نحوه تحریک نوک پستان برای القاء نیروی کار

محتوا

• آیا باید تحریک پستان را امتحان کنم؟
• آیا القاء در خانه بی خطر است؟
• برخورد با تحریک نوک پستان چیست؟
• چگونه می توانم تحریک پستان را انجام دهم؟
• مرحله 1: ابزار خود را انتخاب کنید
• مرحله 2: روی آرولا تمرکز کنید
• مرحله 3: از مراقبت استفاده کنید
• برخی از تکنیک های دیگر القاء نیروی کار چیست؟
• چه موقع باید به بیمارستان بروید؟
• پنیر چیست؟
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

آیا باید تحریک پستان را امتحان کنم؟

این که آیا شما هنوز منتظر رسیدن به مهلت فرزند خود هستید ، یا علامت 40 هفته ای از بین رفته و رفته است ، ممکن است در مورد راه های طبیعی تحریک زایمان کنجکاو باشید.

با تأیید پزشک ، روش هایی وجود دارد که می توانید همه چیز را در خانه به گردش درآورید. یکی از کارآمدترین کارهایی که می توانید انجام دهید تحریک نوک پستان است.

در مورد این روش ، نحوه انجام آن و سؤالاتی که می خواهید از پزشک خود بپرسید ، در اینجا می دانید.

توجه: اگر حاملگی پرخطر دارید ، تحریک نوک پستان ممکن است خطرناک باشد. همیشه قبل از انجام هرگونه روش القایی با پزشک خود مشورت کنید.

آیا القاء در خانه بی خطر است؟

در مطالعه‌ای که در ژورنال تولد منتشر شده است ، از 201 خانم سؤال شد که آیا آنها سعی در ایجاد کار طبیعی در خانه دارند. از این گروه ، حدود نیمی گفتند که حداقل یک روش را امتحان کرده اند ، مانند خوردن غذاهای تند یا رابطه جنسی.

همیشه باید قبل از انجام هرگونه روش القایی با پزشک خود صحبت کنید. گفته می شود ، اکثر روش های القاء خانه از شواهد علمی پشتیبانی نمی شوند ، بنابراین اثربخشی آنها بیشتر توسط حسابهای حکایتی سنجیده می شود.

تأثیر تحریک نوک پستان شواهد علمی محکمی دارد. اما بسته به تاریخچه پزشکی شما ، روش ممکن است امتحان کردن برای شما بی خطر باشد.

اگر نگران گذراندن تاریخ مقرر خود هستید ، در اینجا چند سؤال وجود دارد که ممکن است بخواهید از پزشکتان بپرسید:

• بعد از 40 هفته از چه نظارتی استفاده می کنید؟
• در صورت وجود چه نوع روشهای القایی طبیعی یا خانگی را توصیه می کنید؟
• اگر زایمان به خودی خود شروع نشود ، چه نوع روشهای القایی را به صورت پزشکی انجام می دهید؟
• اگر این کار به خودی خود شروع نشود ، شما را القاء کار پزشکی می کنید؟
• در چه مقطعی توصیه می کنید بعد از شروع انقباضات به بیمارستان مراجعه کنم؟

برخورد با تحریک نوک پستان چیست؟

مالیدن یا چرخیدن نوک سینه ها به بدن کمک می کند تا اکسی توسین آزاد شود. اکسی توسین در برانگیختگی ، شروع زایمان و پیوند بین مادر و فرزند نقش دارد. این هورمون همچنین باعث می شود که رحم پس از زایمان منقبض شود ، و به بازگشت آن به اندازه قبل از بارداری کمک می کند.

تحریک سینه ها همچنین با قوی تر و طولانی تر شدن انقباضات می تواند به زایمان کامل کمک کند. در حقیقت ، در تلقین های سنتی ، پزشکان اغلب از داروی پیتوسین استفاده می کنند که نوعی مصنوعی اکسی توسین است.

در مطالعه‌ای که در Worldviews on پرستاری مبتنی بر شواهد منتشر شده است ، گروهی از 390 زن باردار ترک به طور تصادفی در یکی از سه گروه در طی کار خود قرار گرفتند: تحریک نوک پستان ، تحریک رحم و کنترل.

نتایج قانع کننده بود. زنان در گروه تحریک نوک پستان کوتاهترین مدت هر مرحله از زایمان و زایمان را داشتند.

طبق این مطالعه ، میانگین مدت زمان برای مرحله اول (اتساع) 3.8 ساعت ، برای مرحله دوم 16 دقیقه (فشار آوردن و تحویل) و پنج دقیقه برای مرحله سوم (تحویل جفت) بوده است.

جالبتر اینکه ، هیچ یک از خانمهای گروه تحریک نوک پستان یا گروههای تحریک رحم نیاز به سزارین ندارند.

در مقایسه ، بسیاری از زنان گروه کنترل برای انجام کارها به روشهای القایی دیگری مانند اکسی توسین مصنوعی احتیاج داشتند. بیش از 8 درصد از زنان گروه کنترل سزارین داشتند.

چگونه می توانم تحریک پستان را انجام دهم؟

قبل از شروع ، توجه داشته باشید که این روش تحریک زایمان فقط برای بارداری های طبیعی توصیه می شود. اثرات آن در اواخر بارداری می تواند قدرتمند باشد.

