از دست دادن حافظه

محتوا

• از دست دادن حافظه و پیری
• مقابله با از دست دادن حافظه
• مقابله با از دست دادن حافظه خود را
• مقابله با از دست دادن حافظه دوست داشتنی
• علل از دست دادن حافظه
• دمانس
• بیماری آلزایمر
• چه موقع باید یک دکتر را ببینید
• ازمایش پزشکی

هر کسی گاهگاهی فراموشی را تجربه می کند. از دست دادن حافظه خفیف با افزایش سن تمایل دارد و به طور کلی دلیلی برای نگرانی نیست. اما کاهش تدریجی حافظه به دلیل بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر می تواند جدی باشد.

اگر کاهش حافظه در زندگی روزمره شما تأثیر داشته باشد یا اگر با علائم دیگری همراه باشد ، با پزشک خود مشورت کنید. ذکر اینکه چه نوع از دست دادن حافظه دارید به پزشک کمک می کنید تا علت آن را تعیین کند.

بسیاری از دلایل کاهش حافظه در صورت تشخیص زود هنگام قابل درمان هستند. در صورت عدم تشخیص و درمان ، برخی از بیماری ها پیشرفت کرده و درمان را دشوارتر می کنند.

از دست دادن حافظه و پیری

با بالا رفتن سن ، ممکن است متوجه شوید که هر از گاهی دچار افت حافظه می شوید. ممکن است نام کسی را که تازه ملاقات کرده اید فراموش کنید ، یا ممکن است اوقات اوقات چیزها را نادرست کنید. شاید برای یادآوری کارها و قرارها ، بیشتر به لیست ها و تقویم ها اعتماد کنید. از دست دادن حافظه ناشی از پیری طبیعی بر عملکرد شما در محل کار یا خانه تأثیر نمی گذارد.

مقابله با از دست دادن حافظه

مقابله با از دست دادن حافظه خود را

اگر حافظه شما مانند گذشته روشن نیست ، چند تنظیم ساده می تواند به شما در فعالیت های روزمره شما کمک کند.

• استفاده از لیست برای کارهای.
• یک چک لیست از داروها و چه موقع باید مصرف کنید. برخی افراد «جابجایی قرص» را مفید می دانند. می توانید این داروها را در داروخانه محلی خود خریداری کنید و آنها به شما کمک می کنند تا یاد آور شوید که آیا دارو خود را مصرف کرده اید یا نه.
• کتاب آدرس و تقویم خود را به روز نگه دارید.
• خانه خود را منظم و آسان مدیریت کنید.
• از نظر اجتماعی فعال باشید و در سرگرمی هایی که از آنها لذت می برید درگیر شوید.
• اگر افت حافظه در حال پیشرفت است و یا شدید می شود ، با پزشک خود ملاقات کنید. از شخصی که اعتماد دارید بخواهید که با شما برود.

مقابله با از دست دادن حافظه دوست داشتنی

تماشای کسی که عاشق مبارزه با از دست دادن حافظه هستید می تواند مشکل باشد. بسته به شدت وضعیت آنها ، روش های بسیاری وجود دارد که می توانید به آنها کمک کنید. مثلا:

• در صورت قطع اختلال در عملکرد روزانه آنها ، آنها را ترغیب کنید به پزشک مراجعه کنند. با آنها به ملاقات بروید.
• یک چک لیست از داروهای آنها و چه موقع باید مصرف کنید.
• به آنها کمک کنید تا کتاب آدرس و تقویم خود را به روز کنند.
• به آنها کمک کنید تا خانه خود را سامان دهند.
• موارد مهم را در معرض دید ساده نگه دارید.
• از یادداشت های چسبنده در اطراف خانه به عنوان یادآوری نحوه انجام کارها استفاده کنید.
• آنها را ترغیب کنید تا از نظر اجتماعی فعال باشند.
• برای جرقه زدن خاطرات از عکسها و وسایل آشنا استفاده کنید.
• ترتیب کمک به شخصی در خانه را داشته باشید. اگر از دست دادن حافظه شدید است ، گزینه های مراقبت از منزل ، زندگی مساعدت یا گزینه های خانه سالمندان را بررسی کنید.
• صبور باش. ضرر حافظه شخص دیگری را شخصاً نگیرید - به یاد داشته باشید که آنها نمی توانند به آن کمک کنند.

