Peloton فقط مرکز یوگای خود را دوباره راه اندازی کرد و چیزی برای همه دارد

محتوا

• بررسی برای

دوچرخه سواری ممکن است اولین میدان تسلط پلوتون باشد ، اما آنها به آرامی اما مطمئناً تمرینات تردمیل و تمرینات قدرتی را نیز به کاپ قهرمانی خود اضافه کرده اند. اگرچه پیشنهادات یوگای آنها از همان ابتدا وجود داشته است، اما آنها به تمرینات شدیدتر این پلتفرم - تا به حال- روی صندلی عقب نشسته اند.

در 20 آوریل، پلوتون مرکز یوگا خود را دوباره راه اندازی کرد و سه مربی جدید، کلاس های آتی به دو زبان جدید (اسپانیایی و آلمانی) و تقسیم بندی جدیدی از کلاس ها بر اساس نوع یوگا را به این ترکیب اضافه کرد.

مربیان جدید - ماریانا فرناندز ، نیکو سارانی و کیرا میشل - همگی از پیشینه های گوناگون استقبال می کنند و کمی متفاوت را به تشک می آورند. (مرتبط: بهترین مربی Peloton برای مطابقت با سبک تمرین شما)

فرناندز ، اهل Tampico Tamaulipas ، مکزیک ، 11 سال است که یوگا تدریس می کند و کلاس های جدید زبان اسپانیایی پلوتون را هدایت خواهد کرد. او به عنوان یک ماراتن، از یوگا برای تمجید از تمریناتش استفاده می کند.

او در یک اطلاعیه اینستاگرامی نوشت: "این واقعیت بزرگتر از هر رویایی است... من می توانم از سوابقم در هنر، به عنوان یک ورزشکار، و اشتیاقم به یوگا برای تدریس در @onepeloton به زبان اسپانیایی و انگلیسی استفاده کنم." به "ما اعضای بیشتری را شامل می شویم ، خانواده خود را بزرگ می کنیم و من با هر نفس و هر ژست بزرگترین تشویق کننده شما خواهم بود. برای این فرصت از شما متشکرم."

سارانی متولد فرانکفورت آلمان است و یوگا را در بالی استرالیا و آلمان (از جمله جاهای دیگر) خوانده و تدریس کرده است و کلاس‌های آلمانی جدید این پلتفرم را تدریس خواهد کرد. او در یک پست اینستاگرامی نوشت: "Peloton Yoga به آلمان می رود - و من بسیار مفتخرم که به عنوان اولین مربی یوگا Peloton آلمان بخشی از آن هستم! منتظر اطلاعات بیشتر در هفته آینده باشید."

و سپس میشل، که در خلیج بایرون، استرالیا به عنوان یک رقصنده و موج سوار بزرگ شد. علیرغم اینکه در ابتدا بسیار از یوگا بیزار بود، در نهایت به سودمندی آن در تمرینات متقابل پی برد و متوجه فواید بی شماری بر سلامت روان و بدن خود شد.

او در یک پست اینستاگرامی نوشت: "من بسیار هیجان زده هستم که اعلام کنم به عنوان یکی از جدیدترین مربیان یوگا در خانواده Peloton به همراه دو زن PHENOMENAL ،tiamariananyc &nicosarani (که من آنها را دوست دارم joined) ، به خانواده Peloton پیوسته ام." "ما سه نفر در حال پیوستن به تیم فوق العاده قوی و با دانش مربیان یوگا هستیم که افتخار آن را دارم که در کنار آنها تدریس کنم. و کار سخت نتیجه می دهد. من نمی توانم منتظر باشم تا بتوانم با همه شما ارتباط برقرار کنم و به کاشتن و کمک به آبیاری بذرهای بازتاب خود ، پذیرش ، درک و رشد خود که یوگا به ما ارائه می دهد ، کمک کنم. چه هدیه ای رویا به حقیقت بیوست!"

علاوه بر این مربیان جدید و ارائه به زبان های جدید، Peloton در حال معرفی یک مجموعه جدید برای کلاس های یوگا خود است. در حال حاضر ، تجربه یوگا Peloton کلاس ها را به پنج "عنصر" طبقه بندی می کند ، بنابراین می توانید به راحتی نوع جریان مورد نظر خود را پیدا کنید. به عنوان مثال، مبتدیان می توانند به آن نگاه کنند بنیاد یوگا برای ایجاد یک پایه قوی ، یادگیری ژست های اصلی و امتحان یوگای سنتی به سبک جریان. کاربرانی که به دنبال چالش های بیشتری هستند می توانند آن را بررسی کنند یوگای قدرتمند کلاسها برای کمی فشار اضافی این تمرکز یوگا گروه به شما کمک می کند تا حالت های خاصی را تصحیح کنید (فکر کنید: حالت کلاغ ، دستی ، و غیره) بنابراین می توانید تمرین خود را با دقت بهبود بخشید. تنظیم به یوگا ریکاوری اگر به دنبال کاهش سرعت ، استراحت و بهبود در طول روز تعطیل یا بعد از تمرین هستید ، کلاس را تمرین کنید. و در نهایت ، سعی کنید یوگا وحدت برای کلاسی که شبیه یک رویداد خاص است، چه بخشی از یک سری هنرمندان (سلام، بیانسه!)، در جشن یک تعطیلات، یا در چتر قبل از تولد/پس از تولد.

اگر از عضویت Peloton خود در تمام تمرینات سخت استفاده کرده اید ، اما از این تمرین باورنکردنی بدن و بدن غافل شده اید-یا اگر یک یوگی جدی هستید و به دلیل مقدار کمتری از پیشنهادات خود ، اشتراک را کنار گذاشته اید-این را در نظر بگیرید بهانه شما برای امتحان کلاسهای جدید یوگا پلوتون. به هر حال ، برای اعضای جدید 30 روز اول رایگان است.

بررسی برای