خارش بعد از دوش گرفتن: چرا اتفاق می افتد و چگونه می توان آن را درمان کرد

محتوا

• چه عواملی باعث خارش پوست بعد از دوش گرفتن یا استحمام می شود؟
• خشکی کوتیس
• حساسیت های صابون
• خارش آکواژنیک
• درمان خارش بعد از استحمام
• خط آخر

بررسی اجمالی

برای برخی از افراد ، دوش گرفتن یک اثر جانبی ناراحت کننده به همراه دارد: خارش مزاحم و مداوم.

خارش بعد از حمام یا دوش گرفتن غیر معمول نیست. این می تواند به دلیل خشکی پوست یا سایر بیماری های پوستی ایجاد شود. به خواندن ادامه دهید تا بفهمید چه چیزی باعث خارش پوست شما بعد از دوش گرفتن می شود.

چه عواملی باعث خارش پوست بعد از دوش گرفتن یا استحمام می شود؟

چندین عامل وجود دارد که می تواند علت خارش پوست شما بعد از دوش باشد. برخی از آنها بیشتر از دیگران شیوع دارند.

خشکی کوتیس

"Xerosis cutis" به این معنی است که پوست شما بیش از حد خشک است. خیساندن پوست به مدت طولانی در آب داغ می تواند روغن های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث تحریک پوستی می شود که از قبل فاقد رطوبت است. گاهی اوقات منجر به خارش بعد از دوش گرفتن می شود.

خارش بیشتر ممکن است روی پاها یا پاهای شما اتفاق بیفتد زیرا آن قسمت های بدن شما تماس زیادی با آب دارند.

حساسیت های صابون

ممکن است صابونی که استفاده می کنید با پاک شدن پوست شما را خشک می کند. یک صابون خشن ممکن است همیشه بثوراتی ایجاد نکند که بتوانید ببینید ، اما بعد از اتمام دوش می تواند خارش ماندگاری ایجاد کند. عدم شستن باقی مانده صابون از روی پوست پس از دوش گرفتن نیز می تواند منبع خارش و ناراحتی باشد.

خارش آکواژنیک

با این شرایط ، سیستم عصبی شما می تواند توسط آب روی پوست شما فعال شود. در نتیجه بعد از دوش گرفتن یا استحمام دچار خارش می شوید. این شرایط نادر است و اگر به آن مبتلا باشید ، حتماً از قبل می دانید.

پرووریت آکوآژنیک پس از هرگونه تماس با آب ، از جمله شستن دست ها و رفتن به استخر ، خارش زیادی ایجاد می کند.

درمان خارش بعد از استحمام

اگر بعد از دوش گرفتن خارش شما مداوم باشد ، ممکن است بخواهید از یک داروی خانگی به عنوان درمان استفاده کنید. در زیر چند روش وجود دارد که می توانید از بروز خارش جلوگیری کرده یا در صورت بروز آن را درمان کنید:

• به جای حوله زدن ، آن را خشک کنید. مالیدن پوست با حوله بعد از دوش گرفتن می تواند رطوبت پوست را از بین ببرد. سعی نکنید هر قطره آب را از روی پوست خود پاک کنید. در عوض ، بعد از شستن پوستتان را با حوله خشک کنید.
• پوست خود را مرطوب کنید در حالی که هنوز مرطوب است. استفاده از مرطوب کننده در حالی که پوست شما کمی مرطوب است به قفل شدن رطوبت در سد پوست کمک می کند. یک مرطوب کننده ضد حساسیت بدون عطر انتخاب کنید. اگر پوستی مستعد آکنه دارید ، از یکی بدون روغن استفاده کنید. برای داشتن مزایای خنک کننده ، مرطوب کننده خود را قبل از استفاده در یخچال نگه دارید.
• صابون های خود را عوض کنید. اگر بعد از استحمام دچار خارش مکرر و بدون جوش می شوید ، شاید وقت آن رسیده که صابون ها را عوض کنید. به دنبال صابونی با مواد ملایم و ضد حساسیت باشید. صابون مرطوب کننده برای تأثیر مثبت در کاهش علائم خشکی پوست.
• روال دوش گرفتن را تغییر دهید. اگر دوش های طولانی و بخار بگیرید ، ممکن است پوست خود را خشک کنید. استفاده از دوش های کوتاه که خیلی گرم نیستند و به سرعت در دمای ولرم کاهش می یابند ، ممکن است پوستی سالم و خارش دار داشته باشد.
• بعد از دوش گرفتن یک عامل خنک کننده را امتحان کنید. آکادمی متخصصان پوست آمریکا توصیه می کند از لوسیون منتول یا کالامین در محل خارش و تحریک استفاده کنید.
• کرم های ضد خارش که حاوی اسید لاکتیک برای تسکین خارش پوست خشک و کمک به اتصال رطوبت به پوست است. پراموکسین هیدروکلراید ماده امیدوار کننده دیگری برای کاهش خارش ناشی از خشکی پوست است. توجه داشته باشید که کرم های بدون نسخه که برای تسکین علائم خارش ناشی از التهاب مانند کورتیکواستروئیدهای موضعی تهیه می شوند ، معمولاً برای رفع خارش ناشی از پوست خشک نیستند.
• روغنهای اساسی را به عنوان بخشی از برنامه های معمول دوش گرفتن در نظر بگیرید. برای جلوگیری یا درمان خارش می توانید از روغنهای اساسی استفاده کنید. هر اسانس انتخابی را رقیق کنید. روغن باید قبل از استفاده بر روی پوست تحریک شده ، با یک روغن حامل تسکین دهنده مانند روغن بادام شیرین یا جوجوبا رقیق شود. نعناع فلفلی ، بابونه ، درخت چای و گل شمعدانی گل رز فواید بالقوه ای برای تسکین پوست خشک و خارش دار دارند.
• آب بیشتری بنوشید. کمبود آب بدن می تواند منجر به پوستی شود که احساس خشکی کند. به طور کلی ، اطمینان حاصل کنید که هر روز هشت فنجان آب (یا بیشتر!) برای آبرسانی مناسب به بدن دریافت می کنید.

خط آخر

خارش بعد از دوش گرفتن غیر معمول نیست. خوشبختانه ، تغییرات ساده در برنامه دوش گرفتن شما معمولاً می تواند مسائل اساسی را ایجاد کند که باعث احساس خارش می شود.

با این حال ، اگر علائم خارش شما ظرف یک یا دو ساعت پس از دوش گرفتن فروکش نکرد ، یا اگر حتی پس از درمان داروهای خانگی احساس خارش مداوم دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید.

موارد نادری وجود دارد که خارش می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد ، مانند بیماری کبد یا لنفوم هوچکین ، بنابراین علائم خارش مداوم را نادیده نگیرید.