هر آنچه درباره پدیده Raynaud’s باید بدانید

محتوا

• علائم پدیده رینود
• علل
• عوامل خطر
• تشخیص
• رفتار
• تغییر سبک زندگی
• دارو
• وازاسپاسم
• چشم انداز

پدیده رینود شرایطی است که جریان خون به انگشتان ، انگشتان پا ، گوش ها یا بینی شما محدود یا قطع می شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که رگ های خونی در دست ها یا پاهای شما منقبض می شوند. به اپیزودهای انقباض وازاسپاسم گفته می شود.

پدیده رینود می تواند با شرایط پزشکی زمینه ای همراه باشد. وازاسپاسم هایی که تحت تأثیر شرایط دیگر مانند آرتروز ، سرمازدگی یا بیماری خودایمنی ایجاد می شوند ، رینود ثانویه نامیده می شوند.

پدیده رینود نیز می تواند به تنهایی رخ دهد. گفته می شود افرادی که رینود را تجربه می کنند اما در غیر این صورت سالم هستند دارای رینود اولیه هستند.

دمای سرد و استرس عاطفی می تواند قسمت هایی از پدیده رینود را تحریک کند.

علائم پدیده رینود

رایج ترین علامت پدیده رینود تغییر رنگ انگشتان دست ، انگشتان پا ، گوش یا بینی شما است. وقتی رگ های خونی که به اندام شما خون منتقل می کنند مسدود می شوند ، مناطق آسیب دیده سفید خالص شده و احساس سرما می کنند.

شما در مناطق آسیب دیده احساس خود را از دست می دهید. همچنین ممکن است پوست شما رنگ آبی به خود بگیرد.

افراد مبتلا به رینود اولیه معمولاً در منطقه آسیب دیده افت دمای بدن را احساس می کنند اما درد کمی دارند. کسانی که رینو ثانویه دارند اغلب درد شدید ، بی حسی و گزگز در انگشتان دست و پا را تجربه می کنند. قسمت ها ممکن است چند دقیقه یا چند ساعت طول بکشد.

وقتی وازواسپاسم تمام شد و وارد یک محیط گرم می شوید ، ممکن است انگشتان دست و انگشتان شما ضربان داشته و قرمز روشن به نظر برسند. روند گرم شدن مجدد پس از بهبود گردش خون شما آغاز می شود. انگشتان و انگشتان شما ممکن است به مدت 15 دقیقه یا بیشتر بعد از ترمیم گردش خون احساس گرما نکنند.

اگر رینود اولیه دارید ، ممکن است متوجه شوید که انگشتان دست یا انگشتان پا در هر طرف بدن شما به طور همزمان تحت تأثیر قرار می گیرند. اگر راینود ثانویه دارید ، ممکن است در یک یا دو طرف بدن خود علائمی داشته باشید.

هیچ دو قسمت وازواسپاسم دقیقاً یکسان نیستند ، حتی در یک شخص.

علل

پزشکان به طور کامل علت Raynaud را درک نمی کنند. راینود ثانویه معمولاً مربوط به شرایط پزشکی یا عادات سبک زندگی است که رگ های خونی یا بافت همبند شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، مانند:

• سیگار کشیدن
• استفاده از داروها و داروهایی که عروق شما را تنگ می کنند ، مانند بتا بلاکرها و آمفتامین ها
• آرتروز
• تصلب شرایین ، که تصلب شرایین است
• بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس ، اسکلرودرمی ، آرتریت روماتوئید یا سندرم شوگرن

عوامل شایع علائم رینود عبارتند از:

• دمای سرد
• استرس عاطفی
• کار با ابزار دستی که ارتعاشاتی را منتشر می کند

به عنوان مثال کارگران ساختمانی که از جواهر استفاده می کنند ممکن است خطر وازواسپاسم را افزایش دهند. با این حال ، هر کسی که به این بیماری مبتلا باشد ، محرک های یکسانی ندارند. مهم است که به بدن خود توجه کنید و یاد بگیرید که عوامل محرک شما چیست.

عوامل خطر

براساس موسسه ملی آرتروز و بیماری های اسکلتی و عضلانی ، پوست زنان بیشتر از مردان در معرض پدیده رینود قرار می گیرند.

