کدام کنترل تولد برای شما مناسب است؟

محتوا

• گزینه های بدون نسخه
• کاندوم مردانه
• کاندوم زنانه
• اسفنج ضد بارداری
• گزینه های نسخه
• درپوش سرویکس
• دیافراگم
• کاشت
• دستگاه داخل رحمی مس (IUD)
• دستگاه داخل رحمی هورمونی (IUD)
• قرص ترکیبی
• قرص هورمونی
• قرص و سرطان: جوانب مثبت و منفی
• پچ
• شات
• حلقه واژن
• گزینه های مربوط به مردان
• وازکتومی
• بعد از واقعیت: قرص صبح-بعد
• لوونورژسترل
• استات اولتریستال
• با دکتر خود صحبت کنید

گزینه های بدون نسخه

این روش های کنترل تولد نیازی به تجویز پزشک یا مراجعه به پزشک ندارند. آنها در بیشتر داروخانه ها و داروخانه ها موجود هستند. آنها همچنین به صورت آنلاین در دسترس هستند.

کاندوم مردانه

چیست؟ یک لوله نازک از لاتکس یا ماده دیگری که بر روی آلت تناسلی کنترل نشده است تا از ورود اسپرم به مهبل جلوگیری کند.

اثربخشی: 82 درصد

دسترسی: کاندوم های نر به طور گسترده ای در فروشگاه های مواد غذایی ، داروخانه ها ، فروشگاه های راحتی و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس هستند.

قیمت: هرکدام از قیمت رایگان تا 1 دلار بسیار مقرون به صرفه است.

طرفداران: این روش بهترین محافظت در برابر بیماری های مقاربتی (STD) است ، اما به یاد داشته باشید که هنوز این محافظت کامل ارائه نمی دهد.

منفی: برخی از کاربران ، چه زن و مرد ، فکر می کنند کاندوم حساسیت را کاهش می دهد. ممکن است کاندوم شکسته شود. همچنین ممکن است واکنش آلرژیک به مواد داشته باشد.

کاندوم زنانه

چیست؟ یک لوله نازک از لاتکس یا ماده دیگری که داخل واژن قرار گرفته و اسپرم را مسدود می کند.

اثربخشی: 79 درصد

دسترسی: به طور کلی در داروخانه ها موجود است.

قیمت: مقرون به صرفه ، از 2 تا 4 دلار.

طرفداران: این روش ممکن است از برخی از بیماریهای STD جلوگیری کند. می توان آن را تا هشت ساعت قبل از مقاربت وارد کرد.

منفی: برخی از کاربران ، چه زن و مرد ، فکر می کنند کاندوم زنانه حساسیت را کاهش می دهد. ممکن است کاندوم شکسته شود. همچنین ممکن است واکنش آلرژیک به مواد داشته باشد.

اسفنج ضد بارداری

چیست؟ یک اسفنج پلاستیکی گرد اشباع شده با اسپرم کش که در مهبل قرار دارد برای جلوگیری و از بین بردن اسپرم است.

اثربخشی: 76 تا 88 درصد

دسترسی: به طور کلی در داروخانه ها و برخی از فروشگاه های مواد غذایی موجود است.

قیمت: از 4 دلار تا 6 دلار

طرفداران: می توان در طی 24 ساعت برای چندین عمل مقاربت در نظر گرفت.

منفی: با این روش احتمال افزایش سندرم شوک سمی وجود دارد. می توان حساسیت یا واکنش آلرژیک به اسپرم کش را ایجاد کرد. همچنین اسفنج باید شش ساعت پس از رابطه جنسی در واژن بماند و برخی از کاربران آن را کثیف جلوه دهند.

گزینه های نسخه

شما می توانید این روش های کنترل تولد را با تجویز پزشک خود یا پزشک در یک کلینیک بهداشت جنسی دریافت کنید.

درپوش سرویکس

چیست؟ پوششی نرم و انعطاف پذیر که روی دهانه رحم قرار می گیرد تا از ورود اسپرم به رحم جلوگیری کند. شما قبل از استفاده آن را با اسپرم کش پر می کنید.

اثربخشی: 80 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، رایگان 75 دلار به علاوه هزینه ویزیت پزشک و هزینه اسپرم کش.

طرفداران: اگر نمی خواهید اثرات هورمونی قرص ، ایمپلنت ، شلیک یا وصله را داشته باشید ، درپوش برای شما گزینه ممکن است. این عمل برای چندین عمل مقاربت در 48 ساعت انجام می شود.

