چه عواملی باعث خونریزی بینی در شب می شود؟

محتوا

• 1. خشکی
• 2. چیدن
• 3. اقلیم
• 4. آلرژی
• 5. عفونت
• سایر نکات برای کنترل خون دماغ
• برای جلوگیری از خونریزی
  
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

آیا این باعث نگرانی است؟

بیدار شدن از خواب برای یافتن خون روی بالش یا صورت می تواند یک تجربه ترسناک باشد. اما گرچه ممکن است خونریزی از شب هنگام بینی ترسناک باشد ، اما به ندرت جدی است.

دقیقاً مانند هر قسمت دیگر از بدن ، بینی شما دچار بریدگی یا تحریک می شود. مخاط بینی شما به خصوص ممکن است خونریزی کند زیرا با بسیاری از رگ های خونی شکننده پوشیده شده است که بسیار نزدیک به سطح قرار دارند. به همین دلیل حتی آسیب های جزئی نیز می توانند خونریزی زیادی داشته باشند.

خونریزی بینی که هر چند وقت یک بار اتفاق می افتد معمولاً جای نگرانی نیست. اما اگر مرتباً دچار خونریزی بینی می شوید ، ممکن است مشکلی داشته باشید که پزشک باید بررسی کند.

دلایل خونریزی بینی در شب همان علت خونریزی بینی در روز است. در اینجا عواملی وجود دارد که باعث می شود بینی شما در شب خونریزی کند و نحوه جلوگیری از آنها.

1. خشکی

تعدادی از موارد می توانند پوشش مجاری بینی شما را خشک کنند ، از جمله کمبودهای تغذیه ای.

درست مانند اینکه پوست شما خشک شده و ترک خورده و خونریزی می کند ، مجاری بینی نیز تحریک شده و با خشک شدن خونریزی می کند.

آنچه شما می توانید انجام دهید:

• شب بخاطر ماههای زمستان یک رطوبت ساز را در اتاق خواب روشن کنید. این کار باعث رطوبت هوا می شود.
• قبل از خواب از اسپری بینی شور (آب نمک) استفاده کنید تا مجاری بینی شما را مرطوب نگه دارد.
• یک لایه نازک از ژله نفتی مانند وازلین یا یک پماد آنتی بیوتیک مانند Neosporin را با پنبه به داخل بینی خود بمالید.

2. چیدن

برداشتن بینی یکی از دلایل عمده خونریزی بینی است. چه شما و چه کودک خود این کار را به عنوان یک نیروی عادت انجام دهید یا ناخودآگاه هنگام خواب ، هر بار که انگشت خود را وارد می کنید می توانید به بینی خود آسیب برسانید. لبه ناخن شما می تواند رگهای خونی ظریفی را که درست در زیر سطح بینی شما قرار دارند ، پاره کند.

آنچه شما می توانید انجام دهید:

• برای جلوگیری از چیدن ، دستمال ها را نزدیک تخت خود نگه دارید تا بتوانید در عوض بینی خود را باد کنید.
• اگر هنگام خواب انتخاب می کنید ، دستکش را در رختخواب بپوشید تا نتوانید انگشت خود را در بینی خود قرار دهید.
• هر بار که بینی خود را برمی دارید دستان خود را بشویید. هر بار نیاز به بلند شدن از رختخواب شما را مجبور به توجه به این عادت می کند. در صورت انتخاب ، انگشتان شما تمیز می شوند و احتمال وارد شدن باکتری به هر زخم را ندارند.
• شما باید ناخن های خود را کوتاه کنید ، بنابراین اگر انتخاب کنید ، کمتر آسیب می بینید.

3. اقلیم

به احتمال زیاد در ماه های سرد زمستان دچار خون دماغ می شوید. گرمایش خانه رطوبت هوا را از بدن خارج می کند. هوای خشک مجاری بینی شما را از دست می دهد و ترک و خونریزی می کند. زندگی در آب و هوای خشک در تمام طول سال همان تأثیر را روی بینی شما دارد.

آنچه شما می توانید انجام دهید:

• شب یک رطوبت ساز را در اتاق خواب خود روشن کنید تا رطوبت هوا اضافه شود.
• قبل از خواب از اسپری بینی شور (آب نمک) استفاده کنید تا مجاری بینی شما را مرطوب نگه دارد.
• یک لایه نازک از ژل نفتی یا یک پماد آنتی بیوتیک را با پنبه به داخل بینی خود بمالید.

4. آلرژی

همین آلرژی هایی که باعث بو کشیدن ، عطسه و آبریزش چشم می شوند ، می توانند باعث خونریزی بینی شما شوند.