بزرگسالان زیر 30 سال در معرض خطر ابتلا به شکل اولیه این بیماری هستند. شروع رینود ثانویه در بزرگسالان 30 تا 40 ساله بیشتر مشاهده می شود.

کسانی که در مناطق جغرافیایی سردتر زندگی می کنند بیشتر از ساکنان مناطق گرمتر تحت تأثیر پدیده رینود قرار می گیرند.

تشخیص

پزشک شما برای تشخیص پدیده رینود یک معاینه بدنی انجام می دهد ، شرح حال پزشکی شما را می گیرد و خون شما گرفته می شود.

آنها از شما در مورد علائم شما س askال می کنند و ممکن است یک کاپیلاروسکوپی انجام دهند ، که این یک معاینه میکروسکوپی از چین ناخن نزدیک ناخن های شما است تا تشخیص دهد که راینود اولیه دارید یا ثانویه.

افرادی که دارای رینو ثانویه هستند ، غالباً رگهای خونی بزرگ یا تغییر شکل یافته در نزدیک چین ناخن دارند. این در تضاد با رینود اولیه است ، جایی که مویرگهای شما معمولاً در صورت بروز وازواسپاسم طبیعی به نظر می رسند.

آزمایش خون می تواند نشان دهد که آیا شما آزمایش آنتی بادی های ضد هسته (ANA) مثبت دارید یا خیر. وجود ANA می تواند به این معنی باشد که شما احتمالاً دچار اختلالات خود ایمنی یا بافت همبند هستید. این شرایط شما را در معرض خطر ابتلا به راینود ثانویه قرار می دهد.

رفتار

تغییر سبک زندگی

تغییر شیوه زندگی بخش بزرگی از روند درمان پدیده رینود است. اجتناب از موادی که باعث انقباض رگ های خونی می شوند اولین خط درمان است. این شامل پرهیز از محصولات کافئین و نیکوتین است.

گرم ماندن و ورزش همچنین می تواند از بروز برخی حملات جلوگیری یا کاهش دهد. ورزش به ویژه برای تقویت گردش خون و کنترل استرس بسیار مفید است.

دارو

اگر دوره های وازواسپاسم مکرر ، طولانی مدت یا شدید داشته باشید ، ممکن است پزشک دارو تجویز کند. داروهایی که به شل شدن و بزرگ شدن رگهای خونی کمک می کنند عبارتند از:

• داروهای ضد افسردگی
• داروهای ضد فشار خون
• داروهای اختلال نعوظ

برخی از داروها همچنین می توانند وضعیت شما را بدتر کنند زیرا رگ های خونی را منقبض می کنند. مثالها عبارتند از:

• مسدود کننده های بتا
• داروهای مبتنی بر استروژن
• داروهای میگرن
• قرص های جلوگیری از بارداری
• داروهای سرماخوردگی مبتنی بر شبه افدرین

وازاسپاسم

اگر وازاسپاسم را تجربه می کنید ، مهم است که خود را گرم نگه دارید. برای مقابله با حمله می توانید:

• دست ها یا پاها را با جوراب یا دستکش بپوشانید.
• از سرما و باد خارج شوید و تمام بدن خود را گرم و گرم کنید.
• دست ها یا پاهای خود را زیر آب ولرم (گرم نیست) قرار دهید.
• اندام های خود را ماساژ دهید.

حفظ آرامش می تواند به کاهش شدت حمله کمک کند. سعی کنید تا حد ممکن آرام و بدون استرس باشید. این ممکن است به شما کمک کند تا بدن خود را از شرایط استرس زا دور کنید. تمرکز روی تنفس نیز می تواند به شما در آرامش کمک کند.

چشم انداز

اگر به پدیده رینود مبتلا هستید ، چشم انداز شما به سلامت کلی شما بستگی دارد. در دراز مدت ، رینود ثانویه نگرانی های بیشتری نسبت به شکل اولیه دارد. افرادی که دارای رینو ثانویه هستند ، به احتمال زیاد به عفونت ، زخم های پوستی و گانگرن مبتلا می شوند.