Nutricosmetics چیست و چه کاربردی دارد
محتوا
- اهداف زیبایی شناسی چیست
- مواد اصلی و عملکردها چیست
- 1. ویتامین ها
- 2. امگا
- 3. عناصر کمیاب
- 4- پروتئین ها و پپتیدها
- 5. پروبیوتیک ها
- نام مواد آرایشی و بهداشتی
- 1. پوست
- 2. مو و ناخن
- 3. کاهش وزن و استحکام
- 4. خورشیدی
- چه اقدامات احتیاطی باید انجام شود
Nutricosmetic اصطلاحی است که توسط صنایع آرایشی و بهداشتی برای تعیین محصولاتی برای تجویز خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد ، که به طور خاص برای بهبود ظاهر سایه ، پوست ، مو و ناخن ها تولید و به بازار عرضه می شوند ، اما نباید جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متعادل شوند.
این محصولات را می توان در کپسول تجویز کرد و یا در غذاهایی مانند بارها ، آب میوه ها یا سوپ ها سرو کرد ، به عنوان مثال ، در هیدراتاسیون ، کاهش وزن ، پیری تأخیر ، برنزه شدن و کاهش سلولیت نقش دارد.
اهداف زیبایی شناسی چیست
از Nutricosmeticos می توان برای اهداف زیر استفاده کرد:
- ضد پیری
- هیدراتاسیون
- آنتی اکسیدان
- کاهش تأثیر ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب ؛
- بهبود رنگ پوست.
- تقویت ایمنی پوست
- ظاهر ناخن و مو را بهبود می بخشد.
- لاغری
- کاهش سلولیت؛
- افزایش درخشش و روانکاری پوست.
- کاهش افتادگی
اگرچه ارائه نسخه ای برای خرید مواد مغذی و آرایشی ضروری نیست ، اما فرد باید با پزشک صحبت کند تا بتواند مشخص کند کدام یک مناسب ترین نیاز وی است.
مواد اصلی و عملکردها چیست
برخی از موادی که می توان در مواد آرایشی بهداشتی یافت:
1. ویتامین ها
ویتامین های A و B در بازسازی پوست و فولیکول های مو نقش دارند. علاوه بر این ، کاروتنوئیدها مانند لوتئین ، زاگزانتین ، بتاکاروتن و لیکوپن پیش ساز ویتامین A هستند و علائم پیری را به تأخیر می اندازند ، به تقویت ایمنی پوست کمک می کنند و از آن در برابر اثرات مضر ناشی از آفتاب محافظت می کنند.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و سنتز کلاژن را تحریک می کند ، پروتئینی که به پوست استحکام و پشتیبانی می دهد ، پیری آن را کند می کند و به بهبود ساختار آن کمک می کند.
ویتامین E به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند و علاوه بر این ، همراه با ویتامین C برای محافظت از پوست در برابر اثرات مضر قرار گرفتن در معرض اشعه UV ، پیری را کند و سیستم ایمنی پوست را تقویت می کند.
بیوتین ، همچنین به عنوان ویتامین H شناخته می شود ، به بازسازی ناخن ها و موهای ضعیف کمک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند. علاوه بر این ، همچنین نقش مهمی در متابولیسم پروتئین ها و کربوهیدرات ها دارد و برای استفاده صحیح از سایر ویتامین های B کمپلکس ضروری است.
ویتامین B6 ، همچنین به عنوان پیریدوکسین شناخته می شود ، به عنوان یک عامل مشترک برای سیستین و به عنوان یک عامل ضد سبوره عمل می کند.
2. امگا
امگاس 3 و 6 برای پوست مهم هستند زیرا بخشی از غشای سلول ، مکانیسم های بین سلولی هستند و به تعادل التهابی کمک می کنند. مصرف آن به آبرسانی ، انعطاف پذیری و عملکرد سد پوست کمک می کند.
امگا 3 همچنین به تجدید سلول کمک می کند و به کاهش التهاب ناشی از آکنه و پسوریازیس کمک می کند.
3. عناصر کمیاب
سلنیوم برای عملکرد مناسب گلوتاتیون پراکسیداز ، آنزیمی که در محافظت از DNA در برابر استرس اکسیداتیو مرتبط با اشعه UV نقش دارد ، بسیار مهم است. استفاده از آن همچنین با کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و عملکردهای ایمنی بدن همراه است.
روی برای بسیاری از آنزیم های پوستی فاکتور فاکتورهای اساسی است و نقش مهمی در بهبود ، در واکنش های ایمنی بدن ایفا می کند و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند ، که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.
منگنز سنتز هیالورونیک اسید را تحریک می کند و مس یک آنتی اکسیدان است و به رنگدانه سازی مو و پوست کمک می کند.
کروم به تقویت عملکرد انسولین کمک می کند ، که مسئول توزیع قند در بدن هنگام غذا خوردن است. علاوه بر این ، مستقیماً روی متابولیسم چربی ها ، کربوهیدرات ها و پروتئین ها تأثیر می گذارد.
4- پروتئین ها و پپتیدها
کراتین یکی از اجزای مهم پوست ، مو و ناخن ها است و پروتئینی است که از حمله های خارجی مانند سرماخوردگی ، محصولات بهداشتی و صدمات محافظت می کند.
کلاژن نیز برای پوست بسیار مهم است ، زیرا با آبرسانی و افزایش فیبروبلاست همراه است.
کوآنزیم Q10 یک آنتی اکسیدان موجود در سلول ها است ، که به مهار عملکرد رادیکال های آزاد کمک می کند ، مولکول هایی که در پیری نقش دارند.
5. پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند و برای آبرسانی پوست بسیار مهم هستند.
نام مواد آرایشی و بهداشتی
در حال حاضر طیف گسترده ای از مکمل ها برای پوست ، ناخن و مو در بازار وجود دارد و بنابراین ، قبل از انتخاب مناسب ترین محصول ، باید با پزشک صحبت کنید.
1. پوست
مواد آرایشی و بهداشتی نشان داده شده برای پوست باعث بهبود تراکم ، ضخامت ، زبری و لایه برداری پوست می شود ، به پوست درخشش ، استحکام و آبرسانی بیشتری می بخشد و از پیری زودرس جلوگیری می کند. برخی از نمونه ها عبارتند از:
| مواد غذایی | اشتغال | ترکیب بندی |
|---|---|---|
| ضد پیری وینو Q10 | جلوگیری از پیری زودرس پوست | کوآنزیم Q10 ، ویتامین E و سلنیوم |
| در عصر کلاژن | جلوگیری از پیری زودرس پوست ، افزایش کشش پوست ، کاهش چین و چروک | ویتامین C ، روی و سلنیوم |
| Imecap جوان کننده | جلوگیری از چین و چروک ، افزایش استحکام پوست و کاهش لکه ها | کلاژن ، ویتامین A ، E ، سلنیوم و روی |
| Exímia را تأیید کنید | کاهش افتادگی پوست | ویتامین C ، کلاژن ، اسیدهای آمینه |
| Reaox Q10 | جلوگیری از پیری زودرس پوست | کوآنزیم Q10 ، لوتئین ، ویتامین های A ، C و E ، روی و سلنیوم |
| Innéov Fermeté AOX | جلوگیری از پیری زودرس پوست ، افزایش استحکام | عصاره سویا ، لیکوپن ، لوتئین ، ویتامین C و منگنز |
2. مو و ناخن
مکمل های مخصوص مو و ناخن برای جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد و تقویت مو و ناخن مشخص شده اند:
| مواد غذایی | اشتغال | ترکیب بندی |
|---|---|---|