آلرژی به چند روش مختلف باعث خونریزی بینی می شود:

• هنگامی که بینی شما دچار خارش می شود ، آن را می خراشید ، که می تواند به رگ های خونی آسیب برساند.
• با دمیدن مرتب بینی می توانید رگ های خونی داخل آن را پاره کنید.
• اسپری های استروئیدی بینی و سایر داروهایی که برای درمان علائم آلرژی استفاده می کنید ، قسمت داخلی بینی شما را خشک می کند.

آنچه شما می توانید انجام دهید:

• سعی کنید بینی خود را به شدت منفجر نکنید. ملایم باشید
• از بافت هایی که حاوی مرطوب کننده هستند برای نرم کردن ضربه استفاده کنید.
• جایگزینی برای اسپری بینی استروئیدی از متخصص آلرژی خود بخواهید. اسپری های نمکی همچنین می توانند بدون خشک شدن بینی شما باعث رفع گرفتگی شوند.
• با پزشک خود در مورد عکس های آلرژی یا سایر داروهای پیشگیرانه صحبت کنید.
• سعی کنید از عوامل آلرژی مانند گرده ، کپک ، یا شوره حیوانات خانگی خود جلوگیری کنید.

5. عفونت

عفونت های سینوسی ، سرماخوردگی و سایر عفونت های تنفسی می توانند به پوشش حساس بینی آسیب برسانند. در نهایت ، بینی شما می تواند به اندازه کافی تحریک شود تا باز شود و خونریزی کند. در صورت ابتلا به عفونت ، بیش از حد دمیدن بینی نیز می تواند باعث خونریزی بینی شود.

سایر علائم ابتلا به عفونت عبارتند از:

• آبریزش بینی
• عطسه کردن
• سرفه کردن
• گلو درد
• تب
• درد
• لرز

آنچه شما می توانید انجام دهید:

• برای از بین بردن احتقان ، از اسپری نمکی بینی استفاده کنید یا از دوش آب گرم بخار نفس بکشید.
• مایعات زیادی بنوشید تا مخاط بینی و سینه شما شل شود.
• برای کمک به شما در سرعت بهتر بهتر استراحت کنید.
• اگر دکتر شما گفت که شما یک عفونت باکتریایی دارید ، ممکن است برای رفع آن نیاز به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشید.

سایر نکات برای کنترل خون دماغ

برای جلوگیری از خونریزی

1. بنشینید یا بایستید ، سر خود را کمی به سمت جلو متمایل کنید. سر خود را به عقب خم نکنید زیرا باعث می شود خون در گلو شما جریان یابد.
2. با استفاده از یک دستمال یا پارچه ، سوراخ های بینی خود را به آرامی فشار دهید.
3. فشار را برای 5 تا 15 دقیقه نگه دارید.
4. همچنین می توانید کیسه یخ را روی پل بینی خود قرار دهید تا رگ های خونی منقبض شده و خونریزی سریعتر متوقف شود.
5. بعد از 15 دقیقه بررسی کنید که آیا بینی شما هنوز خونریزی می کند یا خیر. اگر هنوز خونریزی دارد ، این مراحل را تکرار کنید.

اگر بعد از 30 دقیقه خون دماغ شما ادامه یافت - یا اگر قادر به جلوگیری از خونریزی نیستید - به یک اورژانس یا مرکز مراقبت های فوری مراجعه کنید.

اگر خونریزی را متوقف کرده اید ، مهم است که سر خود را برای چند ساعت آینده بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید.

همچنین می توانید از ژل نفتی یا پماد آنتی بیوتیکی به داخل بینی خود با پنبه آغشته کنید تا محل را مرطوب کرده و به بهبود آن کمک کند.

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

برای خونریزی گاه به گاه بینی نیازی به مراجعه به پزشک خود ندارید. اگر هفته ای بیش از یک بار دچار خونریزی بینی شده اید یا می توانید جلوی آن را بگیرید ، به پزشک خود مراجعه کنید.

همچنین اگر:

• خونریزی زیادی دارید یا در عرض 30 دقیقه در قطع خونریزی مشکل دارید.
• در هنگام خونریزی بینی رنگ پریدگی ، سرگیجه یا خستگی پیدا می کنید.
• خونریزی بینی پس از آسیب یا جراحی شروع شد.
• شما علائم دیگری مانند درد قفسه سینه نیز دارید.
• نفس کشیدن در هنگام خونریزی بینی برای شما دشوار است.

به ندرت ، خونریزی های شب هنگام بینی به دلیل وضعیت جدی تری به نام تلانژکتازی خونریزی دهنده (HHT) ایجاد می شود. این بیماری ارثی باعث می شود خونریزی شما راحت تر باشد. بینی های مکرر خونی با HHT شایع است.

افراد مبتلا به HHT دچار خونریزی بینی زیادی می شوند و خونریزی ممکن است زیاد باشد. نشانه دیگر HHT لکه های قرمز گیلاس روی صورت یا دستان شما است. به این موارد تلانژکتازی گفته می شود. اگر این علائم را دارید ، برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید.