بهترین روغن ها برای درمان خشکی مو
محتوا
- روغن نارگیل برای موهای خشک
- نحوه استفاده از آن
- عوارض جانبی بالقوه
- روغن زیتون برای موهای خشک
- نحوه استفاده از آن
- عوارض جانبی بالقوه
- روغن آووکادو
- نحوه استفاده از آن
- عوارض جانبی بالقوه
- روغن بادام
- نحوه استفاده از آن
- عوارض جانبی بالقوه
- روغن های حامل دیگر برای موهای خشک
- نحوه استفاده از آنها
- عوارض جانبی بالقوه
- روغنهای اساسی برای موهای خشک
- نحوه استفاده از روغنهای اساسی در مو
- عوارض جانبی بالقوه
- موارد احتیاطی هنگام استفاده از روغن در موهای خود
- بردن
مو دارای سه لایه مجزا است. بیرونی ترین لایه باعث تولید روغن های طبیعی می شود که موها را سالم و براق نشان می دهد و از شکستگی آنها محافظت می کند. این لایه می تواند در نتیجه شنا کردن در آب کلر ، زندگی در آب و هوای خشک ، صاف کردن مواد شیمیایی یا پرمینگ یا استفاده از محصولات یک ظاهر طراحی شده خرد شود. وقتی مو خراب می شود ، احساس خشکی می کند و کسل کننده به نظر می رسد.
در بیشتر موارد ، با استفاده از روش های درمانی خانگی می توان موهای خشک را برطرف کرد. درمان مو با روغن ممکن است به آبرسانی رشته ها و پوست سر کمک کند. بخاطر داشته باشید که از آنجا که روغن آب را دفع می کند ، استفاده از روغن بر روی موهای خشک معمولاً مثرتر است.
این مقاله در مورد انواع روغنها که ممکن است به آبرسانی موهای خشک و کدر کمک کند ، نحوه استفاده از آنها و عوارض جانبی احتمالی آن صحبت می کند.
روغن نارگیل برای موهای خشک
روغن نارگیل سرشار از آبرسانی به اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E است که به افزودن درخشش به مو معروف است و برای سلامت پوست سر ضروری است. سلامتی ضعیف پوست سر می تواند منجر به تیرگی مو شود.
نحوه استفاده از آن
اگر موهای بسیار درشت یا فر دارید ، ممکن است بتوانید از مقدار کمی به عنوان نرم کننده مرطوب استفاده کنید بدون اینکه موها چرب به نظر برسند. در غیر این صورت روغن را بین دو دست گرم کنید.گرما ساقه مو را باز می کند ، که به شما اجازه می دهد تا به جای نشستن در بالای رشته ها نفوذ کند.
بگذارید تا جایی که دوست دارید بگذارید - حتی می توانید یک شب آن را بگذارید - و شامپو و حالت نرمال را بدهید. برای از بین بردن کامل روغن ممکن است دو بار شستشو انجام شود.
عوارض جانبی بالقوه
آلرژی به روغن نارگیل نادر است ، اما اگر حساسیت دارید از روغن نارگیل روی پوست یا موهای خود استفاده نکنید. علائم موضعی واکنش شامل قرمزی ، کهیر و بثورات پوستی است.
روغن زیتون برای موهای خشک
روغن زیتون نیز مانند روغن نارگیل حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب است. علاوه بر این ، دارای نرم کننده های نرم کننده مانند اسکوالان و اسید اولئیک است که موها را بسیار نرم می کند. بیشتر شواهد حکایتی است ، با این حال نشان می دهد که روغن زیتون می تواند برای مو بسیار مرطوب کننده باشد.
نحوه استفاده از آن
برای حالت دادن به موها نیازی به استفاده از روغن زیتون زیاد نیست ، به خصوص اگر رشته های شما خوب یا کوتاه باشد. بسته به طول موهایتان و اگر می خواهید قسمت های انتهایی یا پوست سر را نیز اشباع کنید ، به حدود 1 یا 2 قاشق غذاخوری نیاز دارید. برای موهای ضخیم و طولانی ، به اندازه یک فنجان 1/4 فنجان نیاز دارید.
