نویسنده: Virginia Floyd
تاریخ ایجاد: 5 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 16 فوریه 2025
Anonim
Life Balms - Vol. 4: دومینیک متی و تانیا پرالتا درباره بازنویسی مادران - سلامتی
Life Balms - Vol. 4: دومینیک متی و تانیا پرالتا درباره بازنویسی مادران - سلامتی

محتوا

چگونه چرخه ها را بشکنیم؟ و ما به جای آنها چه چیزی به دنیا می آوریم؟

من هرگز دوست نداشتم مادر شوم.

من آن را پس می گیرم. حقیقت این است که ، برای مدت طولانی ، من اضطراب زیادی در مورد مادر شدن داشتم. تعهد. کمال مورد انتظار از زندگی یک زن ، تازه تا زمانی که زندگی هر دو با زندگی دیگری در هم آمیخته باشد - {textend} و احتمالاً بعد از آن واقعیت نیز.

فشارهای این نقش فقط وقتی کاهش می یابد که به مادرانی که در زندگی ام هستند فکر می کنم که مثل پوست دوم نقش را راحت می کنند و نمی ترسند آن را کاملاً به خود اختصاص دهند.

مادر من در رتبه بالا در این لیست قرار دارد که با افزایش سن ، من به عنوان فردی بزرگتر از موقعیت خود در جهان من شناخته شده ام. این همچنین مادرانی که مرا احاطه کرده اند ، فرزندان خود را در مراقبت دقیق حساب می کند.


دو نفر از زنانی که مادر شدن را انسانی و ممکن جلوه می دهند شاعر تانیا پرالتا ، از هندوراس ، ونکوور و تورنتو و مقاله نویس دومنیک متی از جرسی و فیلادلفیا هستند.

در این نصب از Life Balms ، من از تانیا و دومنیک پرسیدم که آیا آنها مایل هستند در مورد سفرهای خود به عنوان نویسنده و ماماس با یکدیگر صحبت کنند - {textend} Tania ، به یک ماده نشاسته برج جدی ، و دومنیک ، به دو زیبا و زیبا پسر بچه های درخشان.

حمایت از سازندگان مستقل تانیا در حال حاضر در حال تاسیس انتشارات مستقل خود ، پرالتا ، است. دومینیک دارای یک Patreon است که در آن می توانید مقاله های نورانی و عمیقاً تأثیرگذار او را دریافت کنید.

به عنوان نویسندگانی که از محدودیت های صنعت رسانه سنتی خارج می شوند - {textend} به معنای این اصطلاح است - {textend} هم تانیا و هم دومینیک در مورد مصائب و پیروزی های خود در زندگی و شغلی صادقانه هستند.

مکالمه آنها را بگیرید - {textend} با استنباطهای من ، هر چند وقت یکبار - {textend} وقتی آنها در مورد سلامت روان پس از زایمان ، بقا و آنچه انگیزه های نوشتاری آنها را تحریک می کند بحث می کنند (و همچنین آنچه که آنها برای ادامه تولید موارد باورنکردنی نیاز دارند کاری که هر دو تولید می کنند).


به Life Balms، Mama edition خوش آمدید

امانی بن شیخان: خوب ، بنابراین اولین سوال: 2017 شما چطور بود؟ و 2018 شما تا اینجا چطور پیش می رود؟

تانیا پرالتا: من اهداف و مقاصد 2017 خود را کمی دیر تعیین کردم. فکر می کنم ماه مارس بود. من می خواستم یک شغل تمام وقت با حقوق و مزایا پیدا کنم ، اعتبارم را بهتر کنم ، اولین کتابم را منتشر کنم و از زیرزمین [که در آن زندگی می کردم] خارج شوم. من همه آنچه در آن لیست بود را به دست آوردم و این کار را با روش های سریعتر و راحت تری از آنچه تصور می کردم انجام دادم.

سپس در ژانویه سال جاری ، کارم را از دست دادم و در ابتدا از خانه جدیدم متنفر شدم ، بنابراین احساس کردم همه آنچه در سال 2017 به دست آوردم از بین رفته است. من سرانجام کمی از آن عقب نشینی کردم و با اهداف جدید و بزرگنمایی شروع کردم و از خودم تشکر کردم زیرا اگر به سال 2017 نگاه کنم ، حتی با همه چیزهایی که از دست داده ام ، قطعاً هنوز در مکان بهتری هستم.


دومینیک متی: 2017 من کاملاً تحول آور بود. من پس از چند روز پسر دومم را به دنیا آوردم و به دلیل چیزهای مجلل صاحبخانه ، دو هفته بعد مجبور شدیم از محل زندگی خود خارج شویم.

بنابراین من شش ماه اول را در خانه مادرم در جنوب جرسی زندگی کردم و این امر من را مجبور به مقابله و تأمل در مورد بسیاری از مسائل کرد. زمانی که به Philly برگشتیم ، من دید روشنی نسبت به روشهای مختلف زندگی کردن داشتم. و از آن زمان برای اجرای آن تلاش کردم.

TP: انتقال - {textend} با بچه ها یا نه - {textend} خیلی سخت است.

