6 روش استفاده از Papain

محتوا

• پاپین چیست؟
• 1. ممکن است به رفع گلو درد کمک کند
• 2. ممکن است درد و التهاب را کاهش دهد
• 3. به هضم غذا کمک می کند
• 4- به بهبود زخم ها کمک می کند
• 5- باعث کاهش درد عضلات می شود
• 6. ممکن است به تسکین علائم زونا کمک کند
• عوارض جانبی و خطرات احتمالی
• خط آخر

پاپین چیست؟

Papain یک آنزیم پروتئولیتیک است که از میوه خام گیاه پاپایا استخراج می شود. آنزیم های پروتئولیتیک به تجزیه پروتئین ها به قطعات پروتئینی کوچکتر به نام پپتیدها و اسیدهای آمینه کمک می کنند. به همین دلیل پاپائین یک ماده محبوب در تندرنس گوشت است.

می توانید از خوردن پاپایای خام پاپائین دریافت کنید. Papain همچنین به صورت موضعی ، جویدنی و کپسول موجود است. می توانید مکمل های مکمل پاپائین یا مکمل هایی که پاپائین را با آنزیم های دیگر مانند برملین جفت می کنید ، خریداری کنید.

Papain یک داروی محبوب برای کاهش درد ، التهاب و تورم است. همچنین از این ماده برای بهبود هضم و درمان عفونت ها ، اسهال و آلرژی ها استفاده شده است. همچنین برای استفاده احتمالی در سرطان و سایر بیماری ها مورد مطالعه قرار می گیرد.

در ادامه بخوانید تا نحوه استفاده از papain را برای مزایای سلامتی آن و همچنین برخی از شواهد علمی مبتنی بر این آنزیم یاد بگیرید.

1. ممکن است به رفع گلو درد کمک کند

Papain ممکن است به تسکین علائم گلودرد ، مانند تورم ، درد و قرمزی کمک کند. طبق تحقیقات بسیار دیررس بر روی 100 نفر مبتلا به فارنژیت یا لوزه ، لوزه های گلو حاوی 2 میلی گرم (میلی گرم) پاپائین ، 5 میلی گرم لیزوزیم و 200 واحد بین المللی (IU) باسیتراسین به رفع علائم گلو درد بهتر از دارونما کمک کرده اند.

مشخص نیست که آیا اثرات مفید ناشی از خود پاپائین ، سایر مواد تشکیل دهنده یا ترکیب خاص مواد تشکیل دهنده است. تحقیقات علمی اخیر وجود ندارد.

نحوه استفاده: در حالی که هنوز مشخص نیست که Papain به شما کمک می کند ، اگر می خواهید آن را امتحان کنید ، در اولین علامت گلو درد ، یک لوزه حاوی پاپین را جوید. از تجویز توصیه شده سازنده فراتر نرود.

2. ممکن است درد و التهاب را کاهش دهد

مطابق مقاله ای در Nutrition Review ، تحقیقات نشان داده اند که آنزیم های پروتئولیتیک به کاهش التهاب و همچنین یا بهتر از برخی داروهای ضد التهابی کمک می کنند. با این حال ، تحقیقات بالینی در افراد محدود است.

از آنجا که از این اثرات مفید احتمالی پاپائین و سایر آنزیم های پروتئولیتیک بعضا برای کمک به بهبود زخم و کاهش تورم بعد از آسیب یا ضربه استفاده می شود.

نحوه استفاده: اگر علاقه مند به امتحان Papain هستید ، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می تواند بهترین روش را برای درمان زخم ها ، درد و تورم بعد از آسیب یا جراحی توصیه کند. مکمل های پاپائین می توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند ، بنابراین با دکتر خود مشورت نکنید.

3. به هضم غذا کمک می کند

Papain همچنین ممکن است علائم گوارشی مانند یبوست و نفخ را کاهش دهد. طبق یک مطالعه سال 2013 ، یک داروی کامل پاپایا به نام Caricol به طور قابل توجهی یبوست و نفخ را در افراد دارای اختلال مزمن دستگاه گوارش بهبود می بخشد.

نحوه استفاده: Caricol بصورت آنلاین و به صورت بسته در دسترس است. بعد از غذا ، حداکثر سه بار در روز یا طبق دستور پزشک ، یک بسته به آب یا آب اضافه کنید.

از Papain خود برای بهبود هضم استفاده شده است ، اما هیچ مدرک موثقی در دست نیست که این کار را برای این کار در افراد انجام دهد.

4- به بهبود زخم ها کمک می کند

تحقیقات همچنین حاکی از آن است که پاپائین ممکن است به عنوان یک درمان طبیعی برای زخم های پوستی ، زخم ها و سایر شرایط پوستی استفاده شود.

به عنوان مثال ، در یک مطالعه حیوانات در سال 2010 ، یک پاک کننده زخم مبتنی بر پاپائین به بهبودی زخم در موش کمک کرد. بررسی سیستماتیک مطالعات سال 2012 همچنین نتیجه گرفت که پاپائین در معالجه بسیاری از زخم ها در مراحل مختلف بهبودی مؤثر و ایمن است. بیشتر تحقیقات هنوز مقدماتی است.

