جنا فیشر: باهوش ، بامزه و مناسب

محتوا

• بررسی برای

جنا فیشر ، ستاره دفتر در شماره ماه نوامبر فاش می کند شکل، چگونه او لاغر و سالم می ماند ... و همچنان حس شوخ طبعی خود را حفظ می کند.

او ممکن است برای بازی در فیلم نامزد دریافت جایزه امی شود دفتر اما چند دقیقه با او صحبت کنید و مشخص شود که او واقعاً شبیه بقیه است.

این طرز فکر او بود که جنا را متقاعد کرد 12 سال پیش بدون هیچ چیزی جز گربه اش ، اندی و مهارتهای تایپ 85 کلمه در دقیقه به لس آنجلس نقل مکان کند. به مدت هفت سال ، او در حالی که منتظر استراحت بزرگ خود بود ، مشاغل مختلفی را انجام داد. این روزها ، علیرغم شهرت و حقوق بیشتر ، جنا سخت کار می کند تا سالم بماند.این بازیگر با Shape در مورد نحوه انجام این کار صحبت کرد و به خوانندگان ما پیشنهاد داد که دقیقاً کدام حرکات ورزشی مورد علاقه او هستند.

این شغل را انتخاب کنید و عاشقش بشید!

بر دفتر، جنا نقش پم ، پذیرشگر را بازی می کند. این حرفه ای است که او قبل از ایفای نقش در این نمایش هنگام کار به عنوان دستیار اجرایی با آن بسیار آشنا شد. او می گوید: "من واقعاً از روال روزانه رفتن به دفتر ، داشتن میز تحریر و تهیه قهوه خوشم می آمد." "و زمانی که رئیس خوبی داشتم، دوست داشتم نیازهای او را پیش بینی کنم. حتی وقتی نوبت به رزرو ناهار می رسید، به این فکر می کردم که "چگونه می توانم این کار را بهتر از تماس گرفتن و گفتن "میز دو نفره" انجام دهم؟ میدانم! من با maitre d 'دوست می شوم و بهترین صندلی را در محل می گیرم.' این چیزهای کوچک بود که کار را سرگرم کننده می کرد. "

از کنارش بگذر...

دقیقاً دو سال پیش ، جنا در رستورانی در شهر نیویورک از پله ها پایین رفت و او را در چهار مکان شکست. او می گوید: "و برای اضافه کردن توهین به جراحت ، من نوشیدنی خود را به صورتم پرتاب کردم. موهای من با بوی تند آناناس تکه تکه شده بود. این وحشتناک بود." اوضاع را بدتر کرد ، او نمی توانست تمرین کند و احساس بد را بهانه ای کرد تا به چیزبرگرها و دونات ها میل کند. جنا می گوید: "قبل از تصادف، شلوار جین سایز 26 می پوشیدم! من واقعاً در بهترین فرم زندگی ام بودم." "بعداً ، 10 کیلو اضافه کردم و شل شدم." پس از بهبودی، او شروع به پیاده روی با دوستان کرد و از غذاهای مورد علاقه اش که پرچرب بود، کم کرد. او می گوید: "من چند پوند اول را از دست دادم ، که انگیزه خوبی بود ،" اما من مجبور بودم کارهای بیشتری انجام دهم. "

خودتان را "ته" شوخی های خودتان کنید

جنا می‌گوید: «اگر می‌توانستم یک چیز را به زنان بگویم، این بود که همه نگران اندام خود و ظاهرشان در لباس‌هایشان هستند. "من شنیده ام که بازیگران زن زرق و برق دار می گویند: "گوش های من خیلی نوک تیز است" یا "پاهایم وحشتناک هستند." اما ما به جای اینکه از این موضوع شکایت کنیم ، باید به نقایص خود بخندیم تا حال خودمان را بهتر کنیم. من فقط برای این که به شما نشان دهم که کامل نیستم ، ران را روی رانم فشار می دهم! " البته ، این بدان معنا نیست که جنا وقتی به سایز 26 قبل از تصادف برگشت ، هیجان زده نشد. "من اخیراً با دوست دخترانم به خرید رفتم و در شلوار جین قدیمی خود قرار گرفتم. "آیا اینها را دوست دارید؟ من اهمیتی نمی دهم!" آنها می توانند با اسید شسته شوند و من فقط به دلیل اندازه آنها را می خریدم! "

بررسی برای