همه چیز شما باید درباره لوپوس بدانید

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم لوپوس
• علائم اولیه
• حساسیت به لوپوس
• لوپوس باعث می شود
• عوامل خطر ابتلا به لوپوس
• آیا لوپوس قابل درمان است؟
• درمان لوپوس
• داروهای لوپوس
• رژیم لوپوس
• تشخیص لوپوس
• انواع لوپوس
• لوپوس اریتماتوی سیستمیک
• لوپ جلدی
• لوپوس نوزادی
• لوپوس ناشی از مواد مخدر
• آیا لوپوس مسری است؟
• امید به زندگی لوپوس
• شعله ور شدن لوپوس
• علائم شعله ور شدن لوپوس
• لوپوس در مردان
• آرتروز لوپوس
• لوپوس و بارداری
• لوپوس در کودکان
• لوپوس در زنان
• زندگی با لوپوس
• عوارض لوپوس
• نفریت لوپوس
• خستگی لوپوس
• لوپوس و افسردگی
• پیشگیری از لوپوس

بررسی اجمالی

لوپوس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که می تواند باعث ایجاد التهاب در سراسر بدن شما شود. با این حال ، این در درجه اول به یک شرایط محلی تبدیل می شود ، بنابراین همیشه یک سیستم نیست.

بیماری خود ایمنی وضعیتی است که سیستم ایمنی بدن شما مسئول التهاب و تجزیه سلولهای خودش است.

بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس نسخه خفیف آن را تجربه می کنند ، اما بدون درمان مناسب می تواند شدید شود. در حال حاضر ، هیچ درمانی شناخته شده برای لوپوس وجود ندارد ، بنابراین درمان بر کاهش علائم و کاهش التهاب تمرکز دارد.

علائم لوپوس

علائم لوپوس می تواند بستگی به قسمت هایی از بدن شما داشته باشد. التهاب دیده شده در لوپوس می تواند بر روی اندامها و بافتهای مختلف بدن شما تأثیر بگذارد ، از جمله:

• مفاصل
• پوست
• قلب
• خون
• ریه ها
• مغز
• کلیه ها

علائم بسته به فرد متفاوت است. ممکنه باشند:

• دائمی
• ناگهان ناپدید می شوند
• گاه به گاه شعله ور می شود

اگرچه هیچ دو مورد از لوپوس یکسان نیستند ، اما رایج ترین علائم و نشانه ها عبارتند از:

• تب شدید
• خستگی
• درد بدن
• درد مفاصل
• بثورات از جمله بثورات پروانه ای روی صورت
• ضایعات پوستی
• تنگی نفس
• سندرم سوژرن ، که شامل خشکی مزمن چشم و خشکی دهان است
• پریکاردیت و پلوریت (پلوریت) ، که هر دو می توانند باعث درد قفسه سینه شوند
• سردردها
• گیجی
• از دست دادن حافظه

التهاب ناشی از لوپوس همچنین می تواند عوارضی در ارگان های مختلف از جمله موارد زیر داشته باشد:

• کلیه ها
• خون
• ریه ها

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم لوپوس به خواندن ادامه دهید.

علائم اولیه

علائم لوپوس معمولاً از زمان ورود به بزرگسالی شروع می شود. این می تواند در هر مکانی بین نوجوانان و 30 سالگی شما باشد.

برخی از علائم اولیه عبارتند از:

• خستگی
• تب
• راش
• مفاصل متورم
• خشکی دهان یا خشکی چشم
• ریزش مو مخصوصاً در لکه ها که به آن آلوپسی آرئاتا گفته می شود
• مشکلات مربوط به ریه ها ، کلیه ها ، تیروئید یا دستگاه گوارش شما

اینها مانند علائم سایر شرایط است ، بنابراین تجربه کردن آنها لزوماً به معنای لوپوس نیست. با این حال ، مهم است که با پزشک معالج خود ملاقات کنید تا در مورد آنها صحبت کنید.

درباره علائم اولیه لوپوس بیشتر بدانید.

حساسیت به لوپوس

در حالی که بیش از حد خورشید می تواند برای هر کسی مضر باشد ، بسیاری از افرادی که دچار لوپوس می شوند نیز دارای حساسیت به نور هستند. حساسیت به نور به این معنی است که شما به ویژه در برابر اشعه ماوراء بنفش حساس هستید ، نوعی پرتویی که در نور آفتاب یا حتی انواع خاصی از نور مصنوعی قرار دارد.

برخی از افراد مبتلا به لوپوس ممکن است دریابند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد علائم خاصی می شود که می تواند شامل موارد زیر باشد:

• بثورات ، که در درجه اول بثورات حساس به هنگام اتوآنتی بادی SSA (Ro) است
• خستگی
• درد مفاصل
• تورم داخلی

اگر لوپوس دارید و به بیرون می روید ، مهم است که لباس های ضد آفتاب بپوشید و از ضد آفتاب استفاده کنید. می توانید لباس های ضد آفتاب و ضد آفتاب را به صورت آنلاین خرید کنید.

در مورد چگونگی محافظت از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش نکات بیشتری کسب کنید.

