Nutricosmetics چیست و چه کاربردی دارد

محتوا

• اهداف زیبایی شناسی چیست
• مواد اصلی و عملکردها چیست
• 1. ویتامین ها
• 2. امگا
• 3. عناصر کمیاب
• 4- پروتئین ها و پپتیدها
• 5. پروبیوتیک ها
• نام مواد آرایشی و بهداشتی
• 1. پوست
• 2. مو و ناخن
• 3. کاهش وزن و استحکام
• 4. خورشیدی
• چه اقدامات احتیاطی باید انجام شود

Nutricosmetic اصطلاحی است که توسط صنایع آرایشی و بهداشتی برای تعیین محصولاتی برای تجویز خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد ، که به طور خاص برای بهبود ظاهر سایه ، پوست ، مو و ناخن ها تولید و به بازار عرضه می شوند ، اما نباید جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متعادل شوند.

این محصولات را می توان در کپسول تجویز کرد و یا در غذاهایی مانند بارها ، آب میوه ها یا سوپ ها سرو کرد ، به عنوان مثال ، در هیدراتاسیون ، کاهش وزن ، پیری تأخیر ، برنزه شدن و کاهش سلولیت نقش دارد.

اهداف زیبایی شناسی چیست

از Nutricosmeticos می توان برای اهداف زیر استفاده کرد:

• ضد پیری
• هیدراتاسیون
• آنتی اکسیدان
• کاهش تأثیر ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب ؛
• بهبود رنگ پوست.
• تقویت ایمنی پوست
• ظاهر ناخن و مو را بهبود می بخشد.
• لاغری
• کاهش سلولیت؛
• افزایش درخشش و روانکاری پوست.
• کاهش افتادگی

اگرچه ارائه نسخه ای برای خرید مواد مغذی و آرایشی ضروری نیست ، اما فرد باید با پزشک صحبت کند تا بتواند مشخص کند کدام یک مناسب ترین نیاز وی است.

مواد اصلی و عملکردها چیست

برخی از موادی که می توان در مواد آرایشی بهداشتی یافت:

1. ویتامین ها

ویتامین های A و B در بازسازی پوست و فولیکول های مو نقش دارند. علاوه بر این ، کاروتنوئیدها مانند لوتئین ، زاگزانتین ، بتاکاروتن و لیکوپن پیش ساز ویتامین A هستند و علائم پیری را به تأخیر می اندازند ، به تقویت ایمنی پوست کمک می کنند و از آن در برابر اثرات مضر ناشی از آفتاب محافظت می کنند.

ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و سنتز کلاژن را تحریک می کند ، پروتئینی که به پوست استحکام و پشتیبانی می دهد ، پیری آن را کند می کند و به بهبود ساختار آن کمک می کند.

ویتامین E به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند و علاوه بر این ، همراه با ویتامین C برای محافظت از پوست در برابر اثرات مضر قرار گرفتن در معرض اشعه UV ، پیری را کند و سیستم ایمنی پوست را تقویت می کند.

بیوتین ، همچنین به عنوان ویتامین H شناخته می شود ، به بازسازی ناخن ها و موهای ضعیف کمک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند. علاوه بر این ، همچنین نقش مهمی در متابولیسم پروتئین ها و کربوهیدرات ها دارد و برای استفاده صحیح از سایر ویتامین های B کمپلکس ضروری است.

ویتامین B6 ، همچنین به عنوان پیریدوکسین شناخته می شود ، به عنوان یک عامل مشترک برای سیستین و به عنوان یک عامل ضد سبوره عمل می کند.

2. امگا

امگاس 3 و 6 برای پوست مهم هستند زیرا بخشی از غشای سلول ، مکانیسم های بین سلولی هستند و به تعادل التهابی کمک می کنند. مصرف آن به آبرسانی ، انعطاف پذیری و عملکرد سد پوست کمک می کند.

امگا 3 همچنین به تجدید سلول کمک می کند و به کاهش التهاب ناشی از آکنه و پسوریازیس کمک می کند.

