باردار شدن با دوره های نامنظم: انتظار چه چیزی است

محتوا

• پریودهای نامنظم و بارداری
• پریودهای نامنظم و تخمک گذاری
• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• یائسگی
• بیماری تیرویید
• وزن
• فشار
• کیت های پیش بینی کننده تخمک گذاری و دوره های نامنظم
• افزایش مخاط دهانه رحم
• افزایش در دمای پایه بدن شما
• چه موقع به دنبال کمک باشید
• چگونه با پریودهای نامنظم باردار شویم
• آیا قاعدگی های نامنظم بر سلامت بارداری تأثیر می گذارد؟
• چشم انداز

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

پریودهای نامنظم و بارداری

چرخه قاعدگی که طول زن متفاوت است غیر معمول نیست. یک ماه ممکن است 28 روز باشد - که متوسط ​​در نظر گرفته می شود - و ماه دیگر می تواند 31 روز باشد و 27 ماه دیگر. این طبیعی است.

چرخه قاعدگی وقتی خارج از محدوده "طبیعی" باشد ، نامنظم در نظر گرفته می شود. گزارش ها حاکی از آن است که چرخه قاعدگی نامنظم چرخه ای است که کوتاه تر از 21 روز یا بیشتر از 35 است.

هنگام شمارش روزها در چرخه ، روز اول خونریزی روز اول است و آخرین روز چرخه اولین روز خونریزی در چرخه بعدی است.

وقتی چرخه قاعدگی نامنظم دارید می توانید باردار شوید اما ممکن است این کار برای شما دشوار باشد. اگر در مورد طول چرخه خود از ماه به ماه مطمئن نیستید ، دانستن زمان تخمک گذاری دشوار است.

زمان مقاربت با تخمک گذاری می تواند شانس بارداری شما را افزایش دهد ، زیرا برای باردار شدن باید در پنجره بارور خود رابطه جنسی برقرار کنید. پنجره بارور شما به چند روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری اشاره دارد.

چرخه قاعدگی نامنظم نیز ممکن است نشانه تخمک گذاری نامنظم باشد. ممکن است هر ماه تخمک گذاری نکنید یا در زمان های مختلف از ماه به ماه دیگر تخمک گذاری کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قاعدگی نامنظم و بارداری در ادامه مطلب بخوانید.

پریودهای نامنظم و تخمک گذاری

تخمک گذاری بدون خونریزی بعدی مانند پریود امکان پذیر است. این اغلب به دلیل اسکار قبلی رحم یا داروهای خاص هورمونی رخ می دهد.

همچنین ممکن است خونریزی مشابه قاعدگی بدون تخمک گذاری داشته باشید. این به طور کلی هنگامی اتفاق می افتد که پوشش رحم آنقدر ضخیم شده و ناپایدار شده و به طور طبیعی از بین می رود.

اگر هورمون استروژن ، که قبل از تخمک گذاری تولید می شود ، ادامه یابد و هورمون زنانه دیگر ، پروژسترون ، که پس از تخمک گذاری تولید می شود ، بدون ترشح ترشح یابد ، پوشش رحم بدون تخمک گذاری می تواند ضخیم شود.

دلایل زیادی برای بی قاعدگی نامنظم وجود دارد و بسیاری از دلایل آن می تواند بر تخمک گذاری تأثیر بگذارد و یا بارداری را دشوارتر کند. در برخی موارد ، علت قاعدگی نامنظم مشخص نیست.

برخی از دلایلی که ممکن است بر تخمک گذاری و توانایی شما برای حمل بارداری تأثیر بگذارد عبارتند از:

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

PCOS بیماری است که در آن بدن زنان بیش از حد آندروژن ترشح می کند. آندروژن ها گاهی اوقات به عنوان هورمون های جنسی "مردانه" در نظر گرفته می شوند. آندروژنهای زیاد می توانند از رشد و ترشح تخمهای بالغ توسط لوله های رحمی جلوگیری کنند.

PCOS که تا 21 درصد زنان را تحت تأثیر قرار می دهد ، شایع ترین علت ناباروری ناشی از کمبود تخمک گذاری است. PCOS می تواند یک اختلال ژنتیکی باشد ، اما همچنین می تواند تحت تأثیر عوامل سبک زندگی مانند اضافه وزن و کم تحرکی قرار گیرد.

