4 ملین طبیعی و بی خطر برای نوزادان و کودکان

محتوا

• 1. آب آلو
• 2. شربت انجیر و آلو
• 3. فرنی بلغور جو دوسر
• 4. آب پرتقال و آلو
• چه موقع از شیاف استفاده کنید و آنها را نزد پزشک ببرید

به خصوص در ماه های اول زندگی ، یبوست در نوزادان و کودکان معمول است ، زیرا سیستم گوارش هنوز به خوبی رشد نکرده است و حدود 4 تا 6 ماهگی که غذاهای جدید شروع به کار می کند.

برخی از داروهای خانگی وجود دارد که بی خطر تلقی می شوند و می توانند برای تنظیم انتقال روده کودک ، در درمان یبوست به شما کمک کنند ، مانند آب آلو یا شربت انجیر آلو.

حتی با کمک این روش های درمانی خانگی ، اگر کودک وزن اضافه نمی کند ، از درد گریه می کند و قادر به تخلیه نیست ، باید مراقب باشید که در صورت ادامه مشکل او را نزد متخصص اطفال ببرید.

1. آب آلو

1 آلو را در یک لیوان با حدود 50 میلی لیتر آب قرار دهید و بگذارید یک شب بماند. صبح به کودک ½ قاشق غذاخوری آب بدهید و یک بار در روز این کار را تکرار کنید ، تا زمانی که روده دوباره کار کند.

برای نوزادان بالای 4 ماه می توانید آلو را از طریق غربال فشرده کرده و 1 قاشق چای خوری آب در روز به آنها بدهید.

2. شربت انجیر و آلو

شربت انجیر و آلو برای کودکان بالای 3 سال مناسب است.

عناصر

• 1/2 فنجان انجیر خرد شده با پوست ؛
• 1/2 فنجان آلو خرد شده ؛
• 2 فنجان آب
• 1 قاشق ملاس

حالت آماده سازی

انجیرها ، آلوها و آب را در یک تابه قرار دهید و اجازه دهید تقریبا 8 ساعت بماند. سپس ، ظرف را به آتش بریزید ، ملاس را اضافه کرده و برای چند دقیقه بجوشانید ، تا میوه ها نرم شوند و آب اضافی آن بخار شود. آن را از روی حرارت بردارید ، همه چیز را در مخلوط کن بزنید و در ظرف شیشه ای و درب دار را که به مدت 10 دقیقه در آب جوش استریل شده است ، ذخیره کنید.

هر زمان که لازم بود می توانید روزانه 1 قاشق غذاخوری شربت میل کنید.

3. فرنی بلغور جو دوسر

فرنی برنج ، گندم یا نشاسته ذرت را با فرنی بلغور جو دوسر جایگزین کنید ، زیرا سرشار از فیبرهایی است که به بهبود انتقال روده نوزادان و کودکان کمک می کند.

علاوه بر این ، ارائه مقدار زیادی آب در بین وعده های غذایی مهم است ، که به هیدراته شدن مدفوع کمک می کند و عبور آنها از روده را آسان می کند.

4. آب پرتقال و آلو

50 میلی لیتر آب پرتقال آهک را له کنید ، 1 آلو سیاه اضافه کنید و در مخلوط کن بزنید. برای کودکان بالای 1 سال ، یک بار در روز آب میوه بدهید ، حداکثر 3 روز متوالی. در صورت ادامه یبوست ، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.

برای کودکان زیر 1 سال باید 10 تا 30 قاشق چای خوری آب پرتقال آهک ارائه شود.

چه موقع از شیاف استفاده کنید و آنها را نزد پزشک ببرید

اگر یبوست بیش از 48 ساعت طول بکشد ، باید با پزشک متخصص اطفال مشورت شود ، زیرا وی ممکن است استفاده از شیاف و شستشوی روده را توصیه کند.

علاوه بر این ، لازم است از وجود زخم در مقعد یا خون کودک در حرکات روده نیز آگاه باشید ، زیرا مدفوع خشک باعث ایجاد شکاف مقعدی می شود. این ترک ها حرکات روده را برای کودک بسیار دردناک می کند و کودک برای جلوگیری از درد به طور خودکار مدفوع را حفظ می کند. در این موارد نیز لازم است در اسرع وقت به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. درباره شقاق مقعدی بیشتر بدانید.

غذاهای دیگری را ببینید که برای آزاد شدن روده کودک شما مفید هستند.