گردن نظامی (Kyphosis گردن رحم)

محتوا

• گردن نظامی چیست؟
• چه علایمی گردن نظامی ایجاد می کند؟
• چه عواملی باعث ایجاد گردن نظامی می شود؟
• بیماری دیسک دژنراتیو
• اختلال یدروژنیک
• اختلال مادرزادی
• ضربه
• چگونه گردن نظامی تشخیص داده می شود؟
• گردن نظامی چگونه درمان می شود؟
• چشم انداز گردن نظامی چیست؟

گردن نظامی چیست؟

گردن نظامی منحنی غیرطبیعی ستون فقرات گردن رحم است که باعث می شود مانند "توجه شما" ایستاده شود. وضعیتی که به آن کیفوز گردنی گفته می شود هیچ ارتباطی با خدمت در ارتش ندارد. می تواند ناشی از:

• یک بیماری دیسک دژنراتیو
• یک اختلال یدروژنیک
• یک اختلال مادرزادی
• ترومای بدن

كیفوز دهانه رحم می تواند به این معنا باشد كه گردن شما به طور غیر طبیعی صاف یا به عقب خم شده است. با این حال ، افرادی که دارای گردن نظامی هستند ، گردنی دارند که به طور غیر طبیعی مستقیم است.

چه علایمی گردن نظامی ایجاد می کند؟

علائم زیر می تواند همراه با گردن نظامی باشد:

• سفتی، سختی
• کاهش دامنه حرکت
• سردردها
• درد در گردن و اندامها (انگشتان پا و انگشتان پا)
• مشکلات هماهنگی
• ضعف عضلانی
• ناهنجاری ستون فقرات
• فلج
• مشکلات مربوط به کنترل مثانه و روده

همه افراد با گردن نظامی علائم یکسانی را تجربه نمی کنند. فلج ، مسائل مربوط به كنترل مثانه و مسائل مربوط به كنترل روده فقط در موارد شدید وجود دارد ، به خصوص هنگامی كه این بیماری بدون درمان باقی بماند.

چه عواملی باعث ایجاد گردن نظامی می شود؟

شایعترین علت گردن نظامی ، وضعیت ضعیف است ، چه هنگام بیدار شدن و چه هنگام خواب. وضعیت ضعیف می تواند ناشی از خیره شدن به رایانه ، شرایط شغلی یا حرکات تکراری باشد. با این حال ، این بیماری می تواند از عوامل دیگری نیز ایجاد شود ، مانند:

بیماری دیسک دژنراتیو

با افزایش سن ، دیسک های بین مهره ای شما شروع به انحطاط می کنند. این باعث می شود دیسک های ستون فقرات شما نازک و متلاشی شوند.

این تغییر در ستون فقرات می تواند انحنای طبیعی گردن شما را تغییر داده و به دلیل وزن سر شما باعث عدم تعادل شود. بیماری دیسک دژنراسیون معمولاً با افزایش سن شدت می یابد.

اختلال یدروژنیک

گردن نظامی می تواند از نظر ایتروژنیک باشد ، به این معنی که نتیجه ناخواسته یک روش پزشکی است. رایج ترین این روش ها لامینکتومی است که برای کاهش فشار در ستون فقرات انجام می شود.

برداشتن لایه باعث ایجاد فضای بیشتری برای اعصاب می شود ، اما همچنین می تواند باعث عدم ثبات مفاصل صورت بین مهره ها شود. این عارضه بیشتر در کودکانی که تحت عمل قرار می گیرند ، بر خلاف بزرگسالان دیده می شود. اختلال یدروژنیک همچنین می تواند ناشی از عدم موفقیت ستون فقرات گردن رحم باشد ، که در آن همجوشی خیلی کوتاه است.

اختلال مادرزادی

یک اختلال مادرزادی از ابتدای تولد است که در غیر این صورت به عنوان نقص هنگام تولد شناخته می شود. کسانی که کیفوز گردن رحم آنها مادرزادی است ، معمولاً در سایر قسمتهای بدن نیز از جمله نقایص ادرار یا کلیه عوارضی دارند.

هنگامی که گردن نظامی نتیجه یک اختلال مادرزادی است ، مانند ستون فقرات که به طور کامل تشکیل نمی شود ، ستون فقرات به طور غیر طبیعی رشد می کند و مهره ها با بزرگ شدن شکل مثلث ایجاد می کنند. این یک منحنی غیرطبیعی را روی گردن و مهره های جمع شده قرار می دهد.

ضربه

تروما همچنین می تواند باعث ایجاد گردن نظامی شود. انواع مختلفی از صدمات می تواند باعث آسیب دیدگی از جمله تصادف رانندگی ، سقوط یا آسیب ورزشی شود. در صورت شکستگی یا پارگی رباط ها ، ستون فقرات می تواند به جلو خم شود و حفره ستون فقرات ممکن است باریک شود.

