علل و عوامل خطر آرتروز

محتوا

• عوامل خطر آرتروز
• سابقه خانوادگی
• سن
• جنسیت
• آسیب قبلی
• چاقی
• مشاغل خاص
• وضعیت بد بدن
• انواع دیگر آرتروز
• سایر شرایط پزشکی
• باعث آرتروز می شود
• عدم فعالیت
• فشار
• تغییرات آب و هوا

علت آرتروز چیست؟

آرتروز شامل التهاب مزمن یک یا چند مفصل در بدن است. آرتروز (OA) شایع ترین نوع آرتروز است. در افراد مبتلا به OA ، غضروف در یک یا چند مفصل با گذشت زمان خراب می شود.

غضروف ماده ای سخت و لاستیکی است. به طور معمول ، از انتهای استخوان ها محافظت می کند و به مفاصل اجازه می دهد تا به راحتی حرکت کنند. وقتی غضروف از بین می رود ، سطح صاف استخوان در مفاصل حفره دار و خشن می شود. این باعث درد در مفصل می شود و می تواند بافت های اطراف را تحریک کند. با گذشت زمان ممکن است غضروف کاملا از بین برود. استخوان های مفصلی که به هم می مالند می توانند درد شدیدی ایجاد کنند.

برخی از تخریب غضروف ها بخشی از روند طبیعی پیری است. با این حال ، همه به OA مبتلا نمی شوند. دلایلی که یک شخص در صورت ابتلا به بیماری مشابه به آن مبتلا نمی شود به خوبی شناخته نشده است. علل خاص OA ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد.

عوامل خطر آرتروز

عوامل خاصی شناخته شده اند که خطر ابتلا به OA را افزایش می دهند. برخی از این عوامل از عهده شما خارج هستند. با این حال ، می توانید خطر ابتلا به OA در اثر آسیب ناشی از عوامل سبک زندگی مانند:

• استفاده بیش از حد از مفاصل
• چاقی
• استقرار

سابقه خانوادگی

OA گاهی در خانواده ها اجرا می شود. اگر والدین یا خواهر و برادرهای شما OA داشته باشند ، احتمال این نیز وجود دارد. پزشکان نمی دانند چرا OA در خانواده ها اجرا می شود. هنوز هیچ ژنی به عنوان علت شناخته نشده است ، اما ژن ها ممکن است در خطر OA نقش داشته باشند.

سن

OA مستقیماً به فرسودگی مفاصل متصل می شود. با افزایش سن این بیماری شیوع بیشتری می یابد. با توجه به ، بیش از یک سوم بزرگسالان بالای 65 سال علائم OA دارند.

جنسیت

OA می تواند مردان و زنان را تحت تأثیر قرار دهد. طبق موسسه ملی بهداشت ، این بیماری در مردان تا سن 45 سالگی کمی بیشتر است. پس از آن ، این در زنان بیشتر است. این ممکن است عوامل مختلف استرس زا را که در مردان و زنان در سنین مختلف تجربه شده اند منعکس کند.

آسیب قبلی

افرادی که از ناحیه مفصل آسیب دیده اند بیشتر دچار OA در آن مفصل می شوند.

چاقی

اضافه وزن یا چاقی باعث افزایش استرس و فشار بر روی بدن می شود. این خطر ابتلا به OA در مفاصل را افزایش می دهد. افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند ، به ویژه مستعد ابتلا به OA در موارد زیر هستند:

• زانو
• باسن
• ستون فقرات

با این حال ، چاقی با مفصل OA در مفاصل غیر تحمل کننده وزن ، مانند دستها نیز همراه است. این نشان می دهد که فشار مکانیکی اضافی بر روی مفاصل یا وزن به تنهایی ممکن است خطر OA را افزایش ندهد.

مشاغل خاص

اقدامات تکراری می تواند فشار ناخواسته ای بر روی مفاصل شما وارد کند و مشاغلی که به چنین اقدامات تکراری نیاز دارند می توانند خطر OA را افزایش دهند. وظایف شغلی متناسب با این دسته ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• زانو زدن یا چمباتمه زدن بیش از یک ساعت در روز
• بلند کردن
• بالا رفتن از پله ها
• پیاده روی

افرادی که به طور منظم در ورزش های فشرده مشترک شرکت می کنند نیز ممکن است خطر ابتلا به OA را افزایش دهند.

وضعیت بد بدن

نشستن یا ایستادن نامناسب می تواند مفاصل را از بین ببرد. این می تواند خطر OA را افزایش دهد.

انواع دیگر آرتروز

انواع دیگر آرتروز می تواند خطر ابتلا به OA در اواخر زندگی را افزایش دهد. این شامل:

• نقرس
• آرتروز سپتیک
• روماتیسم مفصلی

سایر شرایط پزشکی

شرایط پزشکی که بر سلامت مفاصل تأثیر می گذارد می تواند خطر ابتلا به OA را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان مثال ، اختلالات خونریزی می تواند باعث خونریزی در مفاصل شود. شرایطی که بر جریان خون یا التهاب تأثیر می گذارد نیز می تواند خطر را تحت تأثیر قرار دهد. برخی از شرایط پزشکی مرتبط با OA عبارتند از:

• استئونکروز
• بیماری پاژه استخوان
• دیابت
• نقرس
• تیروئید کم کار

باعث آرتروز می شود

همه افراد مبتلا به OA همیشه علائمی ندارند. بیشتر افراد مبتلا به OA علائمی دارند که در طول روز رفت و آمد می کنند. عوامل محرک خاصی برای علائم OA مشخص شده است. با این حال ، عوامل خاص ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد.

عدم فعالیت

بی حرکت ماندن برای مدت طولانی می تواند باعث سفت شدن مفاصل شود. این باعث می شود که حرکت آسیب ببیند. کمبود فعالیت در طول شب ممکن است تا حدی توضیح دهد که چرا درد OA اغلب هنگام بیدار شدن از خواب بیشتر می شود.

فشار

تحقیقات استرس را با برداشت اغراق آمیز از درد مرتبط دانسته است.

تغییرات آب و هوا

تغییر در هوا می تواند علائم OA را بدتر کند. افراد مبتلا به OA اغلب به ویژه به هوای سرد و مرطوب حساس هستند.