چه عواملی باعث تهوع بعد از خوردن غذا می شود؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علل
• حساسیت غذایی
• مسمومیت غذایی
• علائم
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• تشخیص
• رفتار
• چشم انداز
• نکاتی برای پیشگیری

بررسی اجمالی

هر شرایطی می تواند شما را بعد از صرف غذا ، از مسمومیت غذایی تا بارداری ، معده شما بیمار کند.

نگاه دقیق تر به سایر علائم شما می تواند به شما در مشخص کردن چه عواملی حالت تهوع کمک کند. هنگامی که مشکل را شناسایی کردید ، پزشک می تواند به شما کمک کند درمانی را پیدا کنید که شما را از بیمار شدن به معده شما باز دارد. سپس می توانید بدون داشتن حالت تهوع از وعده های غذایی خود لذت ببرید.

علل

بسیاری از شرایط وجود دارد که می تواند شما را بعد از خوردن غذا تهوع کند.

حساسیت غذایی

برخی از غذاها مانند صدف ، آجیل یا تخم مرغ می توانند سیستم ایمنی بدن را در شناسایی آنها به عنوان مهاجمان مضر خارجی سوق دهند. هنگامی که شما یکی از این غذاهای محرک را می خورید ، سیستم ایمنی بدن شما یک سری اتفاقات را راه اندازی می کند که منجر به ترشح هیستامین و سایر مواد شیمیایی می شود. این مواد شیمیایی علائم آلرژی را ایجاد می کنند که می تواند از کهیر و تورم دهان باشد تا حالت تهوع.

مسمومیت غذایی

مواد غذایی که بیش از حد طولانی در آن نشسته است و یا به درستی در یخچال قرار ندارند ، باکتری ها ، ویروس ها و انگل هایی را که می توانند شما را بیمار کنند جذب می کنند. علائم مسمومیت غذایی مانند تهوع ، استفراغ و اسهال به طور معمول در طی چند ساعت بعد از خوردن غذای آلوده شروع می شود.

علائم

به دنبال این علائم دیگر باشید که به شما کمک می کند علت تهوع خود را مشخص کنید:

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

مدتی بعد از خوردن غذا ، حالت تهوع به دلیل اضطراب نیست ، اما اگر ظرف یک هفته از بین نرود باید با پزشک تماس بگیرید. در صورت بروز هر یک از این علائم جدی ، فوراً تماس بگیرید:

• خون در استفراغ یا مدفوع شما
• درد قفسه سینه
• گیجی
• اسهال که بیش از چند روز ادامه دارد
• عطش شدید ، تولید ادرار کمی ، ضعف یا سرگیجه که نشانه های کم آبی بدن هستند
• تب بیش از 101.5 درجه فارنهایت (38.6 درجه سانتیگراد)
• درد شدید در شکم
• ضربان قلب سریع
• استفراغ شدید یا مشکل در کم کردن غذا

در كودكان زیر 6 سال با پزشك متخصص اطفال خود تماس بگیرید:

• استفراغ بیش از چند ساعت ادامه دارد
• شما علائم کمبود آب بدن ، مانند چند پوشک مرطوب یا خیس ، بدون اشک و گونه های فرو رفته مشاهده می کنید
• کودک شما تب بالاتر از 100 درجه فارنهایت (37.8 درجه سانتیگراد) دارد
• اسهال از بین نمی رود

در كودكان بالای 6 سال ، اگر:

• استفراغ یا اسهال بیش از یک روز ادامه دارد
• شما علائم کمبود آب بدن را مشاهده می کنید ، مانند کودک شما در حال ادرار کردن یا ایجاد اشک نیست ، یا گونه های فرو رفته است
• کودک شما تب بیش از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) دارد

تشخیص

پزشک از شما خواسته است تا علائم خود را توصیف کند ، از جمله هنگامی که احساس تهوع می کنید ، چه مدت احساس طول می کشد و چه چیزی باعث ایجاد آن می شود. نگه داشتن دفترچه خاطرات از آنچه می خورید و چگونه احساس می کنید پس از آن می تواند به پزشک شما کمک کند تا تشخیص دهد.

بسته به اینكه پزشك مشكوك باشد ، ممكن است به آزمایشاتی نیاز داشته باشید ، مانند:

• آزمایش خون یا ادرار
• آزمایش پوستی برای دیدن اینکه آیا آلرژی غذایی دارید یا خیر
• آندوسکوپی فوقانی برای دیدن اینکه مری شما متورم است ، که نشانه ای از GERD است
• اسکن سونوگرافی ، رادیوگرافی یا سونوگرافی برای بررسی اندامهای شما از نظر علائم بیماری
• کولونوسکوپی ، سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر یا سری GI فوقانی یا تحتانی برای یافتن مشکلات در دستگاه گوارش شما

رفتار

علت تهوع شما نحوه درمان آن را مشخص خواهد کرد.

چشم انداز

چشم انداز شما به آنچه باعث تهوع شما می شود و نحوه درمان آن بستگی دارد. معمولاً هنگام مراجعه به منبع مشکل ، تهوع بعد از خوردن غذا بهتر می شود.

نکاتی برای پیشگیری

این نکات را امتحان کنید تا بعد از خوردن غذا بیمار نشوید:

• مکعب های یخ یا یخ های خرد شده را بزنید.
• از غذاهای چرب ، سرخ شده یا پرادویه خودداری کنید.
• غذاهای غلیظ مانند کراکر یا نان تست را بخورید.
• به جای سه وعده غذایی بزرگ ، بیشتر وعده های غذایی کمتری را بخورید.
• بعد از خوردن غذا آرام شوید و بنشینید تا زمان هضم غذا برای شما فراهم شود.
• به آرامی بخورید و بنوشید.
• اگر بوی غذای پخته شده باعث احساس دلهره شود ، غذاها را به صورت سرد یا در دمای اتاق سرو کنید.