چگونه می توان منافذ باز صورت را بست

محتوا

• 1. روزانه پوست خود را تمیز کنید
• 2. هفته ای یک بار پوست خود را لایه برداری کنید
• 3. از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید
• 4. پوست را مرطوب کنید
• 5- پاکسازی عمیق پوست را انجام دهید
• 6. از غذاهای چرب پرهیز کنید
• 7. تمرین هوازی را تمرین کنید

بهترین روش برای بستن درگاه های گشاد ، تمیز كردن كامل پوست است ، زیرا از بین بردن سلول های مرده و تمام "آلودگی" هایی كه ممكن است در منافذ جمع شود. علاوه بر این ، مرطوب سازی پوست با محصولات مناسب برای نوع پوست مهم است ، زیرا علاوه بر بسته شدن منافذ بزرگ شده ، پوست را نرمتر کرده و چربی را کاهش می دهد.

منافذ بزرگ شده ، معروف به سوراخ های پوستی ، عمدتا در ناحیه T صورت ظاهر می شوند ، که مربوط به پیشانی ، بینی و چانه است و در صورت استفاده از آرایش پودر شده ، می تواند آشکارتر شود.

برخی از نکات برای بستن منافذ باز پوست عبارتند از:

1. روزانه پوست خود را تمیز کنید

لازم است که هر روز پوست به درستی تمیز باشد و برای این کار لازم است صورت را با استفاده از پنبه و حرکات دایره ای با آب و صابون مایع بشویید. توصیه می شود که این تمیز کردن حداکثر 2 بار در روز انجام شود تا اثر برگشتی نداشته باشد ، که در این حالت به دلیل شستشوی زیاد پوست چرب می شود.

یک نکته عالی برای بستن منافذ بزرگ شده این است که قبل از آرایش صورت خود را با آب سرد بشویید یا کمی یخ را روی کل صورت بمالید تا منقبض عروقی شود و سپس یک آغازگر بزنید و سپس فونداسیون و پودر بزنید.

2. هفته ای یک بار پوست خود را لایه برداری کنید

لایه برداری ملایم نیز برای از بین بردن خارجی ترین لایه پوست مشخص شده است. برای این منظور می توانید مخلوطی از 1 قاشق غذاخوری آرد ذرت را با 2 قاشق غذاخوری صابون مایع بر روی صورت مالیده و یا یک لایه نازک از خاک رس سبز رقیق شده در محلول نمک قرار دهید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه عمل کند و سپس آن را با یک پنبه پنبه ای و مدور بردارید. حرکاتخاک رس ، روغن اضافی پوست را از بین می برد و مواد معدنی لازم را برمی گرداند. برخی از گزینه های اسکراب خانگی را بررسی کنید.

3. از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید

تکنیکی که برای بستن منافذ صورت بسیار مثر است استفاده از کیسه حرارتی گرم به مدت 3 دقیقه بر روی صورت و سپس قرار دادن کیسه حرارتی سرد به مدت 2 دقیقه است ، این اختلاف دما به بهبود اکسیژن رسانی بافت و کشش کمک می کند. منافذ پوست ، به سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. این روش را می توان در روزهای متناوب ، به مدت 1 تا 2 هفته انجام داد تا نتایج را متوجه شد.

4. پوست را مرطوب کنید

یکی دیگر از مراقبت های مهم روزانه این است که پوست صورت خود را با استفاده از کرم هایی که برای نوع پوست شما نشان داده می شود ، به درستی هیدراته کنید. نسخه ها بدون روغن، بدون چربی و غیر comedogenic گزینه های عالی برای کسانی که پوست چرب یا چربی دارند ، و همچنین کرم های حاوی اسید رتینوئیک هستند.

5- پاکسازی عمیق پوست را انجام دهید

انجام تمیز کردن عمیق پوست در کلینیک یا مرکز زیبایی حداقل یک بار در ماه نیز می تواند برای تمیز نگه داشتن عمیق پوست جالب توجه باشد ، زیرا در این نوع تمیز کردن پوست ، تمام آلودگی هایی که در حین لایه برداری از بین نمی روند ، پاک می شوند.

در اولین بارهایی که این روش درمانی انجام می شود ، ممکن است تحریک پوست بیشتر شود و ظاهراً بدتر شود ، اما این طبیعی و مورد انتظار است و با انجام جلسات بیشتر ، پوست بهتر و زیباتر می شود. ببینید که چگونه باید یک پاک سازی عمیق پوست در اینجا انجام شود.

6. از غذاهای چرب پرهیز کنید

علل منافذ باز پوست مربوط به ژنتیک و مصرف چربی در رژیم غذایی است که باعث تشکیل سبوم اضافی توسط غدد سباسه پوست می شود ، که کانال ها را مسدود می کند ، جوش های سرسیاه و جوش ها را ترجیح می دهد و حتی جای زخم روی پوست ایجاد می کند. ، که یک سوراخ بزرگتر است و کاملاً گرد نیست ، مانند منافذ بزرگ شده.

بنابراین ، توصیه می شود از مصرف غذاهای فرآوری شده ، صنعتی مانند بیسکویت ، کلوچه های پر شده ، کروسان ، پای و سایر تنقلات تهیه شده با چربی گیاهی یا گوشت خوک و غذاهای سرخ شده خودداری کنید. همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب یا چای برای تمیز نگه داشتن پوست و مرطوب شدن طبیعی پوست از داخل ضروری است.

7. تمرین هوازی را تمرین کنید

هنگام ورزش ، باید حداقل 20 دقیقه وقت را برای تمرین هوازی مانند پیاده روی سریع ، دویدن یا دوچرخه سواری اختصاص دهید تا باعث تعریق شود ، که برای پوست نیز مفید است و سموم جمع شده را از بین می برد.

با پیروی از همه این مراحل ، می توانید منافذ پوست خود را ببندید و پوست را زیبا و یکنواخت نگه دارید ، حتی وقتی آرایش و پوست بالاتری دارید و به طور طبیعی شل و ول است.