پلی سومنوگرافی

محتوا

• چرا من به polysomnography نیاز دارم؟
• چگونه می توانم برای یک پولی سنوگرافی آماده شوم؟
• چه اتفاقی می افتد در طی یک polysomnography؟
• خطرات مرتبط با آن چیست؟
• این نتایج چه معنی ای می دهد؟
• چه اتفاقی می افتد بعد از یک پولی سونوگرافی؟

Polysomnography (PSG) یک مطالعه یا آزمایشی است که در حالی که کاملاً خواب هستید انجام می شود. یک پزشک هنگام خواب شما را رصد می کند ، اطلاعات مربوط به الگوی خواب شما را ثبت می کند و ممکن است هرگونه اختلال خواب را شناسایی کند.

در طول PSG ، پزشک موارد زیر را اندازه گیری می کند تا به شما کمک کند تا چرخه های خواب شما را ترسیم کند:

• امواج مغزی
• فعالیت عضلات اسکلتی
• سطح اکسیژن خون
• ضربان قلب
• میزان تنفس
• حرکت چشم

یک مطالعه خواب تغییرات بدن شما را بین مراحل خواب ، یعنی خواب حرکت سریع چشم (REM) و خواب غیر سریع چشم (غیر REM) ثبت می کند. خواب غیر REM به مراحل "خواب سبک" و "خواب عمیق" تقسیم می شود.

در طول خواب REM ، فعالیت مغز شما زیاد است ، اما فقط چشم ها و عضلات تنفسی شما فعال هستند. این مرحله ای است که در آن خواب می بینید. خواب غیر REM شامل فعالیت کند مغز است.

یک فرد بدون اختلال خواب بین خواب غیر REM و REM تغییر می کند و چندین چرخه خواب در هر شب را تجربه می کند.

مشاهده چرخه های خواب ، همراه با واکنش های بدن در برابر تغییرات این چرخه ها ، می تواند به شناسایی اختلالات در الگوی خواب کمک کند.

چرا من به polysomnography نیاز دارم؟

یک پزشک می تواند از پلی سومنوگرافی برای تشخیص اختلالات خواب استفاده کند.

این بیماری اغلب علائم آپنه خواب را ارزیابی می کند ، اختلالی که در آن تنفس به طور مداوم در هنگام خواب متوقف شده و دوباره شروع می شود. علائم آپنه خواب شامل موارد زیر است:

• خواب آلودگی در طول روز با وجود استراحت
• خروپف مداوم و با صدای بلند
• دوره های نگه داشتن نفس در هنگام خواب که به دنبال آن نفس نفس می زند
• قسمتهای مکرر بیدار شدن از خواب در طول شب
• خواب بی قرار

Polysomnography همچنین می تواند به پزشک کمک کند تا اختلالات خواب زیر را تشخیص دهد:

• نارکولپسی ، که شامل خواب آلودگی شدید و "حملات خواب" در طول روز است
• اختلالات تشنج مربوط به خواب
• اختلال حرکتی دوره ای اندام یا سندرم پاهای بی قرار که شامل خم شدن و کشیدن کنترل نشده پاها هنگام خواب است
• اختلال رفتار خواب REM ، که شامل عمل کردن رویاها در هنگام خواب است
• بی خوابی مزمن ، که شامل مشکل در خواب رفتن یا خواب ماندن است

هشدارها می دهد که اگر اختلالات خواب درمان نشود ، خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش می دهد:

• بیماری قلبی
• فشار خون بالا
• سکته
• افسردگی

همچنین بین اختلالات خواب و افزایش خطر صدمات مربوط به سقوط و تصادفات رانندگی ارتباط وجود دارد.

چگونه می توانم برای یک پولی سنوگرافی آماده شوم؟

برای آماده شدن برای PSG ، باید از مصرف الکل و کافئین در بعد از ظهر و عصر آزمون خودداری کنید.

الکل و کافئین می توانند بر روی الگوی خواب و برخی از اختلالات خواب تأثیر بگذارند. وجود این مواد شیمیایی در بدن می تواند نتایج شما را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین باید از مصرف داروهای آرامبخش خودداری کنید.

به یاد داشته باشید که در صورت نیاز به قطع مصرف آنها قبل از آزمایش ، با پزشک خود درمورد داروهایی که مصرف می کنید صحبت کنید.

چه اتفاقی می افتد در طی یک polysomnography؟

یک پولی سونوگرافی به طور معمول در یک مرکز تخصصی خواب یا یک بیمارستان بزرگ انجام می شود. قرار شما در عصر ، حدود 2 ساعت قبل از خواب معمول شروع می شود.

شما یک شب در مرکز خواب خواهید خوابید ، جایی که در یک اتاق خصوصی اقامت خواهید کرد. شما می توانید هر آنچه برای کارهای روزمره شما لازم است و همچنین لباس خواب خود را به همراه داشته باشید.

