نویسنده: Clyde Lopez
تاریخ ایجاد: 22 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 21 اوت 2025
Anonim
این دمنوش ها روده تحریک پذیر و بیماری های روده رو درمان میکنند!
ویدیو: این دمنوش ها روده تحریک پذیر و بیماری های روده رو درمان میکنند!

محتوا

گیاهان دارویی مانند بابونه ، رازک ، رازیانه یا نعناع فلفلی وجود دارد که دارای خواص ضد اسپاسم و آرام بخشی است که در کاهش قولنج روده بسیار موثر است. علاوه بر این ، برخی از آنها همچنین به از بین بردن گازها کمک می کنند:

1. چای خلیج ، بابونه و رازیانه

یک درمان خانگی عالی برای قولنج روده ، چای خلیج همراه با بابونه و رازیانه است زیرا دارای خواص ضد اسپاسم است که به کاهش ناراحتی ناشی از گازها نیز کمک می کند.

عناصر

  • 1 فنجان آب
  • 4 برگ بو
  • 1 قاشق چای خوری بابونه ؛
  • 1 قاشق غذاخوری رازیانه ؛
  • 1 لیوان آب

حالت آماده سازی

برای تهیه این چای کافی است برگ بو را با بابونه و رازیانه حل شده در 1 فنجان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس صاف کرده و هر 2 ساعت یک فنجان از این چای بنوشید.


2. چای بابونه ، رازک و رازیانه

این مخلوط به از بین بردن گرفتگی روده و گازهای اضافی و همچنین ترشحات سالم هضم غذا کمک می کند.

عناصر

  • 30 میلی لیتر عصاره بابونه ؛
  • 30 میلی لیتر عصاره هاپ ؛
  • 30 میلی لیتر عصاره رازیانه.

حالت آماده سازی

همه عصاره ها را مخلوط کرده و در یک بطری شیشه ای تیره نگهداری کنید. نصف قاشق چای خوری از این مخلوط باید 3 بار در روز ، حدود 15 دقیقه قبل از غذا ، حداکثر 2 ماه مصرف شود.

3. چای نعناع

نعناع فلفلی حاوی روغنهای اساسی قوی با خاصیت ضد اسپاسم است که به تسکین قولنج روده و کاهش گاز کمک می کند.


عناصر

  • 250 میلی لیتر آب جوش ؛
  • 1 قاشق چایخوری نعنا فلفلی خشک شده.

حالت آماده سازی

آب جوش را در یک قوری روی نعناع فلفلی ریخته و سپس آن را بپوشانید ، بگذارید 10 دقیقه دم بکشد و صاف شود. می توانید سه فنجان از این چای را در طول روز بنوشید.

همچنین لازم به یادآوری است که نوشیدن آب فراوان به درمان قولنج روده نیز کمک می کند.

نکات دیگری را که می تواند به از بین بردن گاز روده کمک کند ، مشاهده کنید.

جذاب

9 تمرین برای بعد از سزارین و نحوه انجام آن

9 تمرین برای بعد از سزارین و نحوه انجام آن

تمرینات بعد از سزارین برای تقویت شکم و لگن و مقابله با شل شدن شکم است. علاوه بر این ، آنها به جلوگیری از افسردگی ، استرس پس از زایمان و افزایش خلق و خو و انرژی کمک می کنند.به طور کلی ، تمرینات را می ت...
شیردهی متقابل: آنچه در آن است و خطرات اصلی آن

شیردهی متقابل: آنچه در آن است و خطرات اصلی آن

شیردهی متقاطع زمانی است که مادر کودک خود را برای شیردهی به زن دیگری تحویل دهد ، زیرا شیر کافی ندارد یا به راحتی نمی تواند شیر دهد.با این حال ، این روش توسط وزارت بهداشت توصیه نمی شود ، زیرا خطر ابتلای...