علیرغم این یافته های مثبت ، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) به شرکت ها دستور داد تا بازاریابی محصولات موضعی تأیید نشده پاپائین را به دلیل برخی از افراد که در اثر استفاده ، یک واکنش آلرژیک تهدیدکننده برای زندگی دارند ، متوقف کنند. قبل از استفاده باید با پزشک خود در مورد خطرات فردی خود از واکنش آلرژیک صحبت کنید.

نحوه استفاده: نمک و کرم پاپائین بصورت آنلاین و در برخی فروشگاه های بهداشت طبیعی موجود است. طبق دستور پزشک خود از آن استفاده کنید. اگر واکنش آلرژیک به پاپایا یا لاتکس داشته اید ، از این محصولات استفاده نکنید. اگر مطمئن نیستید ، با پزشک خود در مورد انجام آزمایش پچ صحبت کنید.

برای انجام تست پچ: مقدار کمی از محصول را روی آرنج یا مچ دست خود بمالید. با یک باند بپوشانید و حداقل 12 ساعت بگذارید. در صورت بروز تحریک ، کاملا بشویید و با پزشک خود مشورت کنید. دوباره از محصول استفاده نکنید.

5- باعث کاهش درد عضلات می شود

براساس یک مطالعه 2004 ، مکمل های پروتئین ممکن است درد عضلات ناشی از ورزش شدید را تسکین دهد. در این مطالعه ، 10 جفت شركت كننده مرد به عنوان دارونما یا مكمل پروتئاز حاوی آنزیم پاپائین و پروتئیناز دیگر داده شد.

80٪ از حداکثر ضربان قلب آنها به مدت 30 دقيقه به مدت 30 دقيقه تحت درمان قرار گرفتند. گروه آنزیم نسبت به گروه دارونما بازیابی بهتر عضلات و درد عضلانی کمتری را تجربه کردند.

نحوه استفاده: یک مکمل روزانه آنزیم پروتئاز مصرف کنید که شامل پاپائین است.

6. ممکن است به تسکین علائم زونا کمک کند

آنزیم های پروتئولیتیک مانند پاپائین ممکن است به علائم زونا مانند درد ، ضایعات پوستی و نورالژی کمک کنند.

طبق یک مطالعه کنترل شده در سال 1995 از 192 نفر مبتلا به زونا ، یک آماده سازی آنزیم پروتئولیتیک به همان اندازه داروی ضد ویروس آسیکلوویر در درمان علائم زونا موثر است. با این حال ، مطالعات فعلی بیشتر وجود ندارد و شواهد بیشتری برای تأیید این یافته ها لازم است.

نحوه استفاده: در اولین علامت زونا ، مکمل های پاپائین را طبق دستور پزشک مصرف کنید. اما بدون مشورت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی زونا را با پاپائین درمان نکنید. شواهد محدود است ، و زونا می توانند جدی باشند. قبل از اتکا به پاپائین یا سایر آنزیم های پروتئولیتیک برای این بیماری با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض جانبی و خطرات احتمالی

مکمل های پاپائین یا مصرف زیاد دوز پاپائین ممکن است باعث شود:

• سوزش یا آسیب گلو
• سوراخ شدن مری
• سوزش معده
• واکنش آلرژیک

افرادی که به لاتکس یا پاپایا حساسیت دارند نباید از پاپائین استفاده کنند. پاپائین موضعی ممکن است باعث واکنش آلرژیک ، تاول و تحریک پوست شود.

Papain ممکن است قند خون را کاهش دهد. در صورت ابتلا به دیابت ، هیپوگلیسمی ، یا با استفاده از داروها یا داروهای طبیعی که قند خون را کاهش می دهد ، با احتیاط مصرف شود.

Papain ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهد. در صورت رقیق شدن خون یا اختلال در لخته شدن خون از پاپین استفاده نکنید. دو هفته قبل از عمل جراحی پاپین را قطع کنید.

زنان باردار و شیرده که قصد بارداری دارند ، نباید از مکمل های پاپئین استفاده کنند. احتمال آسیب به کودک وجود دارد. همچنین ، یک مطالعه حیوانات در سال 2002 نشان می دهد كه خوردن پاپایا هنگام مقادیر زیاد می تواند باعث مسمومیت جنین یا نقص هنگام تولد شود.

خط آخر

تحقیقات نشان می دهد که مکمل های پاپین ممکن است به هضم ، تسکین درد و کاهش التهاب کمک کند. حتی در این صورت ، برای اثبات اثربخشی آن در اکثر شرایط ، مطالعه بیشتری لازم است.

واکنش های آلرژیک جدی به پاپائین امکان پذیر است. فقط مکمل های Papain را از یک منبع قابل اعتماد خریداری کنید.

همه مارک ها به همان مقدار مواد فعال ندارند. همه مکمل ها با استفاده از استانداردهای سختگیرانه تولید نمی شوند ، بنابراین شناختن اینکه محصولی با کیفیت بالا ، خالص و بی خطر تهیه می کنید ، دشوار است.

قبل از استفاده از پاپائین با پزشک یا پزشک دیگر خود صحبت کنید تا دوز مناسب را تأیید کنید و مشخص کنید که آیا این گزینه امنی برای شما است.