لوپوس باعث می شود

در حالی که ارائه دهندگان خدمات بهداشتی دقیقا نمی دانند چه عواملی باعث ابتلا به لوپوس می شود ، آنها فکر می کنند ممکن است این ترکیبی از بسیاری از عوامل اساسی باشد. این شامل:

• محیط: ارائه دهندگان خدمات بهداشتی محرک های احتمالی مانند سیگار کشیدن ، استرس و قرار گرفتن در معرض سموم مانند گرد و غبار سیلیس را به عنوان علل احتمالی لوپوس شناسایی کرده اند.
• ژنتیک: بیش از 50 ژن مرتبط با لوپوس شناسایی شده اند. علاوه بر این ، داشتن سابقه خانوادگی لوپوس ممکن است فرد را در معرض خطر کمی برای تجربه این بیماری قرار دهد.
• هورمون ها: برخی مطالعات نشان می دهد که سطح هورمونی غیر طبیعی ، از جمله افزایش سطح استروژن ، می تواند به لوپوس کمک کند.
• عفونت ها: ارائه دهندگان بهداشت و درمان هنوز در حال مطالعه ارتباط بین عفونت هایی مانند سیتومگالوویروس و اپشتین بار و دلایل ابتلا به لوپوس هستند.
• داروها: استفاده طولانی مدت از برخی داروهای خاص ، مانند هیدرالازین (آپرسولین) ، پروکامین آمید (پراکانید) و کینیدین ، ​​با ایجاد نوعی از لوپوس معروف به لوپوس اریتماتوز ناشی از دارو (DIL) همراه بوده است. همچنین ، بیمارانی که داروهای مسدود کننده TNF را برای شرایطی مانند آرتریت روماتوئید (RA) ، بیماری التهابی روده (IBD) و اسپوندیلیت آنکیلوزان مصرف می کنند ، می توانند دچار DIL شوند. اگرچه نادر ، تتراسایکلین ها ، مانند مینوسیکلین ، که می تواند برای درمان آکنه و روزاسه استفاده شود ، می توانند باعث ایجاد DIL نیز شوند.

همچنین ممکن است که هیچ یک از دلایل احتمالی شناخته شده لوپوس که در اینجا ذکر شده است را تجربه نکرده باشید و هنوز هم بیماری خود ایمنی داشته باشید.

عوامل خطر ابتلا به لوپوس

برخی از گروه ها ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به لوپوس باشند. نمونه هایی از عوامل خطر ابتلا به لوپوس عبارتند از:

• ارتباط جنسی: زنان بیشتر از مردان به ابتلا به لوپوس مبتلا هستند ، اما این بیماری در مردان شدیدتر است.
• سن: در حالی که ابتلا به لوپوس در هر سنی ممکن است رخ دهد ، در بیشتر افراد بین 15 تا 44 سال تشخیص داده می شود.
• نژاد یا قومیت: لوپوس در گروههای قومی خاصی مانند آفریقایی آمریکایی ، اسپانیایی ، آمریکای آسیایی ، بومی آمریکا یا اقیانوس آرام جزایر رایج است.
• سابقه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی لوپوس به این معنی است که شما در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستید.

به یاد داشته باشید که داشتن فاکتورهای خطر ابتلا به لوپوس به این معنی نیست که لوپوس خواهید شد. این بدان معناست که شما در مقایسه با افرادی که فاکتور خطر ندارند بیشتر در معرض خطر قرار دارید.

آیا لوپوس قابل درمان است؟

در حال حاضر ، هیچ درمانی برای لوپوس وجود ندارد. با این حال ، بسیاری از انواع مختلف درمان وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند.

درمان لوپوس بر چندین عامل متمرکز است:

• در صورت وجود علائم لوپوس
• جلوگیری از بروز شعله ور شدن لوپوس
• میزان خسارتهایی که به مفاصل و اندام شما وارد می شود را کاهش می دهد

رعایت رژیم درمانی توصیه شده ارائه دهنده خدمات درمانی برای کمک به شما در مدیریت علائم و زندگی سالم و در حال انجام زندگی مهم است.

ارائه دهندگان خدمات بهداشتی و دانشمندان تحقیقات خود را برای درک بهتر لوپوس و توسعه درمان های جدید برای این بیماری ادامه می دهند.

درمان لوپوس

در حالی که در حال حاضر هیچ درمانی برای لوپوس وجود ندارد ، داروهایی برای کمک به شما در مدیریت علائم لوپوس و پیشگیری از شعله ور شدن لوپوس در دسترس هستند. ارائه دهنده خدمات درمانی شما هنگام توصیه درمان لوپوس علائم لوپوس و شدت آنها را در نظر می گیرد.

مهم است که بطور منظم ارائه دهنده خدمات درمانی خود را مشاهده کنید. این به آنها امکان می دهد وضعیت شما را بهتر کنترل کنند و مشخص کنند که آیا برنامه درمانی شما برای مدیریت علائم شما کار می کند یا خیر.

علاوه بر این ، علائم لوپوس شما می تواند با گذشت زمان تغییر کند. به همین دلیل ، ارائه دهنده خدمات درمانی شما ممکن است داروهای شما را تغییر داده یا دوز داروهای فعلی را تنظیم کند.

علاوه بر دارو ، ارائه دهنده خدمات درمانی شما همچنین ممکن است تغییرات شیوه زندگی را برای کمک به مدیریت علائم لوپوس شما توصیه کند. اینها می تواند مواردی از قبیل:

• اجتناب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور ماوراء بنفش (UV)
• خوردن یک رژیم غذایی سالم
• مصرف مکمل هایی که ممکن است به کاهش علائم مانند ویتامین D ، کلسیم و روغن ماهی کمک کند
• ورزش منظم
• اگر سیگار می کشید ترک سیگار است

داروهای لوپوس

دارویی که به شما داده می شود بستگی به علائم و همچنین شدت آنها دارد. داروها می توانند به چندین روش به علائم لوپوس کمک کنند ، از جمله:

• سیستم ایمنی بدن شما را آرام می کند
• میزان تورم یا التهاب را کاهش می دهد
• کمک می کند تا از آسیب دیدن مفاصل یا اندام های داخلی جلوگیری شود

برخی از نمونه های داروهای لوپوس عبارتند از:

• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): اینها می تواند تورم و درد را کاهش دهد. مثالها شامل داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin) و ناپروکسن (Aleve) است.
• داروهای ضد مالاریا: این داروها زمانی برای درمان بیماری های عفونی مالاریا استفاده می شدند. با توجه به ارگانیسم هایی که باعث ایجاد مقاومت در برابر مالاریا در برابر داروها می شوند ، اکنون از داروهای جدیدتر برای درمان این بیماری استفاده می شود. داروهای ضد مالاریا می توانند علائم لوپوس مانند بثورات ، درد مفاصل و خستگی را برطرف کنند. همچنین می توانند در جلوگیری از شعله ور شدن لوپوس کمک کنند. آنها در دوران بارداری توصیه می كنند كه عوارض مربوط به بارداری را کاهش دهند و خطر ابتلا به این بیماری را در مادر کاهش دهند.
• کورتیکواستروئیدها: این داروها به آرامش سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند و می توانند درد و تورم را کاهش دهند. آنها به اشکال مختلفی از جمله تزریقات ، کرمهای موضعی و قرص ها آمده اند. نمونه ای از کورتیکواستروئید پردنیزون است. کورتیکواستروئیدها می توانند عوارض جانبی مانند عفونت و پوکی استخوان ایجاد کنند. مهم است که دوز و مدت زمان مصرف را به حداقل برسانید.
• داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی: این داروها برای سرکوب سیستم ایمنی بدن شما کار می کنند. از آنجا که آنها بسیار قوی هستند و می توانند دفاع بدن شما در برابر عفونت را کاهش دهند ، معمولاً فقط در مواردی که لوپوس شدید باشد و یا بر بسیاری از ارگان ها تأثیر بگذارد ، از آنها استفاده می شود. آنها همچنین برای کاهش میزان و قرار گرفتن در معرض استروئیدها استفاده می شوند. به همین دلیل به آنها به عنوان "داروهای صرف کننده استروئید" نیز گفته می شود. مثالها شامل متوترکسات (Trexall) ، مایکوفنولات مفتیل (CellCept) ، اسید مایکوفنولیک (Myfortic) و آزاتیوپرین (Imuran) هستند. این داروها به عنوان درمان خارج از برچسب برای لوپوس مورد استفاده قرار می گیرند.
• زیست شناسی: بیولوژیک داروهایی هستند که منشأ بیولوژیکی دارند. Belimumab (Benlysta) یک بیولوژیک است که برای درمان لوپوس استفاده می شود. این آنتی بادی است که می تواند پروتئین را در بدن شما مسدود کند که برای پاسخ ایمنی مهم است.

مهم است که چگونگی تأثیر داروها بر علائم شما را کنترل کند. اگر داروی شما عوارض جانبی دارد یا دیگر برای درمان علائم شما تلاش نمی کند ، به پزشک ارائه دهنده خدمات درمانی خود اطلاع دهید.

اطلاعات بیشتری در مورد داروهای مختلف لوپوس کسب کنید.

رژیم لوپوس

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی رژیم خاصی برای لوپوس ایجاد نکرده اند. به طور کلی ، هدف داشته باشید که یک رژیم غذایی سالم و متعادل بخورید. این می تواند مواردی مانند:

• ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون ، ماهی تن یا ماهی خال مخالی است که به دلیل نیاز به آگاهی شما از میزان جیوه بالا ، مصرف آن باید تحت نظر باشد.
• غذاهای پر کلسیم مانند محصولات لبنی کم چرب
• خوردن منابع کربوهیدرات غلات کامل
• خوردن ترکیبی از میوه ها و سبزیجات رنگارنگ

همچنین بعضی از غذاهایی وجود دارد که افراد مبتلا به لوپوس معمولاً به دلیل دارویی که معمولاً مصرف می کنند ، باید از مصرف آنها پرهیز کنند. برخی از نمونه های غذاها برای دوری از این موارد عبارتند از:

• الکل: الکل می تواند با بسیاری از داروها اثر منفی بگذارد. به عنوان مثال ، می تواند باعث خونریزی دستگاه گوارش در افرادی شود که NSAID مصرف می کنند. همچنین می تواند احتمال التهاب را افزایش دهد.
• یونجه: اسید آمینه موسوم به L-canavanine که در جوانه و دانه یونجه یافت می شود ممکن است التهاب را افزایش داده و منجر به شعله ور شدن لوپوس شود.
• غذاهای زیاد نمک و کلسترول: نه تنها برطرف کردن اینها برای سلامتی کلی شما مفید است بلکه در جلوگیری از نفخ و افزایش فشار خون به دلیل استفاده از کورتیکواستروئید نیز پیشگیری می کند.

علاوه بر این ، اگر به دلیل ابتلا به لوپوس خود حساسیت به نور می کنید ، ممکن است ویتامین دی نداشته باشید. مصرف مکمل ویتامین D به شما کمک می کند. می توانید مکمل های ویتامین D را بصورت آنلاین خرید کنید.

در هنگام ابتلا به لوپوس نکاتی بیشتر برای خوردن یک رژیم غذایی سالم کشف کنید.

تشخیص لوپوس

ارائه دهندگان خدمات بهداشتی یک آزمایش خون یا آزمایش تصویر برداری را انجام نداده اند تا از آن برای تشخیص لوپ استفاده کنند. درعوض ، آنها علائم و نشانه های شخص را در نظر می گیرند و سایر شرایط بالقوه دیگری که می تواند باعث ایجاد آنها شود ، رد می کنند.

تحقیقات نشان داده اند که آنتی بادی های خاصی برای لوپوس وجود دارد ، از جمله DNA دو رشته (ds-DNA) و آنتی بادی اسمیت (Sm). آنتی بادی Sm نیز با بیماری کلیوی مرتبط با SLE (نفریت) همراه است.