وقتی شما یک مادر هستید ، مثل این است که شما و واحدی که با بچه هایتان تشکیل می دهید با فاجعه ها و پیروزی های خاص خود به کشور کوچک خود تبدیل شوید.
- {textend} دومینیک ماتی

AB: به نظر می رسد که از هر دو نظر واقعاً شدید است. دیروز تبریک می گویم ، دومنیک! و تانیا ، در حال حرکت و به دست آوردن چشم انداز! دومینیک ، چه احساسی پس از تولد داشتید؟

DM:صادقانه بگویم این یک فاجعه پس از زایمان بود. این تنش برای من وجود دارد که بسیار آزاد در فضای آنلاین هستم ، اما در زندگی شخصی ام واقعاً خصوصی هستم ، بنابراین مجبور شدم از انزوا خارج شوم در زمانی که فقط می خواستم با خانواده کوچکم جدا شوم ، خشن بود. تانیا ، خوشحالم که برگشتی!

TP: وای ، من کاملا می فهمم. فاجعه پس از زایمان من بسیار نامشخص بود ، اما وضعیت زندگی در آن زمان باعث شد تا آن را پنهان کنم تا بتوانم خانواده ام را به مکان بهتری برسانم.

DM: دید تونل مادرانه بسیار واقعی است.

TP: احساس می کنم حتی بعد از آن هم نمی دانید زیرا وارد حالت زنده ماندن می شوید. من احساس می کنم که بسیاری از وضوح (همانطور که شما اشاره کردید) ناشی از فهمیدن آنچه که در بلند مدت برای بچه ها خوب خواهد بود و مانند کوتاه مدت شدید است. مثل اینکه ، امروز چه می خوریم؟

DM: کاملا. من در مورد سال 2017 از کلمه "صمیمی" استفاده کردم زیرا در جهان خارج از درب ما چیزهای زیادی در جریان بود. اما وقتی شما یک مادر هستید ، مثل این است که شما و واحدی که با بچه هایتان تشکیل می دهید با فجایع و پیروزی های خاص خود به کشور کوچک خود تبدیل می شوید.

و در سال 2017 ، تمام توان و تمرکز و انرژی من فقط برای مدیریت آنچه برای خوب شدن همه ما لازم بود ، صرف شد. در چهار دیواری که اشغال کردیم.

TP: احساس میکنم به یاد دارم چیزهای افتضاحی را در توییتر دیدم ، اما زندگی واقعی نیز در خانه من اتفاق می افتاد. فقط سال گذشته مجبور شدم جلوی این کارها را بگیرم. سخت است زیرا شما می خواهید مراقبت کنید و شما انجام دادن مراقبت می کنید و حتی به عنوان یک فرد خلاق مانند شما هستید ، "خوب ، اینجا چه کاری می توانم انجام دهم؟ چگونه می توانم به نوعی به این دنیا کمک کنم؟ "

اما صادقانه بگویم ، این مهم از خانه شروع می شود ، هر چقدر هم که به نظر برسد.

DM: آره! و مانند همه اوقات ، مانند یک همهمه آزار دهنده یا یک درد مزمن زیر همه چیز بر شما و شما تأثیر می گذارد. اما این صدا به اندازه گرسنگی یا نوشتاری از صاحبخانه شما یا سوالی در مورد اینکه چراغ ها کجا رفته نیست.

دید تونل مادرانه بسیار واقعی است.
- {textend} دومینیک ماتی

AB: هر دو از چه زمانی ماما شدید؟ وقتی فهمید باردار هستید چگونه بود؟

TP: دخترم واقعاً از روی عشق و عاشقی به دنیا آمده است. ما آنجا نشسته بودیم ، به هم خیره شدیم و مثل این بودیم: "ما همین الان باید بچه دار شویم." زیبا بود. سپس من در واقع باردار شدم و هیچ چیز طبق برنامه پیش نرفت. من نمی دانم غیر از عاشق بودن به چه چیزی فکر می کردیم.

ما هیچ پولی نداشتیم. ما فقط در مورد همه چیز بسیار امیدوار بودیم. ما به نوعی فقط اعتماد داشتیم که اوضاع خوب خواهد بود. هر دوی ما می دانستیم که افراد درستی برای داشتن فرزند هستیم. مثل اینکه ، هر اتفاقی که بیفتد ، این شخص پدر بزرگی خواهد شد زیرا او یک فرد عالی است.

اما به همان اندازه که هر دو زندگی خود را قبل از پدر و مادر شدن پشت سر گذاشته ایم ، فکر نمی کنم که هیچ یک از ما از نزدیک بفهمد که چقدر دنیا می تواند بیرحمانه باشد وقتی که شما یک سیاه پوست هستید یا یک فرد رنگین پوست ، یا بخشی از آن هستید از یک واحد خانوادگی.

فکر می کنم لحظه ای که به سمت ما چرخید ، در قرارهای دکتر بود. من به یاد می آورم که ما در مورد چگونگی فقط صحبت کردن صحبت کردیم می دانست که بسیاری از چیزهایی که آنها از ما می پرسند از یک خانواده سفیدپوست میانسال خواسته نشده است.

