اثرات جانبی ملین ها: درک خطرات
محتوا
- 5 نوع ملین مختلف
- اسمزیک دهان
- فله سازهای دهان
- نرم کننده های مدفوع دهانی
- محرک های دهانی
- شیاف رکتال
- عوارض جانبی ملین
- اسمزیک دهان
- فله سازهای دهان
- نرم کننده های مدفوع دهانی
- محرک های دهانی
- شیاف رکتال
- خطرات مرتبط با استفاده از ملین
- تداخل با سایر داروها
- عوارض
- کمبود آب بدن
- شیر دادن
- وابستگی
- عوارض جانبی ملین شدید
- جلوگیری از یبوست
- بردن
یبوست و ملین ها
پارامترهای یبوست در افراد مختلف متفاوت است.
به طور کلی ، اگر در تخلیه روده خود مشکل دارید و هفته ای کمتر از سه بار اجابت مزاج دارید ، احتمالاً یبوست دارید.
اگر این حرکات نادر روده و مشکل در دفع مدفوع برای چندین هفته یا بیشتر ادامه یابد ، به نظر شما یبوست مزمن دارید.
ملین دارویی است که حرکات روده را تحریک یا تسهیل می کند. انواع مختلفی از ملین ها موجود است که نیازی به نسخه دارویی ندارند.
حتی اگر این ملین ها به راحتی در داروخانه یا آنلاین شما موجود باشد ، شما باید در مورد نیازهای خود با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید و اینکه کدام نوع ممکن است بهترین نوع برای شما باشد.
5 نوع ملین مختلف
پنج نوع اصلی از ملین های بدون نسخه (OTC) وجود دارد:
اسمزیک دهان
مصرف خوراکی ، اسمزی با کشیدن آب به روده بزرگ به سهولت عبور مدفوع کمک می کند. مارک های معروف اسمزیک عبارتند از:
- MiraLAX
- Phillips ’Milk of Magnesia
فله سازهای دهان
به صورت خوراکی ، سازندگان فله با جذب آب باعث ایجاد انقباض طبیعی عضله روده می شوند و یک مدفوع نرم و حجیم ایجاد می کنند. مارک های معروف سازنده های فله عبارتند از:
- بهره مند
- سیتروسل
- FiberCon
- متاموسیل
نرم کننده های مدفوع دهانی
به صورت خوراکی ، نرم کننده های مدفوع مانند نام کار می کنند - باعث می شوند مدفوع سخت نرم و با فشار کمتر دفع شود. مارک های محبوب نرم کننده های مدفوع عبارتند از:
- کولس
- سورفاک
محرک های دهانی
به صورت خوراکی ، محرک ها با تحریک انقباضات ریتمیک عضلات روده ، حرکات روده را تشویق می کنند. مارک های معروف محرک عبارتند از:
- دولکولاکس
- سنوکوت
شیاف رکتال
به طور مقعدی ، این شیاف ها مدفوع را نرم کرده و باعث انقباضات ریتمیک عضلات روده می شوند. مارک های معروف شیاف عبارتند از:
- دولکولاکس
- پدیا-لاکس
عوارض جانبی ملین
در زیر عوارض جانبی احتمالی مشترک پنج نوع اصلی ملین های OTC وجود دارد.
اسمزیک دهان
عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
- نفخ شکم
- گاز
- گرفتگی
- اسهال
- تشنگی
- حالت تهوع
فله سازهای دهان
عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
- نفخ شکم
- گاز
- گرفتگی
- افزایش یبوست (اگر با آب کافی مصرف نشود)
نرم کننده های مدفوع دهانی
عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
- مدفوع شل
محرک های دهانی
عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
- آروغ زدن
- گرفتگی
- تغییر رنگ ادرار
- حالت تهوع
- اسهال
شیاف رکتال
عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
- گرفتگی
- اسهال
- تحریک رکتوم
خطرات مرتبط با استفاده از ملین
صرف موجود بودن ملین به روش OTC به این معنی نیست که بدون خطرات هستند. اگر قصد استفاده از ملین را دارید ، بدانید که خطرات می تواند شامل موارد زیر باشد:
تداخل با سایر داروها
در میان سایر داروها ، ملین ها می توانند با برخی از داروهای قلب ، آنتی بیوتیک ها و داروهای استخوانی تداخل کنند.