ارائه دهنده خدمات درمانی شما ابتدا تاریخچه پزشکی شما را درخواست می کند و معاینه جسمی را انجام می دهد. آنها درباره علائم شما سؤال می کنند ، از جمله اینکه چه مدت آنها را داشته اید ، و آیا سابقه خانوادگی لوپوس یا سایر بیماری های خود ایمنی را دارید.

علاوه بر درخواست تاریخچه پزشکی دقیق و انجام معاینه جسمی ، ارائه دهنده خدمات درمانی شما ممکن است آزمایش های زیر را برای تشخیص لوپوس انجام دهد:

• آزمایش خون: اینها می تواند شامل شمارش کامل خون (CBC) ، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آزمایشگاهی برای تعیین تعداد و نوع گلبول های قرمز ، گلبول های سفید و پلاکت ها در خون باشد. آزمایشات دیگری که ممکن است آنها سفارش دهند شامل میزان رسوب گلبولهای قرمز ، آزمایش پروتئین واکنش C (CRP) و آزمایش آنتی بادی ضد هسته ای است که می تواند نشانگر افزایش فعالیت سیستم ایمنی باشد.
• آزمایش ادرار: با استفاده از آزمایش ادرار می توان میزان خون یا پروتئین بالایی را در ادرار نشان داد. این می تواند نشان دهد که لوپوس ممکن است بر کلیه های شما اثر بگذارد.
• تست های تصویربرداری: اشعه X قفسه سینه و اکوکاردیوگرام دو مطالعه تصویربرداری هستند که ممکن است نشان دهنده التهاب یا ایجاد مایعات در قلب و ریه های شما باشد.
• بیوپسی بافت: ارائه دهنده خدمات درمانی شما می تواند بیوپسی - یا نمونه ای از سلول ها - را از ناحیه بثورات مانند لوپوس انجام دهد تا مشخص کند سلول های معمولی برای فرد مبتلا به لوپوس وجود دارد یا خیر. اگر آسیب کلیوی وجود داشته باشد ، ممکن است بیوپسی کلیه برای تعیین یک درمان مناسب لازم باشد.

انواع لوپوس

ارائه دهندگان خدمات بهداشتی معمولاً چهار نوع لوپوس را دسته بندی می کنند.

لوپوس اریتماتوی سیستمیک

لوپوس اریتماتوز سیستمیک (SLE) شایعترین نوع لوپوس است. وقتی می شنوید شخصی می گوید لوپوس دارد ، احتمالاً آنها به SLE مراجعه می کنند.

SLE نام خود را از این حقیقت می گیرد که به طور معمول بر چندین سیستم مختلف بدن شما تأثیر می گذارد ، از جمله:

• کلیه ها
• پوست
• مفاصل
• قلب
• سیستم عصبی
• ریه ها

SLE می تواند از خفیف تا شدید باشد. این بیماری باعث ایجاد علائمی می شود که ممکن است با گذشت زمان بدتر شوند و سپس بهبود پیدا کنند. زمان هایی که علائم شما بدتر می شود ، شعله ور خوانده می شوند ، در حالی که دوره هایی که بهبود می یابند یا از بین می روند ، به عنوان ترمیم کننده گفته می شوند.

درباره SLE اطلاعات بیشتری کسب کنید.

لوپ جلدی

این نوع لوپوس عموما به پوست شما محدود می شود. ممکن است با زخم باعث بثورات و ضایعات دائمی شود. انواع مختلفی از لوپ جلدی وجود دارد ، از جمله:

• لوپوس حاد پوستی: این نوع باعث ایجاد "بثور پروانه ای" می شود. این یک بثورات قرمز است که روی گونه ها و بینی ظاهر می شود.
• لوپوس جلدی زیر جلدی: این نوع از لوپ جلدی باعث ایجاد بثورات قرمز ، بلند و پوسته پوسته شده روی بدن می شود. این اغلب در مناطقی است که در معرض نور خورشید قرار دارند و به طور معمول منجر به زخم نمی شوند.
• لوپوس جلدی مزمن: این نوع باعث ایجاد بثورات بنفش یا قرمز می شود. همچنین می تواند باعث تغییر رنگ ، زخم و ریزش مو شود. همچنین ممکن است شما آن را لوپوس دیسلوئید ببینید.

در حالی که لوپوس حاد پوستی حاد اغلب با بیماری لوپوس سیستمیک همراه است ، لیپوس جلدی مزمن و مزمن معمولاً فقط روی پوست رخ می دهد.

لوپوس نوزادی

این وضعیت بسیار نادر است و در کودکانی که مادرانشان دارای آنتی بادی های خود ایمنی خاصی هستند ، مبتلا می شود. این آنتی بادی های خود ایمنی از مادر به جنین در سراسر جفت منتقل می شوند.

همه مادرانی که این آنتی بادی ها را دارند علائم لوپوس ندارند. در حقیقت ، حدود 25 درصد از مادرانی که کودکی با لوپوس نوزاد به دنیا می آورند علائم لوپوس ندارند. با این حال ، تخمین زده می شود که 50 درصد از این مادران ظرف 3 سال علائم خود را نشان دهند.

علائم این بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بثورات پوستی
• تعداد سلولهای خون پایین
• مشکلات کبدی پس از تولد

در حالی که برخی از نوزادان ممکن است نقایص قلبی داشته باشند ، بیشتر آنها علائمی دارند که پس از چند ماه از بین می روند.

با این وجود ، آنتی بادی ها (SSA / B) می توانند از جفت عبور کرده و باعث مشکلات قلبی (بلوک قلب) شوند.

بیماران مبتلا به این آنتی بادی ها باید در دوران بارداری از نزدیک مورد پیگیری قرار گیرند ، اغلب توسط متخصصان ، از جمله روماتولوژیست و متخصص زنان و زایمان در معرض خطر (داروی جنینی).

