پرسشنامه: درد و عملکرد زانو را ارزیابی کنید
محتوا
- پرسشنامه
- 1. سطح کلی درد
- 2. درد و مشکل در استحمام
- 3. استفاده از حمل و نقل
- 4- ظرفیت پیاده روی
- 5- ایستادن
- 6. درد هنگام راه رفتن
- 7. زانو زدن
- 8. خواب
- 9- کار و مشاغل خانگی
- 10. پایداری زانو
- 11. خرید خانگی
- 12. مدیریت پله ها
- نمره
- نتایج
- خلاصه
آزمایش خاصی وجود ندارد که به شما کمک کند تصمیم بگیرید که جراحی تعویض زانو وجود دارد یا نه.
با این حال ، مفید است که روش اندازه گیری و توضیح سطح درد و چگونگی عملکرد زانوی شما مفید باشد.
به این ترتیب شما و پزشکتان می توانید ارزیابی کنید که آیا تعویض زانو یا روش درمانی دیگر برای شما مناسب است.
پرسشنامه
برخی از افراد می توانند پرسشنامه ها را در درک و توضیح آنچه را که تجربه می کنند به آنها کمک می کند.
محققانی که می خواستند به پزشکان کمک کنند در درک چگونگی درک درد و از بین رفتن عملکرد افراد ، سؤالات زیر را تهیه کنند ،
برای هر سوال ، خود را در مقیاس 1 تا 5 ارزیابی کنید. در کل ممکن است به شما و پزشکتان کمک کند تصمیم بگیرید که جایگزینی زانو گزینه مناسبی برای شما باشد.
1. سطح کلی درد
سطح کلی درد خود را چگونه توصیف می کنید؟
| 1 | درد کمی و یا مشکلی نیست |
| 2 | درد کمی و / یا کمی دردسر |
| 3 | درد متوسط و / یا دردسر متوسط |
| 4 | درد جدی و یا سختی شدید |
| 5 | درد شدید و یا غیرممکن |
2. درد و مشکل در استحمام
استحمام و خشک کردن خود برای شما چقدر دشوار است؟
| 1 | درد کمی و یا مشکلی نیست |
| 2 | درد کمی و / یا کمی دردسر |
| 3 | درد متوسط و / یا دردسر متوسط |
| 4 | درد جدی و یا سختی شدید |
| 5 | درد شدید و یا غیرممکن |
3. استفاده از حمل و نقل
هنگام ورود و بیرون از ماشین ، کار کردن وسیله نقلیه یا استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی چه درد و دشواری را تجربه می کنید؟
| 1 | درد کمی و یا مشکلی نیست |
| 2 | درد کمی و / یا کمی دردسر |
| 3 | درد متوسط و / یا دردسر متوسط |
| 4 | درد جدی و یا سختی شدید |
| 5 | درد شدید و یا غیرممکن |
4- ظرفیت پیاده روی
چه مدت می توانید پیش از تجربه درد شدید زانو ، با یا بدون عصا راه بروید؟
| 1 | بیشتر از 30 دقیقه |
| 2 | 16-30 دقیقه |
| 3 | 5-15 دقیقه |
| 4 | کمتر از 5 دقیقه |
| 5 | نمی توانم بدون درد شدید قدم بردارم |
5- ایستادن
بعد از نشستن روی یک صندلی یا یک میز و سپس بلند شدن از ایستادن ، چه میزان از درد را تجربه می کنید؟
| 1 | درد کمی و یا مشکلی نیست |
| 2 | درد کمی و / یا کمی دردسر |
| 3 | درد متوسط و / یا دردسر متوسط |
| 4 | درد جدی و یا سختی شدید |
| 5 | درد شدید و یا غیرممکن |
6. درد هنگام راه رفتن
آیا درد زانوی شما باعث می شود هنگام راه رفتن لنگ بزنید؟
| 1 | به ندرت یا هرگز |
| 2 | گاهی اوقات یا فقط وقتی که ابتدا قدم می زنید |
| 3 | مکررا |
| 4 | بیشتر اوقات |
| 5 | همیشه |
7. زانو زدن
آیا شما قادر به زانو زدن و بازگشت به راحتی بعد از آن هستید؟
| 1 | بله ، بدون هیچ مشکلی |
| 2 | بله ، با کمی مشکل |
| 3 | بله ، با دشواری متوسط |
| 4 | بله ، با سختی شدید |
| 5 | ممکن نیست |
8. خواب
آیا درد زانو در خواب اختلال ایجاد می کند؟
| 1 | هرگز |
| 2 | هر از چند گاهی |
| 3 | بعضی شب ها |
| 4 | بیشتر شب ها |
| 5 | هر شب |
برای نکاتی در مورد کاهش درد زانو در هنگام خواب ، اینجا را کلیک کنید.
9- کار و مشاغل خانگی
آیا شما قادر به کار و انجام کارهای خانه هستید؟
| 1 | بله ، با حداقل یا بدون مشکل |
| 2 | بله ، بیشتر اوقات |
| 3 | بله ، تقریباً اغلب |
| 4 | گاهی |
| 5 | به ندرت یا هرگز |
10. پایداری زانو
آیا همیشه زانوی شما احساس می کند که می خواهد جای خود را بگذارد؟
| 1 | اصلا |
| 2 | گاه و بیگاه |
| 3 | تقریباً اغلب |
| 4 | بیشتر اوقات |
| 5 | همیشه |
11. خرید خانگی
آیا شما قادر به انجام خرید خانه هستید؟
| 1 | بله ، با حداقل یا بدون مشکل |
| 2 | بله ، بیشتر اوقات |
| 3 | بله ، تقریباً اغلب |
| 4 | گاهی |
| 5 | به ندرت یا هرگز |
12. مدیریت پله ها
آیا می توانید از پله ها پرواز کنید؟
| 1 | بله ، با حداقل یا بدون مشکل |
| 2 | بله ، بیشتر اوقات |
| 3 | بله ، تقریباً اغلب |
| 4 | گاهی |
| 5 | به ندرت یا هرگز |
نمره
امتیاز نهایی = ______________ (نمره خود را از بالا اضافه کنید.)
نتایج
- 54 یا بالاتر: نشان می دهد وضعیت شما نسبتاً شدید است
- 43 تا 53: نشان می دهد که شما یک مشکل متوسط دارید
- 30 تا 42: برخی از مشکلات یا عملکرد مهار شده را نشان می دهد
- 18 تا 29: نشان می دهد که وضعیت شما نسبتاً خفیف است
- 17 یا پایین تر: نشان می دهد که شما مشکلات زانو کمی دارید
خلاصه
هیچ آزمایش خاصی وجود ندارد که بتواند تصمیم بگیرد که آیا شما تعویض زانو دارید. عوامل بین افراد متفاوت خواهد بود.
پرسشنامه ها و ابزارهای دیگر می توانند به شما در درک چگونگی عملکرد زانو کمک کنند. آنها همچنین ممکن است توضیح وضعیت شما را به پزشک آسانتر کنند.
در نهایت ، شما و پزشکتان با هم همکاری خواهیم کرد تا بهترین راه حل را برای شما پیدا کنید.
توصیه می کنیم
10 مزیت تای چی چوان و نحوه شروع کار
