بهترین برنامه های انگیزشی 2020
محتوا
- ThinkUp: تأییدهای مثبت
- افسانه: مراقبت از خود
- انگیزه دادن: انگیزه روزانه
- جنگل: متمرکز بمانید
- Strides: ردیاب هدف و عادت
- مجله My Wonderful Days
- Habitica: وظیفه ساز گرافیکی
- نقشه برداری ذهن - MindMeister
- انگیزه - نقل قول های روزانه
- همیشه مثبت - نقل قول های روزانه
- من هستم - اظهارات مثبت
یافتن انگیزه برای پیگیری اهداف خود همیشه آسان نیست ، به خصوص اگر با استرس یا منفی نگری دست و پنجه نرم می کنید. اما الهام می تواند از مکان های غافلگیر کننده - از جمله کف دست شما باشد.
برنامه های انگیزشی امروز برای الهام بخشیدن به شما برای ادامه حرکت با تأییدها ، نکات و بینش های مثبت طراحی شده اند. ما بهترین برنامه های سال را جمع بندی کردیم و برندگان را براساس محتوای آنها ، قابلیت اطمینان کلی و بررسی کاربران انتخاب کردیم.
ThinkUp: تأییدهای مثبت
آیفون رتبه بندی: 4.8 ستاره
اندرویدرتبه بندی: 4.5 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
با تشویق روزمره انگیزه و ذهنیت مثبتی را که برای موفقیت لازم دارید پیدا کنید. این برنامه برای الهام بخشیدن به تأییدات مثبت و صحبت با خود - یک روش اثبات شده برای ایجاد ذهن شما برای شما طراحی شده است. مواردی را انتخاب کنید که با اهداف شما مطابقت داشته باشند و بیاموزید چگونه اکنون گفتگوی منفی با خود را کاهش دهید.
افسانه: مراقبت از خود
اندرویدرتبه بندی: 4.5 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
برنامه Fabulous فراتر از یک ردیاب عادت است. این برنامه کاملاً مبتنی بر علم ، با کمک به شما در ایجاد عادت های تغییر دهنده زندگی ، انگیزه شما را در سراسر کشور ایجاد می کند. این ویژگی ها شامل یک کتابخانه گسترده برای کمک به شما در بهبود بهره وری و تمرکز ، جلسات سلامت یکپارچه برای مراقبه و آرامش و موارد دیگر است.
انگیزه دادن: انگیزه روزانه
آیفونرتبه بندی: 4.8 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
هدف Motivate این است که به شما کمک کند اولین قدم ها را به سمت یک زندگی با رانندگی ، تمرکز و الهام بیشتر بردارید. این برنامه شامل هزاران فیلم انگیزشی انتخاب شده توسط مربیان در سراسر جهان است. برای ایجاد عادت روزانه خود از اعلان های قابل تنظیم استفاده کنید و شروع به کشف موارد مناسب خود کنید.
جنگل: متمرکز بمانید
آیفون رتبه بندی: 4.9 ستاره
اندروید رتبه بندی: 4.5 ستاره
قیمت: 1.99 دلار در iPhone؛ رایگان در اندروید
برنامه Forest یک روش نوآورانه برای کمک به شما در پایین آوردن تلفن و غلبه بر حواس او را پرت می کند. با استفاده از این برنامه ، با ایجاد عادت های مثبت تر ، لحظات متمرکز خود را به جنگلی سرسبز تبدیل کنید. همه چیز با یک دانه شروع می شود.
Strides: ردیاب هدف و عادت
آیفونرتبه بندی: 4.8 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
این برنامه کاربر پسند و زیبا طراحی شده است که به عنوان یک ردیاب هدف هوشمند طراحی شده است و به شما کمک می کند هر چیزی را کنترل کنید. اهداف ، عادت ها و برنامه های روزمره خود را با هم نگه دارید ، همه در یک لیست ساده انجام کارها. این ویژگی ها شامل داشبورد قدرتمند ، یادآوری ها ، نمودارها ، تاریخ های هدف قابل تنظیم و موارد دیگر است.
مجله My Wonderful Days
آیفونرتبه بندی: 4.7 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
فقط به یک برنامه ساده نیاز دارید که در آن بتوانید افکار و احساسات خود را یادداشت کنید و ببینید که چگونه آنها با گذشت زمان تغییر می کنند؟ این برنامه به شما امکان می دهد هر روز با یک نماد نشان دهنده یک احساس عکاسی کنید و چند یادداشت ساده بنویسید تا تمام موارد مثبت (و حتی منفی) را که اتفاق می افتد پیگیری کنید. این می تواند به شما کمک کند تمام فرصت های شادی و رشد را داشته باشید و انگیزه خود را برای ادامه کار در جهت اهداف خود حفظ کنید.