3. عناصر کمیاب

سلنیوم برای عملکرد مناسب گلوتاتیون پراکسیداز ، آنزیمی که در محافظت از DNA در برابر استرس اکسیداتیو مرتبط با اشعه UV نقش دارد ، بسیار مهم است. استفاده از آن همچنین با کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و عملکردهای ایمنی بدن همراه است.

روی برای بسیاری از آنزیم های پوستی فاکتور فاکتورهای اساسی است و نقش مهمی در بهبود ، در واکنش های ایمنی بدن ایفا می کند و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند ، که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

منگنز سنتز هیالورونیک اسید را تحریک می کند و مس یک آنتی اکسیدان است و به رنگدانه سازی مو و پوست کمک می کند.

کروم به تقویت عملکرد انسولین کمک می کند ، که مسئول توزیع قند در بدن هنگام غذا خوردن است. علاوه بر این ، مستقیماً روی متابولیسم چربی ها ، کربوهیدرات ها و پروتئین ها تأثیر می گذارد.

4- پروتئین ها و پپتیدها

کراتین یکی از اجزای مهم پوست ، مو و ناخن ها است و پروتئینی است که از حمله های خارجی مانند سرماخوردگی ، محصولات بهداشتی و صدمات محافظت می کند.

کلاژن نیز برای پوست بسیار مهم است ، زیرا با آبرسانی و افزایش فیبروبلاست همراه است.

کوآنزیم Q10 یک آنتی اکسیدان موجود در سلول ها است ، که به مهار عملکرد رادیکال های آزاد کمک می کند ، مولکول هایی که در پیری نقش دارند.

5. پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند و برای آبرسانی پوست بسیار مهم هستند.

نام مواد آرایشی و بهداشتی

در حال حاضر طیف گسترده ای از مکمل ها برای پوست ، ناخن و مو در بازار وجود دارد و بنابراین ، قبل از انتخاب مناسب ترین محصول ، باید با پزشک صحبت کنید.

1. پوست

مواد آرایشی و بهداشتی نشان داده شده برای پوست باعث بهبود تراکم ، ضخامت ، زبری و لایه برداری پوست می شود ، به پوست درخشش ، استحکام و آبرسانی بیشتری می بخشد و از پیری زودرس جلوگیری می کند. برخی از نمونه ها عبارتند از:

2. مو و ناخن

مکمل های مخصوص مو و ناخن برای جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد و تقویت مو و ناخن مشخص شده اند:

3. کاهش وزن و استحکام

مواد آرایشی و بهداشتی نشان می دهد که با تحریک متابولیسم چربی بدن ، سلولیت را کاهش می دهد ، سایه بان را تغییر می دهد و استحکام را افزایش می دهد. برخی از نمونه های مکمل هایی که به کاهش وزن و سلولیت کمک می کنند عبارتند از:

4. خورشیدی

مواد خوراکی خورشیدی وظیفه محافظت از پوست در برابر آفتاب و تحریک و حفظ برنزه شدن را دارند. نمونه هایی از محصولات با این عملکرد عبارتند از: Inneov خورشیدی با لیکوپن و پروبیوتیک ها و Doriance و Oenobiol ، به عنوان مثال ، با لیکوپن ، لوتئین ، عصاره زردچوبه ، زاگزانتین ، آستاگزانتین ، مس و آنتی اکسیدان ها.

سایر مزایای زآگزانتین برای سلامتی را مشاهده کنید و دریابید کدام غذاها غنی از این کاروتنوئید هستند.

چه اقدامات احتیاطی باید انجام شود

در افراد باردار یا زنانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ، افراد با حساسیت بالا به هیچ یک از اجزای موجود در این فرمول نباید از مواد آرایشی و بهداشتی استفاده کنند.

این مکمل ها فقط باید پس از صحبت با پزشک استفاده شوند و باید به دوزها و برنامه ها احترام گذاشت. برای شخص مهم است که بداند نتایج فوری نیستند ، برای شروع دیدن اولین اثرات ، چند ماه درمان طول می کشد.