درک کنید یائسگی زودرس چیست و چگونه می توانید آن را درمان کنید
محتوا
یائسگی زودرس یا زودرس به دلیل پیری زودرس تخمدان ها ، از دست دادن تخمک در زنان زیر 40 سال است که مشکلات باروری و مشکلات بارداری در زنان جوان را به همراه دارد.
در مراحل اولیه ، پیری زودرس تخمدان ها می تواند یک مشکل خاموش باشد ، که علائمی ایجاد نمی کند ، زیرا ممکن است زن قاعدگی خود را ادامه دهد و بدون اینکه از آن آگاهی داشته باشد ، به سمت یائسگی زودرس پیش می رود. با این حال ، در حال حاضر آزمایشی برای ارزیابی باروری وجود دارد که توسط زنان جوانتر برای ارزیابی خطر ابتلا به یائسگی زودرس انجام می شود.
علائم یائسگی زودرس
یائسگی زودرس به دلیل کمبود تولید هورمون استروژن در بدن ایجاد می شود و علائمی مشابه علائم یائسگی قبل از 40 سالگی ایجاد می کند ، مانند:
- چرخه قاعدگی نامنظم، با فواصل طولانی ، یا عدم وجود قاعدگی کامل ؛
- بی ثباتی احساسی مانند تغییرات ناگهانی خلق و خو و تحریک پذیری بدون دلیل مشخص.
- کاهش میل جنسی و عدم تمایل جنسی
- امواج ناگهانی گرما، که در هر زمان و حتی در مکان های خنک ظاهر می شوند.
- عرق زیاد، مخصوصا در شب؛
- خشکی واژن.
از جمله دلایل اصلی یائسگی زودرس می توان به سن اشاره کرد ، زیرا بیشتر در سنین 35 تا 40 سالگی مشاهده می شود و سابقه نارسایی زودرس تخمدان در خانواده است و اولین علامتی که ظاهر می شود قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی است. علائم بیشتر و نحوه تشخیص را در اینجا بررسی کنید.
درمان یائسگی زودرس
داروهای جایگزین هورمون
درمان یائسگی زودرس از طریق درمان های جایگزین هورمون با استروژن انجام می شود ، که نه تنها برای تسکین علائم ناشی از کمبود استروژن در بدن ، بلکه برای حفظ توده استخوانی و جلوگیری از ظهور بیماری هایی مانند پوکی استخوان نیز مفید است. برخی از آنها نشان داده شده استرادیول و پروژسترون همراه با یک استروژن است. داروهای بیشتری را که برای جایگزینی هورمون نشان داده شده است ، بررسی کنید و نتایج آن را بدانید.
درمان جایگزین
برای کاهش علائم یائسگی زودرس ، درمان می تواند با انجام فعالیت بدنی منظم و درمان های جایگزین مانند طب سوزنی که به تعادل انرژی و علائم یائسگی بدن کمک می کند ، کامل شود. گیاهان و گیاهان دارویی نیز می توانند کمک بزرگی کنند ، توصیه می شود با همان گیاه چای شاه توت یا آروماتراپی مصرف کنید.
در اوایل یائسگی چه بخوریم
در اوایل یائسگی ، طبق توصیه پزشک ، رژیم غذایی غنی از سویا ، آجیل و زنجبیل و همراه با مکمل های غذایی مانند لسیتین سویا توصیه می شود. علاوه بر این ، از مصرف کافئین ، چای سبز و چای سیاه و غذاهای غنی از چربی باید خودداری شود زیرا در این مرحله وزن گیری آسان تر است.
اطلاعات بیشتر درباره نکات غذایی در مبارزه با علائم یائسگی زودرس در این ویدئو پیدا کنید:
در مواردی که زن قصد باردار شدن دارد ، بسته به پیری تخمدان ها ، درمان های باروری مانند لقاح آزمایشگاهی یا تحریک تخمدان ها با هورمون ها ممکن است انجام شود.
ما توصیه می کنیم
چگونه می توان حالت صحیحی داشت تا از شکم جلوگیری کرد
