نویسنده: Sharon Miller
تاریخ ایجاد: 23 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 13 اوت 2025
Anonim
Words at War: The Veteran Comes Back / One Man Air Force / Journey Through Chaos
ویدیو: Words at War: The Veteran Comes Back / One Man Air Force / Journey Through Chaos

محتوا

بر اساس گزارش ها ، پیپا میدلتون ، پس از شاهزاده هری و مگان مارکل ، که اعلام کردند باردار هستند ، اولین فرزند خود را به دنیا آورده است-و این یک پسر است! این دیلی میل خبرنگار سلطنتی ساعاتی پیش در توییتر این خبر را به اشتراک گذاشت.

او به اشتراک گذاشت: "جیمز و پیپا متیوز (میدلتون) صاحب یک پسر شدند."

خبر زایمان پیپا دیروز پس از دیدن وی در همان بیمارستان که خواهرش کیت میدلتون همه فرزندانش را به دنیا آورد مشاهده شد. این زوج کیسه ای برای یک شب در دست داشتند.

پیپا برای اولین بار در ماه ژوئن بارداری خود را اعلام کرد و به طور منظم در یک مجموعه ستونی برای آن ها همکاری کرد آخر هفته Waitrose، یک مجله سوپرمارکت بریتانیایی ، در مورد تمرین در دوران بارداری (که روز به روز بیشتر زنان این کار را انجام می دهند.) "وقتی خبر خوشحال کننده ای را که باردار بودم مطلع شدم ، متوجه شدم که باید 4 تا 5 روز عادی خود را تنظیم کنم- او در آن زمان نوشت.


او همچنین نحوه ادامه تمرین خود را بیان کرد ، تا حدی به این دلیل که مانند خواهرش کیت از بیماری صبحگاهی رنج نمی برد. اما پس از مشورت با پزشک، او در دوران بارداری دویدن را متوقف کرد.

او همچنان با تمرکز بر تمرینات مخصوص عضلات ساق پا ، پشت و لگن و قسمت داخلی ران ، وزنه برداری می کرد و از هرگونه حرکات کششی شدید حرکتی جلوگیری می کرد. (و فقط برای اطلاع قبلی، طبیعی است که بعد از زایمان همچنان باردار به نظر برسید.)

پیپا تا پایان بارداری خود برای ستون نوشت و در مورد اینکه چگونه به رژیم تناسب اندام خود وفادار ماند. هنوز اطلاعاتی در مورد تأثیر تمرینات او بر زایمان او وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است که فعالیت منظم در دوران بارداری می تواند زایمان و بهبودی را آسان تر کند.

یک تبریک بزرگ به زوج خوشبخت! ما بسیار خوشحالیم که شاهزاده جورج و لویی و پرنسس شارلوت یک BFF جدید دارند.

بررسی برای

تبلیغات

مقالات محبوب

چرا هزینه Lululemon در فروش مجدد 1000 درصد بیشتر است

چرا هزینه Lululemon در فروش مجدد 1000 درصد بیشتر است

آیا برای یک شورت دویدن 800 دلار می پردازید؟ 250 دلار برای سوتین ورزشی چطور؟ و اگر این قیمت ها برای اقلامی باشد که می توانید از مرکز خرید محلی خود تهیه کنید ، نه یک مدل اسپرت و منحصر به فرد؟ به نظر می ...
توصیه های بهداشتی ای کاش می توانستم به خود 20 ساله ام بدهم

توصیه های بهداشتی ای کاش می توانستم به خود 20 ساله ام بدهم

اگر با خود 20 ساله ام ملاقات می کردم ، من را نمی شناختم. من 40 کیلوگرم بیشتر وزن داشتم و مطمئن هستم که حداقل 10 عدد بین صورت و سینه من تقسیم شده بود. من همیشه خسته بودم، ماهی سوئدی را کنار کیسه‌ای می‌...