نویسنده: Annie Hansen
تاریخ ایجاد: 6 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
خفن ترین سوتی های برنامه زنده.میتونی نخند
ویدیو: خفن ترین سوتی های برنامه زنده.میتونی نخند

محتوا

مونیک ویلیامز نه تنها به این دلیل که فلوریدین 24 ساله 5'3 اینچی ، 136 پوندی ورزشکار قابل توجهی است ، بلکه به این دلیل که به تنهایی یک ورزش جدید را در این زمینه انجام می دهد. نقشه

اما قبل از اینکه ویلیامز را بشناسید، باید گرید را بشناسید. لیگ ملی پرو گرید - که متشکل از هشت تیم در سراسر کشور است - فصل افتتاحیه خود را در سال 2014 آغاز کرد و خود را به عنوان "مسابقه دو و میدانی تیمی استراتژیک" توصیف می کند. ترجمه: در طول یک مسابقه، دو تیم متشکل از هفت مرد و هفت زن به مدت دو ساعت رو در رو به رقابت می پردازند و 11 مسابقه چهار تا هشت دقیقه ای را تکمیل می کنند که همه چیز را از سرعت و استراتژی گرفته تا مهارت و استقامت از طریق انواع مختلف آزمایش می کند. وزنه برداری و عناصر وزن بدن واقعیت جالب: یک مرد و یک زن در هر تیم باید بالای 40 سال سن داشته باشند. آن را به عنوان CrossFit on crack در نظر بگیرید (این امر منطقی است ، زیرا بنیانگذار تونی بودینگ کارمند سابق CrossFit Inc بود). (با بی باک ترین ورزشکاران بازی های کراس فیت 2015 آشنا شوید.)


ویلیامز از ابتدا در گرید حضور داشته است. ویلیامز که در بیشتر زندگی خود ورزشکار بود ، دائماً به ورزشهای تحت سلطه مردان مانند بسکتبال ، فوتبال پرچم و دوومیدانی می پرداخت. این عشق او به دومی بود که حرفه ورزشی او را به سطح بعدی رساند-او بورسیه دو و میدانی را برای دانشگاه فلوریدا جنوبی دریافت کرد ، جایی که او دو بار قهرمان شرق بزرگ در پرش طول و پرش سه گانه شد. .

پس از کالج، ویلیامز به دنبال یک خروجی ورزشی جدید بود. ویلیامز می گوید: "من کراس فیت انجام می دادم و نامزدم متعلق به جعبه ای در وست پالم بیچ بود." "من در مورد گرید از طریق رسانه های اجتماعی شنیده بودم، اما در آگوست 2014 وقتی او با بلیط بازی میامی و نیویورک که در کورال گیبلز برگزار شد به خانه آمد، واقعاً احساسی نسبت به این ورزش پیدا کردم. قطعاً گاهی اوقات در مورد این ورزش کمی گیج می شدم. در مسابقه چه اتفاقی می افتاد ، اما برای من واضح بود که همه شرکت کنندگان در این مسابقه بسیار سرگرم کننده هستند. این من را به یاد تیم دوومیدانی من در دانشگاه و تمام تفریحاتی که با هم داشتیم انداخت. "


ویلیامز با الهام از آن مسابقه به Orlando Outlaws ، تیم لیگ کوچک در لیگ آماتور جنوبی گرید (SAGL) پیوست. پس از انجام آزمایشات تخصصی گرید ، که سرعت ، قدرت ، قدرت و حرکات وزن بدن را اندازه گیری می کند ، تصمیم گرفت که برای سطح بعدی آماده است. ویلیامز می گوید: "من در روز حرفه ای در میامی شرکت کردم ، که اولین قدم در نمایش مهارت های من برای رقابت حرفه ای بود." "پس از آن ، من به ترکیب مریلند دعوت شدم ، که فرصتی برای تیم های حرفه ای لیگ بود تا مهارت های من را ارزیابی و ارزیابی کنند تا ببینند آیا من بازیکن خوبی خواهم بود."