لوپوس ناشی از مواد مخدر

استفاده از برخی داروهای تجویزی می تواند منجر به لوپوس ناشی از دارو (DIL) شود. DIL همچنین ممکن است به عنوان لوپوس اریتماتوز ناشی از دارو (DILE) شناخته شود.

DIL می تواند با استفاده طولانی مدت از برخی داروهای تجویز شده ، به طور معمول تنها پس از گذشت چند ماه از مصرف یک داروی ، توسعه یابد.

داروهای زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد DIL شما شود. برخی از نمونه ها عبارتند از:

• ضد میکروبها ، از قبیل تربینافین (یک ضد قارچ) و پیرازین آمید (یک داروی سل)
• داروهای ضد تشنج مانند فنیتوئین (دیلانتین) و والپروات
• داروهای آریتمی ، مانند کینیدین و پروكائین آمید
• داروهای فشار خون بالا ، مانند تیمولول (تیموپتیک ، Istlol) و هیدروکسیزین
• زیست شناسی به نام عوامل ضد TNF-alpha ، مانند اینفلیکسیماب (Remicade) و etanercept (Enbrel)

در حالی که DIL از علائم SLE تقلید می کند ، در اکثر موارد این بیماری معمولاً بر ارگان های اصلی تأثیر نمی گذارد. با این حال ، می تواند باعث پریکاردیت و پلور شود. DIL معمولاً در طی چند هفته از قطع دارویی که باعث بروز آن شده است از بین می رود.

اطلاعات بیشتر در مورد DIL دریافت کنید.

آیا لوپوس مسری است؟

لوپوس یک بیماری مسری نیست. مسری به معنای انتقال یک بیماری از یک شخص به شخص دیگر است. نمونه هایی از بیماری های مسری شامل مواردی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی است.

آنچه دقیقاً باعث لوپوس می شود کاملاً پیچیده است. به جای اینکه "شرط" را از کسی بگیره ، اعتقاد بر این است که با ترکیبی از عوامل ، از جمله مواردی مانند:

• محیط شما
• هورمون ها
• ژنتیک

بنابراین حتی اگر برخی از افراد با سابقه ابتلا به لوپوس بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن باشند ، آن را از شخص دیگری گرفتار نمی کنند. در حقیقت ، می توانستید سابقه خانوادگی لوپوس داشته باشید و هرگز آن را توسعه ندهید.

در مورد برخی از علل و عوامل خطر ابتلا به لوپوس بیشتر بخوانید.

امید به زندگی لوپوس

نوآوری های پزشکی و پیشرفت در تست های تشخیصی به این معنی است که مبتلایان به لوپوس بیش از هر زمان دیگری زندگی می کنند. براساس بنیاد لوپوس آمریکا ، حدود 80 تا 90 درصد از مبتلایان به لوپوس طول عمر طبیعی خود را تجربه می کنند.

افراد مبتلا به لوپوس خفیف تا متوسط ​​می توانند موارد زیر را برای سالم ماندن و جلوگیری از عوارض انجام دهند:

• به طور مرتب از ارائه دهنده خدمات درمانی خود بازدید کنید.
• برنامه درمانی خود را با دقت دنبال کنید و تمام داروها را طبق دستورالعمل مصرف کنید.
• اگر آنها علائم جدید یا عوارض جانبی داروهای خود را تجربه کردید ، راهنمایی کنید.
• عوامل خطر را مرور کنید و سعی کنید مراحل عملی را برای کاهش آنها به کار بگیرید.
• فواید ترک سیگار را در رابطه با مدیریت علائم لوپوس مرور کنید و منابعی را که در ترک سیگار کمک می کند ، بررسی کنید.

کسانی که علائم شدید لوپوس دارند یا دچار شعله ور شدن شدید هستند در مقایسه با افراد دارای لوپوس خفیف تا متوسط ​​، در معرض خطر عوارض بیشتری هستند. برخی از عوارض لوپوس می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

در مورد امید به زندگی لوپوس و عوارض احتمالی اطلاعات بیشتری کسب کنید.

شعله ور شدن لوپوس

شعله ور شدن لوپوس وقتی بدتر می شود که علائم لوپوس شما بدتر شود ، باعث می شود بیمار شوید. شعله های آتش می آیند و می روند. بعضی اوقات علائم هشدار دهنده قبل از شعله ور شدن اتفاق می افتد ، در حالی که بارهای دیگر ممکن است بدون اخطار بروز کند.

چندین چیز مختلف وجود دارد که می تواند باعث شعله ور شود. برخی از آنها عبارتند از:

• قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ، مانند نور خورشید یا نور فلورسنت
• فشار
• استراحت کافی نداشته باشید
• عفونت یا جراحت
• انواع خاصی از داروها
• از مصرف داروهای لوپوس خودداری کنید

در حالی که درمان لوپوس می تواند به جلوگیری از بروز عوارض جانبی کمک کند ، ممکن است در حالی که داروهای لوپوس مصرف می کنید ، یکی را تجربه کنید. به عنوان مثال ، اگر ساعات طولانی کار کرده اید بدون استراحت کافی ، ممکن است اگرچه دارویی مصرف می کنید ، دچار شعله ور شوید.

