در هنگام زایمان واژینال چه انتظاری باید داشته باشید

محتوا

• انتخاب زایمان واژینال
• برنامه های تولد: آیا باید یکی داشته باشید؟
• مراحل اولیه زایمان
• کیسه آمنیوتیک
• انقباضات
• اتساع دهانه رحم
• زایمان و زایمان
• تولد
• تحویل جفت
• درد و سایر احساسات هنگام زایمان
• اگر زایمان طبیعی را انتخاب می کنید
• در صورت انتخاب اپیدورال
• پاره شدن احتمالی
• چشم انداز

انتخاب زایمان واژینال

هر زایمان به اندازه هر مادر و نوزاد بی نظیر و فردی است. علاوه بر این ، زنان ممکن است تجارب کاملاً متفاوتی را در مورد هر زایمان و زایمان جدید داشته باشند. زایمان اتفاقی است که زندگی را تغییر می دهد و تا پایان عمر شما را تحت تأثیر قرار می دهد.

البته ، شما می خواهید این یک تجربه مثبت باشد و بدانید که چه انتظاری دارید. در اینجا برخی از اطلاعات مربوط به آنچه ممکن است هنگام زایمان کودک خود اتفاق بیفتد وجود دارد.

برنامه های تولد: آیا باید یکی داشته باشید؟

با نزدیک شدن به قسمت دوم بارداری ، ممکن است بخواهید یک برنامه تولد بنویسید. آنچه را که برای شما مهم است با دقت در نظر بگیرید. هدف کلی یک مادر و کودک سالم است.

برنامه تولد ، زایمان ایده آل شما را مشخص می کند و ممکن است لازم باشد با بروز وضعیت واقعی ، آن را تنظیم کنید.

با همسرتان صحبت کنید و تصمیم بگیرید که چه کسی برای حضور در زایمان باید داشته باشید. برخی از زوجین احساس می کنند که این زمان خصوصی است و ترجیح می دهند دیگران حضور نداشته باشند.

یک برنامه تولد ممکن است شامل موارد دیگری مانند تسکین درد در هنگام زایمان ، موقعیت های زایمان و موارد دیگر باشد.

مراحل اولیه زایمان

کیسه آمنیوتیک

کیسه آمنیوتیک غشای پر از مایع در اطراف کودک شما است. این کیسه تقریباً همیشه قبل از تولد کودک پاره می شود ، اگرچه در برخی موارد تا زمان زایمان دست نخورده باقی می ماند. وقتی پاره می شود ، اغلب به عنوان "شکستن آب" توصیف می شود.

در بیشتر موارد ، آب شما قبل از زایمان یا در همان ابتدای زایمان می شکند. بیشتر زنان شکستن آب خود را به عنوان یک مایعات تجربه می کنند.

باید شفاف و بدون بو باشد - اگر زرد ، سبز یا قهوه ای است ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

انقباضات

انقباضات سفت شدن و آزاد شدن رحم شما هستند. این حرکات در نهایت به کودک شما کمک می کند تا از دهانه رحم عبور کند. انقباضات می توانند مانند گرفتگی یا فشار سنگین باشند که از پشت شروع می شود و به جلو حرکت می کند.

انقباضات شاخص قابل اعتمادی برای زایمان نیستند. ممکن است قبلاً انقباضات Braxton-Hicks را احساس کرده باشید ، که ممکن است از سه ماهه دوم بارداری شروع شده باشد.

یک قاعده کلی این است که وقتی دچار انقباضاتی می شوید که به مدت یک دقیقه طول می کشد ، پنج دقیقه از هم فاصله دارند و یک ساعت هم هستند ، در زایمان واقعی هستید.

اتساع دهانه رحم

دهانه رحم پایین ترین قسمت رحم است که به داخل واژن باز می شود. دهانه رحم ساختاری لوله ای است که طول آن تقریباً 3 تا 4 سانتی متر است و مجرای حفره رحم را به واژن متصل می کند.

در حین زایمان ، باید نقش گردن رحم از حفظ حاملگی (با بسته نگه داشتن رحم) به تسهیل زایمان (با گشاد شدن یا باز كردن ، به اندازه ای كه بتواند به او اجازه دهد) برسد.

تغییرات اساسی که در اواخر بارداری اتفاق می افتد منجر به نرم شدن بافت گردن رحم و نازک شدن دهانه رحم می شود که هر دو به آماده سازی دهانه رحم کمک می کنند. درست است ، زایمان فعال در حال انجام است که دهانه رحم 3 سانتی متر یا بیشتر گشاد شود.

زایمان و زایمان

در نهایت باید کانال گردن رحم باز شود تا جایی که دهانه دهانه رحم به 10 سانتی متر قطر برسد و کودک بتواند به داخل کانال تولد عبور کند.

با ورود کودک به واژن ، پوست و عضلات شما کشیده می شوند. لبها و پرینه (ناحیه بین واژن و رکتوم) در نهایت به حداکثر کشش می رسند. در این مرحله ، پوست ممکن است احساس کند که در حال سوختن است.

بعضی از مربیان زایمان به دلیل احساس سوزش که بافت های مادر در اطراف سر کودک کشیده می شود ، این حلقه را آتش می نامند. در این زمان ، ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما ممکن است تصمیم به انجام اپیزیوتومی بگیرد.

شما ممکن است اپیزیوتومی را احساس کنید یا نکنید زیرا پوست و ماهیچه ها به دلیل کشیدگی شدید می توانند احساس خود را از دست بدهند.

