4 درمان خانگی خار خار پاشنه

محتوا

• 1. 9 تنتور گیاهی
• 2. پا به همراه نمکهای اپسوم
• 3. تنتور هسته آووکادو
• 4. کمپرس اسفناج
• نکاتی برای مبارزه با خار در خانه

تنتور گیاهی تهیه شده با 9 گیاه دارویی و الکل ، و همچنین سوزش پا با نمک Epsom یا کمپرس اسفناج از روشهای عالی خانگی برای تخلیه ناحیه آسیب دیده و تسکین درد خار است.

با این حال ، بهترین روش برای درمان خار پاشنه پا ، علاوه بر جراحی ، کاهش وزن بدن روی آن است. برای انجام این کار ، شما باید کفش های شکل پذیر و راحت بپوشید ، و همچنین از کفی مخصوص خار خار استفاده کنید ، که می توان آن را از داروخانه خریداری کرد و دارای شکافی است که باید در ناحیه محل خار قرار بگیرد ، کفش را لمس نکنید.

1. 9 تنتور گیاهی

این تنتور گیاهی را می توان در خانه تهیه کرد و استفاده از آن بسیار آسان است ، حاوی 9 گیاه با قدرت ضد التهاب قوی است که به کاهش تورم اطراف خار و رفع ناراحتی کمک می کند.

عناصر

• 2 لیتر الکل
• 1 قاشق چایخوری ماناکا
• 1 قاشق چای خوری مربا
• 1 قاشق چایخوری پاناسه
• 1 قاشق چای خوری سنا
• 1 قاشق چایخوری گلپر
• 1 قاشق چای خوری زعفران
• 1 قاشق چایخوری ریواس
• 1 قاشق چایخوری آلوئه ورا
• 1 مربع کافور

حالت آماده سازی

همه مواد را مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه ای با رنگ تیره مانند آبجو یا بطری شراب کاملاً بسته قرار داده و در یک کمد تمیز و در امان از نور نگهداری کنید. 20 روز مارینیت کنید و 1 بار در روز هم بزنید. پس از آن دوره صافی و رنگ آماده استفاده است.

برای استفاده ، فقط یک گاز یا پارچه تمیز را در این تنتور گیاهی خیس کرده و روی پا بگذارید. پا را طوری بپیچید که کف پا در طول شب با محصول تماس داشته باشد.

2. پا به همراه نمکهای اپسوم

نمکهای Epsom به راحتی در داروخانه ها و داروخانه ها یافت می شوند و یک درمان خانگی خوبی برای مقابله با درد پا است زیرا حاوی سولفات منیزیم است ، ماده ای که دارای اثر ضد درد و ضد التهاب است.

عناصر

• 2 قاشق غذاخوری نمک Epsom
• 1 سطل با آب گرم

حالت آماده سازی

نمک ها را در آب گرم مخلوط کرده و پاها را به مدت 20 دقیقه یا تا زمانی که آب سرد شود خیس کنید.

3. تنتور هسته آووکادو

این تنتور آسان و اقتصادی است و در تسکین درد بسیار مثر است.

عناصر

• هسته 1 آووکادو
• 500 میلی لیتر الکل
• 4 سنگ کافور

حالت آماده سازی

هسته آووکادو را رنده کرده و به همراه کافور به الکل اضافه کرده و به مدت 20 روز در بطری تیره بگذارید. روزانه هم بزنید و سپس یک پارچه یا گاز را به این رنگ آغشته کرده و به محل درد بمالید و بگذارید تمام شب کار کند.

4. کمپرس اسفناج

اسفناج یک درمان خانگی عالی برای کاهش درد ناشی از خار پاشنه است ، زیرا دارای Zeaxanthin و Violaxanthin است که دارای یک اثر ضد التهابی قوی هستند ، که به کاهش درد کمک می کند.

عناصر

• 10 برگ اسفناج

نحوه استفاده

اسفناج را برش داده و خوب له کنید ، آن را روی خار قرار دهید و با گاز محکم کنید. بگذارید به مدت 20 دقیقه عمل کند و سپس با آب گرم بشویید.

نکاتی برای مبارزه با خار در خانه

در فیلم زیر چند استراتژی را می توان برای مقابله با درد و احساس بهتر استفاده کرد: