انجام جراحی قلب باز من را از شرکت در ماراتن شهر نیویورک باز نداشت

محتوا

• پی بردن به عمل جراحی قلب
• آنچه برای من انجام شد هنوز هدف من را کامل می کند
• این تجربه چگونه بر زندگی من تأثیر گذاشته است
• بررسی برای

وقتی در 20 سالگی هستید، آخرین چیزی که نگران آن هستید سلامت قلبتان است – و من این را از روی تجربه به عنوان فردی که با تترالوژی فالوت متولد شده است، یک نقص مادرزادی قلبی نادر، می گویم. مطمئناً من در کودکی برای درمان این نقص جراحی قلب باز انجام دادم. اما سالها بعد ، وقتی در دوران دانشجویی و تحصیل در مقطع دکتری مشغول زندگی بودم ، این موضوع در ذهن من قرار نداشت. در شهر نیویورک در سال 2012 ، در 24 سالگی ، تصمیم گرفتم تمرینات خود را برای ماراتن شهر نیویورک آغاز کنم و کمی بعد ، زندگی آنطور که می دانستم برای همیشه تغییر کرد.

پی بردن به عمل جراحی قلب

دویدن ماراتن شهر نیویورک رویایی بود که من و خواهر دوقلوی من از آن زمان برای دانشگاه به سیب بزرگ رفتیم. قبل از شروع تمرین، خودم را یک دونده معمولی می‌دانستم، اما این اولین بار بود که می‌رفتم واقعا مسافت پیموده شده و بدن من را به چالش می کشد. با گذشت هر هفته ، امیدوار بودم قوی تر شوم ، اما عکس این اتفاق افتاد. هرچه بیشتر می دویدم ، احساس ضعف می کردم. نمی توانستم قدم بردارم و در حین دویدن برای نفس کشیدن مشکل داشتم. احساس می کردم مدام در حال غرق شدن هستم. در همین حین، دوقلو من چند دقیقه با سرعت خود اصلاح می‌کرد، مثل NBD. در ابتدا، به او گفتم که نوعی مزیت رقابتی دارد، اما با گذشت زمان و عقب افتادن من، به این فکر کردم که آیا واقعاً ممکن است چیزی برای من اشتباه باشد. من در نهایت تصمیم گرفتم ملاقات با پزشک من ضرری ندارد - حتی اگر این فقط برای آرامش خاطر باشد. (مرتبط: تعداد فشارهایی که می توانید انجام دهید می تواند خطر بیماری قلبی شما را پیش بینی کند)

بنابراین، به پزشک عمومی مراجعه کردم و علائمم را توضیح دادم، با این فکر که حداکثر باید تغییرات اساسی در سبک زندگی ایجاد کنم. به هر حال ، من زندگی بسیار سریعی در شهر داشتم و دکترای خود را تا زانو گرفتم. (بنابراین خواب من کم بود) ، و تمرین برای ماراتن برای ایمنی، پزشکم مرا به یک متخصص قلب معرفی کرد که با توجه به سابقه نقص قلبی مادرزادی، من را برای انجام برخی آزمایشات اولیه از جمله نوار قلب (ECG یا EKG) و اکوکاردیوگرام فرستاد. یک هفته بعد ، من مجدداً برای بحث در مورد نتایج به آنجا بازگشتم و اخبار تغییر دهنده زندگی به من اعلام شد: من نیاز به انجام عمل جراحی قلب باز (دوباره) در دو ماراتن تنها هفت ماه دیگر داشتم. (مرتبط: این زن فکر می کرد اضطراب دارد ، اما در واقع یک نقص قلبی نادر بود)

به نظر می رسد دلیل احساس خستگی و مشکل در تنفس این بود که دچار نارسایی ریوی شده بودم ، وضعیتی که در آن دریچه ریوی (یکی از چهار دریچه تنظیم کننده جریان خون) به درستی بسته نمی شود و باعث نشت خون به داخل می شود. قلب، به گفته کلینیک مایو. این یعنی اکسیژن کمتری به ریه ها و ذاتاً اکسیژن کمتری به بقیه بدن می رسد. با بدتر شدن این موضوع، همانطور که برای من اتفاق افتاد، پزشکان معمولاً تعویض دریچه ریوی را برای بازگرداندن جریان خون منظم به ریه ها توصیه می کنند.

احتمالاً می پرسید "آیا دویدن باعث این امر شده است؟" اما پاسخ منفی است. نارسایی ریوی یک پیامد شایع برای افراد مبتلا به نقص مادرزادی قلب است. به احتمال زیاد ، من سالها آن را داشتم و به تدریج بدتر شد ، اما من آن موقع متوجه آن شدم زیرا بیشتر از بدن خود می خواستم. دکتر من توضیح داد که بسیاری از مردم علائم قابل توجهی را قبلاً تجربه نمی کنند - همانطور که در مورد من اتفاق افتاد. با این حال ، با گذشت زمان ، ممکن است احساس خستگی بیش از حد ، بی حسی ، بیهوشی در حین ورزش یا مشاهده ضربان نامنظم قلب داشته باشید. برای اکثر افراد، نیازی به درمان نیست، بلکه به معاینات منظم نیاز دارد. مورد من شدید بود و من را مجبور به تعویض کامل دریچه ریوی کرد.

دکتر من تاکید کرد که به همین دلیل است که برای افراد مبتلا به نقص مادرزادی قلب مهم است که معاینه منظم داشته باشند و مراقب عوارض باشند. اما آخرین باری که کسی را برای قلبم دیده بودم تقریباً یک دهه قبل بود. چگونه نمی دانستم که قلب من تا پایان عمر به نظارت نیاز دارد؟ چرا وقتی جوانتر بودم کسی به من چنین چیزی نمی گفت؟

بعد از ترک نوبت دکترم، اولین کسی که تماس گرفتم مامانم بود. او هم مثل من از این خبر شوکه شده بود. نمی توانم بگویم که نسبت به او عصبانی یا ناراحت هستم ، اما نمی توانستم فکر نکنم: مادرم چطور نمی تواند از این موضوع مطلع باشد؟ چرا او به من نگفته است که باید به طور منظم تحت پیگیری باشم؟ مطمئناً پزشکانم-حداقل تا حدی-به او گفته اند اما مادرم از مهاجران نسل اول از کره جنوبی است. انگلیسی زبان اول او نیست بنابراین استدلال کردم که بسیاری از چیزهایی که ممکن است پزشکانم به او گفته باشند یا نه، در ترجمه گم شدند. (مرتبط: نحوه ایجاد یک محیط فراگیر در فضای سلامتی)

چیزی که این تصور را تقویت کرد این واقعیت بود که خانواده من قبلاً با این نوع چیزها برخورد کرده بودند. وقتی من 7 ساله بودم، پدرم بر اثر سرطان مغز درگذشت - و به یاد دارم که چقدر برای مادرم سخت بود که مطمئن شود او مراقبت های لازم را دریافت می کند. علاوه بر هزینه کوهستانی درمان ، موانع زبانی غالباً قابل حل نشدنی به نظر می رسید. حتی به عنوان یک کودک خردسال ، به خاطر دارم که در مورد اینکه دقیقاً به چه درمانهایی نیاز دارد ، چه زمانی به آنها نیاز داشت ، و اینکه ما برای آماده سازی و حمایت از خانواده باید چه کار کنیم ، سردرگمی وجود داشت. زمانی به وجود آمد که پدرم مجبور بود در حالی که مریض بود به کره جنوبی بازگردد تا در آنجا مراقبت کند زیرا چنین مشکلی در سیستم مراقبت های بهداشتی در ایالات متحده وجود داشت ، من هرگز تصور نمی کردم که به طریقی پیچیده ، همان مسائل بر من تأثیر می گذارد اما اکنون ، چاره ای جز مقابله با عواقب آن نداشتم.

