جدیدترین وزوز در نوشیدنی مورد علاقه شما

محتوا

• بررسی برای

اگر برای تهیه روزانه از قهوه ، چای ، اورکولا استفاده می کنید ، این را در نظر بگیرید: مطالعات جدید نشان می دهد که کافئین می تواند بر قند خون ، خطر سرطان و موارد دیگر تأثیر بگذارد. در اینجا ، جنبه های مثبت و منفی این محرک وجود دارد.

ممکن است از سرطان تخمدان محافظت کند در مطالعه ای در هاروارد ، زنانی که حداقل 500 میلی گرم کافئین مصرف می کردند ، 20 درصد کمتر از کسانی که کمتر از 136 میلی گرم مصرف می کردند ، به سرطان تخمدان مبتلا می شدند. با این حال ، محققان نمی دانند که کافئین چگونه می تواند از این بیماری محافظت کند و می گویند به زودی توصیه می شود که میزان مصرف کافئین خود را افزایش دهید.

سطح قند خون بیماران دیابتی را افزایش می دهد تحقیقات نشان می دهد که قهوه می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد ، اما اگر شما قبلاً به این بیماری مبتلا هستید یا احتمال ابتلا به آن را دارید ، ممکن است لازم باشد جاوا را کاهش دهید. یک مطالعه دانشگاه دوک نشان داد که وقتی دیابتی ها 500 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کردند، میزان قند خون آنها 8 درصد بیشتر بود.

خطر سقط جنین را افزایش می دهد مصرف 200 میلی گرم کافئین ، معادل دو فنجان قهوه یا دو نوشیدنی انرژی زا ، در دوران بارداری ممکن است خطر سقط جنین را دو برابر کند.مجله آمریکایی زنان و زایمان.

بررسی برای