تشخیص علائم دیابت نوع 2

محتوا

• علائم شایع دیابت نوع 2
• ادرار زیاد یا زیاد
• تشنگی
• خستگی
• تاری دید
• عفونت و زخم های مکرر
• علائم اضطراری دیابت نوع 2
• علائم دیابت نوع 2 در کودکان
• درمان های سبک زندگی
• نظارت بر قند خون
• رژیم غذایی سالم
• فعالیت بدنی
• داروها و انسولین
• متفورمین
• سولفونیل اوره
• Meglitinides
• تیازولیدیندیونز
• بازدارنده های دیپپتیدیل پپتیداز -4 (DPP-4)
• آگونیست های گیرنده پپتید -1 مانند گلوکاگون (آگونیست های گیرنده GLP-1)
• مهار کننده های حمل و نقل سدیم گلوکز (SGLT) 2
• انسولین درمانی
• چشم انداز

علائم دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که می تواند باعث شود قند خون (گلوکز) بالاتر از حد طبیعی باشد. بسیاری از افراد علائم دیابت نوع 2 را احساس نمی کنند. با این حال ، علائم رایج وجود دارد و توانایی تشخیص آنها مهم است. بیشتر علائم دیابت نوع 2 زمانی اتفاق می افتد که سطح قند خون به طور غیرطبیعی بالا باشد.

شایعترین علائم دیابت نوع 2 عبارتند از:

• تشنگی بیش از حد
• تکرر یا افزایش ادرار ، به خصوص در شب
• گرسنگی بیش از حد
• خستگی
• تاری دید
• زخم یا بریدگی که بهبود نمی یابد

اگر هر یک از این علائم را به طور منظم تجربه می کنید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است توصیه کنند که شما از نظر دیابت ، که با خونگیری اساسی انجام می شود ، آزمایش شوید. غربالگری معمول دیابت از سن 45 سالگی به طور معمول آغاز می شود.

با این حال ، اگر زودتر باشید ممکن است زودتر شروع شود:

• اضافه وزن
• نشسته
• تحت فشار خون بالا ، اکنون یا هنگامی که باردار هستید
• از یک خانواده با سابقه دیابت نوع 2
• از یک نژاد قومی که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است
• در معرض خطر بالاتر به دلیل فشار خون بالا ، سطح کلسترول خوب پایین ، یا سطح بالای تری گلیسیرید
• بیماری قلبی دارند
• سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند

علائم شایع دیابت نوع 2

اگر به دیابت مبتلا هستید ، می تواند به شما کمک کند تا درک کنید که چگونه سطح قند خون بر احساس شما تأثیر می گذارد. افزایش سطح گلوکز باعث شایع ترین علائم می شود. این شامل:

ادرار زیاد یا زیاد

افزایش سطح گلوکز مایعات را از سلول های شما بیرون می کشد. این میزان مایعات منتقل شده به کلیه ها را افزایش می دهد. این باعث می شود که بیشتر ادرار کنید. همچنین ممکن است در نهایت باعث کم آبی بدن شما شود.

تشنگی

با کمبود آب در بافت ها ، شما تشنگی پیدا می کنید. افزایش تشنگی یکی دیگر از علائم شایع دیابت است. هرچه بیشتر ادرار کنید ، بیشتر به نوشیدن نیاز دارید و بالعکس.

خستگی

احساس خستگی یکی دیگر از علائم رایج دیابت است. گلوکز به طور معمول یکی از منابع اصلی انرژی بدن است. وقتی سلول ها قادر به جذب قند نیستند ، می توانید خسته شوید یا احساس خستگی کنید.

تاری دید

در کوتاه مدت ، سطح بالای گلوکز می تواند باعث تورم لنز در چشم شود. این منجر به تاری دید می شود. کنترل قند خون می تواند به اصلاح مشکلات بینایی کمک کند. اگر سطح قند خون برای مدت طولانی بالا بماند ، سایر مشکلات چشمی نیز ممکن است رخ دهد.

عفونت و زخم های مکرر

افزایش سطح گلوکز ممکن است بهبود بدن را دشوار کند. بنابراین ، آسیب هایی مانند بریدگی و زخم ها مدت بیشتری باز می مانند. این باعث حساسیت بیشتر آنها در برابر عفونت می شود.

گاهی اوقات ، افراد متوجه نمی شوند که سطح قند خون آنها بالا است زیرا هیچ علائمی احساس نمی کنند. قند خون بالا می تواند منجر به مشکلات طولانی مدت شود ، مانند:

• خطر بیشتری برای بیماری های قلبی
• مشکلات پا
• آسیب عصبی
• بیماری های چشم
• بیماری کلیوی

افراد دیابتی نیز در معرض خطر عفونت های جدی مثانه هستند. در افراد فاقد دیابت ، عفونت مثانه معمولاً دردناک است. با این حال ، افراد دیابتی ممکن است احساس درد همراه با ادرار نداشته باشند. عفونت ممکن است تا زمانی که به کلیه ها سرایت نکند ، تشخیص داده نشود.