آنچه برای من انجام شد هنوز هدف من را کامل می کند

با وجود اینکه به من گفته شد که فوراً به جراحی نیاز ندارم، تصمیم گرفتم آن را انجام دهم تا بتوانم بهبود پیدا کنم و هنوز برای تمرین برای ماراتن وقت داشته باشم. می دانم که ممکن است عجله به نظر برسد، اما دویدن در مسابقه برای من مهم بود. من یک سال سخت کار کردم و تمرین کردم تا به این نقطه برسم ، و اکنون قصد عقب نشینی نداشتم.

من در ژانویه 2013 تحت عمل جراحی قرار گرفتم. وقتی از عمل بیدار شدم ، تنها چیزی که احساس می کردم درد بود. پس از گذراندن پنج روز در بیمارستان ، من را به خانه فرستادند و روند بهبودی را آغاز کردم که بسیار وحشیانه بود. مدتی طول کشید تا دردی که از قفسه سینه ام می گذرد فروکش کند و هفته ها اجازه نداشتم چیزی را بالای کمرم بلند کنم. بنابراین بیشتر فعالیتهای روزمره یک مبارزه بود. من واقعاً باید به خانواده و دوستانم اعتماد کنم تا بتوانم آن دوران سخت را پشت سر بگذارم - خواه این به من در پوشیدن لباس ، خرید مواد غذایی ، رفت و آمد به محل کار ، مدیریت مدرسه و سایر موارد کمک کند. (در اینجا پنج موردی که احتمالاً در مورد سلامت قلب زنان نمی دانید آورده شده است.)

پس از سه ماه بهبودی ، من برای ورزش آزاد شدم. همانطور که می توانید تصور کنید ، من مجبور شدم آهسته شروع کنم. روز اول بازگشت به ورزشگاه ، دوچرخه ورزشی را سوار شدم. من تمرین 15 یا 20 دقیقه ای را پشت سر گذاشتم و از خود پرسیدم که آیا قرار است ماراتن واقعاً برای من یک احتمال باشد. اما من مصمم بودم و هر بار که سوار دوچرخه می شدم قوی تر می شدم. در نهایت ، من به شکل بیضوی فارغ التحصیل شدم و در ماه مه ، برای اولین 5K خود ثبت نام کردم. مسابقه در حوالی سنترال پارک بود و من به یاد می آورم که برای رسیدن به این فاصله بسیار احساس غرور و قدرت کردم. در آن نقطه، من می دانست قرار بود به نوامبر برسم و از خط پایان ماراتن عبور کنم.

پس از 5K در ماه مه ، من به برنامه آموزشی با خواهرم پایبند بودم. من از جراحی خود به طور کامل بهبود یافته بودم ، اما تشخیص دقیق این که چقدر واقعاً احساس می کردم دشوار بود. تا زمانی که شروع به ثبت کردن کیلومترهای زیادی نکردم ، متوجه شدم که چقدر قلبم من را عقب نگه داشته است. به یاد دارم که در اولین 10K خود ثبت نام کردم و فقط از خط پایان عبور کردم. یعنی نفسم بند آمده بود اما می دانستم که می توانم ادامه دهم. من تحت تعقیب ادامه دادن. احساس می کردم سالم تر هستم و اعتماد به نفس بیشتری دارم. (مطالب مرتبط: هر آنچه باید در مورد آموزش ماراتن برای مبتدیان بدانید)

بیا روز ماراتن ، من انتظار داشتم که قبل از مسابقه عصبانیت داشته باشم ، اما نکردم. تنها چیزی که احساس می کردم هیجان بود. برای شروع ، من هرگز فکر نمی کردم که در ابتدا یک ماراتن را اجرا کنم. اما به این زودی بعد از جراحی قلب باز اجرا کنید؟ این بسیار قدرتمند بود. هرکسی که ماراتن شهر نیویورک را دویده باشد به شما می گوید که این یک مسابقه باورنکردنی است. دویدن در تمام مناطق با هزاران نفر که شما را تشویق می کردند بسیار سرگرم کننده بود. بسیاری از دوستان و خانواده ام در حاشیه بودند و مادرم و خواهر بزرگترم که در لس آنجلس زندگی می کردند ، یک فیلم برای من ضبط کردند که در حین دویدن روی صفحه نمایش داده شد. قدرتمند و احساسی بود.