این یک تجربه الهام بخش برای ویلیامز بود. او می گوید: "دیدن تعداد زیادی ورزشکار در آنجا برای اثبات این که متعلق به یک تیم هستند بسیار انگیزه بخش بود و جو به من انرژی زیادی داد." همانطور که ویلیامز توانایی های مختلف ورزشی خود را نشان می داد ، هیچ مشکلی وجود نداشت که او به یک تیم حرفه ای تعلق داشته باشد-او در مجموع دهم در پیش نویس انتخاب شد و برای پیوستن به LA LAign انتخاب شد. (آیا تا به حال فکر کرده اید که پردرآمدترین ورزشکاران زن چگونه درآمد کسب می کنند؟)


رفتن حرفه ای نقطه عطفی مهیج و محوری در حرفه ورزشی ویلیامز بود ، اما انتقال از فلوریدا به کالیفرنیا خالی از فداکاری نبود. ویلیامز می گوید: «تفاوت زمانی و دوری از نامزدم بزرگترین چالش بود. "و بازی در این سطح بالاتر از رقابت یک مقدار زیادی بیشتر از چیزی که من فکر می کردم مالیات برانگیزتر است."

ویلیامز ، به همراه دیگر زنان و مردان تیم (که همه آنها ورزشکارانی هستند که پول دریافت می کنند) ، ساعات زیادی از عرق را در اردوهای تمرینی و تمرینات اجباری سپری می کنند. ویلیامز می گوید: "ما عمدتا دوشنبه تا جمعه ، اغلب از ساعت 8 صبح تا 4 بعد از ظهر تمرین می کنیم ، و گاهی شنبه ها نیم روز بسته به اینکه مسابقات داریم یا خیر." برنامه دقیق تمرینات به عهده سرمربی تیم مکس مورمونت است. مورمون برای دو و میدانی سطح بالا بیگانه نیست. یک ورزشکار مادام العمر که در مسابقات وزنه برداری-انتخابی در دو دوره المپیک 2008 و 2012 در ورزش مورمونت عالی بود ، وارد فصل 2015 به عنوان مدیر آموزش و استراتژی دوران سلطنت شد و بلافاصله پس از آن سرمربیگری این تیم را بر عهده گرفت.

در حالی که مورمون در نهایت انتخاب می کند که چه مهارتهایی را در طول مسابقه انجام دهد ، هر فرد باید آماده انجام هر کاری باشد که برای تیم لازم است ، به خصوص اگر همه چیز دقیقاً مطابق برنامه ریزی پیش نرود. ویلیامز می گوید: "هر هم تیمی باید تلاش کند تا هر مسابقه را تا آنجا که می تواند سریع کند و سرعتش را کم نکند ، زیرا به تیم برنده در هر مسابقه 2 امتیاز تعلق می گیرد ، به جز مسابقه 11 که 3 امتیاز است." "اگر ما برنده مسابقه نباشیم ، هنوز باید قبل از اتمام زمان به پایان برسیم تا یک امتیاز کسب کنیم ، زیرا هر امتیازی که در گرید کسب می شود به هدف نهایی ما برای بردن مسابقه می رسد."

با وجود اینکه در مجموع 23 بازیکن در تیم حضور دارند ، تنها هفت مرد و هفت زن در یک زمان در زمین یا گرید حضور دارند (تیم ها مجاز به تعویض نامحدود بازیکن در بیشتر مسابقات هستند). ویلیامز که خود را ژنرالی توصیف می کرد ، این فرصت را داشت که مهارت های خود را به طور گسترده نشان دهد و در هر مسابقه ای که تیم برگزار کرده بود شرکت کند. ویلیامز می گوید: "بازی در یک مسابقه هم هیجان و هم عصبی را به همراه دارد." "قبل از بازی ، مربی مکس همیشه به من یادآوری می کند که لبخند بزنم ، زیرا در پایان روز ما برای خوش گذرانی و حمایت از یکدیگر آنجا هستیم."