| موهای استتیک | تقویت و جلوگیری از ریزش مو | ویتامین های A ، C و E ، ویتامین های گروه B ، سلنیوم و روی |
| پنتوگار | تقویت و جلوگیری از ریزش مو | پروتئین هیدرولیز شده Oryza Sativa ، بیوتین ، ویتامین B و روی |
| نو بیوتین | تحریک رشد مو و بهبود ساختار پوست و ناخن | بیوتین ، ویتامین های A ، C ، D و E و B ، مس ، روی ، آهن و منیزیم |
| Ducray Anacaps Activ + | افزایش قدرت و نشاط مو و ناخن | ویتامین های B ، C ، E ، آهن ، سلنیوم ، روی و مولیبدن |
| Exímia Fortalize | رشد و تقویت ناخن و جلوگیری از ریزش مو | ویتامین ها ، روی ، منیزیم ، B کمپلکس و آهن |
| موهای لاویتان | رشد و تقویت مو و ناخن | پیریدوکسین ، بیوتین ، کروم ، سلنیوم و روی |
| کاپیترات | عمل ضد سقوط ، تقویت مو و ناخن | کروم ، بیوتین ، پیریدوکسین ، سلنیوم و روی |
| Equaliv Reinforce | افزایش خاصیت ارتجاعی و درخشندگی مو و تقویت ناخن ها | ویتامین های A ، C و E ، روی ، منیزیم و آهن. |
| اینوئف دووکاپ | تقویت و محافظت از پوست و پوست سر | بیوتین ، سلنیوم ، روی ، ویتامین E و B6 |
3. کاهش وزن و استحکام
مواد آرایشی و بهداشتی نشان می دهد که با تحریک متابولیسم چربی بدن ، سلولیت را کاهش می دهد ، سایه بان را تغییر می دهد و استحکام را افزایش می دهد. برخی از نمونه های مکمل هایی که به کاهش وزن و سلولیت کمک می کنند عبارتند از:
| مواد غذایی | اشتغال | ترکیب بندی |
|---|---|---|
| Reaox Lite | کاهش وزن ، کاهش سلولیت و افزایش استحکام | کافئین و ال کارنیتین |
| مجسمه سازی استتیک | بهبود متابولیسم چربی بدن | ویتامین های گروه B ، سلنیوم ، منیزیم ، روی و آهن |
| Imecap Cellut | کاهش و استحکام سلولیت | روغن های کافئین ، هل ، انگور و کنجد |
| Ineout Slim | لاغری و بازسازی شبح | ویتامین C ، چای سبز ، کروم ، کولین ، سلنیوم ، منیزیم و دارچین |
| شرکت سلولی Equaliv Termolen | کاهش سلولیت | ویتامین A ، E ، C ، B کمپلکس ، کروم ، روی و سلنیوم |
4. خورشیدی
مواد خوراکی خورشیدی وظیفه محافظت از پوست در برابر آفتاب و تحریک و حفظ برنزه شدن را دارند. نمونه هایی از محصولات با این عملکرد عبارتند از: Inneov خورشیدی با لیکوپن و پروبیوتیک ها و Doriance و Oenobiol ، به عنوان مثال ، با لیکوپن ، لوتئین ، عصاره زردچوبه ، زاگزانتین ، آستاگزانتین ، مس و آنتی اکسیدان ها.
سایر مزایای زآگزانتین برای سلامتی را مشاهده کنید و دریابید کدام غذاها غنی از این کاروتنوئید هستند.
چه اقدامات احتیاطی باید انجام شود
در افراد باردار یا زنانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ، افراد با حساسیت بالا به هیچ یک از اجزای موجود در این فرمول نباید از مواد آرایشی و بهداشتی استفاده کنند.
این مکمل ها فقط باید پس از صحبت با پزشک استفاده شوند و باید به دوزها و برنامه ها احترام گذاشت. برای شخص مهم است که بداند نتایج فوری نیستند ، برای شروع دیدن اولین اثرات ، چند ماه درمان طول می کشد.
نگاه کردن
نائومی اوساکا جایزه جدیدترین مسابقات خود را به تلاش های امداد رسانی زلزله در هائیتی اهدا می کند