نویسنده: Sara Rhodes
تاریخ ایجاد: 16 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
چطور میتونیم با تغذیه مناسب لک و ملاسما رو درمان کنیم؟
ویدیو: چطور میتونیم با تغذیه مناسب لک و ملاسما رو درمان کنیم؟

محتوا

ملاسما نوعی بیماری پوستی است که با ظهور لکه های تیره در صورت خصوصاً در بینی ، گونه ها ، پیشانی ، چانه و لب مشخص می شود. با این حال ، از آنجا که ملاسما در اثر قرار گرفتن در معرض نور ماورا بنفش ایجاد می شود ، لکه های تیره می توانند در سایر قسمت های بدن مانند بازوها یا گردن ظاهر شوند.

ملاسما بیشتر در خانم ها دیده می شود ، به خصوص در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی ، کلوزما نامیده می شود. علاوه بر این ، به عنوان مثال ، در مورد رایانه ها و تلفن های همراه ، ممکن است لکه های تیره به دلیل استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری ، استعداد ژنتیکی و به طور عمده ، قرار گرفتن مکرر یا طولانی مدت در معرض نور ماوراio بنفش یا نور مرئی ایجاد شود.

تشخیص ملاسما توسط متخصص پوست بر اساس مشاهده لکه ها انجام می شود و می توان با استفاده از کرم هایی که پوست را روشن می کنند ، درمان انجام داد ، اما ممکن است در صورت عدم استفاده از محافظ ، لکه ها کاملاً از بین نرود یا دوباره ظاهر شوند. روزانه.

نحوه شناسایی ملاسما

ملاسما با ظهور لکه های کوچک تیره روی پوست ، معمولاً در پیشانی ، بینی و سیب های صورت مشخص می شود و باعث درد ، سوزش یا خارش نمی شود. لکه ها معمولاً شکل نامنظمی دارند و ظاهر لکه ها با توجه به قرار گرفتن در معرض عوامل خطرناک مانند خورشید یا استفاده مکرر از رایانه متفاوت است.


چرا ملاسما بوجود می آید؟

علت بروز ملاسما هنوز کاملاً مشخص نیست ، اما این لکه ها معمولاً بیشتر در افرادی که مدت طولانی در معرض آفتاب هستند یا به طور مثال دائماً از رایانه و تلفن های هوشمند استفاده می کنند ، ظاهر می شوند.

به عنوان مثال ، در مورد زنان ، ملاسما می تواند در نتیجه بارداری یا استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری ایجاد شود. در مورد مردان ، این ممکن است مربوط به کاهش میزان تستوسترون در خون باشد که به طور معمول با افزایش سن کاهش می یابد. علل ملاسما را بشناسید.

درمان های ملاسما

درمان ملاسما باید طبق راهنمایی های متخصص پوست انجام شود و ممکن است نشان داده شود:

  • کرم هایی که پوست را روشن می کنند: کرمهایی که حاوی هیدروکینون یا ترتینوئین هستند ، مانند Vitacid یا Tri-luma ، به روشن شدن لکه های ملاسما در صورت استفاده روزانه بر روی لکه کمک می کند.
  • لایه برداری شیمیایی: این نوعی روش زیبایی است که شامل استفاده از اسید گلیکولیک در مطب پوست برای از بین بردن خارجی ترین لایه پوست ، روشن کردن لکه است.
  • پوستی: این روش از طریق استفاده از یک دیسک ساینده بر روی پوست انجام می شود که به طور مکانیکی لایه های پوست را از بین می برد و لکه را روشن می کند.

علاوه بر این ، استفاده از ضد آفتاب روزانه و تجدید قبل از عزیمت برای ناهار یا هر زمان که بیش از 2 ساعت در معرض نور آفتاب هستید ، مهم است. ببینید بهترین گزینه های درمان ملاسما چیست.


درمان خانگی ملاسما

برخی گزینه های طبیعی وجود دارد که جایگزینی برای درمان نیستند ، اما می توانند به تسکین ملاسما کمک کنند. برخی از گزینه ها عبارتند از:

  • محلول درم بپانتول را استفاده کنید در لکه وجود دارد ، زیرا به دلیل ویتامین B5 و سایر مواد فعال موجود در ترکیب ، بپانتول می تواند به بازسازی پوست ملتهب و جلوگیری از تشکیل لکه ها کمک کند.
  • از ماسک خیار مرطوب کننده به همراه ماست استفاده کنید، که باعث بازسازی پوست می شود و به روشن شدن کمک می کند.دستور تهیه ماسک خیار با ماست در خانه را یاد بگیرید.
  • نوشیدن چای ماستیک، دارای خواصی است که تیروزیناز پوست را مهار می کند ، به روشن شدن لکه های پوست کمک می کند.
  • رژیم غذایی غنی از گوجه فرنگی ، اسفناج ، چغندر ، پرتقال و مغزهای برزیل داشته باشیدعلاوه بر میوه ها و سبزیجات دیگر ، از آنجا که سرشار از اجزایی هستند که به بازسازی پوست کمک می کنند ، مانند لوتئین ، لیکوپن ها ، اسید کربوکسی پیرولیدونیک ، ویتامین C ، ویتامین E و سلنیوم.
  • از قرار گرفتن در معرض منابع گرما خودداری کنیدعلاوه بر آفتاب ، مانند اجاق آشپزخانه ، ماشین های پارک شده ، استفاده بیش از حد از تلفن های هوشمند ، زیرا به رنگدانه سازی پوست کمک می کند.

همچنین نوشیدن حدود 2 لیتر آب در روز ، برای مرطوب نگه داشتن پوست علاوه بر استفاده روزانه کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب روی صورت ، بسیار مهم است. همچنین برخی از نکات مربوط به از بین بردن انواع لکه های تیره را بررسی کنید:


توصیه ما

پس از از دست دادن غیرمنتظره نوزادش ، مادر 17 گالن شیر مادر اهدا می کند

پس از از دست دادن غیرمنتظره نوزادش ، مادر 17 گالن شیر مادر اهدا می کند

رونان پسر آریل متیوز در 3 اکتبر 2016 با نقص قلبی به دنیا آمد که لازم بود نوزاد را تحت عمل جراحی قرار دهد. به طرز غم انگیزی چند روز بعد درگذشت و خانواده ای داغدار را پشت سر گذاشت. این مادر 25 ساله که ا...
ممکن است به زودی یک قرص ورزشی برای بدنسازان بدنسازی وجود داشته باشد

ممکن است به زودی یک قرص ورزشی برای بدنسازان بدنسازی وجود داشته باشد

ورزش در یک قرص برای مدت طولانی رویای دانشمندان (و سیب زمینی های کاناپه ای!) بوده است، اما ممکن است به لطف کشف یک مولکول جدید، در واقع یک قدم به آن نزدیکتر باشیم. این مولکول که به عنوان ترکیب 14 شناخته...