یک زن در حال به اشتراک گذاری خنده دارترین (و دقیق ترین) مگ های جعلی "اضطراب" در توییتر است

محتوا

• بررسی برای

فرقی نمی کند که دچار اضطراب شده اید یا خیر ، کاملاً با جعلی ارتباط خواهید داشت اضطراب مجلاتی که یک زن رویای آنها را دید و در حساب توییتر خود به اشتراک گذاشت. او مسائل مشترکی را که فردی با اضطراب با آن روبرو می شود ، در نظر گرفته و آنها را به چهار شماره مجله جعلی (تا کنون!) با عناوین خنده دار مانند "33 نفر از شما جوانتر!" و "همه در مورد ناخن های عجیب و غریب پای شما صحبت می کنند!"

موضوعات مختلف از استرس مدرسه تا ساده ترین عنوان همه آنها: "مرگ". در حالی که آنها برای خواندن تقریباً همه باهوش و سرگرم کننده هستند ، بخش قابل توجهی از جمعیت بزرگسال در ایالات متحده می توانند واقعا به گفته موسسه ملی سلامت روان ، تقریباً 30 درصد از مردم در برهه ای از زندگی خود دچار اختلال اضطراب شده اند. و باور کنید یا نه، زنان 60 درصد بیشتر از مردان در طول زندگی خود از اختلال اضطراب رنج می برند.

ذهن در پشت mag دکتری است. دانش آموزCrayonElyse ، که به Refinery29 گفت که از او الهام می گیرد اضطراب پوشش هایی از شغل ، دوستان و رویدادهای جاری-همه چیزهایی که او وقت خود را صرف نگرانی می کند. مانند دیگر کاربران توییتر ، مدافعان سلامت روان Lena Dunham و Kristen Bell و این زن که #فیلتر درباره تجربه خود در مورد حملات پانیک ارسال کرده است ، مداد رنگی بخشی از جنبش پاک کردن انگ بر سلامت روان است و به مردم کمک می کند تا مسائل مربوط به سلامت روان را درک کنند. بیشتر از آنچه فکر می کنند رایج هستند. (این همه چیز نیست. در اینجا 9 سلبریتی دیگر که در مورد سلامت روان صحبت کرده اند آمده است.)

به احتمال زیاد، همه ما می توانیم با اینها ارتباط برقرار کنیم اضطراب لااقل کمی میل می کند. به گفته NIMH ، اگر این نوع افکار زندگی شما را تحت تأثیر قرار می دهند و در فعالیت های روزمره مداخله می کنند ، ممکن است نشانه ای از وجود اختلال اضطرابی باشد. بهترین شرط شما؟ با یک دکتر صحبت کنید تا ببینید چه کاری می توانید برای مدیریت آن انجام دهید. (و اگر به طور موقت استرس دارید، این GIF جادویی می تواند راه حل ساده ای باشد که شما نیاز دارید.)

بررسی برای