یائسگی

از بین رفتن یائسگی زمانی است که استروژن و پروژسترون به طور طبیعی کاهش می یابند. این امر باعث تخمک گذاری نامنظم و پریود قبل از قطع کامل آن می شود که نشانه یائسگی است. به طور معمول ، ورم یائسگی حدود چهار سال طول می کشد ، اما برخی از زنان می توانند مدت زمان طولانی تری آن را تجربه کنند.

زمان شروع یائسگی 47 سال است و 51 سالگی میانگین سن آخرین قاعدگی است. در 12 ماهگی که پریود نشده اید ، یائسگی پایان می یابد - و یائسگی شروع می شود.

علائم دوره یائسگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• گرگرفتگی
• عرق شبانه
• بدخلقی
• دوره های نامنظم

در حالی که بارداری در دوران یائسگی هنوز امکان پذیر است ، اما ممکن است دشوارتر باشد زیرا تخمک های آزاد شده پیرتر شده و به طور بالقوه دوام بیشتری ندارند. همچنین ممکن است با هر چرخه تخم مرغ آزاد نکنید.

بیماری تیرویید

تیروئید شما ، که اندامی کوچک به شکل پروانه در پایه گردن شما است ، به تنظیم هورمون هایی کمک می کند که ، از جمله ، روی تخمک گذاری و قاعدگی تأثیر می گذارد. در یک مطالعه ، تقریباً 14 درصد دختران نوجوان مبتلا به اختلالات تیروئید نیز قاعدگی نامنظمی داشتند.

علائم دیگر بیماری تیروئید ، که شامل پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید است ، می تواند باشد:

• گیجی ذهنی
• تغییرات وزن
• تغییر در میزان ضربان قلب و سوخت و ساز بدن

وزن

به شدت بیش از حد یا کمبود وزن می تواند یک واکنش زنجیره ای در بدن شما ایجاد کند که عملکرد هورمونی را قطع می کند. که می تواند منجر به تخمک گذاری غایب یا نامنظم شود ، که می تواند به قاعدگی غایب یا نامنظم نیز منجر شود.

طبق تحقیقی که در BMC Women’s Health منتشر شده است ، زنانی که شاخص توده بدنی آنها کمتر از 20 یا بیشتر از 25 است حداقل 1.1 برابر بیشتر از زنانی که BMI بین 20 تا 25 داشتند ، بی نظمی در قاعدگی داشتند.

فشار

استرس می تواند بر عملکردهای مختلف بدن از جمله تخمک گذاری تأثیر بگذارد. در یک مطالعه که بر روی دانشجویان پزشکی انجام شده است ، کسانی که سطح بالاتری از فشار روانی را گزارش کرده اند ، در مقایسه با افرادی که احساس استرس زیادی ندارند ، بیشتر دچار بی نظمی در قاعدگی می شوند.

کیت های پیش بینی کننده تخمک گذاری و دوره های نامنظم

تخمک گذاری به طور کلی در اواسط چرخه شما اتفاق می افتد. اگر شما یک چرخه 28 روزه معمولی دارید ، حدود روز 14 تخمک گذاری خواهید داشت. اما وقتی دوره های قاعدگی نامنظم است ، پیش بینی تخمک گذاری و زمان مقاربت تا احتمال بارداری دشوار است.

کیت های پیش بینی تخمک گذاری در تشخیص افزایش هورمون لوتئین ساز که باعث تخمک گذاری می شود نسبتاً دقیق هستند. اگرچه استفاده از آنها آسان است و فقط به عبور سریع جریان ادرار نیاز دارید ، اما ممکن است گران شود ، به ویژه هنگامی که روزها یا هفته ها آزمایش می کنید.

اگر پریود نامنظم هستید ، ممکن است منتظر بمانید تا از کیت پیش بینی تخمک گذاری استفاده کنید تا سایر علائم تخمک گذاری را مشاهده کنید. برخی از مواردی که باید جستجو کنید:

افزایش مخاط دهانه رحم

به دنبال ترشحات کشسان ، شفاف و مانند سفید تخم مرغ روی لباس زیر یا هنگام پاک کردن بعد از استفاده از سرویس بهداشتی باشید. این نشانه نزدیک شدن تخمک گذاری است.

افزایش در دمای پایه بدن شما

صبح اول صبح ، قبل از غذا خوردن ، صحبت کردن یا حتی بیرون آمدن از رختخواب ، دمای بدن را با یک دماسنج پایه بدن بگیرید. درجه حرارت خود را در تمام ماه ترسیم کنید.