علائم شعله ور شدن لوپوس

برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که می تواند به شما اطلاع دهد شعله ور شدن لوپوس در حال آمدن است. توانایی تشخیص این علائم می تواند به شما کمک کند تا سریعاً به دنبال درمان باشید ، به طور بالقوه باعث می شود که شعله ور شدیدتر شود. علائم هشدار دهنده شعله ور شدن لوپوس عبارتند از:

• احساس خستگی بیش از حد طبیعی
• راش
• درد ، به خصوص درد قفسه سینه که ممکن است ناشی از پریکاردیت یا پلور باشد
• تب
• ناراحت معده
• احساس سرگیجه داشتن
• سردرد شدید
• رینود
• تورم غدد لنفاوی

شراره های لوپوس می توانند از شدت خفیف تا جدی متغیر باشند. برخی ممکن است فقط باعث ایجاد بثورات یا درد مفاصل شوند ، در حالی که شعله ور شدن جدی تر می تواند باعث آسیب به اندام های داخلی شما شود. به همین دلیل ، همیشه مهم است که به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

لوپوس در مردان

لوپوس در مردان کمتر از زنان شایع است. در حقیقت ، طبق یک مطالعه اولیه ، تخمین زده می شود که از هر 10 نفری که مبتلا به لوپوس هستند ، فقط 1 نفر مرد هستند.

به طور کلی ، علائم لوپوس بین زنان و مردان مشابه است. با این وجود ، شدت آن ممکن است بین جنس ها متفاوت باشد.

شواهد موجود در مورد این اختلاف متناقض است. مطالعات قدیمی نشان می دهد که مردان نسخه جدی تری نسبت به زنان تجربه می کنند و همچنین ممکن است در معرض برخی از عوارض لوپوس از جمله مشکلات مربوط به موارد زیر باشد:

• کلیه ها
• سیستم عصبی
• خون یا رگ های خونی

یک مطالعه در سال 2016 هیچ تفاوتی در خصوصیات بیماری لوپوس بین جنسها به جز اینکه ریزش مو در خانم ها آشکارتر است. با این حال ، آنها دریافتند که مردان مبتلا به لوپوس در تشخیص بیماری فعالیت بالاتری داشتند.

اگر مردی هستید که علائمی را همراه با لوپوس نشان می دهد ، مهم است که فوراً ارائه دهنده خدمات درمانی خود را مشاهده کنید. آنها می توانند با شما همکاری کنند تا در تشخیص اینکه لوپوس یا بیماری زمینه ای دیگر باعث ایجاد علائم شما می شود ، کمک کنند.

آرتروز لوپوس

هنگامی که مفاصل شما ملتهب می شوند آرتروز دارید. این می تواند باعث تورم ، درد و محدودیت حرکت در مفصل (های) آسیب دیده شود. در بسیاری از موارد ورم مفاصل ، التهاب به دلیل سایش و پارگی که در افزایش سن در مفاصل ما ایجاد می شود ، رخ می دهد.

آرتروز معمولاً در افراد مبتلا به لوپوس مشاهده می شود. با این حال ، ورم مفاصل مربوط به لوپوس به دلیل افزایش سطح التهاب در بدن است که مشخصه این بیماری است.

میزان التهاب و آسیب بافت در لوپوس کمتر از سایر شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید (RA) است. با این حال ، برخی از افراد ممکن است هم لوپوس داشته باشند و هم RA.

در مورد لوپوس و RA ، ممکن است بین این دو بیماری رابطه ژنتیکی وجود داشته باشد.

در ادامه مطلب بخوانید تا اطلاعات بیشتری درباره لوپوس ، آرتروز و پیوند بین لوپوس و RA جمع کنید.

لوپوس و بارداری

مهم است بدانید که زنانی که مبتلا به لوپوس هستند هنوز هم می توانند باردار شوند و فرزندان سالم داشته باشند. با این حال ، بارداری در زنان مبتلا به لوپوس پر خطر محسوب می شود. دلیل این امر این است که زنان مبتلا به لوپوس ممکن است در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی از عوارض قرار بگیرند ، از جمله:

• شعله های شایع لوپوس
• پره اکلامپسی
• فشار خون بالا
• مشکلات کلیوی
• دیابت

برخی از زنان مبتلا به لوپوس در هنگام بارداری در معرض خطر ویژه ای قرار دارند. این شامل زنان مبتلا به لوپوس می شود که:

• در 6 ماه گذشته شعله ور شد
• فشار خون بالا (فشار خون بالا)
• نارسایی قلبی
• بیماری ریه
• بیماری کلیه یا نارسایی
• سابقه قبلی پره اکلامپسی

اگر می خواهید باردار شوید ، مطمئن شوید که لوپوس شما به درستی اداره می شود ، به طور ایده آل به مدت 6 ماه در بهبودی قرار گرفته اید. شما همچنین ممکن است بخواهید یک متخصص زنان و زایمان که در بارداری های پرخطر تخصص دارد ، جستجو کنید.

بیشتر زنان مبتلا به لوپوس نوزادان سالم به سر می برند. بسیار نادر است ، اما گاهی اوقات زنان مبتلا به لوپوس می توانند نوزاد مبتلا به لوپوس نوزادی به دنیا بیاورند. این نوع لوپوس معمولاً بعد از چند ماه از بین می رود. اما ممکن است برخی از نوزادان مبتلا به لوپوس نوزادی دارای نقایص جدی در قلب باشند.

لوپوس در کودکان

لوپوس در کودکان نادر است. در حقیقت ، براساس یک مطالعه سال 2013 ، تخمین زده می شود که از 100000 کودک فقط 3.3 تا 8.8 از لوپوس رخ می دهد.

شبیه به لوپوس در بزرگسالان ، بیشتر کودکانی که دچار لوپوس می شوند ، زن هستند. علائم شایع لوپوس در کودکان نیز مشابه علائم در بزرگسالان است و می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خستگی
• تب
• بثورات پروانه ای
• کاهش وزن
• درد مفاصل
• از دست دادن اشتها
• ریزش مو
• تورم غدد لنفاوی

بسیاری از کودکانی که مبتلا به لوپوس هستند نیز دارای علائم کلیوی هستند. تخمین زده می شود که بیش از 90 درصد از این کودکان پس از تشخیص ، به نوعی بیماری کلیوی مبتلا شوند.

