شناسایی و معالجه یک انگشت جمادی

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم
• علل
• عوارض
• تشخیص
• رفتار
• نکاتی برای بهبود
• چشم انداز

بررسی اجمالی

این یک اتفاق معمول است شما برای گرفتن یک فوتبال یا بسکتبال می روید ، اما به جای اینکه توپ به راحتی با دستان خود قایقرانی کند ، به نوک انگشت شما می خورد. یا همانطور که می خواهید یک کشو را ببندید ، به طور تصادفی انگشت خود را در برابر لبه آن قرار می دهید.

این نوع ضربه صاف ممکن است باعث ایجاد انگشت مسدود شده شود ، شرایطی که هنگام فشار آوردن نوک انگشت به سمت دست اتفاق می افتد.

نیروی حاصل از ضربه می تواند لیگامانها را در انگشت خود بکشید و یا حتی آن را پاره کند ، و این باعث ایجاد پارگی می شود. لیگامنتها نوارهای سختی از بافت همبند هستند که استخوانهای شما را در کنار هم قرار می دهند.

اگر نیروی ضربه به اندازه کافی سخت باشد ، می تواند باعث آسیب تاندون یا شکستگی استخوان شود.

حتی اگر انگشت شما شکسته نشود ، مربا می تواند باعث ورم و درد آن شود. یک انگشت مسدود شده نیاز به درمان دارد. بعضی اوقات آسیب دیدگی به اندازه کافی جزئی است که می توانید در خانه از آن مراقبت کنید.

برای صدمه شدیدتر ، شما نیاز به درمان پزشکی دارید تا از آسیب دائمی انگشت خود جلوگیری کنید. تعیین اینکه آیا شما یک صدمه خفیف یا شدیدتر دارید ، دشوار است. اگر مطمئن نیستید ، به پزشک معالج مراجعه کنید.

علائم

اگر انگشت خود را صدمه دیده اید ، می توانید از خود سؤال کنید که آیا آن دچار مشکل شده و یا دچار شکستگی شده است. در حالی که هر دو بیماری می توانند باعث درد شوند ، هر کدام علائم منحصر به فردی اما مشابه دارند. این می تواند تفاوت بین این دو را دشوار کند.

علل

هنگامی که انگشت خود را در مقابل چیزی قرار می دهید می توانید انگشت متلاشی شده بگیرید و نیرو نوک انگشت خود را به سمت دست خود فشار می دهد.

در این حالت ، مفصل پروگزیمال interphalangeal (PIP) در وسط انگشت شما نیروی ضربات را جذب می کند و رباط موجود در انگشت شما کشیده می شود.

ممکن است انگشت خود را با ورزش بازی کند ، مثل زمانی که می خواهید توپ را بگیرید. یا ممکن است شما کاری کنید که به راحتی بستن یک درب یا فشار دادن ورق های زیر تشک در هنگام ساخت تخت ، آنرا انجام دهید.

عوارض

انگشت مسدود شده می تواند منجر به برخی از عوارض شود ، از جمله:

• طولانی مدت درد و تورم در مفصل ، معروف به آرتریت آسیب زا
• سفتی در انگشت
• ضعف در انگشت
• ناتوانی دائمی در صاف کردن انگشت
• تغییر شکل مفصل

تشخیص

غالباً می توانید خودتان یک انگشت مسدود شده را تشخیص و درمان کنید. اگر درد زیادی دارید یا نمی توانید انگشت خود را خم کنید و صاف کنید ، به پزشک مراجعه کنید یا برای معالجه به اورژانس می روید. این علائم می تواند یک استخوان شکسته یا تاندون پارگی را نشان دهد.

پزشک شما انگشت شما را از نظر تورم بررسی می کند ، در مورد درد شما سؤال می کند و می گوید چقدر خوب می توانید آن را جابجا کنید. مقایسه انگشت آسیب دیده با انگشتان اطراف آن می تواند به پزشک شما در تعیین سطح تورم کمک کند.

پزشک شما ممکن است برای یافتن هرگونه شکستگی یا آسیب دیگری در داخل انگشت ، به اشعه ایکس دستور دهد. همچنین ممکن است شما به یک اسکن MRI یا سی تی اسکن نیاز داشته باشید تا به پزشکتان کمک کند تا آسیب بیشتری را ارزیابی کند.

