سندرم تاکی کاردی ارثی خلفی (POTS) چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم چیست؟
• چه عواملی باعث می شود POTS و چه کسی در معرض خطر باشد؟
• چگونه تشخیص داده شده است
• آزمایش کردن
• معرف
• گزینه های درمان
• سبک زندگی تغییر می کند
• زندگی با POTS
• چشم انداز

بررسی اجمالی

سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک خلفی (POTS) اصطلاحی است که برای توصیف گروهی از شرایط عصبی که دارای علائم مشابه هستند ، به کار می رود. افراد مبتلا به POTS هنگام ایستادن از حالت نشسته احساس خستگی یا سرگیجه می کنند. بیشتر افراد مبتلا به POTS هنگام ایستادن دچار تنگی قلب یا ضربان قلب به میزان قابل توجهی افزایش می یابند.

هنگامی که بعد از ایستادن به حالت ایستاده ، این علائم را تجربه کردید ، به عنوان عدم تحمل ارتوستاتیک (OI) شناخته می شود. تخمین زده می شود حداقل 500000 نفر در ایالات متحده OI را تجربه کنند ، که اصلی ترین علامت POTS است.

برخی منابع می گویند که تعداد مبتلایان POTS بسیار بیشتر است ، تخمین می زند که 3 میلیون نوجوان و بزرگسال آن را تجربه می کنند. برخی از افراد علائمی دارند که طی 2 تا 5 سال کاملاً از بین می روند و برخی دیگر علائمی دارند که در طول زندگی آنها به وجود می آید.

افراد مبتلا به POTS نیز درجات مختلفی از شدت علائم را تجربه می کنند. حدود 25 درصد از آنها علائم بسیار شدید دارند ، این توانایی آنها در انجام کارهای خانگی یا مشارکت در نیروی کار را مختل می کند.

خواندن را ادامه دهید تا درمورد علائم ، چرا POTS اتفاق می افتد و چگونه باید مقابله کنید.

علائم چیست؟

افرادی که POTS ندارند ، می توانند بدون فکر کردن در میان نشستن ، نشستن و ایستادن قرار بگیرند. سیستم عصبی خودمختار (ANS) چگونگی تأثیر نیروی جاذبه با توجه به موقعیت خود بر بدن را کنترل می کند ، از جمله مکانیسم کنترل تعادل و جریان خون. ضربان قلب شما باید در هنگام ایستادن از 10 یا 15 ضربان در دقیقه (دقیقه در دقیقه) بالاتر باشد و فشار خون شما فقط باید کمی کاهش یابد.

اگر دارای POTS هستید ، بدن شما هنگام تغییر موقعیت ، سیگنالهای صحیحی را به مغز و قلب شما ارسال نمی کند. این منجر به افزایش ضربان قلب تا 30 دور در دقیقه از حد معمول می شود. این می تواند احساس شما را برای نشستن یا دراز کشیدن احساس کند.

گرگرفتگی همچنین می تواند به دلیل فعال شدن برخی مواد شیمیایی توسط سلولهای ایمنی بدن در شما ایجاد شود. این می تواند به نفس نفس ، سردرد و احساس سرگیجه منجر شود. این فعال سازی همچنین می تواند باعث تهوع ، استفراغ و اسهال شود. همچنین ممکن است خون در پاها و پاهای پایینی شما جمع شود و ظاهری متورم یا بنفش به آنها می بخشد.

شما همچنین ممکن است تجربه کنید:

• تپش قلب
• اضطراب
• سرگیجه
• تاری دید

چه عواملی باعث می شود POTS و چه کسی در معرض خطر باشد؟

علت POTS همیشه روشن نیست. به این دلیل است که این شرط برای هر شخصی که دارای آن باشد ، به یک دلیل اصلی بر نمی گردد. شواهدی وجود دارد كه نشان می دهد ژنهای خاصی در توسعه POTS نقش دارند. تحقیقات انجام شده توسط کلینیک مایو نشان می دهد که در نیمی از موارد POTS ، علت آن ممکن است مربوط به خود ایمنی باشد.

به نظر می رسد که علائم POTS اغلب توسط حوادث زندگی ایجاد می شود ، مانند:

• بلوغ
• بارداری
• جراحی بزرگ
• از دست دادن خون آسیب زا
• بیماری ویروسی
• دوره ی ماهانه

این رویدادها ممکن است شیوه رفتار ANS برای یک دوره زمانی را تغییر دهند.

اگرچه POTS می تواند هر کسی را در هر سنی مبتلا کند ، اما حدود 80 درصد از موارد در زنان 15 تا 50 سال تشخیص داده می شوند.

چگونه تشخیص داده شده است

اگر علائم POTS دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. آنها سؤالات مفصلی در مورد:

• فعالیت های روزانه شما چیست
• چه مدت علائم رخ داده است
• چه میزان علائم شما را تحت تأثیر قرار می دهد

همچنین باید در مورد هر نوع دارویی که مصرف می کنید با پزشک خود صحبت کنید. برخی از داروهای خاص مانند برخی از داروهای فشار خون ، افسردگی و اضطراب می توانند در ANS و کنترل فشار خون شما اختلال ایجاد کنند.