منفی: احتمال ابتلا به سندرم شوک سمی احتمال افزایش یافته است. می توان حساسیت یا واکنش آلرژیک به اسپرم کش را ایجاد کرد. همچنین درپوش باید چهار ساعت پس از رابطه جنسی در واژن بماند و برخی از کاربران آن را کثیف بدانند.

دیافراگم

چیست؟ یک دیسک نرم و قابل انعطاف که دهانه رحم را مسدود می کند. شما آن را قبل از استفاده با اسپرم کش می پوشانید.

اثربخشی: 88 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، رایگان 80 دلار ، به علاوه هزینه ویزیت پزشک و هزینه اسپرم کش.

طرفداران: اگر نمی خواهید اثرات هورمونی قرص ، ایمپلنت ، شلیک یا وصله را داشته باشید ، دیافراگم برای شما گزینه ممکن است. این عمل برای چندین عمل مقاربت در 24 ساعت قابل قبول است. اگر هر شش ساعت اسپرم کش بیشتری وارد می کنید.

منفی: احتمال ابتلا به سندرم شوک سمی و عفونت ادراری احتمال افزایش خطر وجود دارد. می توان حساسیت یا واکنش آلرژیک به اسپرم کش را ایجاد کرد. دیافراگم باید شش ساعت پس از رابطه جنسی در واژن بماند. برخی از کاربران همچنین آن را کثیف می دانند ، یا دوست ندارند که دوباره از اسپرم کش استفاده کنند.

کاشت

چیست؟ یک میله پلاستیکی تقریباً به اندازه نیمی از یک ملاقه که در زیر پوست شما قرار دارد ، هورمون پروژستین را آزاد می کند ، که در تخمک گذاری اثر می گذارد و باعث می شود مخاط دهانه رحم ضخیم تر شود و اسپرم را مسدود کند.

اثربخشی: 99 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، برای 800 مورد رایگان برای کاشت ، 800 دلار رایگان برای برداشتن بسته می شود.

طرفداران: یکی از گزینه های موثر در دسترس است. حداکثر سه سال طول می کشد اما در هر زمان قابل حذف است.

منفی: این دوره ها را مختل می کند و می تواند عوارض جانبی جزئی مانند آکنه ، حساسیت به پستان و افزایش وزن ایجاد کند.

دستگاه داخل رحمی مس (IUD)

چیست؟ دستگاههای داخل رحمی (IUDs) ابزارهای کوچکی به شکل T هستند که در طی مراجعه پزشک در رحم شما قرار می گیرند و چند سال در آنجا می مانند. دو نوع IUD وجود دارد. IUD مس از لقاح تخمک بارور شده در رحم شما جلوگیری می کند.

اثربخشی: 99 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، رایگان 800 دلار ، به علاوه هزینه ویزیت پزشک است.

طرفداران: می تواند تا 10 سال در محل کار باقی بماند.

منفی: عوارض جانبی شامل لکه بینی تصادفی در هنگام استفاده اولیه ، گرفتگی بیشتر در طول دوره شما و اثرات سنگین تر PMS است.

دستگاه داخل رحمی هورمونی (IUD)

چیست؟ IUD ها وسایل کوچک شکل T هستند که در طی مراجعه پزشک در رحم شما قرار می گیرند و چند سال در آنجا باقی می مانند. نسخه هورمونی نوع دوم IUD است. پروژستین را آزاد می کند ، که در تخمک گذاری تأثیر می گذارد و مخاط دهانه رحم را ضخیم تر می کند تا اسپرم را مسدود کند.
اثربخشی: 99+ درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، رایگان 800 دلار ، به علاوه ویزیت پزشک.

طرفداران: می توان آن را برای سه تا پنج سال در محل گذاشت.

منفی: IUD هورمونی می تواند شما را از پریود شدن متوقف کند (که بعضی از کاربران ممکن است "حرفه ای" را در نظر بگیرند).

قرص ترکیبی

چیست؟ قرص ترکیبی از استروژن و پروژستین برای جلوگیری از ترشح تخمدان تخمدان ها استفاده می کند و با ضخیم شدن مخاط دهانه رحم از ورود اسپرم به رحم جلوگیری می کند.

اثربخشی: 91 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، ماهانه 50 دلار رایگان ، به علاوه هزینه ویزیت اولیه پزشک.

طرفداران: بعضی از خانمها قرص را ترجیح می دهند زیرا دوست ندارند یک روش کنترل تولد که باید در آن قرار داده شود یا کاشته شود. این قرص همچنین می تواند شدت علائم دوره را کاهش دهد.

منفی: اگر فراموش کرده اید که هر روز به موقع آن را مصرف کنید ، باید از روش کنترل تولد دیگری نیز استفاده کنید.