در مایل 20، شروع به مبارزه کردم، اما نکته شگفت انگیز این است که قلب من نبود، فقط پاهایم از این همه دویدن خسته شده بودند - و این در واقع به من انگیزه داد که به راهم ادامه دهم. با عبور از خط پایان، اشک ریختم. من انجامش دادم. با وجود همه شانس ها، موفق شدم. من هرگز به بدن خود و مقاومت آن بیشتر افتخار نکرده ام ، اما نمی توانم از همه افراد فوق العاده و کارکنان مراقبت های بهداشتی که مطمئن شدم من به آنجا رسیده ام ، قدردانی کنم.

این تجربه چگونه بر زندگی من تأثیر گذاشته است

تا زمانی که زنده هستم باید بر قلب خود نظارت داشته باشم. در واقع ، انتظار می رود که 10 تا 15 سال دیگر به تعمیر دیگری نیاز داشته باشم. اگرچه مشکلات سلامتی من قطعاً مربوط به گذشته نیست، اما از این واقعیت که چیزهایی در مورد سلامتی من وجود دارد احساس آرامش می کنم. می توان کنترل. پزشکان من می گویند دویدن ، فعال ماندن ، تغذیه سالم و سرمایه گذاری روی سلامتی کلی من همگی راه های خوبی برای کنترل سلامت قلب من هستند. اما بزرگترین نتیجه من این است که دسترسی به مراقبت های بهداشتی مناسب به ویژه برای جوامع حاشیه نشین چقدر اهمیت دارد.

قبل از اینکه با سلامتی خود دست و پنجه نرم کنم ، مدرک دکترا را دنبال می کردم. در مددکاری اجتماعی ، بنابراین من همیشه آرزو داشتم که به مردم کمک کنم. اما پس از انجام عمل جراحی و احساس ناامیدی ناشی از اتفاقی که برای پدرم افتاد، تصمیم گرفتم شغلم را بر روی نابرابری های بهداشتی میان اقلیت های نژادی و قومی و جوامع مهاجر پس از فارغ التحصیلی متمرکز کنم.

امروز، به عنوان استادیار در دانشکده مددکاری اجتماعی در دانشگاه واشنگتن، نه تنها به دیگران درباره شیوع این نابرابری ها آموزش می دهم، بلکه مستقیماً با مهاجران کار می کنم تا به بهبود دسترسی آنها به مراقبت های بهداشتی کمک کنم.

علاوه بر موانع ساختاری و اقتصادی-اجتماعی، موانع زبانی، به ویژه، چالش‌های بزرگی را در زمینه فراهم کردن دسترسی مهاجران به مراقبت‌های بهداشتی با کیفیت بالا و مؤثر ایجاد می‌کند. ما نه تنها باید به آن موضوع بپردازیم ، بلکه باید خدماتی را ارائه دهیم که از نظر فرهنگی مناسب و متناسب با نیازهای فردی باشد تا خدمات مراقبت پیشگیرانه را افزایش داده و مسائل بهداشتی آینده را در بین این گروه از مردم مهار کند. (BTW ، آیا می دانستید که اگر خانم هایشان خانم باشند ، بیشتر از حمله قلبی جان سالم به در می برند؟)

هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که ما نمی دانیم چگونه و چرا نابرابری هایی که روزانه جمعیت مهاجر با آن روبرو می شوند نادیده گرفته می شود. بنابراین من به تحقیق در مورد روش هایی برای افزایش تجارب مراقبت های بهداشتی مردم اختصاص یافته ام و کار در جوامع برای یافتن اینکه چگونه همه ما می توانیم بهتر عمل کنیم. ما باید بهتر است برای همه افراد خانه و مراقبت های بهداشتی را که شایسته آن هستند ارائه دهیم.

جین لی داوطلب کمپین Go Heart for Women "زنان واقعی" انجمن قلب آمریکا است ، ابتکاری که آگاهی زنان و بیماری های قلبی را تشویق می کند و برای نجات جان بیشتر اقدام می کند.

بررسی برای