جنبه تیمی همان چیزی است که ویلیامز در ابتدا علاقه او را به این ورزش برانگیخت و هنوز هم چیزی است که او تا به امروز در مورد گرید دوست دارد. ویلیامز می گوید: دیدن ورزشکارانی که مهارت های خود را بدون تعصب جنسیتی به نمایش می گذارند بسیار عالی است. "به عنوان فردی که همیشه در ورزش هایی که بیشتر مردان تحت سلطه آنها بودند شرکت کرده است ، اغلب به من گفته شده است که نمی توانم به اندازه مردان هم دور خود بپرم یا نمی توانم بلند شوم. گرید به من این فرصت را می دهد تا با اشتباه آنها را ثابت کنم. لبخند."

اما قوانین فرصت برابر گرید و رژیم های طاقت فرسای آموزشی باعث آرامش افراد متنفر نشده است. ویلیامز می‌گوید: «هرچقدر کامنت‌هایی مانند «مردها قوی‌تر از زنان هستند» را ناپسند می‌دانم، اجازه نمی‌دهم مرا آزار دهد. "مردم حق دارند نظرات خود را داشته باشند. برای من ، این انگیزه را برای ادامه پیشرفت در این ورزش فراهم می کند." (Psst ... این گلف باز 20 ساله ثابت می کند گلف فقط یک بازی بچه ها نیست.)

و پس از مسابقه قهرمانی لیگ ملی حرفه ای گرید (NPGL) در 20 سپتامبر، ویلیامز به طور رسمی به عنوان تازه کار سال 2015 NPGL انتخاب شد. او می گوید: "من واقعاً هیجان زده و سپاسگزارم که به رسمیت شناخته شدم ، به ویژه در بین بسیاری از ورزشکاران باورنکردنی." "من واقعاً معتقدم که کار سخت ، متواضع بودن و متعهد شدن برای انجام هر کاری برای تیم چیزی است که مرا در موقعیت دریافت این جایزه قرار داد."

سخت کوشی او همچنین او را در موقعیتی برای حمایت از حرکت مثبت بدن تحت هدایت ورزشکاران کیکاس مانند راندا روزی قهرمان UFC ، پرتاب کننده چکش المپیک ، آماندا بینسون ، و موارد دیگر قرار داده است (با زنان قوی در تغییر چهره #دختر_قدرت آشنا شوید). ویلیامز می گوید: "کلمه قوی فقط برای توصیف مردان نیست." "قوی بودن احساس قدرت می کند. من فکر می کنم بسیار شگفت انگیز است که زنانی مانند من اکنون این فرصت را دارند که به عنوان یک ورزشکار حرفه ای داشته باشند و فقط در مورد آن رویا نداشته باشند."

بررسی برای

تبلیغات

نشریات تازه

چه موقع باید از گرفتگی بارداری نگران شد

چه موقع باید از گرفتگی بارداری نگران شد

اکثر مادران در طی بارداری دچار درد و دردهای خفیفی خواهند شد. از این گذشته ، بدن شما با هر روز جدید تغییر می کند. و بیایید با آن روبرو شویم - حمل یک نوزاد در حال رشد کار ساده ای نیست!گرفتگی می تواند یک...
یک روال ساده یوگا 5 مرحله ای برای یبوست مزمن

یک روال ساده یوگا 5 مرحله ای برای یبوست مزمن

ورزش منظم می تواند به تسکین استرس ، بهبود وضعیت عضلات در شکم و تحریک انقباضات روده کمک کند. به نوبه خود ، این ممکن است به جلوگیری و درمان یبوست مزمن کمک کند.بسیاری از انواع ورزش به طور بالقوه می توانن...