وقتی متوجه افزایش جزئی ، معمولاً نیم درجه تا یک درجه کامل شدید ، ممکن است تخمک گذاری داشته باشید. از آنجا که این روش فقط نشان می دهد که تخمک گذاری قبلاً اتفاق افتاده است ، روش خوبی برای پیش بینی پنجره بارور شما نیست. هرچند ممکن است به شما کمک کند زمان معمولی تخمک گذاری در بدن را درک کنید.

چه موقع به دنبال کمک باشید

در این موارد به پزشک مراجعه کنید:

• سه ماه یا بیشتر پریود نشده اید.
• شما خونریزی قاعدگی دارید که بیش از یک هفته طول می کشد.
• شما در طول دوره قاعدگی خود هر دو ساعت یا چند ساعت و با استفاده از یک پد یا تامپون خیس می کنید.
• پریودهای شما بسیار دردناک است.
• شما یک سال است که به طور ناموفق اقدام به باردار شدن می کنید و کمتر از 35 سال یا شش ماه یا بیشتر و 35 سال یا بیشتر هستید.

چگونه با پریودهای نامنظم باردار شویم

اگر تخمک گذاری می کنید ، توانایی باردار شدن دارید ، اما اگر پریود نامنظم هستید ، احتمال بارداری شما نسبت به زنی که پریود منظم است محدود است.

مهمترین چیز این است که رابطه جنسی منظم و بدون محافظت داشته باشید. حداقل هر دو تا سه روز یکبار رابطه برقرار کنید.

اگر یک بیماری پزشکی زمینه ای دارید که بر قدرت باروری تأثیر می گذارد ، درمان این شرایط ممکن است احتمال بارداری شما را افزایش دهد.

پزشک شما ممکن است کلومیفن سیترات (Clomid) را برای القای تخمک گذاری تجویز کند. کلومید برای تحریک تخمک گذاری است. همچنین در زنان دارای PCOS نشان داده شده است.

عوارض جانبی Clomid ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• گرگرفتگی
• حساسیت به پستان
• نفخ شکم
• ترشح چندین تخمک در یک چرخه ، که می تواند منجر به بارداری با چند قلو شود

کاهش وزن یا افزایش وزن نیز ممکن است کمک کند. طبق انجمن آگاهی PCOS ، از دست دادن فقط 5 تا 10 درصد از وزن بدن می تواند به تنظیم تخمک گذاری در زنان دارای اضافه وزن کمک کند.

توصیه های پزشک خود را برای افزایش یا کاهش وزن دریافت کنید. آنها ممکن است بتوانند برنامه های غذایی و دستورالعمل های ورزشی را به شما ارائه دهند یا منابع شما را راهنمایی کنند.

اگر قاعدگی های نامنظم شما به دلیل کم کاری یا پرکاری تیروئید ایجاد شود ، پزشک داروهایی را برای شما تجویز می کند که هورمون تیروئید را افزایش می دهد یا آن را مسدود می کند.

یک مطالعه منتشر شده در این مطالعه نشان داد که در زنان مبتلا به کم کاری تیروئید و ناباروری که تحت درمان با داروی لووتیروکسین (لووکسیلو ، سینتروئید ، یونیتروئید) قرار داشتند ، در مقابل 26 درصد تحت درمان با دارونما باردار شدند.

آیا قاعدگی های نامنظم بر سلامت بارداری تأثیر می گذارد؟

ممکن است بسته به عواملی که قاعدگی نامنظم شما ایجاد می کند ، داشته باشند. اگر علت آن ناشناخته باشد ، ممکن است خطر افزایش عوارض بارداری نداشته باشید ، اما باید درباره خطرات احتمالی با پزشک خود مشورت کنید.

زنان باردار مبتلا به PCOS در معرض خطر بیشتری برای:

• سقط جنین
• دیابت بارداری
• پره اکلامپسی ، افزایش ناگهانی فشار خون پس از هفته 20 بارداری
• تولد زودرس

زنان باردار مبتلا به پرکاری تیروئید کنترل نشده باید یک نوزاد مرده ، یک نوزاد نارس یا یک کودک با نقص مادرزادی را تحویل دهند.

چشم انداز

بسیاری از خانم ها قاعدگی نامنظم را تجربه می کنند که بیشتر به دلیل تخمک گذاری نامنظم است. در حالی که تخمک گذاری نادر می تواند بارداری را دشوار کند ، اما پزشک می تواند با درمان علت اصلی قاعدگی نامنظم و نظارت بر پیشرفت شما پس از بارداری ، به افزایش باروری شما کمک کند. این به شما اطمینان می دهد که شما یک بارداری سالم دارید و یک کودک سالم به دنیا می آورید.