3 درمان خانگی برای مبارزه با تصلب شرایین

محتوا

• 1. چای دم اسبی
• 2. آب بادمجان با لیمو
• 3. چای گیاهی

برخی از گزینه های عالی برای درمان های خانگی تصلب شرایین ، که تجمع چربی در داخل عروق است ، دمنوش های بادمجان و گیاهان مانند ماهی خال مخالی است زیرا این غذاها دارای خواصی هستند که به از بین بردن این پلاک های چرب کمک می کند.

اما علاوه بر این داروهای خانگی ، کاهش مصرف غذاهای پرچرب مانند گوشت های چرب ، کباب پز ، فیجوآدا ، غذاهای سرخ شده یا تهیه شده با چربی هیدروژنه نیز مهم است. از کنسرو و منبت کاری نیز باید خودداری شود. ایده آل این است که این غذاها را فقط یک بار در هفته مصرف کنید تا از اضافه وزن و تجمع چربی در داخل رگ ها جلوگیری کنید. راه حل های خانگی عبارتند از:

1. چای دم اسبی

یک درمان خانگی مناسب برای تصلب شرایین ، تزریق دم اسب است زیرا به از بین بردن پلاک های چرب و بهبود گردش خون کمک می کند.

عناصر

• 2 قاشق غذاخوری دم اسب
• 1 فنجان آب جوش

روش آماده سازی

برگ های دم اسب را در یک فنجان آب جوش اضافه کرده ، روی آن را بپوشانید ، اجازه دهید حداقل 15 دقیقه خنک شود ، صاف شده و بعد بنوشید. این تزریق را چندین بار در روز بین وعده های غذایی بنوشید تا تأثیر بهتری داشته باشد.

2. آب بادمجان با لیمو

یکی دیگر از راه حل های خوب خانگی برای تصلب شرایین ، نوشیدن آب بادمجان است زیرا به مبارزه با تجمع چربی در رگ ها کمک می کند ، که به کاهش کلسترول نیز کمک می کند.

عناصر

• 2 بادمجان کوچک یا بزرگ
• 1 لیمو
• 1 لیتر آب

حالت آماده سازی

بادمجان ها را به مربع های کوچک برش داده و به مدت 12 ساعت در آب خیس کنید. صاف کنید و آب 1 لیمو را اضافه کنید ، این آب طعم دار را 4 تا 6 بار در روز بنوشید.

بادمجان دارای خواصی است که فشار خون را کاهش می دهد و از تصلب شرایین جلوگیری می کند ، اما تغذیه مناسب ، مصرف متوسط ​​چربی ها و انجام فعالیت های بدنی برای اثربخشی درمان ضروری است.

3. چای گیاهی

مصرف چای گل همیشه بهار و گیاه چنار نیز توصیه می شود زیرا این گیاهان دارویی به بهبود گردش خون و مبارزه با کلسترول کمک می کنند.

عناصر

• 1 مشت گل مالو
• 1 مشت چنار
• 1 مشت ریحان
• 6 حبه سیر خرد شده
• 1/4 پیاز خرد شده
• 3 فنجان آب

حالت آماده سازی

همه مواد را در قابلمه بریزید و بجوشانید. آتش را خاموش کنید ، قابلمه را بپوشانید و سپس بنوشید. برای افزودن عطر و طعم ، 1 برش لیمو را در فنجانی که چای را در آن می نوشید بریزید و مزه آن را شیرین کنید. 3 تا 4 فنجان در روز بنوشید.

یک رژیم غذایی خوب و بدون مصرف چربی برای موفقیت در درمان اساسی است. علاوه بر برخی از فعالیت های بدنی و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک را ادامه دهید.