چه عواملی باعث درد کمر و پاها می شود؟
محتوا
بررسی اجمالی
کمردرد یک بیماری شایع و علت اصلی ناتوانی ناشی از شغل است. این می تواند به همان اندازه بر زنان و مردان تأثیر بگذارد ، از شدت درد خفیف تا چند روز تا درد شدید ، مزمن که به مدت چند هفته به مدت یک هفته ادامه دارد.
اگرچه غالباً در اثر فشار عضلانی و ساییدگی و پارگی طبیعی بدن ایجاد می شود ، کمردرد نیز ممکن است نشانه ای از شرایط جدی تر باشد. در برخی موارد ، کمردرد می تواند به مناطق دیگر بدن ، به ویژه در پاهای شما گسترش یابد.
سایر علائم مرتبط با درد کمر و پا شامل موارد زیر است:
- احساس سوزش
- مور مور
- دچار لمس شدن
- تحرک محدود
در اینجا دلایل کمردرد و درد پا آورده شده است.
سیاتیک
غالباً نتیجه دیسک فتق ، سیاتیک نوعی از درد است که در امتداد عصب سیاتیک تابش می کند. عصب سیاتیک شما از قسمت تحتانی کمر ، از طریق باسن و باسن و پایین پاها گسترش می یابد. اگر درد سیاتیک را تجربه کردید ، به طور معمول در یک طرف بدن رخ می دهد.
علائم شایع مرتبط با سیاتیک شامل موارد زیر است:
- درد ناشی از ستون فقرات تحتانی در قسمت تحتانی پا
- گرفتگی های شدید درد در مناطق آسیب دیده
- احساس سوزش
- ضعف عضلانی
- بی حسی
- در کنترل مثانه یا روده خود مشکل دارید
مراقبت از خود ، ورزش و وضعیت مناسب بدن معمولاً می تواند علائم سیاتیک را بهبود بخشد. اگر وضعیت شما بهبود نیابد ، پزشک ممکن است برای کاهش درد و ناراحتی ، داروهای آرامش بخش عضلانی یا ضد التهاب را تجویز کند.
در بعضی موارد ، پزشک شما برای کاهش درد می تواند استروئیدهایی را در ناحیه اطراف عصب سیاتیک شما تزریق کند. اگر درد سیاتیک شما شروع به ضعف کند یا بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد ، جراحی ممکن است بهترین روش درمانی باشد. همیشه قبل از پیگیری گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت کنید.
دیسک فتق کمر
دیسک فتق کمر یک دیسک پارگی در قسمت تحتانی کمر شما است. هنگامی رخ می دهد که هسته یا ژله از طریق پارگی از دیسک ستون فقرات شما خارج شود. دیسک پاره شده به عصب نخاعی فشار می آورد که می تواند باعث درد شدید ، بی حسی و گاهی ضعف شود.
سایر علائم مرتبط با دیسک فتق کمر عبارتند از:
- کمر درد مداوم ، ایستادن ، سرفه یا عطسه ، بدتر می شود
- اسپاسم پشت
- کاهش رفلکس در زانو یا مچ پا
- ضعف عضلات پا
- بی حسی در پا و پا
- فشرده سازی نخاع
درمان بسته به شدت آسیب متفاوت است. در موارد جزئی ، پزشکان ممکن است استراحت ، داروهای ضد درد و گاهی اوقات طب سوزنی را توصیه کنند. اگر در مدت چند هفته علائم بهبود نیابد ، پزشک ممکن است فیزیوتراپی یا جراحی را توصیه کند.
سندرم Piriformis
piriformis یک عضله صاف و باند مانند است که در گلوتهای شما در نزدیکی بالای مفصل لگن شما یافت می شود. piriformis به تثبیت مفصل ران کمک می کند ، ران شما را از بدن خود بلند کرده و می چرخاند.
سندرم Piriformis یک اختلال عصبی است که وقتی عضله piriformis عصب سیاتیک شما را فشرده می کند ، رخ می دهد.
علائم متداول مرتبط با سندرم پیریفیسیس شامل موارد زیر است:
- درد تا ساق پای شما گسترش می یابد
- مور مور
- بی حسی در باسن شما
درمان شامل تسکین درد و اجتناب از محرک های درد مانند برخی از موقعیت های نشسته و فعالیت های بدنی شدید است.
پزشک ممکن است استراحت ، درمان سرد و گرم و فیزیوتراپی را برای افزایش تحرک توصیه کند. جراحی آخرین راه حل است ، اما ممکن است در شرایط شدید مورد نیاز باشد.
آراخنوئیدیت
آراکنوئید غشایی است که از اعصاب نخاع محافظت می کند. التهاب یا تحریک آراکنوئید می تواند باعث اختلال درد آراخنوئیدیت شود. در بسیاری از موارد ، افرادی که آراکنوئیدیت دارند ، درد در ناحیه تحتانی کمر و پاها را تجربه می کنند ، زیرا این امر روی اعصاب آن مناطق تأثیر می گذارد.
علائم شایع این بیماری ، درد ناشی از سوزش و سوزش است. علائم دیگر مرتبط با آراخوئیدیت عبارتند از:
- سوزن شدن یا بی حسی ، به طور خاص در پاها
- احساسات "خزنده پوست"
- گرفتگی عضلات
- پیچش
- اختلال عملکرد روده یا مثانه
اگرچه درمانی کامل برای آراکنوئیدیت وجود ندارد ، اما درمانها بر روی مدیریت درد تمرکز دارند. پزشک ممکن است داروهای ضد درد را تجویز کند یا فیزیوتراپی و ورزش را توصیه کند. برای این بیماری جراحی توصیه نمی شود زیرا می تواند خطر ایجاد بافت اسکار را افزایش دهد.
چشم انداز
تابش درد کمر و پا اغلب علائم بیماریهای جدی تر پزشکی است. در حالی که در بعضی موارد درد ممکن است طی چند روز بهبود یابد ، برخی از شرایط می تواند باعث درد ناتوان کننده برای چند هفته در یک زمان شود.
اگر شروع به تجربه منظم ، درد روزانه یا علائم وخیم تر کردید ، سریعاً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. برای اطمینان از بهترین کیفیت زندگی با پزشک خود صحبت کنید.
انتشارات جذاب
در مورد مستند «چه سلامتی» یک چیز مهم وجود ندارد