علائم اضطراری دیابت نوع 2

قند خون بالا باعث آسیب طولانی مدت به بدن می شود. با این حال ، افت قند خون ، به نام هیپوگلیسمی ، می تواند یک فوریت پزشکی باشد. هیپوگلیسمی زمانی اتفاق می افتد که سطح قند خون به طور خطرناکی پایین باشد. برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ، فقط کسانی که از داروهایی استفاده می کنند که سطح انسولین بدن را افزایش می دهند ، در معرض خطر قند خون پایین هستند.

علائم افت قند خون عبارتند از:

• تکان دادن
• سرگیجه
• گرسنگی
• سردرد
• تعریق
• مشکل در فکر کردن
• تحریک پذیری یا بدخلقی
• ضربان قلب سریع

اگر از داروهایی استفاده می کنید که میزان انسولین را در بدن افزایش می دهند ، مطمئن باشید که می دانید چگونه قند خون پایین را درمان کنید.

علائم دیابت نوع 2 در کودکان

طبق کلینیک مایو ، برخی از کودکان مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند ، در حالی که دیگران این علائم را دارند. اگر فرزند شما هر یک از عوامل خطر را دارد ، باید با پزشک کودک صحبت کنید - حتی اگر علائم شایع را نشان نمی دهد.

عوامل خطر عبارتند از:

• وزن (داشتن BMI بیش از صدک 85)
• بی تحرکی
• یکی از نزدیکان خون که دیابت نوع 2 دارد
• نژاد (نشان داده شده است که آفریقایی-آمریکایی ، اسپانیایی تبار ، بومی آمریکا ، آسیایی-آمریکایی و جزیره ای از اقیانوس آرام بیشتر است)

کودکانی که علائمی از خود نشان می دهند بسیاری از علائم مشابه بزرگسالان را تجربه می کنند:

• خستگی (احساس خستگی و تحریک پذیری)
• تشنگی و دفع ادرار
• افزایش گرسنگی
• کاهش وزن (خوردن بیش از حد معمول اما همچنان کاهش وزن)
• مناطقی از پوست تیره
• زخم های بهبودی کند
• تاری دید

درمان های سبک زندگی

شما ممکن است به داروهای خوراکی و انسولین دیابت نوع 2 نیاز داشته باشید. کنترل قند خون از طریق نظارت دقیق ، رژیم غذایی و ورزش نیز از قسمتهای مهم درمان هستند. در حالی که برخی از افراد قادر به کنترل دیابت نوع 2 خود با رژیم غذایی و ورزش هستند ، شما همیشه باید در مورد بهترین روش درمانی با پزشک خود مشورت کنید.

نظارت بر قند خون

تنها راهی که می توانید مطمئن باشید سطح قند خون شما در محدوده هدف قرار دارد ، نظارت بر آن است. ممکن است مجبور شوید چندین بار در روز یا فقط گاه به گاه سطح قند خون خود را بررسی و ثبت کنید. این به برنامه درمانی شما بستگی دارد.

رژیم غذایی سالم

رژیم خاصی برای افراد دیابتی نوع 2 توصیه نمی شود. با این حال ، مهم است که رژیم شما روی میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل باشد. اینها غذاهای کم چرب و سرشار از فیبر هستند. همچنین باید شیرینی ها ، کربوهیدرات های تصفیه شده و محصولات حیوانی را کاهش دهید. غذاهای با شاخص گلیسمی پایین (غذاهایی که قند خون را با ثبات تر نگه می دارند) برای کسانی که دیابت نوع 2 دارند نیز موجود است.

پزشک یا یک متخصص تغذیه ثبت شده می تواند در ایجاد یک برنامه غذایی برای شما کمک کند. آنها همچنین می توانند به شما یاد دهند که چگونه رژیم خود را کنترل کنید تا سطح قند خون را ثابت نگه دارید.

فعالیت بدنی

ورزش منظم برای مبتلایان به دیابت نوع 2 مهم است. شما باید ورزش را بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهید. اگر فعالیت هایی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید ، مانند پیاده روی ، شنا یا ورزش ، راحت تر است. قبل از شروع هرگونه تمرین حتماً از پزشک خود اجازه بگیرید. تنوع بین انواع مختلف تمرینات حتی می تواند م effectiveثرتر از چسبیدن به یک تمرین باشد.

مهم است که قبل از ورزش سطح قند خون خود را بررسی کنید. ورزش می تواند سطح قند خون شما را کاهش دهد. برای جلوگیری از کاهش قند خون ، ممکن است قبل از ورزش خوردن میان وعده را نیز در نظر داشته باشید.

