پیپا میدلتون اولین فرزند خود را به دنیا آورد - و این یک پسر است

محتوا

• بررسی برای

بر اساس گزارش ها ، پیپا میدلتون ، پس از شاهزاده هری و مگان مارکل ، که اعلام کردند باردار هستند ، اولین فرزند خود را به دنیا آورده است-و این یک پسر است! این دیلی میل خبرنگار سلطنتی ساعاتی پیش در توییتر این خبر را به اشتراک گذاشت.

او به اشتراک گذاشت: "جیمز و پیپا متیوز (میدلتون) صاحب یک پسر شدند."

خبر زایمان پیپا دیروز پس از دیدن وی در همان بیمارستان که خواهرش کیت میدلتون همه فرزندانش را به دنیا آورد مشاهده شد. این زوج کیسه ای برای یک شب در دست داشتند.

پیپا برای اولین بار در ماه ژوئن بارداری خود را اعلام کرد و به طور منظم در یک مجموعه ستونی برای آن ها همکاری کرد آخر هفته Waitrose، یک مجله سوپرمارکت بریتانیایی ، در مورد تمرین در دوران بارداری (که روز به روز بیشتر زنان این کار را انجام می دهند.) "وقتی خبر خوشحال کننده ای را که باردار بودم مطلع شدم ، متوجه شدم که باید 4 تا 5 روز عادی خود را تنظیم کنم- او در آن زمان نوشت.

او همچنین نحوه ادامه تمرین خود را بیان کرد ، تا حدی به این دلیل که مانند خواهرش کیت از بیماری صبحگاهی رنج نمی برد. اما پس از مشورت با پزشک، او در دوران بارداری دویدن را متوقف کرد.

او همچنان با تمرکز بر تمرینات مخصوص عضلات ساق پا ، پشت و لگن و قسمت داخلی ران ، وزنه برداری می کرد و از هرگونه حرکات کششی شدید حرکتی جلوگیری می کرد. (و فقط برای اطلاع قبلی، طبیعی است که بعد از زایمان همچنان باردار به نظر برسید.)

پیپا تا پایان بارداری خود برای ستون نوشت و در مورد اینکه چگونه به رژیم تناسب اندام خود وفادار ماند. هنوز اطلاعاتی در مورد تأثیر تمرینات او بر زایمان او وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است که فعالیت منظم در دوران بارداری می تواند زایمان و بهبودی را آسان تر کند.

یک تبریک بزرگ به زوج خوشبخت! ما بسیار خوشحالیم که شاهزاده جورج و لویی و پرنسس شارلوت یک BFF جدید دارند.

بررسی برای