خطر واقعی سکته قلبی در حین تمرینات استقامتی
محتوا
برای بسیاری از داستانهایی که از فواید دویدن تبلیغ میکنند، گهگاه با داستانی روبرو میشویم که خلاف آن را میگوید، مانند اخبار اخیر در مورد اینکه چگونه دو دونده مرد 30 ساله در طول نیمه ماراتن راک اند رول درگذشتند. رالی ، NC ، آخر هفته گذشته.
مقامات مسابقه علت رسمی مرگ را اعلام نکرده اند ، اما امش گیدوانی ، M.D. ، رئیس بخش مراقبت های ویژه قلبی در بیمارستان مونت سینا در شهر نیویورک ، حدس می زند که این ایست قلبی بود که منجر به مرگ ناگهانی آنها شد. میزان بروز این اتفاق در مردان بیشتر از زنان است، اما هنوز هم بسیار کم است - حدود 1 در 100000. گیدوانی ، که این امر را "تصادف عجیب" می نامد ، می گوید: "احتمال مرگ در حین دویدن در ماراتن تقریباً مشابه تصادف مرگبار با موتورسیکلت است."
او توضیح می دهد که دو شرایط عمده ممکن است منجر به این اتفاقات غیر منتظره شده باشد. یکی از آنها کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک نامیده می شود ، زمانی که ماهیچه های قلب ضخیم شده و مانع جریان خون به بقیه بدن می شوند. دیگری بیماری قلبی ایسکمیک (یا ایسکمیک) است که به دلیل کاهش جریان خون در شریان تغذیه کننده قلب ایجاد می شود. این به طور کلی در افراد مسن یا کسانی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند رخ می دهد. عادات بد زندگی ، مانند سیگار کشیدن یا مشکلات کلسترولی نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
متأسفانه ، همیشه علائمی وجود ندارد که باید مراقب آنها باشید. گدوانی هشدار می دهد: «درد یا ناراحتی قفسه سینه، تعریق غیرمعمول و احساس تپش قلب غیرطبیعی از علائم هشدار دهنده معمولی هستند، اما این علائم همیشه قبل از مرگ ناگهانی قلبی رخ نمی دهد. با وجود اینکه هیچ نشانه ای وجود ندارد که هنگام دویدن به آن توجه کنید ، اما اگر دلیل نگران کننده ای دارید ، می توانید پیش از این از پزشک برای غربالگری پیشگیرانه بخواهید.
گدوانی میگوید: «اگر مشکلی در قلب شما وجود داشته باشد، EKG میتواند تشخیص دهد. حتی اگر از نظر ساختاری هیچ مشکلی در تیک تیک شما وجود نداشته باشد ، آزمایشات تخصصی تری برای بررسی بیشتر وجود دارد. اما احتمال اینکه شما کاندید این نوع آزمون ها هستید بسیار اندک است. گدوانی با بیان اینکه میزان بروز مرگ ناگهانی قلبی در جوانان به قدری کم است که انجام غربالگری گسترده برای آن کمکی نمی کند، افزود: این آزمایش ها در صورت داشتن سابقه خانوادگی، درد قفسه سینه در گذشته توصیه می شود. سیگاری است یا علائم دیگری دارد.
تصور می شود که معمولاً دوندگان از سلامت کامل برخوردار هستند. اگر به درستی تمرین می کنید و از پزشک مراقبت اولیه یا متخصص قلب خود مشکلی ندارید ، پس باید مسافت را طی کنید.