یک تکنسین با نظارت بر شما هنگام خواب ، چند سلولی را انجام می دهد. تکنسین می تواند داخل اتاق شما را ببیند و بشنود. در طول شب می توانید تکنسین را بشنوید و با او صحبت کنید.

در طول polysomnography ، تکنسین شما را اندازه می گیرد:

• امواج مغزی
• حرکات چشم
• فعالیت عضلات اسکلتی
• ضربان قلب و ریتم
• فشار خون
• سطح اکسیژن خون
• الگوهای تنفس ، از جمله عدم حضور یا مکث
• وضعیت بدن
• حرکت اندام
• خروپف و صداهای دیگر

برای ثبت این داده ها ، تکنسین سنسورهای کوچکی به نام "الکترود" را روی شما قرار می دهد:

• پوست سر
• معابد
• سینه
• پاها

این سنسورها وصله های چسبی دارند بنابراین هنگام خواب روی پوست شما باقی می مانند.

کمربندهای الاستیک در اطراف قفسه سینه و معده شما حرکات قفسه سینه و الگوهای تنفسی شما را ثبت می کند. یک گیره کوچک روی انگشت شما میزان اکسیژن خون را کنترل می کند.

سنسورها به سیم های نازک و انعطاف پذیر متصل می شوند که داده های شما را به رایانه ارسال می کنند. در بعضی از مراکز خواب ، تکنسین تجهیزات را برای ساخت فیلم ضبط می کند.

این به شما و پزشک خود اجازه می دهد تا تغییرات در وضعیت بدن خود را در طول شب بررسی کنید.

به احتمال زیاد شما در مرکز خواب به اندازه تختخواب خود راحت نخواهید بود ، بنابراین ممکن است به راحتی به خواب نروید یا در خواب نمانید.

با این حال ، این معمولاً داده ها را تغییر نمی دهد. نتایج polysomnography دقیق به طور معمول به خواب کامل شبانه نیاز ندارد.

صبح که از خواب بیدار می شوید ، تکنسین سنسورها را برمی دارد. شما ممکن است مرکز خواب را ترک کرده و در همان روز در فعالیتهای عادی شرکت کنید.

خطرات مرتبط با آن چیست؟

پلی سومنوگرافی بدون درد و غیرتهاجمی است ، بنابراین نسبتاً عاری از خطرات است.

ممکن است از چسب که الکترودها را به پوست شما متصل می کند ، تحریک پوستی کمی داشته باشید.

این نتایج چه معنی ای می دهد؟

دریافت نتایج PSG ممکن است حدود 3 هفته طول بکشد. یک تکنسین داده های مربوط به شب مطالعه خواب شما را برای نمودار چرخه های خواب شما جمع آوری می کند.

یک پزشک مرکز خواب برای تشخیص این داده ها ، سابقه پزشکی و سابقه خواب شما را بررسی می کند.

اگر نتایج polysomnography شما غیرطبیعی است ، ممکن است بیماری های زیر مربوط به خواب را نشان دهد:

• آپنه خواب یا سایر اختلالات تنفسی
• اختلالات تشنج
• اختلال حرکتی دوره ای اندام یا سایر اختلالات حرکتی
• نارکولپسی یا سایر منابع خستگی غیر معمول روزانه

برای شناسایی آپنه خواب ، پزشک نتایج polysomnography را بررسی می کند تا بررسی کند:

• فرکانس قسمتهای آپنه ، که با توقف تنفس به مدت 10 ثانیه یا بیشتر اتفاق می افتد
• فرکانس قسمت های هیپوپنه ، که هنگامی رخ می دهد که تنفس تا 10 ثانیه یا بیشتر مسدود شود

با استفاده از این داده ها ، پزشک می تواند نتایج شما را با شاخص آپنه-هیپوپنه (AHI) اندازه گیری کند. نمره AHI کمتر از 5 طبیعی است.

این نمره ، همراه با موج طبیعی مغز و داده های حرکت عضلات ، معمولاً نشان می دهد که شما آپنه خواب ندارید.

نمره AHI 5 یا بالاتر غیرعادی تلقی می شود. پزشک شما نتایج غیر طبیعی را برای نشان دادن درجه آپنه خواب ترسیم می کند:

• نمره AHI 5 تا 15 نشانگر آپنه خواب خفیف است.
• نمره AHI 15 تا 30 نشانگر آپنه خواب متوسط ​​است.
• نمره AHI بیشتر از 30 نشانگر آپنه خواب شدید است.

چه اتفاقی می افتد بعد از یک پولی سونوگرافی؟

اگر تشخیص آپنه خواب دارید ، ممکن است پزشک توصیه کند که از دستگاه فشار هوای مثبت مداوم (CPAP) استفاده کنید.

این دستگاه هوا را به طور مداوم به بینی یا دهان شما هنگام خواب تأمین می کند. یک چندنواختاری پیگیری ممکن است تنظیمات مناسب CPAP را برای شما تعیین کند.

در صورت تشخیص اختلال خواب دیگر ، پزشک گزینه های درمانی شما را با شما در میان می گذارد.