قرص هورمونی

چیست؟ قرص هورمونی - که به عنوان مینی پیل نیز شناخته می شود - از پروژستین برای ضخیم شدن مخاط دهانه رحم استفاده می کند و تا حدی کمتر نیز بر نحوه آزاد شدن تخمدان های شما تأثیر می گذارد.

اثربخشی: 91 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، ماهانه 50 دلار رایگان ، به علاوه هزینه ویزیت اولیه پزشک.

طرفداران: بعضی از خانمها این کار را ترجیح می دهند زیرا دوست ندارند یک روش کنترل تولد که باید در آن قرار داده شود یا کاشته شود.

منفی: اگر هر روز قرص را به موقع فراموش می کنید ، باید از روش کنترل بارداری دیگری نیز استفاده کنید. قرص هورمونی همچون حساسیت به پستان می تواند برخی از اثرات دوره شما را افزایش دهد.

قرص و سرطان: جوانب مثبت و منفی

تحقیقات نشان می دهد که هر دو شکل قرص کمی خطر ابتلا به سرطان های آندومتر و تخمدان را کاهش می دهد ، اما می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه ، گردن رحم و کبد را کمی افزایش دهد. صرف نظر از میزان استفاده از كنترل هنگام تولد ، از جمله خطر ارثی شما ، بسیاری از عوامل احتمال انقباض این سرطانها را تحت تأثیر قرار می دهند.

پچ

چیست؟ یک تکه مسطح ، حدود 2 اینچ مربع. شما آن را روی پوست خود قرار می دهید و هورمون های استروژن و پروژستین را آزاد می کند. اینها بر آزادسازی تخم ها و توانایی آنها در کاشت و ضخیم شدن مخاط دهانه رحم تأثیر می گذارد. هر هفته به مدت سه هفته یک لکه تازه بمالید و بعد از آن از یک هفته بدون پچ استفاده کنید تا بتوانید پریود خود را داشته باشید.

اثربخشی: 92 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، ماهانه 50 دلار رایگان ، به علاوه هزینه ویزیت اولیه پزشک.

طرفداران: بیشتر کاربران هیچ عوارض جانبی را تجربه نمی کنند. فقط باید به خاطر داشته باشید که هفته ای یک بار آن را تغییر دهید.

منفی: اگر عوارض جانبی خفیفی را تجربه کرد ، شامل حالت تهوع ، سردرد و حساسیت به پستان می شود. اگر سیگار می کشید ، به احتمال زیاد این عوارض جانبی را خواهید داشت.

شات

چیست؟ تزریق هورمون پروژستین ، هر 90 روز یکبار در مطب پزشک انجام می شود. با تأثیر تخمک گذاری و لایه رحم و ضخیم شدن مخاط دهانه رحم از بارداری جلوگیری می کند.

اثربخشی: 98 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، هر 3 ماه 60 دلار رایگان ، به علاوه هزینه ویزیت پزشک.

طرفداران: تنها چیزی که باید به خاطر داشته باشید ، ملاقات پزشک است.

منفی: بیشتر کاربران متوجه برخی تأثیرات در دوره خود می شوند ، از جمله این که اصلا دوره ای نداریم. حالت تهوع ، سردرد و افسردگی نیز گزارش شده است. اگر سیگار می کشید ، به احتمال زیاد این عوارض جانبی را خواهید داشت. ناتوانی از تصور می تواند تا یک سال پس از قطع گرفتن عکس ادامه یابد. مطالعات انجام شده ضربات را به از دست دادن تراکم استخوان پیوند داده است که می تواند باعث پوکی استخوان شود. ممکن است این اثر موقتی باشد.

حلقه واژن

چیست؟ یک حلقه انعطاف پذیر به عرض 2 اینچ که در واژن شما قرار دارد. شما خود حلقه را درج کرده و به مدت سه هفته در آنجا می گذارید ، سپس آن را به مدت یک هفته آن را جدا کنید تا پریودی داشته باشد. پروژستین و استروژن را آزاد می کند و از بارداری با تأثیرگذاری در تخمک گذاری و لایه رحم و ضخیم شدن مخاط دهانه رحم جلوگیری می کند.

اثربخشی: 92 درصد

دسترسی: از اکثر پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، ماهانه 80 دلار رایگان ، به علاوه هزینه ویزیت پزشک.

طرفداران: آن را داخل کنید و به مدت سه هفته آن را فراموش کنید. ممکن است دوره های سبک تر و اثرات قبل از قاعدگی کمتری داشته باشید.

منفی: حساسیت به پستان و سردرد گزارش شده است.

