بهترین روش های درمانی برای افسردگی

محتوا

• نام داروهای درمان افسردگی
• داروهای هومیوپاتی برای افسردگی
• درمان های طبیعی برای افسردگی

روش های درمانی افسردگی علائم مشخصه بیماری را از جمله غم و اندوه ، از دست دادن انرژی ، اضطراب یا اقدام به خودکشی درمان می کنند ، زیرا این داروها بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کنند ، باعث افزایش هیجان مغز ، گردش خون و تولید سروتونین می شوند و باعث بهبود رفاه می شوند. .

داروهای افسردگی نوار سیاه هستند و فقط با توجه به مشخصات بیمار ، با توجه به عوارض جانبی و تداخلات دارویی که می توانند ایجاد کنند ، باید فقط با استفاده از پزشک عمومی یا روانپزشک استفاده شوند. تغییراتی را که می تواند برای بدن اتفاق بیفتد در صورت استفاده از داروها بدون مشاوره پزشکی مشاهده کنید.

نام داروهای درمان افسردگی

جدول زیر نام داروهای ضد افسردگی را نشان می دهد که ممکن است توسط پزشک نشان داده شود:

علاوه بر عوارض جانبی ذکر شده در جدول ، درمان های افسردگی می توانند منجر به افزایش وزن شوند ، با این حال ، این علامت ممکن است آشکار نشود.

درمان های افسردگی در بارداری

از استفاده از روش های درمانی برای افسردگی در بارداری باید خودداری کرد ، زیرا این امر می تواند در رشد کودک با مشکل روبرو شود و می تواند جایگزین نوع دیگری از درمان مانند روان درمانی شود. با این حال ، در موارد شدید بیماری ، روانپزشک ممکن است برخی از داروها را که خطر سلامتی زیادی برای کودک یا زن ندارند ، نشان دهد.

درباره افسردگی در بارداری بیشتر بدانید.

داروهای هومیوپاتی برای افسردگی

داروهای هومیوپاتی گزینه ای است که می تواند به عنوان مکمل درمانی برای افسردگی مورد استفاده قرار گیرد ، با این حال ، این داروها جایگزین داروهای تجویز شده توسط پزشک نمی شوند. برخی از نمونه های داروهای هومیوپاتی که می تواند در افرادی که از افسردگی رنج می برند استفاده شود:

• Ignatia amara: در درمان افسردگی ناشی از درد مزمن نشان داده شده است.
• Pulsatilla: نشان داده شده برای افسردگی دو قطبی ، با تغییرات ناگهانی خلق و خوی.
• Natrum murlatlcum: در مواردی که افسردگی ناشی از عزت نفس پایین باشد ، نشان داده شده است.

داروهای هومیوپاتی اگرچه چندان م effectiveثر نیستند اما عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای ضد افسردگی دارند. استفاده از این داروها پس از ارزیابی روانشناختی بیماران باید توسط متخصص بهداشت نشان داده شود.

درمان های طبیعی برای افسردگی

برخی از گزینه های عالی برای درمان های طبیعی برای افسردگی عبارتند از:

• 5-HTP: این ماده ای است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود و در تولید سروتونین مشارکت دارد ، به عنوان مثال می تواند در شرایطی مانند استرس ، کمبود منیزیم و مقاومت در برابر انسولین کاهش یابد. با استفاده از این مکمل ، مقدار سروتونین که به عنوان هورمون لذت شناخته می شود ، افزایش می یابد و فرد احساس بهتر و شادی می کند. دوز توصیه شده از 50 تا 300 میلی گرم ، تا 3 بار در روز است.
• دامیانا: این گیاه دارویی گردش خون را افزایش می دهد ، باعث آرامش می شود ، افسردگی را برطرف می کند و با اضطراب مبارزه می کند. یک نمونه از مکمل های حاوی دامیانا ، Arginmax است. دوز توصیه شده بین 400 تا 800 میلی گرم تا 3 بار در روز متغیر است.
• مخمر سنت جان: این یک گیاه دارویی است که به درمان افسردگی خفیف تا متوسط ​​کمک می کند ، در حفظ تعادل عاطفی مفید است ، به شرطی که حداقل برای 4 هفته استفاده شود. دوز توصیه شده تا 300 میلی گرم در هر دوز و حداکثر 3 دوز در روز است.
• ملاتونین: اگرچه بهترین حالت برای بهبود کیفیت خواب است ، اما ملاتونین همچنین به کاهش روحیه بد کمک می کند ، زیرا کمک خوبی به درمان افسردگی است. مقدار مصرف می تواند بین 5/5 تا 5 میلی گرم قبل از خواب متفاوت باشد.

اگرچه این مواد طبیعی هستند ، اما این مکمل ها نباید بدون نظارت پزشک مصرف شوند ، خصوصاً وقتی فرد داروهای دیگری مصرف می کند ، زیرا می توانند به طرز خطرناکی بین آنها تداخل کنند.

راه خوب دیگر برای مبارزه با افسردگی در خانه سرمایه گذاری در رژیم غذایی غنی از موز و گوجه فرنگی است.