نویسنده: Clyde Lopez
تاریخ ایجاد: 22 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 5 جولای 2025
Anonim
این دمنوش ها روده تحریک پذیر و بیماری های روده رو درمان میکنند!
ویدیو: این دمنوش ها روده تحریک پذیر و بیماری های روده رو درمان میکنند!

محتوا

گیاهان دارویی مانند بابونه ، رازک ، رازیانه یا نعناع فلفلی وجود دارد که دارای خواص ضد اسپاسم و آرام بخشی است که در کاهش قولنج روده بسیار موثر است. علاوه بر این ، برخی از آنها همچنین به از بین بردن گازها کمک می کنند:

1. چای خلیج ، بابونه و رازیانه

یک درمان خانگی عالی برای قولنج روده ، چای خلیج همراه با بابونه و رازیانه است زیرا دارای خواص ضد اسپاسم است که به کاهش ناراحتی ناشی از گازها نیز کمک می کند.

عناصر

  • 1 فنجان آب
  • 4 برگ بو
  • 1 قاشق چای خوری بابونه ؛
  • 1 قاشق غذاخوری رازیانه ؛
  • 1 لیوان آب

حالت آماده سازی

برای تهیه این چای کافی است برگ بو را با بابونه و رازیانه حل شده در 1 فنجان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس صاف کرده و هر 2 ساعت یک فنجان از این چای بنوشید.


2. چای بابونه ، رازک و رازیانه

این مخلوط به از بین بردن گرفتگی روده و گازهای اضافی و همچنین ترشحات سالم هضم غذا کمک می کند.

عناصر

  • 30 میلی لیتر عصاره بابونه ؛
  • 30 میلی لیتر عصاره هاپ ؛
  • 30 میلی لیتر عصاره رازیانه.

حالت آماده سازی

همه عصاره ها را مخلوط کرده و در یک بطری شیشه ای تیره نگهداری کنید. نصف قاشق چای خوری از این مخلوط باید 3 بار در روز ، حدود 15 دقیقه قبل از غذا ، حداکثر 2 ماه مصرف شود.

3. چای نعناع

نعناع فلفلی حاوی روغنهای اساسی قوی با خاصیت ضد اسپاسم است که به تسکین قولنج روده و کاهش گاز کمک می کند.


عناصر

  • 250 میلی لیتر آب جوش ؛
  • 1 قاشق چایخوری نعنا فلفلی خشک شده.

حالت آماده سازی

آب جوش را در یک قوری روی نعناع فلفلی ریخته و سپس آن را بپوشانید ، بگذارید 10 دقیقه دم بکشد و صاف شود. می توانید سه فنجان از این چای را در طول روز بنوشید.

همچنین لازم به یادآوری است که نوشیدن آب فراوان به درمان قولنج روده نیز کمک می کند.

نکات دیگری را که می تواند به از بین بردن گاز روده کمک کند ، مشاهده کنید.

جالب در سایت

چگونه پلایومتریک و پاورلیفتینگ به دیوین لوگان کمک کرد تا برای المپیک آماده شود

چگونه پلایومتریک و پاورلیفتینگ به دیوین لوگان کمک کرد تا برای المپیک آماده شود

اگر نام دوین لوگان را نشنیده اید، دارنده مدال نقره المپیک یکی از مسلط ترین ورزشکاران آزاد اسکی در تیم اسکی زنان ایالات متحده است. این بازیکن 24 ساله به تازگی با تبدیل شدن به تنها اسکی باز زن در تیم ال...
آیا NIH فقط بهترین ماشین حساب کاهش وزن را ایجاد کرده است؟

آیا NIH فقط بهترین ماشین حساب کاهش وزن را ایجاد کرده است؟

کاهش وزن به یک فرمول بسیار خاص و ثابت می رسد: شما باید 3500 کالری کمتر (یا 3500 کالری بیشتر) در هفته مصرف کنید تا یک کیلو وزن کم کنید. این عدد به 50 سال قبل برمی گردد به زمانی که دکتری به نام ماکس وشن...