روغن را روی موهای خشک ماساژ دهید. می توانید آن را در حوله گرم یا درپوش دوش تا مدت 15 دقیقه بگذارید. سپس قبل از شستشو کامل ، از یک شانه دندان پهن برای شانه کردن روغن استفاده کنید.
عوارض جانبی بالقوه
استفاده از روغن زیتون برای خشکی مو خطرات سلامتی کمی دارد ، البته مگر اینکه حساسیت شما به زیتون باشد. اگر کاملاً آبکشی نکنید ، ممکن است موها چرب شوند.
روغن آووکادو
روغن آووکادو سرشار از چربی ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که همه آنها برای داشتن موهای سالم و سالم ضروری هستند. اسیدهای چرب با محافظت از پوست سر در برابر آسیب های محیطی می توانند به ترمیم موهای خشک یا آسیب دیده کمک کنند. این میوه همچنین منبع طبیعی بیوتین است که به گفته یکی از آن ها می توان موها را تقویت کرد و موهای سالم کمتر خشک به نظر می رسند.
نحوه استفاده از آن
می توانید از آووکادو در ماسک مو استفاده کنید و بگذارید تا 3 ساعت روی موهای شما بماند ، سپس آن را کاملا بشویید. یا می توانید با گرم کردن آرام روغن آووکادو در یک ظرف شیشه ای غوطه ور در آب داغ ، سپس از آن به موهای تازه شسته شده استفاده کنید. قبل از آبکشی بگذارید 20 دقیقه بماند.
عوارض جانبی بالقوه
آووکادو به طور کلی بی خطر تلقی می شود ، اما اگر قبلاً آن را نخورده اید ، باید با استفاده از مقدار کمی روغن به بازو و انجام 24 ساعت انتظار تست پچ را انجام دهید تا مطمئن شوید که واکنشی نشان نمی دهید.
روغن بادام
روغن بادام مملو از اسیدهای چرب امگا 9 است (که می تواند باعث درخشش و حتی تحریک رشد موهای جدید شود) ، ویتامین E و پروتئینی که می تواند باعث تقویت مو و جلوگیری از شکستگی شود. این روغن مشتق از آجیل با ویژگی های نرم کنندگی که موها را محافظت و مرطوب می کند ، موها را نرم می کند.
نحوه استفاده از آن
برای تهیه ماسک مو می توانید از روغن بادام با روغن دیگری مانند نارگیل مخلوط کنید ، یا می توانید روغن را بمالید (معمولاً به روغن بادام شیرین توصیه می شود) ، مخصوصاً روی انتهای موها تمرکز کنید.
عوارض جانبی بالقوه
هر کسی که به آجیل درخت حساسیت دارد باید از روغن بادام اجتناب کند زیرا حتی استفاده موضعی می تواند واکنش جدی ایجاد کند.
روغن های حامل دیگر برای موهای خشک
روغن های حامل ، روغنهای اساسی را رقیق کرده و بیشتر به ساقه مو منتقل می کنند ، جایی که فرصت کار عمیق تری دارند. در اینجا چند روغن حامل دیگر برای آزمایش مو وجود دارد:
- روغن آرگان به دلیل داشتن ویتامین E و اسیدهای چرب روغنی بسیار مرطوب کننده است.
- روغن کرچک دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد میکروبی و ضد التهابی است که ممکن است به از بین بردن شوره سر کمک کند.
- روغن جوجوبا ممکن است بسیار مرطوب کننده باشد زیرا حاوی ویتامین های A ، B ، C و E و مواد معدنی مانند روی و مس است.
- روغن ماکادمیا همچنین غنی از اسیدهای چرب و ویتامین ها است و می تواند موهایی صاف و براق ایجاد کند. اگر به آجیل حساسیت دارید نباید از آن استفاده کنید.
نحوه استفاده از آنها
- 2 تا 3 قطره روغن ضروری را کاملا با 1 قاشق غذاخوری روغن حامل مخلوط کنید. 2 قاشق غذاخوری باید به اندازه ای باشد که سر شما را بپوشاند.