این اطلاعات اغلب روی برچسب است. اما برای داشتن امنیت ، از پزشک یا داروساز خود در مورد ملین مورد نظر خود و چگونگی تداخل داروی آن با سایر داروهای تجویز شده بپرسید.
عوارض
اگر یبوست شما ناشی از بیماری دیگری باشد - مانند دیورتیکولوز - استفاده مکرر یا طولانی مدت از ملین می تواند با کاهش توانایی منقبض روده بزرگ ، یبوست را بدتر کند.
استثنا ملین های فله ساز است. مصرف این مواد هر روز بی خطر است.
کمبود آب بدن
اگر مصرف ملین منجر به اسهال شود ، بدن می تواند کم آب شود. اسهال همچنین می تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت شود.
شیر دادن
اگر شیردهی می کنید ، برخی از مواد می توانند از طریق شیر مادر به کودک شما منتقل شوند ، احتمالاً باعث اسهال یا سایر مشکلات می شوند. قبل از استفاده از هرگونه ملین با پزشک خود صحبت کنید.
وابستگی
استفاده بیش از حد از داروهای ملین (به غیر از مواد تشکیل دهنده فله) می تواند منجر به از دست رفتن پاسخ روده ای عضلات و اعصاب در روده ها شود ، که می تواند منجر به وابستگی به ملین ها برای حرکت مدفوع شود.
اگر در چنین شرایطی قرار گرفتید ، پزشک باید در مورد چگونگی رفع وابستگی به ملین و بازیابی توانایی انقباض روده بزرگ شما پیشنهادهایی داشته باشد.
عوارض جانبی ملین شدید
اگر دچار یبوست هستید و از داروهای ملین استفاده می کنید ، در صورت تغییر غیرقابل توجیهی در الگوی روده یا یبوست که بیش از هفت روز (حتی با استفاده از ملین) تجربه کنید ، باید به پزشک مراجعه کنید.
در صورت تجربه فوری با پزشک خود تماس بگیرید:
- خونریزی از رکتوم
- مدفوع خونین
- گرفتگی شدید یا درد
- ضعف یا خستگی غیرمعمول
- سرگیجه
- گیجی
- بثورات پوستی یا خارش
- مشکل بلع (احساس توده گلو)
- ضربان قلب نامنظم
جلوگیری از یبوست
اگر یبوست نداشته باشید ، به ملین ها احتیاج نخواهید داشت.
برای کمک به درمان یبوست و جلوگیری از آن در آینده ، انجام این تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی را در نظر بگیرید:
- رژیم خود را تنظیم کنید تا غذاهای حاوی فیبر بیشتری مانند میوه ها و سبزیجات تازه ، غلات سبوس دار و سبوس مصرف کنید.
- مصرف غذاهای کم فیبر مانند غذاهای فرآوری شده و لبنیات را کاهش دهید.
- به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
- ورزش منظم داشته باشید.
- استرس را مدیریت کنید.
- وقتی تمایل به دفع مدفوع دارید ، آن را نادیده نگیرید.
- یک برنامه منظم برای حرکات روده مانند بعد از غذا تنظیم کنید.
بردن
برای درمان یبوست های گاه به گاه ، شما تعدادی از ملین های OTC امن و موثر را انتخاب می کنید. اگر تصمیم دارید از یکی استفاده کنید ، دستورالعمل های برچسب را با دقت بخوانید و فقط طبق دستورالعمل استفاده کنید.
با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید تا به شما در انتخاب ملین کمک کند که با سایر داروهای مصرفی تداخل نداشته باشد یا در غیر اینصورت شما را در معرض خطر قرار دهد.
اگر یبوست مزمن دارید ، به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند طرحی از داروها ، رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی را برای کمک به شما در درمان و جلوگیری از مشکلات بعدی حرکات روده تنظیم کنند.
جالب هست
ریواستیگمین