داروها و انسولین

برای حفظ سطح قند خون ممکن است به داروها و انسولین نیاز داشته باشید یا نداشته باشید. این چیزی است که توسط بسیاری از فاکتورها تعیین می شود ، مانند سایر شرایط سلامتی که دارید و سطح قند خون شما.

برخی از داروها برای درمان دیابت نوع 2 عبارتند از:

متفورمین

این دارو معمولاً اولین دارویی است که تجویز می شود. این به بدن شما کمک می کند تا انسولین را به طور موثرتری استفاده کند. برخی از عوارض جانبی احتمالی حالت تهوع و اسهال است. اینها به طور کلی با سازگاری بدن با آن از بین می روند.

در ماه مه سال 2020 ، توصیه شد که برخی از سازندگان متفورمین با انتشار گسترده برخی از قرص های خود را از بازار ایالات متحده خارج کنند. دلیل این امر آنست که سطح غیرقابل قبولی از یک ماده سرطان زای احتمالی (عامل ایجاد کننده سرطان) در برخی از قرص های متفورمین با انتشار آزاد یافت شده است. اگر در حال حاضر این دارو را مصرف می کنید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. آنها به شما راهنمایی می کنند که آیا باید به مصرف دارو ادامه دهید یا به نسخه جدیدی نیاز دارید.

سولفونیل اوره

این دارو به بدن شما کمک می کند انسولین بیشتری ترشح کند. برخی از عوارض جانبی احتمالی کاهش قند خون و افزایش وزن است.

Meglitinides

این داروها مانند سولفونیل اوره عمل می کنند اما سریعتر. اثر آنها نیز کوتاه تر است. آنها همچنین می توانند باعث کاهش قند خون شوند ، اما خطر کمتر از سولفونیل اوره است.

تیازولیدیندیونز

این داروها مشابه متفورمین هستند. به دلیل خطر نارسایی قلبی و شکستگی ، معمولاً پزشکان اولین انتخاب آنها نیستند.

بازدارنده های دیپپتیدیل پپتیداز -4 (DPP-4)

این داروها به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. آنها اثر متوسطی دارند اما باعث افزایش وزن نمی شوند. پتانسیل پانکراتیت حاد و درد مفاصل وجود دارد.

آگونیست های گیرنده پپتید -1 مانند گلوکاگون (آگونیست های گیرنده GLP-1)

این داروها هضم را کند می کنند ، به کاهش سطح قند خون کمک می کنند و به کاهش وزن کمک می کنند. انجمن دیابت آمریکا (ADA) آنها را در شرایطی که بیماری مزمن کلیه (CKD) ، نارسایی قلبی یا بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک (ASCVD) غالب است ، توصیه می کند.

افراد حالت تهوع ، استفراغ یا اسهال را تجربه می کنند و احتمال خطر تومورهای تیروئید وجود دارد.

مهار کننده های حمل و نقل سدیم گلوکز (SGLT) 2

این داروها از جذب مجدد قند به کلیه توسط کلیه ها جلوگیری می کنند. در عوض از طریق ادرار دفع می شود. آنها از جمله داروهای جدید دیابت در بازار هستند.

مانند آگونیست های گیرنده GLP-1 ، مهار کننده های SGLT2 نیز در مواردی که CKD ، نارسایی قلبی یا ASCVD غالب است توسط ADA توصیه می شود.

عوارض جانبی احتمالی شامل عفونت های مخمری ، عفونت ادراری و افزایش ادرار و همچنین قطع عضو است.

انسولین درمانی

انسولین باید تزریق شود ، زیرا هضم غذا هنگام انسولین از طریق دهان تداخل ایجاد می کند. مقدار و تعداد تزریقات مورد نیاز هر روز به هر بیمار بستگی دارد. انواع مختلفی از انسولین وجود دارد که ممکن است پزشک برای شما تجویز کند. هر کدام کمی متفاوت کار می کنند. برخی از گزینه ها عبارتند از:

• انسولین گلولیسین (آپیدرا)
• انسولین لیسپرو (Humalog)
• انسولین آسپارت (نوولوگ)
• انسولین گلارژین (لانتوس)
• انسولین detemir (لومیر)
• ایزوفان انسولین (Humulin N ، Novolin N)

چشم انداز

اگر علائمی از دیابت نوع 2 دارید ، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. در صورت عدم درمان ، دیابت نوع 2 می تواند منجر به نگرانی های جدی در مورد سلامتی و آسیب طولانی مدت به بدن شما شود. به محض تشخیص ، داروها ، روش های درمانی و تغییراتی در رژیم غذایی و فعالیت بدنی شما ایجاد می شود که سطح قند خون شما را تثبیت می کند.

طبق کلینیک مایو ، پزشک شما می خواهد هر از چندگاهی آزمایشات مختلفی انجام دهد تا بررسی کند:

• فشار خون
• عملکرد کلیه و کبد
• عملکرد تیروئید ،
• سطح کلسترول

همچنین باید معاینات منظم پا و چشم داشته باشید.