گزینه های مربوط به مردان

توسعه گزینه های کنترل تولد برای مردان بسیار از گزینه های زنان عقب مانده است. ترکیبات هورمونی برای مردان در حال توسعه است ، همچنین روشی که حلال را به مجاری که اسپرم را به داخل آلت تناسلی وارد می کند ، تزریق می کند ، و به طور موقت عبور آن را مسدود می کند.

مردان می توانند با گرفتن وازکتومی یا استفاده از کاندوم در کنترل تولد شرکت کنند. "بیرون کشیدن" ، اصطلاح معروف به عدم انزال در حالی که آلت تناسلی در واژن است ، روشی بسیار معیوب است. شما می توانید باردار شوید زیرا برخی از اسپرم ها قبل از ارگاسم بیرون آمده اند ، یا به دلیل بیرون کشیدن به اندازه کافی سریع اتفاق نمی افتد. کلینیک مایو تخمین می زند که بیش از یک چهارم زنانی که از روش بیرون کشیدن با شرکای خود استفاده می کنند می توانند باردار شوند.

وازکتومی

چیست؟ جراحی سرپایی که در آن لوله هایی که اسپرم را حمل می کنند برش داده شده و آب بندی می شوند بنابراین هیچ اسپرم در هنگام انزال آزاد نمی شود.

اثربخشی: 99+ درصد

دسترسی: به طور گسترده از طریق مراجعه به پزشک در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، رایگان تا 1000 دلار ، به علاوه هزینه ویزیت پزشک.

طرفداران: این یکی از موثرترین روش های کنترل تولد است. روش سرپایی.

منفی: فقط بعد از سه ماه ، وقتی پزشک تایید کرده است که هیچ مایع منی وارد انزال نمی شود ، مؤثر است. در حالی که وازکتومی قابل برگشت است ، باید آن را یک راه حل دائم کنترل تولد در نظر بگیرید.

بعد از واقعیت: قرص صبح-بعد

اگر فکر می کنید ممکن است به طور اتفاقی باردار شده باشید زیرا از روش کنترل عادی خود هنگام سوء استفاده استفاده کرده اید یا از آن استفاده نکرده اید ، ممکن است اقدام به پیشگیری از بارداری اضطراری کنید.ذکر این نکته حائز اهمیت است که این ترکیبات هورمونی یک روش کنترل ایمنی هنگام تولد برای استفاده منظم نیستند ، اما می توانند در صورت اضطراری از بارداری جلوگیری کنند. دو نوع وجود دارد: لوونورژسترل (نام های تجاری: طرح B و انتخاب بعدی) و استات اولپریستال (نام تجاری: الا). این قرص ها از هورمون هایی تشکیل شده اند که مانع از تخمک گذاری تخم در آستر رحم نمی شوند.

لوونورژسترل

اثربخشی: 98 درصد

دسترسی: در بیشتر داروخانه ها اگر بیش از 18 سال در بیشتر ایالت ها وجود داشته باشد در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، رایگان 80 دلار.

طرفداران: مراجعه به پزشک لازم نیست. تا 72 ساعت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده کار می کند.

منفی: ممکن است قسمت های کوتاهی از حالت تهوع ، استفراغ ، حساسیت به پستان ، درد شکم ، سردرد ، سرگیجه و خستگی را تجربه کنید. دوره شما ممکن است برای یک یا دو چرخه نامنظم باشد.

استات اولتریستال

اثربخشی: 98 درصد

دسترسی: از بسیاری از پزشکان و کلینیک های بهداشت جنسی در دسترس است.

قیمت: بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، رایگان 80 دلار.

طرفداران: تا پنج روز بعد از رابطه جنسی محافظت نشده کار می کند.

منفی: ممکن است قسمت های کوتاهی از حالت تهوع ، استفراغ ، حساسیت به پستان ، درد شکم ، سردرد ، سرگیجه و خستگی را تجربه کنید. دوره شما ممکن است برای یک یا دو چرخه نامنظم باشد.

با دکتر خود صحبت کنید

یک گزینه کنترل تولد وجود دارد که تقریباً در هر سبک زندگی متناسب باشد. در بیشتر موارد ، روشهای مؤثرتر از طریق نسخه موجود است. ممکن است مراجعه به پزشک کمی ناخوشایند به نظر برسد ، اما مزایایی مانند فرصتی برای بررسی همه جنبه های بهداشت باروری شما به همراه دارد. مهم است که تصمیم بگیرید بچه دار شوید یا نه. به یاد داشته باشید که کاندوم مرد تنها روش کنترل تولد است که شما را از بیماری های مقاربتی محافظت می کند ، و حتی از این نظر نیز کامل نیست.