علل از دست دادن حافظه

عوامل زیادی می توانند باعث از بین رفتن حافظه شوند. این عوامل عبارتند از:

• کمبود ویتامین B-12
• محرومیت از خواب
• استفاده از الکل یا داروها و برخی داروهای تجویزی
• بیهوشی از عمل جراحی اخیر
• درمان سرطان مانند شیمی درمانی ، پرتودرمانی یا پیوند مغز استخوان
• آسیب دیدگی سر
• کمبود اکسیژن به مغز
• انواع خاصی از تشنج
• تومور مغزی یا عفونت
• جراحی مغز یا جراحی بای پس قلب
• اختلالات روانی مانند افسردگی ، اختلال دو قطبی ، اسکیزوفرنی و اختلال دررفتگی
• تروما عاطفی
• اختلال عملکرد تیروئید
• درمان با تشنج
• حمله ایسکمیک گذرا (TIA)
• بیماریهای عصبی مانند بیماری هانتینگتون ، بیماری اسکلروز متعدد (MS) یا بیماری پارکینسون
• میگرن

برخی از این شرایط قابل درمان هستند و در بعضی موارد ، از دست دادن حافظه قابل برگشت است.

دمانس

از دست دادن حافظه پیشرونده علامت زوال عقل است. علائم دیگر شامل مشکل در استدلال ، قضاوت ، زبان و مهارت های تفکر است. افراد مبتلا به زوال عقل همچنین می توانند مشکلات رفتاری و نوسانات خلقی را نشان دهند. دمانس معمولاً به تدریج شروع می شود و با پیشرفت آن قابل توجه تر می شود. دمانس ناشی از بیماری های مختلفی است که شایع ترین آن بیماری آلزایمر است.

بیماری آلزایمر

بیماری آلزایمر حافظه را مختل می کند و بر استدلال ، قضاوت و توانایی یادگیری ، برقراری ارتباط و انجام کارکردهای روزمره تأثیر می گذارد. افراد مبتلا به آلزایمر می توانند به سرعت گیج و گسسته شوند. خاطرات طولانی مدت معمولاً قوی تر و طولانی تر از خاطرات وقایع اخیر هستند. اگرچه می تواند زودتر به خطر بیفتد ، اما این بیماری مترقی معمولاً افراد بالای 65 سال را مبتلا می کند.

چه موقع باید یک دکتر را ببینید

اگر کمبود حافظه در فعالیتهای روزانه شما تداخل دارد ، ایمنی ، پیشرفت شما یا همراه سایر علائم جسمی را با پزشک خود مشورت کنید.

از دست دادن حافظه می تواند در اثر انواع بیماری ها و شرایط ایجاد شود که در صورت عدم درمان ممکن است بدتر شوند.

ازمایش پزشکی

معاینه پزشکی برای از دست دادن حافظه شامل تاریخچه پزشکی کامل می باشد. یکی از اعضای خانواده یا یک دوست قابل اعتماد را همراه خود بیاورید تا به شما کمک کند. پزشک شما در مورد مشخصات مشکلات شما در حافظه سؤال خواهد کرد. آنها همچنین ممکن است برای تست حافظه شما چند سوال بپرسند. همچنین پزشک باید معاینه کامل جسمی به شما بدهد و در مورد سایر علائم جسمی سؤال کند.

بسته به یافته های امتحان ، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص مانند متخصص مغز و اعصاب ، متخصص مغز و اعصاب یا متخصص بهداشت روان ارجاع دهد. آزمایش های اضافی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تست شناختی برای بررسی توانایی تفکر شما
• آزمایش خون برای جستجوی شرایط مختلف از جمله کمبود ویتامین B-12 و بیماری تیروئید
• تست های تصویربرداری مانند تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی (MRI) یا اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT)
• الکتروانسفالوگرام (EEG) برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی مغز
• شیر نخاعی
• آنژیوگرافی مغزی ، که اشعه ایکس برای دیدن چگونگی جریان خون در مغز است

دریافت تشخیص اولین قدم مهم است. بسیاری از شرایط پزشکی که باعث از بین رفتن حافظه می شوند قابل تشخیص هستند در اوایل زمان.