از آنجا که نادر است و برخی از علائم ممکن است شبیه به سایر شرایط کودکی باشد ، تشخیص لوپوس در کودکان دشوار است. مانند لوپوس در مردان ، لوپوس در کودکان معمولاً هنگام تشخیص بیماری فعال تر است. به همین دلیل ، درمان اولیه ممکن است پرخاشگرتر باشد.

لوپوس در زنان

لوپوس در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. این بیماری در خانمهایی که بین 15 تا 44 سال سن دارند شایع است.

ابتلا به لوپوس همچنین می تواند باعث شود بعضی از شرایط سلامتی زودتر از حد معمول رخ دهد. اینها شامل شرایطی از قبیل:

• پوکی استخوان: برخی از داروهای لوپوس می توانند منجر به ریزش استخوان شوند. علاوه بر این ، مانند لوپوس ، پوکی استخوان بیشتر از آقایان را تحت تأثیر قرار می دهد. در حقیقت ، حدود 80 درصد از مبتلایان به پوکی استخوان در ایالات متحده زنان هستند.
• بیماری قلبی: لوپوس می تواند در بیماری های قلبی نقش داشته باشد ، زیرا بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس نیز دارای عوامل خطر بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا یا کلسترول بالا هستند. همچنین ممکن است زنان مبتلا به لوپوس 50 برابر بیشتر از زنان بدون لوپ دردهای قفسه سینه یا سکته قلبی داشته باشند.
• بیماری کلیوی: بیش از نیمی از افرادی که مبتلا به لوپوس هستند نیز به مشکلات کلیوی مبتلا می شوند.

زنان گروههای قومی خاص احتمالاً علائم خاصی را تجربه می کنند. زنان آمریكایی آفریقایی مبتلا به لوپوس بیشتر در معرض تشنج و سكته مغزی هستند ، در حالی كه زنان اسپانیایی و لاتین مبتلا به لوپوس بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند.

زندگی با لوپوس

در حالی که لوپوس می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد ، لازم نیست بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. با تمرکز بر روی داروها و سلامتی خود ، می توانید زندگی را تا حد ممکن سالم انجام دهید.

علاوه بر چسباندن به برنامه درمانی خود ، برخی از کارهایی که می توانید در خانه انجام دهید تا به تمرکز روی سلامتی تان کمک کنید عبارتند از:

• فعال ماندن و ورزش زیاد است.
• خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل.
• یافتن راه هایی برای مدیریت استرس.
• مطمئن باشید که به اندازه کافی استراحت می کنید و خود را بیش از حد کار نمی کنید.

علاوه بر این ، مطالعه در مورد سفرهای لوپوس دیگران ممکن است به شما کمک کند تا درباره زندگی با لوپوس اطلاعات بیشتری کسب کنید. بسیاری از وبلاگ های لوپوس وجود دارد که می توانید به آنها شیرجه بزنید.

بعضی اوقات ، مقابله با تشخیص لوپوس ممکن است چالش برانگیز باشد. این به شما کمک می کند تا تجربه خود را با دیگران از طریق گروه های پشتیبانی حضوری یا آنلاین به اشتراک بگذارید.

ببینید که چگونه یک وبلاگ نویس با لوپوس زندگی می کند.

عوارض لوپوس

عوارض مختلفی وجود دارد که مربوط به لوپوس است. آنها ناشی از التهاب ناشی از بیماری هستند. عوارض احتمالی لوپوس می تواند شامل مشکلات زیر باشد:

• کلیه ها: التهاب ناشی از لوپوس می تواند باعث آسیب کلیه شود و حتی می تواند منجر به نارسایی کلیه شود.
• خون یا رگ های خونی: رگ های خونی به دلیل ابتلا به لوپوس ممکن است ملتهب شوند. به این واسکولیت گفته می شود. علاوه بر این ، لوپوس می تواند منجر به مشکلات خونریزی یا لخته شدن خون شود.
• قلب: لوپوس همچنین می تواند منجر به التهاب قلب و بافت های اطراف شما شود. همچنین ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای بیماری های قلبی ، حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دهد.
• ریه ها: التهاب ریه ها به دلیل لوپوس می تواند منجر به تنفس دردناک شود.
• سیستم عصبی: هنگامی که لوپوس روی مغز تأثیر بگذارد ، می توانید دوره هایی از سرگیجه ، سردرد یا حتی تشنج را تجربه کنید.

افراد مبتلا به لوپوس نیز مستعد ابتلا به عفونت هستند. این امر نه تنها به خودی خود ناشی می شود بلکه واقعیت این است که بسیاری از داروهایی که برای درمان لوپوس استفاده می شود سیستم ایمنی بدن را تضعیف یا سرکوب می کند.

اگر مبتلا به لوپوس هستید ، بسیار مهم است که به برنامه درمانی که ارائه دهنده خدمات درمانی برای شما تدوین کرده است ، پایبند باشید. انجام این کار نه تنها به جلوگیری از شعله ور شدن لوپوس کمک می کند بلکه می تواند به جلوگیری از آسیب دیدگی اعضای بدن نیز کمک کند.

نفریت لوپوس

نفریت لوپوس یک عارضه جدی است که به دلیل ابتلا به لوپوس ممکن است رخ دهد. این اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به بخشی از کلیه های شما که برای فیلتر کردن خون شما کار می کنند حمله می کند.