- مخلوط را روی موهای خشک یا مرطوب ماساژ دهید
- بگذارید حداقل 10 دقیقه روی آن بماند سپس بشویید.
اگر قصد دارید از روغن روی موهای خشک به عنوان لوسیون صاف کننده استفاده کنید و آن را آبکشی نمی کنید ، به بیش از یک مقدار سهم نیاز نخواهید داشت.
عوارض جانبی بالقوه
تا زمانی که به هیچ یک از مواد تشکیل دهنده روغن حامل حساسیت نداشته باشید ، خطر زیادی در ارتباط با روغن های حامل وجود ندارد. با این حال استفاده زیاد می تواند موهای شما را چرب نشان دهد.
روغنهای اساسی برای موهای خشک
روغنهای اساسی از گیاهان تهیه می شوند و بسیاری از آنها ممکن است برای سلامتی مو و پوست سر مفید باشند. روغنهای اساسی غالباً با روغنهای حامل رقیق می شوند. برخی از روغنهای اساسی بالقوه مفید برای موهای خشک عبارتند از:
- درخت چای
- اسطوخودوس
- چوب صندل
- رزماری
- آویشن
- کلاری حکیم
- زنجبیل
- اوکالیپتوس
- یلانگ-یلانگ
- گل سرخ
- شمعدانی
نحوه استفاده از روغنهای اساسی در مو
می توانید 5 قطره روغن اساسی مانند درخت چای را مستقیماً به شامپو یا نرم کننده خود اضافه کنید. به طور معمول ، می توانید ماسک مو را با مخلوط کردن چند قطره از روغن ضروری مورد علاقه خود با روغن حامل و استفاده از آن بر روی موهای خود (به ویژه قسمت های انتهایی) تهیه کنید. بگذارید مخلوط حداقل به مدت 15 دقیقه روی آن باقی بماند و سپس کاملاً بشویید.
هنگامی که با یک روغن حامل مخلوط می شود ، برخی از روغنهای اساسی مانند نعناع فلفلی را می توان مستقیماً روی پوست سر قرار داد.
عوارض جانبی بالقوه
همیشه قبل از استفاده از روغنهای اساسی بر روی موها یا پوست خود ، یک تست کوچک پچ انجام دهید. روغنهای اساسی باید با یک روغن حامل رقیق شوند زیرا غلیظ هستند و ممکن است باعث واکنش شوند. طبق بررسی 2012 انجام شده ، روغنهای اساسی زیر به احتمال زیاد باعث واکنش آلرژیک می شوند.
- یلانگ-یلانگ
- چوب صندل
- علف لیمو
- یاس مطلق
- میخک
- اسطوخودوس
- نعناع تند
موارد احتیاطی هنگام استفاده از روغن در موهای خود
اگر موهایتان خیلی خشک است ، ممکن است وسوسه شوید مقدار زیادی روغن استفاده کنید ، اما مطمئن شوید که استفاده نمی کنید هم بسیار ، که می تواند موها را سنگین کرده و برای شستشو سخت باشد.
هنگام استفاده از یک روغن اساسی ، اما مطمئن شوید که آن را با یک روغن حامل رقیق کنید. استفاده از یک روغن اساسی بدون حامل می تواند منجر به درماتیت تماسی یا چیزی شود که بیشتر به عنوان بثورات خارش قرمز شناخته می شود.
بردن
موهای خشک وقتی خراب می شوند که لایه بیرونی رشته شکسته شود. این می تواند در نتیجه صرف زمان زیادی در زیر آفتاب یا آب و هوای خشک ، یا یک ظاهر طراحی شده از گرما و شیمیایی اتفاق بیفتد.
استفاده از روغن ممکن است رطوبت مو را بازگرداند. این روغن ها می توانند به عنوان ماسک مو ، نرم کننده مرطوب کننده یا حتی مستقیماً به شامپوی شما اضافه شوند. همیشه مطمئن شوید که یک روغن اساسی را رقیق می کنید تا از واکنش آلرژیک جلوگیری کنید.
توصیه به شما
مصرف بیش از حد کافئین: میزان مصرف آن چقدر است؟