رفتار

برنامه درمانی شما براساس شدت آسیب دیدگی شما تعیین می شود. در اینجا چند مرحله برای برداشتن آسیب دیدگی شما وجود دارد و می توانید آن را در خانه درمان کنید:

• هر ساعت 15 دقیقه یخ بزنید تا تورم کم شود. اگر یخ ندارید ، می توانید به جای آن ، انگشت را در آب سرد خیس کنید.
• انگشت خود را بالاتر از سطح قفسه سینه نگه دارید.
• برای رفع هرگونه ناراحتی از یک داروی ضد درد مانند ایبوپروفن (Motrin ، Advil) استفاده کنید.

اگر انگشت از مفصل خارج است ، آن را نکشید. در عوض ، انگشت خود را با آتل زدن در جای خود نگه دارید. اسپلینت یک تکه فلز یا فوم است که به دور انگشت شما پیچیده و آن را در جای خود نگه می دارد. هنوز انگشت خود را با اسپلینت نگه دارید و از آسیب دیدن بیشتر آن جلوگیری می کند.

همچنین می توانید با ضربه زدن به انگشت همسایه ، انگشت آسیب دیده خود را بی حرکت کنید. به این بند بند دوستان گفته می شود. اگر ترجیح می دهید خودتان این کار را انجام ندهید ، پزشک می تواند انگشت خود را بند بند یا دوست داشته باشد.

انگشت را به صورت کشیده یا بند نگه دارید تا دیگر صدمه نبیند. این می تواند حدود یک تا دو هفته طول بکشد.

برای جراحات جدی تر به پزشک مراجعه کنید. در صورت شکستگی استخوان یا رباط پاره شده یا تاندون ممکن است به عمل جراحی احتیاج داشته باشید.

پس از بهبودی این آسیب ، ورزش یا فیزیوتراپی می تواند به شما در بازگشت مجدد حرکت کامل انگشت آسیب دیده کمک کند. برای تقویت انگشت ، می توانید با زدن یک مشت ، فشار توپ یا نگه داشتن اشیاء در دست خود تمرین کنید.

توپ های استرس و سایر محصولات فیزیوتراپی را بصورت آنلاین پیدا کنید.

نکاتی برای بهبود

• در حین بهبودی از استفاده از انگشت آسیب دیده خودداری کنید.
• اگر انگشت شما متورم است ، هر ساعت 15 دقیقه آنرا یخ بزنید تا تورم کاهش یابد.
• اگر جراحت شدید است یا شروع به بهبودی در منزل نمی کند ، یا اگر ناهنجاری یا از بین رفتن عملکرد در انگشت وجود دارد ، به پزشک یا جراح ارتوپدی خود مراجعه کنید.
• پس از بهبودی ، از تمریناتی استفاده کنید تا قدرت به انگشت خود بازگردد. سعی کنید یک مشت بزنید ، یک توپ تنشی را فشار دهید ، یا اشیاء را در دست خود نگه دارید.

چشم انداز

در بیشتر مواقع انگشت مسدود شده طی یک یا دو هفته به خودی خود بهتر می شود. اما حتی با درمان ، انگشت شما ممکن است برای ماه ها متورم یا حساس بماند.

در حین بهبود ، سعی کنید در حین بهبودی از انگشت تا حد ممکن استفاده کنید. از ورزش یا فعالیتهای دیگری که می تواند آسیب شما را بدتر کند ، استراحت کنید.

پس از بهبودی انگشت ، باید بتوانید بدون هیچ دردی آن را صاف کنید.

در صورت پیروی از دستورالعمل های مراقبت از پزشک و فیزیوتراپی ، بهترین فرصت برای بهبودی کامل خواهید بود. بدون درمان صحیح ، شما می توانید آسیب طولانی مدت و مشکل در حرکت انگشت داشته باشید.

اگر در مورد تشخیص یا برنامه درمانی خود سوالی دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. هر چه زودتر آنها بتوانند تشخیص صحیحی انجام دهند و درمان صحیح را انجام دهند ، انگشت شما سریعتر بهبود می یابد.