شناخت علائم نفریت لوپوس بسیار مهم است تا بتوانید سریعاً به دنبال معالجه باشید. علائم شامل موارد زیر است:

• ادرار تیره
• ادرار کف دار
• ادرار خونین
• تکرر ادرار ، به خصوص در عصر یا شب
• پف در پاها ، مچ پا و پا که با ادامه روز بدتر می شود
• افزایش وزن
• فشار خون بالا

چندین مرحله مختلف نفریت لوپوس وجود دارد - طبق کلاس I از طریق کلاس VI مشخص شده است. کلاس اول کمترین شدید است در حالی که کلاس VI شدیدترین است.

در مورد نفریت لوپوس و نحوه تشخیص و درمان آن اطلاعات بیشتری کسب کنید.

خستگی لوپوس

خستگی یکی از علائم شایع لوپوس است. طبق یک مطالعه سال 2012 ، بین 53 تا 80 درصد از افراد مبتلا به لوپوس خستگی را یکی از علائم اصلی آنها تجربه می کنند.

هنوز مشخص نیست که چه چیزی باعث خستگی در لوپوس می شود. با این حال ، عواملی وجود دارد که می تواند به آن کمک کند ، از جمله:

• خواب ضعیف
• فعالیت بدنی کم
• کمبود ویتامین D
• چاقی
• درد ناشی از آرتریت لوپوس
• عوارض داروهای لوپوس
• بیماریهای همزمان مانند افسردگی ، کم خونی یا بیماری تیروئید

برخی از کارهایی که می توانید برای کمک به خستگی انجام دهید عبارتند از:

• محدودیت های بدنی خود را درک کنید. در حالی که فعال بودن مهم است ، از این امر غافل نشوید. حتماً بین فعالیتها استراحت کنید.
• سعی کنید در طول روز از خواب خودداری کنید. این می تواند در خواب شما در شب اختلال ایجاد کند.
• برنامه ریزی و اولویت بندی کارها. این به شما کمک می کند تا در هنگام فعالیت و زمانی که می توانید کمی استراحت کنید ، بهتر مدیریت کنید. به عنوان مثال ، اگر مشکلی ندارید ، سعی کنید آنها را جمع کنید ، بنابراین مجبور نیستید به کار خود ادامه دهید.
• در مورد خستگی خود باز باشید. به عزیزانتان اطلاع دهید که برای کمک به چه کاری می توانند انجام دهند.
• در نظر بگیرید به یک گروه پشتیبانی حضوری یا آنلاین بپیوندید. انجام این کار می تواند به شما در یادگیری استراتژی هایی که افراد مبتلا به لوپوس برای مدیریت خستگی خود کمک می کنند ، کمک کند.

لوپوس و افسردگی

مقابله با لوپوس گاهی اوقات می تواند مشکل باشد. بسیار ناامید یا احساس غم و اندوه بسیار رایج است. با این وجود ، تفکیک بین احساسات منفی موقتی و شرایطی مانند افسردگی مهم است.

افسردگی اغلب در افرادی که لوپوس دارند ممکن است رخ دهد. براساس یک مطالعه سال 2018 ، حدود 25 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز دچار افسردگی هستند. به همین دلیل ، مهم است که بتوانید علائم افسردگی را بشناسید تا بتوانید به دنبال کمک باشید. این شامل:

• احساس غم ، ناامیدی یا گناه
• عزت نفس کم
• گریه ، که می تواند بدون دلیل خاصی اتفاق بیفتد
• تمرکز مشکل دارد
• خوابیدن یا خوابیدن بیش از حد مشکل دارید
• نوسانات اشتها باعث افزایش وزن یا کاهش وزن شما می شود
• متوجه شوید که دیگر به چیزهایی که در گذشته از آنها لذت می برید علاقه مند نیستید

اگر هرکدام از این علائم را در خود مشاهده کردید ، کمک بخواهید. افسردگی اغلب با درمان و دارو قابل کنترل است.

پیشگیری از لوپوس

برای اکثر انواع لوپوس ، این بیماری قابل پیشگیری نیست. لوپوس ناشی از دارو (DIL) به دلیل داروهای ایجاد کننده آن یک استثناست. با این حال ، مهم است که در مورد خطرات و فواید آن صحبت کنید زیرا عدم مصرف این داروها همچنین می تواند منجر به اثرات تهدید کننده زندگی شود.

مواردی وجود دارد که می توانید برای کاهش احتمال شعله ور شدن لوپوس انجام دهید. این شامل:

• جلوگیری از نور مستقیم خورشید: قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد می تواند باعث بثورات مرتبط با لوپوس شود. شخص همیشه هنگام بیرون رفتن از خانه باید از ضد آفتاب استفاده کند و از تابش مستقیم اشعه خورشید در هنگام عبور بیشتر از پرتوهای خورشید خودداری کند ، که معمولاً بین ساعت 10 صبح و 4 بعد از ظهر است.
• تمرین تکنیک های مدیریت استرس: اینها شامل مراقبه ، یوگا یا ماساژ است. آنها می توانند هر زمان ممکن در رفع استرس به شما کمک کنند.
• تمرین روشهای پیشگیری از عفونت: این شامل شستشوی مکرر دست و جلوگیری از نزدیکی افراد مبتلا به سرماخوردگی و بیماریهای دیگر است که به راحتی از فرد به شخص دیگر منتقل می شود.
• استراحت فراوان: استراحت برای کمک به بدن شما در بهبودی بسیار مهم است.

همیشه به یاد داشته باشید که به برنامه درمانی خود پایبند باشید. با اطمینان از اینکه داروهای خود را مصرف می کنید ، نه تنها به جلوگیری از شعله ور شدن کمک می کند ، بلکه می تواند به جلوگیری از آسیب رساندن به اعضای داخلی شما نیز کمک کند.

اگر متوجه شدید که داروهای شما دیگر علائم شما را مدیریت نمی کنند ، فوراً به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید.