آنچه در مورد تولد طبیعی باید بدانید

محتوا

• چرا زایمان طبیعی را انتخاب می کنید؟
• خطرات چیست؟
• در هنگام زایمان طبیعی چه انتظاری دارید
• اگر در حین زایمان نظر خود را تغییر دهید چه می کنید؟
• بهبودی مانند پس از زایمان طبیعی چیست؟
• خط آخر

چه تصمیم دارید در وان حمام خود را در خانه به دنیا بیاورید و یا یک قطعه C را برنامه ریزی کنید ، همه اشکال تولد طبیعی است. شما بدون توجه به نحوه بیرون آمدن آن کودک از بدن شما یک ابرقهرمان هستید.

اما اصطلاح "تولد طبیعی" از نظر تاریخی برای توصیف زایمان بدون دارو استفاده شده است.

در بعضی موارد ، این به معنای عدم استفاده از داروهای درد در حین زایمان است ، اما انجام سایر مداخلات پزشکی مانند نظارت بر قلب جنین است. یا می تواند به معنای عدم مداخله پزشکی باشد.

بدون داروهای مسکن ، زنان برای تسکین درد به تکنیک های آرامش و کنترل تنفس تکیه می کنند.

اگرچه این نوع تولد به نظر می رسد که در یک مرکز تولد با یک ماما و یا یک دولا اتفاق می افتد ، ممکن است در یک بیمارستان نیز اتفاق بیفتد.

چرا زایمان طبیعی را انتخاب می کنید؟

اگر فکر می کنید زایمان بدون دارو به نظر غیرممکن است ، دلایل زیادی وجود دارد که برخی از خانمها تصمیم به انجام آن می گیرند.

داروهای ضد درد می توانند بر روی زایمان تأثیر بگذارند ، مانند سرعت بخشیدن به آن یا کاهش سرعت آن. همچنین می تواند بر روی مادر اثراتی بگذارد ، از جمله کاهش فشار خون یا ایجاد حالت تهوع.

زنان دیگر زایمان "طبیعی" را انتخاب می کنند زیرا می خواهند کنترل بیشتری بر روند کار ، از جمله مدیریت درد آنها داشته باشند. یا ممکن است احساس کنند که مصرف داروهای ترکیبی به آنها کمک می کند تا به تجربه زایمان نزدیکتر شوند و آن را به وضوح به یاد داشته باشند.

خطرات چیست؟

نه بیان آشکار در اینجا ، بلکه شما احساس درد خواهید کرد. حتی اگر قبلاً یک نوزاد داشته باشید ، نمی دانید که درد شما در حین زایمان چقدر بد خواهد بود یا چگونه می توانید با آن کنار بیایید.

هر زایمان ، چه از داروهای ضد درد استفاده کنید و چه نباشید ، خطر عوارضی مانند ریزش خون شدید یا مشکلات مربوط به بند ناف دارد. تشخیص این عوارض ممکن است دشوارتر یا بدون مداخله پزشکی باشد.

اگر تصمیم به زایمان بدون داروهای تسکین دهنده درد گرفتید ، ممکن است بخواهید در صورت لزوم از نظر پزشکی ، سایر گزینه ها مانند زایمان اورژانس سزارین (C) را باز کنید.

افرادی که بارداری کم خطر دارند بهترین کاندیداها برای زایمان بدون داروی درد هستند.

اگر بارداری پرخطر دارید ، ارائه دهنده خدمات درمانی شما ممکن است توصیه کند که زایمان طبیعی نداشته باشید.

در صورتی که:

• بزرگتر از 35 سال هستند
• در حین بارداری مشروبات الکلی نوشیده یا از مواد مخدر استفاده کرده است
• جراحی قبلی روی رحم شما انجام شده است ، مانند یک بخش C
• سابقه بیماری پزشکی مانند دیابت ، پره اکلامپسی یا مشکلات لخته شدن خون را دارید
• بیش از یک جنین را حمل می کنند
• در دوران بارداری عوارض خاصی از جمله محدودیت رشد جنین یا مشکلات جفت وجود دارد

در هنگام زایمان طبیعی چه انتظاری دارید

شما اجازه می دهید کارتان به طور خودجوش شروع شود و بدون مداخله پزشکی پیشرفت کنید تا زمان تولد. زایمان شما القا نمی شود یا تسریع نمی شود مگر اینکه از نظر پزشکی ضروری باشد.

اگر قصد دارید کودک خود را در بیمارستان یا مرکز زایمان بگذرانید ، پزشک یا مامای شما می تواند به شما در انتخاب بهترین زمان برای رفتن کمک کند. بسته به ترجیحات ، ممکن است شما به طور مداوم تحت کنترل باشید ، مانند یک مانیتور قلب جنین ، فقط در صورت لزوم تحت نظارت باشید یا در فواصل منظم تحت نظارت قرار بگیرید تا اطمینان حاصل کنید که همه چیز به راحتی پیش می رود.

وقتی بدن شما آماده شد ، زایمان واژینال را در وضعیت زایمان خواهید دید که راحت تر است. شما مداخله پزشکی نخواهید کرد ، مگر اینکه برای امنیت و سلامتی شما یا فرزندتان لازم باشد.

مانند همه زایمان ها ، زایمان "طبیعی" زمان متفاوتی را برای همه می گیرد. بدون مداخله پزشکی ، دهانه رحم شما بطور طبیعی رقیق می شود ، و به شما داروئی داده نمی شود تا زایمان را تسریع کنید ، بنابراین می تواند طولانی تر شود.