Habitica: وظیفه ساز گرافیکی
آیفونرتبه بندی: 4.0 ستاره
رتبه بندی آندروید: 4.3 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
ایجاد عادات ثابت و ثابت کاری سخت است. اما می دانید چه چیزی سخت نیست؟ بازی های ویدیویی.با تبدیل زندگی به نوعی بازی نقش آفرینی ، این برنامه می تواند به شما در ایجاد یک روال کمک کند. این یک آواتار نویسه سفارشی به شما اختصاص می دهد و هنگامی که به اهداف تعیین شده ، موارد لیست کارها و عادات دلخواه خود می رسید ، می توانید جوایزی مانند تجهیزات ، مهارت ها و تلاش ها را مرتب و قفل کنید.
نقشه برداری ذهن - MindMeister
آیفونرتبه بندی: 4.4 ستاره
رتبه بندی آندروید: 3.9 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
یکی از سخت ترین قسمت های سازماندهی ، سازماندهی افکار و لیست کارهایتان به اندازه کافی خوب است تا بتوانید از پیشرفت خود اطمینان حاصل کنید. MindMeister به شما امکان می دهد تعداد زیادی نقشه ذهنی سفارشی ایجاد کنید که می تواند به شما کمک کند ارتباط بصری بین افکار ، اهداف ، وظایف و یادداشت های سفارشی شما را نشان دهد تا بتوانید در هر مورد عمیق تر فرو بروید. همچنین می توانید پوشه هایی ایجاد کنید و نقشه های ذهنی خود را بر اساس موضوع دسته بندی کنید و برای سهولت در پیگیری همه موارد ، رنگ ها را اختصاص دهید.
انگیزه - نقل قول های روزانه
آیفونرتبه بندی: 4.8 ستاره
رتبه بندی آندروید: 4.8 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
به نظر می رسد بعضی اوقات نقل قول ها نوعی پنیر به نظر می رسند ، اما نقل قول مناسب در زمان مناسب می تواند به شما انگیزه دهد تا بتوانید هر آنچه را که در ذهن دارید انجام دهید و از لیست کارهای خود خارج کنید. این برنامه شامل هزاران نقل قول برای هر زمان ، مکان یا خلق و خوی ، از جمله غم و اندوه ، تمرکز ، دوستی ، مطالعه و موارد دیگر است. همچنین می توانید نقل قول ها را در پوشه های سفارشی خود دسته بندی کرده و موارد دلخواه خود را ذخیره کنید.
همیشه مثبت - نقل قول های روزانه
آیفونرتبه بندی: 4.9 ستاره
رتبه بندی آندروید: 4.6 ستاره
قیمت: رایگان
برای بلند نگه داشتن سر خود به کمی یادآوری نیاز دارید؟ همیشه مثبت برای داشتن احساس بهتر و کمک به شما در تغییر عادت های منفی پیرامون خود گفتاری و تفکر خود یک جمله نقل قول می کنید. برخی از نقل قول ها از منابع معمول مانند شخصیت های تاریخی تهیه می شوند ، اگرچه تنوع زیادی در نقل قول های اصلی کاربران از برنامه وجود دارد که می توانید آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید. و این فقط به اینجا ختم نمی شود. این برنامه همچنین حاوی دستورالعمل ها ، پروژه ها و بسیاری از موارد ارسالی اصلی مشترک کاربر است که جامعه برنامه را جالب و الهام بخش می کند.
من هستم - اظهارات مثبت
آیفونرتبه بندی: 4.8 ستاره
رتبه بندی آندروید: 4.7 ستاره
قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است
برداشتن گام اضافی برای انتخاب دریافت تأییدات مثبت در طول روز ، می تواند یک تجربه حیرت انگیز باشد. این برنامه به شما امکان می دهد یادآوری های تأیید مثبت روزانه خود را به عنوان اعلان تنظیم کنید و دارای لیست بزرگی از تأییدهای موضعی است که می توانید برای هر نوع الهام یا روحیه ای که می خواهید بدست آورید انتخاب کنید.
اگر می خواهید برنامه ای برای این لیست معرفی کنید ، به ما ایمیل بزنید [email protected].
مقالات جالب
چند وقت یکبار باید خودم را وزن کنم؟
