حقایقی درباره مکمل های ال آرژنین و اختلال نعوظ

محتوا

• ال آرژنین چیست؟
• اثربخشی ال آرژنین
• ال آرژنین و هیدروکلراید یوهیمبین
• ال آرژنین و پیکنوژنول
• اثرات جانبی
• با پزشک خود صحبت کنید

مکمل های گیاهی و اختلال نعوظ

اگر با اختلال نعوظ (ED) روبرو هستید ، ممکن است مایل باشید بسیاری از گزینه های درمانی را در نظر بگیرید. کمبود مکمل های گیاهی که نوید درمان سریع را می دهند وجود ندارد. یک توصیه: احتیاط. شواهد کمی استفاده از اکثر مکمل ها برای درمان موثر ED را تأیید می کند. هنوز هم ، مکمل ها و ترکیبات مکمل ها بازار را فرا گرفته اند.

یکی از رایج ترین مکمل های رایج برای کمک به درمان ED ، ال-آرژنین است. به طور طبیعی در گوشت ، مرغ و ماهی یافت می شود. همچنین می توان آن را به صورت مصنوعی در آزمایشگاه تهیه کرد.

ال آرژنین چیست؟

ال آرژنین یک اسید آمینه است که به ساخت پروتئین کمک می کند. همچنین به اکسید نیتریک گاز (NO) در بدن تبدیل می شود. NO برای عملکرد نعوظ مهم است زیرا به شل شدن رگهای خونی کمک می کند ، بنابراین خون غنی از اکسیژن می تواند در عروق شما گردش کند. جریان خون سالم به عروق آلت تناسلی مرد برای عملکرد طبیعی نعوظ ضروری است.

اثربخشی ال آرژنین

ال-آرژنین به عنوان یک درمان احتمالی برای ED و بسیاری از شرایط دیگر به طور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج نشان می دهد که این مکمل ، اگرچه به طور کلی توسط اکثر مردان بی خطر و قابل تحمل است ، به بهبود عملکرد نعوظ کمک نمی کند. وقتی صحبت از شواهد علمی در مورد درمان موفقیت آمیز ED می شود ، کلینیک مایو به ال-آرژنین درجه C می دهد.

با این حال ، ال- آرژنین اغلب با سایر مکمل ها ترکیب می شود ، که نتایج متفاوتی دارند. این چیزی است که تحقیقات برای گفتن دارد:

ال آرژنین و هیدروکلراید یوهیمبین

یوهیمبین هیدروکلراید ، همچنین به عنوان یوهیمبین شناخته می شود ، یک درمان تایید شده برای ED است. در سال 2010 ترکیبی از ال-آرژنین و هیدروکلراید یوهیمبین نشان داد که این درمان نویدبخش است. با این حال ، مطالعه نشان داد که این درمان فقط برای ED خفیف تا متوسط ​​است.

ال آرژنین و پیکنوژنول

گرچه ال آرژنین به تنهایی ممکن است ED شما را درمان نکند ، ترکیبی از ال آرژنین و یک مکمل گیاهی به نام پیکنوژنول می تواند کمک کند. یک مطالعه در ژورنال درمان جنسی و زناشویی نشان داد که مکمل های ال آرژنین و پیکنوژنول به تعداد قابل توجهی از مردان 25 تا 45 سال مبتلا به بیماری ED کمک می کند تا نعوظ طبیعی داشته باشند. این درمان همچنین باعث عوارض جانبی ناشی از داروهای ED نشده است.

Pycnogenol نام تجاری برای مکمل ای است که از پوست کاج درختی به نام Pinus pinaster گرفته شده است. سایر ترکیبات ممکن است شامل عصاره هایی از پوست بادام زمینی ، هسته انگور ، و پوست فندق جادوگر باشد.

اثرات جانبی

مانند هر دارو یا مکمل ، ال آرژنین دارای چندین عارضه جانبی است. این شامل:

• افزایش خطر خونریزی
• عدم تعادل ناسالم پتاسیم در بدن
• تغییر در سطح قند خون
• کاهش فشار خون

اگر داروهای تجویز شده ED مانند سیلدنافیل (ویاگرا) یا تادالافیل (سیالیس) نیز مصرف می کنید ، باید در مصرف ال آرژنین مراقب باشید. ال آرژنین ممکن است باعث افت فشار خون شود ، بنابراین اگر فشار خون کم دارید یا برای کنترل فشار خون از داروهایی استفاده می کنید ، باید از ال آرژنین خودداری کنید یا قبل از امتحان با پزشک مشورت کنید.

با پزشک خود صحبت کنید

در صورت بروز علائم ED باید با پزشک خود صحبت کنید. در بسیاری از موارد ، ED یک دلیل اصلی پزشکی دارد. و برای بسیاری از مردان ، استرس و مشکلات روابط نیز عواملی هستند.

قبل از مصرف داروها یا مکمل ها ، سعی کنید درمان های خانگی را برای بهبود عملکرد نعوظ انجام دهید. کاهش وزن از طریق ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در صورت اضافه وزن یا چاقی ممکن است کمک کند. درباره اینکه چگونه رژیم شما می تواند عملکرد جنسی را بهبود بخشد ، ایده بهتری دریافت کنید.

اگر سیگار می کشید ، آن را ترک کنید. سیگار کشیدن به عروق خونی آسیب می رساند ، بنابراین هرچه زودتر آن را ترک کنید. پزشک شما می تواند محصولات و برنامه هایی را پیشنهاد کند که ثابت شده است به افراد در ترک سیگار و جلوگیری از عود کمک می کند.

ED با داروهای تجویزی قابل تجویز است که توسط میلیون ها مرد و حتی در صورت وجود عوارض جانبی کمی مصرف می شود. با دکتر یا متخصص ارولوژی در مورد ED گفتگوی آزاد داشته باشید تا از شما کمک بگیرد و ببینید آیا ED شما می تواند علامت بیماری دیگری باشد که نیاز به توجه شما دارد. درباره اینکه با چه کسی می توانید در مورد ED صحبت کنید بیشتر بدانید.