آزمایش کردن

اگر پزشک شما به POTS مشکوک است ، شما را در حالت نشسته ، دراز کشیدن و ایستادن مشاهده می کند. آنها بعد از هر تغییر موقعیت ، نبض و فشار خون شما را ثبت می کنند و به چه علائمی توجه می کنند.

پزشک شما ممکن است آزمایش جدول شیب را نیز توصیه کند. همانطور که از نام این مقاله پیداست ، این آزمایش شامل قرار گرفتن در یک جدول در حالی که به زوایا و موقعیت های مختلف منتقل می شود ، می باشد. پزشک همچنین در طول این آزمایش علائم حیاتی شما را کنترل خواهد کرد.

معرف

در صورت نیاز به ارزیابی بیشتر ، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص مغز و اعصاب ، متخصص قلب و عروق یا متخصص که روی ارتباط بین مغز و قلب تمرکز دارد ، ارجاع دهد. POTS گاهی اوقات به عنوان یک اضطراب یا اختلال هراس تشخیص داده می شود ، بنابراین مهم است که پزشک شما علائم شما را بفهمد.

در صورت تشخیص POTS ، پزشک با شما همکاری خواهد کرد تا بتوانید یک برنامه درمانی منفرد تهیه کنید.

گزینه های درمان

یک درمان یا دارو با اندازه یکسان نیست. ممکن است مشخص شود که کدام دارو می تواند علائم شما را به بهترین وجه تسکین دهد.

Fludrocortisone (فلورینف) و میدودرین (ProAmatine) معمولاً برای مدیریت POTS تجویز می شوند. برخی افراد همچنین از بتا بلاکرها و SSRI ها برای معالجه POTS استفاده کرده اند. بعضی اوقات ، پزشک شما ممکن است قرص نمک را به عنوان بخشی از یک رژیم درمانی با نسخه توصیه کند.

سبک زندگی تغییر می کند

تغییر رژیم غذایی شما اغلب بخشی از درمان POTS است. با افزایش مصرف آب و افزودن سدیم بیشتر به آنچه می خورید ، می توانید حجم خون خود را افزایش دهید. این می تواند شدت علائم شما را کاهش دهد.

با این حال ، اکثر مردم توصیه نمی کنند رژیم غذایی پر سدیم بخورند ، بنابراین با پزشک خود در مورد میزان سدیم مورد نیاز خود صحبت کنید.

این نکات سبک زندگی را امتحان کنید:

• یک غذای اضافی نمک سفره به غذای خود اضافه کنید.
• میان وعده ها ، زیتون ها و آجیل شور را میان وعده میل کنید.
• در طول روز وعده های غذایی کمتری بخورید و استراحت میان وعده میل کنید تا به حفظ هیدراتاسیون و انرژی کمک کنید.
• به اندازه کافی خواب منظم و با کیفیت داشته باشید.
• در تمرینات هوازی تمیز مانند دوچرخه سواری یا قایقرانی شرکت کنید.
• قبل از ایستادن ، 16 اونس آب بنوشید.

زندگی با POTS

اگر با POTS زندگی می کنید ، یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید شناسایی نقاط محرک علائم شماست. یک مجله از علائم خود نگه دارید. این ممکن است به شما در تشخیص بهتر مواردی که مرتبط با علائم شما هستند کمک کند.

به عنوان مثال ، شما ممکن است تمایل به علائم قبل از پریود داشته باشید. شاید کم آبی علائم شما را تشدید کند. شاید دمای گرمتر باعث شود که هنگام ایستادن احساس سرگیجه یا اضطراب کنید.

خود را در مورد نیاز بدن خود آموزش دهید. سپس می توانید رفتار خود را به درستی تنظیم کرده و علائم خود را بهتر درمان کنید. وقتی می دانید که ممکن است POTS شما تحریک شود ، باید دوره های طولانی مدت را محدود کنید و همیشه یک بطری آب را با خود در نظر بگیرید.

همچنین ممکن است بخواهید در مورد چگونگی تأثیر علائم زندگی شما بر روی یک مشاور یا یک متخصص بهداشت روان صحبت کنید. اگر به شما POTS مبتلا شده اند ، مهم است که بدانید علائم شما واقعی هستند - شما تصور نمی کنید آنها - و تنها نیستید.

چشم انداز

در 90٪ موارد درمان شده ، علائم POTS با گذشت زمان قابل کنترل تر می شوند. بعضی اوقات ، علائم حتی در طی چندین سال از بین می رود. مردانی که دارای POTS هستند ، در مقایسه با خانم ها احتمال بهبودی کامل دارند. اگرچه درمانی برای POTS وجود ندارد ، اما درمانها از طریق تحقیقات پیشرفت می کنند.