تولد

با ظهور سر کودک ، از فشار بسیار راحت می شوید ، اگرچه احتمالاً هنوز هم احساس ناراحتی خواهید کرد.

پرستار یا پزشک از شما می خواهند فشار خود را بلافاصله متوقف کنید در حالی که دهان و بینی کودک مکش می شود تا مایع آمنیوتیک و مخاط شما پاک شود. مهم است که این کار را قبل از شروع نفس کشیدن و گریه کردن کودک انجام دهید.

معمولاً پزشک یک چهارم نوبت سر کودک را می چرخاند تا با بدن کودک که هنوز درون شماست هم راستا باشد. سپس از شما خواسته می شود برای تحویل شانه ها دوباره فشار وارد کنید.

شانه بالا ابتدا آمده و سپس شانه پایین.

سپس ، با آخرین فشار ، کودک خود را تحویل می دهید!

تحویل جفت

جفت و کیسه آمنیوتیک که کودک را به مدت 9 ماه حمایت و محافظت کرد ، پس از زایمان هنوز در رحم هستند. اینها باید تحویل شوند و این ممکن است خود به خود اتفاق بیفتد یا ممکن است نیمی از ساعت طول بکشد. ماما یا پزشک شما ممکن است شکم شما را به زیر شکم بمالد تا به محکم شدن رحم و شل شدن جفت کمک کند.

رحم شما اکنون به اندازه یک گریپ فروت بزرگ است. برای کمک به ترمیم جفت ممکن است نیاز به فشار داشته باشید. با دفع جفت ممکن است کمی فشار داشته باشید اما فشار آن تقریباً به اندازه زمان تولد کودک نیست.

ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما جفت تحویل شده را بررسی می کند تا مطمئن شود که به طور کامل تحویل گرفته است. در موارد نادر ، برخی از جفت ها آزاد نمی شوند و ممکن است به دیواره رحم بچسبند.

اگر این اتفاق بیفتد ، تأمین کننده شما برای جلوگیری از خونریزی شدید که می تواند از پارگی جفت ناشی شود ، برای برداشتن قطعات باقی مانده به رحم شما می رسد. اگر می خواهید جفت را ببینید ، لطفاً سال کنید. معمولاً آنها خوشحال می شوند که به شما نشان دهند.

درد و سایر احساسات هنگام زایمان

اگر زایمان طبیعی را انتخاب می کنید

اگر تصمیم دارید یک زایمان "طبیعی" داشته باشید (زایمان بدون داروی مسکن) ، همه نوع احساسات را احساس خواهید کرد. دو احساسی که بیشتر از همه تجربه خواهید کرد درد و فشار است. وقتی شروع به فشار می کنید ، مقداری از فشار برطرف می شود.

با پایین آمدن کودک به کانال زایمان ، شما از فشار فقط در هنگام انقباضات به فشار ثابت و فزاینده تبدیل خواهید شد. با فشار آوردن کودک بر روی همان اعصاب ، احساس می کنید که باید اجابت مزاج شدید داشته باشید.

در صورت انتخاب اپیدورال

اگر اپیدورال داشته باشید ، آنچه در حین زایمان احساس می کنید به تأثیر بلوک اپیدورال بستگی دارد. اگر این دارو به درستی اعصاب را از بین ببرد ، ممکن است چیزی احساس نکنید. اگر نسبتاً موثر باشد ، ممکن است احساس فشار کنید.

اگر خفیف باشد ، فشاری را احساس خواهید کرد که ممکن است برای شما ناراحت کننده باشد یا نباشد. این به میزان تحمل احساس فشار بستگی دارد. ممکن است کشش واژن را احساس نکنید و احتمالاً اپیزیوتومی را نیز احساس نخواهید کرد.

پاره شدن احتمالی

اگرچه آسیب های قابل توجهی معمول نیستند ، اما در طی روند اتساع ، ممکن است گردن رحم پاره شود و در نهایت نیاز به ترمیم داشته باشد.

بافت های واژن نرم و انعطاف پذیر هستند ، اما اگر زایمان به سرعت یا با نیروی بیش از حد اتفاق بیفتد ، این بافت ها می توانند پاره شوند.

در بیشتر موارد ، پارگی جزئی است و به راحتی قابل ترمیم است. گاهی اوقات ، ممکن است جدی تر باشند و منجر به مشکلات طولانی مدت شوند.

زایمان طبیعی و زایمان معمولاً منجر به آسیب به واژن و / یا دهانه رحم می شود. حداکثر 70 درصد از زنانی که صاحب اولین فرزند خود می شوند ، اپیزوتومی یا نوعی پارگی واژن می کنند که نیاز به ترمیم دارد.

خوشبختانه واژن و دهانه رحم منبع خون غنی دارند. به همین دلیل جراحات در این مناطق به سرعت بهبود می یابند و جای زخم کمتری ایجاد می کنند یا هیچ زخمی ایجاد نمی کنند که می تواند منجر به مشکلات طولانی مدت شود.

چشم انداز

آماده سازی خود برای زایمان و زایمان غیرممکن نیست ، اما این یک روند کاملاً غیر قابل پیش بینی است. درک جدول زمانی و شنیدن تجربیات مادران دیگر می تواند تا حد زیادی مرموز ساختن زایمان باشد.

بسیاری از مادران باردار نوشتن یک برنامه تولد با همسر خود و به اشتراک گذاشتن آن با تیم پزشکی خود مفید هستند. اگر برنامه ای ایجاد کردید ، آماده باشید تا در صورت لزوم نظر خود را تغییر دهید. به یاد داشته باشید که هدف شما داشتن یک کودک سالم و یک تجربه مثبت و سالم است.