چرا کایلا ایتسینز شرمنده برای شکم پس از زایمان او یک مشکل بزرگ است

محتوا

• بررسی برای

هشت هفته می گذرد که کیلا ایتسینز اولین فرزند خود ، دختر آرنا لیا را به دنیا آورد. جای تعجب نیست که طرفداران BBG مشتاق بوده اند که سفر بعد از زایمان مربی را دنبال کنند و ببینند که او چگونه یک روال تمرینی را دوباره برقرار می کند. به تازگی ، این دختر 28 ساله یک به روزرسانی سریع در اینستاگرام به اشتراک گذاشت تا بگوید او برای انجام تمرینات "سبک" مجوز گرفته است.

او در کنار یکی از آینه های تمام بدن خود نوشت: "من که بیش از یک هفته است که برای تمرینات LIGHT ترخیص شده ام (توسط پزشک و فیزیوتراپیستم) ، دوباره احساس می کنم که شبیه خودم هستم و نه فقط از نظر جسمی." عکس های سلفی "من در حال حاضر بسیار با انگیزه هستم زیرا برای من، تناسب اندام مراقبت از خود، وقت استراحت و اشتیاق من است. اینکه بتوانم اشتیاقم را با شما به اشتراک بگذارم، #BBGCommunity به من کمک می کند تا هر روز صبح از رختخواب بلند شوم (فراموش نکنم. خانواده باورنکردنی من) !! #بازگشت "(مرتبط: Kayla Itsines چیزی را به اشتراک می گذارد که مردم در مورد عکس های تحول اشتباه می گیرند)

متأسفانه ، برخی از نزدیک به 12 میلیون دنبال کننده Itines او را متهم کردند که در عکسی که ارسال کرده است "بسیار مناسب" به نظر می رسد. برخی از مردم حتی او را به خاطر داشتن "شکم عالی" خیلی زود پس از زایمان شرمسار کردند.

یکی از افراد در این باره می گوید: «این نوع عکس ها دقیقاً همان گونه ای است که زنان را از بدن خود متنفر می کند. "بیشتر زنان به دلیل ژنتیک هرگز نمی توانند بدن شما را بدست آورند، مهم نیست که چقدر رژیم غذایی یا ورزش می کنند. داشتن شکم کامل چند هفته پس از تولد نوزاد نیز بسیار نادر است." (مطالب مرتبط: این اینفلوئنسر در مورد ورود به اتاق مناسب بعد از بچه دار شدن واقعی است)

یکی دیگر از مفسران نظر مشابهی را به اشتراک گذاشت: "راستش با یک حساب نزدیک به 12 میلی متر واقعاً آرزو می کنم که شما یک سفر خام و صادقانه تر از تجربه خود را پس از بارداری ارسال کرده باشید. بسیار ناامید کننده و شما فقط به فشار غیر ضروری رسانه های اجتماعی اضافه می کنید. فقط در چند هفته پس از تولد ، مادران جدید شبیه شما شوند. "

خوشبختانه ، چندین نفر از اعضای BBG به سرعت از Itines دفاع کردند. یک نفر می گوید: "آیا می توانیم لطفاً متوقف شویم و جامعه ای از زنان باشیم که به دلیل وزن یک نفر به جای شرمندگی از یکدیگر حمایت می کنند." هر کس متفاوت است و تناسب اندام برای همه متفاوت به نظر می رسد، زیرا همه ژنتیک فرم بدن یکسانی ندارند. (مرتبط: آیا می توانید بدن خود را دوست داشته باشید و هنوز می خواهید آن را تغییر دهید؟)

شخص دیگری از پیروان خواست تا مقایسه بدن خود را با ایتینز متوقف کنند و احترام بگذارند که سفر او متفاوت از سفر آنها است. آنها نوشتند: "کایلا هیچ چیز در مورد سفر بارداری خود به ما بدهکار نیست." "این ظاهری است که او پس از نوزاد به نظر می رسد. این تصویر واقع گرایانه او است. این راه مشمئز کننده ای است که برخی از شما برای حمله به او انتخاب می کنید ، گویی بدن کنونی او آنقدر" بد "نیست که حال شما را بهتر کند."

بدنهای پس از زایمان در هر سنی ، هر توانایی و هر اندازه متفاوت است - که Itines در گذشته در مورد آن صحبت کرده است. (نگاه کنید به: Kayla Itsines کاملاً توضیح می دهد که چرا خواستن آنچه دیگران دارند هرگز شما را خوشحال نمی کند)

او در اوایل ماه مه در اینستاگرام در کنار عکسی از او در یک هفته پس از زایمان به اشتراک گذاشت: "اگر صادق باشم ، با وحشت زیادی این تصویر بسیار شخصی را با شما به اشتراک می گذارم." سفر هر زنی در طول زندگی، به ویژه بارداری، زایمان و بهبودی پس از زایمان منحصر به فرد است. در حالی که هر سفر یک رشته مشترک دارد که ما را به عنوان یک زن به هم متصل می کند، تجربه شخصی ما، رابطه ما با خود و بدن ما همیشه متعلق به ما خواهد بود."

وی افزود امیدوار است همه پیروانش بدن خود را در آغوش بگیرند نه اینکه خود را با او مقایسه کنند. او نوشت: «به عنوان یک مربی شخصی، تنها چیزی که می‌توانم برای شما خانم‌ها امیدوار باشم این است که شما هم تشویق می‌شوید که همین کار را انجام دهید، صرف نظر از اینکه تازه زایمان کرده‌اید یا نه، از بدن خود و هدیه‌ای که هست جشن بگیرید.» مهم نیست که در چه سفری با بدن خود رفته‌اید، روش‌هایی که در آن بدن شما را بهبود می‌بخشد، حمایت می‌کند، تقویت می‌کند و سازگار می‌شود تا ما را در زندگی ببرد، واقعاً باورنکردنی است.» (مطالب مرتبط: تجسم این زن به شما انگیزه می دهد تا خودتان را همانطور که هستید بپذیرید)

برخلاف تصور عموم ، شرمساری بدن به هر شکل ظاهر می شود. حتی ما در شکل نظراتی را مشاهده کنید که می گوید زنانی که در سایت و شبکه های اجتماعی خود به نمایش می گذاریم بسیار مناسب هستند ، خیلی بزرگ هستند ، خیلی کوچک هستند ، شما آن را نام می برید. اما منصفانه نیست هر کسی که شرمساری (از هر نوعی) را تجربه کند. هر کس متفاوت است ، و بنابراین سفرهای هر کس متفاوت خواهد بود. به ویژه زن به زن ، ما باید یکدیگر را قدرتمند کنیم ، نه اینکه قضاوت کنیم.

بررسی برای