ایسکرا لارنس در حال فریاد زدن از افراد متنفر است و این واقعاً مهم است

محتوا

• بررسی برای

مدل مثبت بدن ایسکرا لارنس در مورد آنچه واقعاً برای غلبه بر ناامنی ها و احساس اعتماد به نفس در مورد پوستی که در آن متولد شده اید نیاز دارد.

او می نویسد: "وقتی به بدن خود فکر می کنیم ، اغلب به ظاهر آنها فکر می کنیم ، بر خلاف آنچه که هر روز برای ما انجام می دهند." هارپرز بازار. "فراموش کردن بدن ما در واقع چقدر آسان است."

از طریق اینستاگرام

به عنوان راهی برای جشن انتشار یک مستند جدید راست/منحنی ، ایسکرا به اشتراک می‌گذارد که چگونه جسور بودن با بدنش به او کمک کرده تا به روش‌های غیرقابل تصوری احساس قدرت کند. او می نویسد: "تنها چیزی که لازم است تغییر در ذهنیت است تا از هر کاری که بدن (و ذهن شما!) برای شما انجام می دهد قدردانی کنید." "و برای تغییر نگاه خود به خود."

در میان چیزهای دیگر ، این مدل جوان معتقد است که جسارت بدون آرایش ، تغییر نام ناامنی های خود ، شکستن قوانین مد و نادیده گرفتن سایزهای مد به او کمک کرده است تا عشق بورزد و به بدن خود احترام بگذارد به نحوی که قبلاً تصور می کرد غیر ممکن است.

او همچنین درباره اهمیت فراخوانی افراد متنفر صحبت کرد. او می گوید: "من هر چیز منفی زیر نور خورشید در مورد بدنم شنیده ام." سالها طول کشید تا اعتماد به نفس داشته باشم تا از خودم دفاع کنم و کلمات و نظرات نفرت انگیز دیگران را درونی نکنم. "

از طریق اینستاگرام

ایسکرا با یادآوری حادثه ای که به او در اینستاگرام "چاق" خطاب شد، به خوانندگانش یادآوری می کند که "کلمات نفرت انگیز هیچ شانسی در مقابل ارزش خود و کمی شوخ طبعی ندارند." موعظه.

کل مقاله وی را اینجا بخوانید.

بررسی برای