فشرده سازی ممکن است باعث شود بدن مهره ها به شکل گوه بهبود یابد ، عدم تعادل ایجاد کند. در موارد جدی ، شما ممکن است مشکلات عصبی را از تنگ شدن کانال نخاعی به نام تنگی نخاعی تجربه کنید. فشار فشرده شده می تواند باعث بی حسی ، درد و ضعف عضلات شود.

چگونه گردن نظامی تشخیص داده می شود؟

پزشکان با استفاده از روشهای مختلف گردن نظامی را تشخیص می دهند. پزشک در مورد تاریخچه پزشکی و علائمی که تجربه کرده اید سؤال خواهد کرد.

سپس ، آنها یک معاینه بدنی را انجام می دهند. آنها ممکن است تست های تصویربرداری مانند رادیوگرافی ، MRI یا سی تی اسکن سفارش دهند.

هیچ اندازه گیری دقیقی برای نحوه تراز کردن گردن وجود ندارد ، بنابراین در صورت تشخیص منحنی گردن شما از 20 درجه یا بیشتر از 40 درجه ، تشخیص داده می شود.

گردن نظامی چگونه درمان می شود؟

فیزیوتراپی ، بریس گردن و داروهای خفیف درد معمولاً برای معالجه تجویز می شوند ، مگر اینکه منحنی گردن روی نخاع فشرده شود ، در این صورت پزشک احتمالاً جراحی را توصیه می کند. شایع ترین عمل جراحی کیفتوز گردن رحم ، فیوژن ستون فقرات است.

فیزیوتراپی که یا به عنوان یک درمان مستقل یا بعد از عمل تجویز می شود ، ممکن است شامل تمرینات مخصوص گردن برای تقویت ماهیچه ها باشد ، مانند خم شدن جانبی گردن رحم ، خم شدن و کشش دهانه رحم و چرخش گردن رحم. فیزیوتراپی همچنین ممکن است کشش گردن را انجام دهد ، که در آن گردن کمی کشیده می شود.

برای معالجه در منزل ، پزشک یا فیزیوتراپی ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• گردن خود را استراحت دهید. استراحت می تواند به کاهش درد و تقویت بهبودی کمک کند ، به خصوص اگر وضعیت شما ناشی از حرکات مکرر یا شرایط شغلی باشد. از فعالیت هایی که گردن شما را تشدید می کند ، خودداری کنید. همچنین برای محدود کردن حرکت ممکن است یقه گردن برای شما تجویز شود.
• گردن خود را قرار دهید. یک بالش کانتور مخصوص می تواند در تنظیم صحیح گردن در هنگام خواب کمک کند. از یک حوله چرخ دار یا یک رول گردن تجاری نیز می توان استفاده کرد. آن را در داخل بالش خود بکشید تا از منحنی گردن خود حمایت کنید. همچنین ممکن است درمانگر شما برای کاهش درد در بازو که از گردن شما تابیده می شود ، از موقعیت های خاصی استفاده کند.
• یخ بمالید. بسته های یخی و کیسه های یخ می توانند به کاهش درد کمک کنند. پزشک یا فیزیوتراپی شما احتمالاً به مدت 10 تا 15 دقیقه از یخ استفاده می کند. همچنین می توانید با مالیدن یک فنجان یخ یا مکعب یخ روی محل درد ، منطقه را ماساژ دهید.
• گرما را اعمال کنید. یک پد گرمکن ، گرمکن یا حمام گرم یا دوش همه می توانند سودمند باشند. گرما معمولاً هنگام استفاده از 15 تا 20 دقیقه به طور همزمان بهتر عمل می کند.
• ارگونومی خود را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که محیط کار شما به شکلی تنظیم شده است که به شما امکان می دهد گردن خود را به درستی قرار دهید. این ممکن است شامل تغییر ارتفاع میز ، محل صفحه رایانه شما یا نوع صندلی مورد استفاده شما باشد.

چشم انداز گردن نظامی چیست؟

چشم انداز کلی افرادی که گردن نظامی دارند بسیار خوب است. معمولاً افراد به خوبی به فیزیوتراپی ، تغییر سبک زندگی و جراحی در صورت نیاز پاسخ می دهند. بعد از عمل ، افراد به طور کلی می توانند فعالیتهای عادی را پس از بهبودی از سر بگیرند ، اگرچه ممکن است نیاز به پوشیدن بریس تا سه ماه داشته باشند. در حال حاضر آزمایشات بالینی به منظور بهبود فیوژن جراحی انجام می شود ، به منظور تلاش برای بهتر کردن روش و بهبودی.