از طرف تلنگر ، مداخلات پزشکی مانند اپیدورال نیز می تواند باعث کندی کار شود. و به خاطر داشته باشید که زایمان اغلب برای مادران برای اولین بار نیز طول می کشد.

میزان درد زایمان نیز برای همه متفاوت است. انواع مختلفی از روشهای کاهش درد وجود دارد که ممکن است در هنگام زایمان از آنها استفاده کنید.

• تکنیک های تنفس
• ماساژ
• دوش یا حمام گرم. بسته به آنچه که مرکز تولد یا بیمارستان شما ارائه می دهد ، ممکن است شما نیز بتوانید در وان زایمان کنید.
• پیدا کردن راحت ترین موقعیت برای شما
• تکنیک های حواس پرتی ، مانند موسیقی یا بازی ها
• پد گرمکن یا یخ بسته
• توپ تولد
• طب سوزنی
• حمایت عاطفی

در بیشتر موارد ، شما قادر خواهید بود بلافاصله پس از تولد در کنار کودک خود بمانید و در صورت انتخاب ، شیردهی را آغاز کنید.

برای آماده سازی برای زایمان بدون مداخله پزشکی ، مطمئن شوید که برنامه تولد شما مشخص است و ارائه دهنده خدمات درمانی ، پزشک ، ماما ، دولا یا سایر افراد پشتیبانی می دانند که چگونه می خواهید کار شما ادامه یابد.

شما همچنین ممکن است تصمیم بگیرید که به کلاس های آموزش زایمان ، به تنهایی یا با همسر خود بروید تا یاد بگیرید که چه چیزی را می توان انتظار داشت و همچنین تکنیک های مدیریت درد و آرامش. حتماً آن تکنیک ها را تمرین کنید تا روشهایی را پیدا کنید که برای شما مناسب هستند.

اگر در حین زایمان نظر خود را تغییر دهید چه می کنید؟

اگر درد بیش از حد شدید شود ممکن است برخی از خانم ها در حین زایمان تغییر کنند. و اگر کاملاً خوب باشد اگر برنامه تولد خود را دنبال نمی کنید ، خودتان را سخت نکنید. تقریباً هر زمان که بخواهید سر کار خود ادامه دهید ، می توانید برخی از داروهای ضد درد بخورید ، تا زمانی که سر نوزاد شروع نشده است.

در اوایل زایمان ، ممکن است یک بلوک اپیدورال یا نخاعی به شما داده شود. این هر دو به شما این امکان را می دهد که در حین زایمان از خواب بیدار و هشیار باشید ، اما با درد بسیار کمی. انواع مختلف دارو را می توان در یک تزریق اپیدورال یا ستون فقرات تجویز کرد.

یک نوع یک مسکن درد مانند مواد مخدر است. این به خوبی کار می کند زیرا بدون ایجاد بی حسی درد را تسکین می دهد. این نباید روی کودک تأثیر بگذارد ، مانند این که تزریق عضلانی یا داخل وریدی داروی درد ممکن است باشد. نوع دیگر یک داروی بی حسی است که ممکن است شما را از کمر پایین بیاورد.

اپیدورال ها پس از دادن 20 دقیقه درد را تسکین می دهند و میزان آن را می توان در طول زایمان تنظیم کرد. بلاک نخاع بلافاصله شروع به کار می کنند اما فقط یکی دو ساعت طول می کشد. آنها فقط در طول زایمان می توانند یک بار داده شوند.

بسته به دارویی که از طریق اپیدورال داده می شود ، می تواند فشار را برای شما سخت تر کند. بنابراین ، بلوک های پودال معمولاً در اواخر زایمان تجویز می شود. بلوک ماسک درد در واژن و رکتوم را تسکین می دهد اما به شما امکان می دهد ماهیچه های شکمی را کنترل کرده و فشار بیاورید. معمولاً درست قبل از بیرون آمدن کودک داده می شود.

تسکین درد به اندازه اپیدورال ها به اندازه خوبی نیست ، اما شما قادر خواهید بود کودک را به بیرون فشار دهید. بلوک های پودندال نیز بر کودک تأثیر نمی گذارد.

بهبودی مانند پس از زایمان طبیعی چیست؟

بهبودی بعد از هر نوع زایمان بستگی به فرد دارد. بسیاری از خانم ها در شش تا هشت هفته احساس بهبودی کامل می کنند ، اما برای سایرین ماه ها طول می کشد.

بهبودی از زایمان "طبیعی" شبیه به هر زایمان واژن دیگر است. شما احتمالاً حداقل برای چند روز درد می کنید. نشستن بر روی یخ یا گرفتن حمام سیتز می تواند کمک کند. فراموش نکنید که تا زمان بهبودی خود از خود مراقبت کنید و تا حد امکان استراحت کنید.

علائم زیر می تواند علائم عارضه بعد از زایمان باشد:

• خونریزی شدید واژن
• تب
• سرگیجه یا غش
• سردرد شدید که از بین نمی رود
• ادرار دردناک
• درد و تورم در پاها
• درد شکم که بدتر یا درد شکم جدید می شود

اگر نگرانی دارید ، حتی اگر این علائم را ندارید ، با پزشک خود صحبت کنید.

خط آخر

پزشک ، ماما یا دولا شما می تواند به شما در درک بهتر روند تولد و آنچه انتظار دارید کمک کند. اگر علاقه مند به زایمان بدون دارو هستید ، در مورد اینکه آیا این برای شما مناسب است یا خیر ، و بهترین راه برای ایجاد برنامه تولد مورد نظر خود با آنها صحبت کنید.