از طرف دیگر ، احتمالاً مکیدن سبک یا گاه به گاه و یا چریدن بر روی سینه ها در دوران بارداری قبلی احتمالاً زایمان نخواهد داشت.

مرحله 1: ابزار خود را انتخاب کنید

برای بهترین نتیجه ، می خواهید چنگال کودک را تا حد ممکن تقلید کنید. برای تحریک نوک پستان می توانید از انگشتان دست خود ، پمپ سینه یا حتی دهان شریک زندگی خود استفاده کنید.

اگر شما یک کودک بزرگتر یا کودک نو پا دارید که هنوز در حال شیردهی است ، این ممکن است تحریک خوبی را ایجاد کند.

خرید پمپ سینه.

مرحله 2: روی آرولا تمرکز کنید

areola حلقه تاریکی است که نوک سینه واقعی شما را احاطه کرده است. وقتی نوزادان پرستار می شوند ، آنها نه تنها خود نوک پستان را ماساژ می دهند. از انگشتان دست یا کف دست خود استفاده کنید تا آرنج خود را به آرامی از طریق لباسهای نازک یا مستقیم روی پوست مالش دهید.

مرحله 3: از مراقبت استفاده کنید

می توان خیلی چیزهای خوب را گرفت. برای جلوگیری از برداشت بیش از حد از این دستورالعمل ها پیروی کنید:

• هر بار روی یک پستان تمرکز کنید.
• تحریک را فقط به پنج دقیقه محدود کنید و قبل از امتحان دوباره 15 دقیقه دیگر صبر کنید.
• در هنگام انقباض از تحریک نوک پستان استراحت کنید.
• تحریک نوک پستان را متوقف کنید هنگامی که انقباضات سه دقیقه یا کمتر از یک دقیقه و یک دقیقه طول یا طولانی تر باشد.

همیشه قبل از استفاده از تحریک نوک پستان برای القای زایمان با پزشک خود صحبت کنید.

برخی از تکنیک های دیگر القاء نیروی کار چیست؟

شما همچنین می توانید از ترکیب تحریک نوک سینه در ترکیب با سایر تکنیک های القاء زایمان طبیعی استفاده کنید.

اکثر روش هایی که در مورد آنها می خوانید پشتوانه علمی ندارند ، بنابراین اگر به زودی بعد از امتحان کردن شما را به زحمت کامل به بیمارستان نمی فرستند ، ناامید نشوید.

اگر تمام وقت هستید و اجازه پزشک خود را دارید ، موارد زیر را امتحان کنید:

• ورزش
• ارتباط جنسی
• غذاهای ادویه دار
• سوار ماشین پرمشغله
• روغن گل پامچال عصرانه
• چای برگ تمشک قرمز

می خواهی یکبار امتحانش کنی؟ خرید روغن گل غروبی عصرانه و چای برگ تمشک قرمز.

چه موقع باید به بیمارستان بروید؟

وقتی روز فرا رسید ، احتمالاً می دانید که کار می کنید. احساس خواهید کرد که کودک شما در لگن شما پایین آمده ، پلاک مخاط خود را از دست می دهد و احتمالاً شروع به انقباض های منظم خواهید کرد.

در مراحل اولیه زایمان ، این انقباضات ممکن است مانند فشار کسل کننده یا ناراحتی خفیف احساس شوند. زمان انقباضات را به محض مشاهده آنها شروع کنید.

در مراحل اولیه انقباضات ممکن است بین 5 تا 20 دقیقه از هم فاصله داشته باشد و در حدود 30 تا 60 ثانیه طول بکشد. با نزدیک شدن به کار فعال ، احتمالاً آنها قوی تر و ناراحت کننده خواهند شد. زمان بین انقباضات به 2 تا 4 دقیقه کوتاه می شود و بین 60 تا 90 ثانیه به طول می انجامند.

اگر آب شما قبل از شروع انقباضات شکسته شد ، برای یافتن مراحل بعدی با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین در صورت وجود هرگونه خونریزی به پزشک اطلاع دهید. در غیر این صورت ، ممکن است هنگام مراجعه به بیمارستان هنگامی که انقباضات بیش از یک ساعت فقط 5 دقیقه با هم فاصله داشته باشد ، به بیمارستان مراجعه کنید.

جدول زمانی فردی شما به عوامل مختلفی بستگی دارد ، بنابراین بهتر است همیشه ارتباط مستقیمی با پزشک خود داشته باشید.

پنیر چیست؟

پایان بارداری می تواند یک زمان تلاش باشد. ممکن است برای دیدار با کودک ناراحت کننده ، خسته و مضطرب باشید.خبر خوب ، مهم نیست که چه احساسی داشته باشید ، شما تا ابد باردار نخواهید شد. با پزشک خود صحبت کنید که چه اقدامات ممکن است برای امتحان کردن بی خطر باشد.

در غیر این صورت ، سعی کنید کمی صبر کنید ، از خود مراقبت کنید و تا حد امکان استراحت کنید قبل از شروع ماراتن کار.

خط آخر

تحریک نوک سینه یک روش مؤثر برای وادار به زایمان است که مورد تأیید تحقیقات علمی است. ماساژ نوک سینه ها باعث آزاد شدن هورمون اکسی توسین در بدن می شود. این به شروع کار کمک می کند و انقباضات طولانی تر و قوی تر می شود. با پزشک خود در مورد اینکه آیا تحریک نوک پستان برای امتحان کردن بی خطر است صحبت کنید.