می دانید وقتی مردم از شما می پرسند ، به خود قدیمی خود یا هر چیز دیگری چه می گویید؟ من همیشه به این یک دوره زمانی که باردار بودم فکر می کنم. مانند ، در سه ماهه اول و دوم. من دو شغل کار می کردم و به مدرسه می رفتم ... نمی دانم چگونه این کار را انجام دادم. این همان نسخه من است که می توانم برگردم و بغلش کنم.
- {textend} تانیا پرالتا

DM: من اولین پسر خود را در سال 2015 ، زمانی که 22 ساله بودم ، داشتم. من در زندگی شناور بودم. من روز خانم تمیز کننده بودم و شب هم کمی تهیه کننده SoundCloud. من تا دیروقت بیدار ماندم و روی لپ تاپ شکسته ام ضرباتی زدم زیرا احساس کردم اگر شعرهایم را روی موسیقی بگذارم ، مردم گوش می دهند. فکر نمی کردم فقط نویسنده بودن برای من امکان پذیر باشد.به هر حال ، وقتی فهمیدم که باردار هستم ، درست مثل این بود که "خوب ، این همان کاری است که اکنون انجام می دهیم."

من در گذشته نداشتن نوزادی را که می خواستم از سر گذرانده ام ، و به نظر می رسد گذراندن آن بی نهایت دردناک تر از داشتن یک فرزند است.

TP: مرد ، من هم در مورد دومی من هم همینطور. همچنین LOL در مورد "خوب ، این همان کاری است که ما اکنون انجام می دهیم." این همان قدرت فوق العاده مادر است که به آن لگد می زند.

DM: برداشت من بسیار عاشقانه بود تا اینکه اتفاقی در حال رخ دادن بود. یکی از همسایگان از من خواست که در هفت ماهگی بارداری به آنها کمک کنم یک کمد را جابجا کنند. و من مثل این بودم که "اوه ، اینجا حضور من در باشگاه زنان سیاه پوستی است که همیشه انتظار می رود کمک کنند و هرگز به آنها آسیب پذیری یا مراقبت یا حساسیت نمی دهند." این استرس بسیار زیاد است. علاوه بر استرس منظم فرزندپروری.

TP: شما می دانید وقتی مردم از شما می پرسند ، به خود قدیمی خود یا هر چیز دیگری چه می گویید؟ من همیشه به این یک دوره زمانی که حامله بودم فکر می کنم. مانند ، در سه ماهه اول و دوم. من دو شغل کار می کردم و به مدرسه می رفتم ... نمی دانم چگونه این کار را انجام دادم. این همان نسخه من است که می توانم برگردم و بغلش کنم.

DM: پیو هیچ آینه ای کاملاً شبیه مادرانگی نیست. این به شما نشان می دهد که چه کاری می توانید انجام دهید. و آنچه شما نمی توانید. فریاد بزن

TP: منو پاره کردم تقریباً شما را بی حس می کند - {textend} اما به روشی خوب. هیچ چیز غیرممکن به نظر نمی رسد. این فقط انعطاف پذیری را می گیرد.

DM: و وقتی به شما نشان می دهد که نمی توانید چگونه باشید ، نه ، من این را نیز گرفتم. در واقع ، فقط یک دقیقه به من فرصت دهید. من کد را کرک می کنم. اما این انعطاف پذیری همچنین مالیات به عنوان f— {textend} است.

TP: بنابراین پرداخت مالیات نیز باعث می شود که جهان شروع به خواندن شما به عنوان این شخص کند که همه چیز را تحمل می کند - {textend} و می توانید ، اما مجبور نیستید.

AB: چطور شد که وارد نوشتن شدید؟ و نوشتن حرفه ای ، اگر این دو مورد برای شما متفاوت است؟

TP: من در ابتدا از طریق ESL و خواندن برنامه هایی که وارد هندوراس به کانادا شدم شروع به نوشتن کردم ، زیرا همه آنها مانند "شما عقب هستید! بگیر! " اما در این راه عاشق خواندن و نوشتن شدم.

در سال دوم دانشکده روزنامه نگاری ، یک سردبیر در آن زمان واقعاً به من کمک کرد تا نمونه کارهایم را در روزنامه نگاری موسیقی ایجاد کنم. این اوقات مفید بود زیرا او همیشه به من فرصت می داد تا پول در بیاورم. من هرگز کامل نبودم اما هرگز وحشتناک نبودم ، بنابراین هر وقت چیزی به من اختصاص داده شد ، چیزهای زیادی یاد گرفتم.

وقتی باردار شدم ، به روزنامه نگاری موسیقی بی علاقه شدم. آن زمان بود که دنیای نوشتن کاملاً برای من تغییر کرد. و برای من دیگر تعریفی برای نوشتن حرفه ای وجود ندارد.

خوب ، آیا نویسنده حرفه ای بودن به معنای پرداخت دستمزد من توسط شخصی است؟ برای کسی امضا شده اید؟ و اگر من نباشم ، آیا این باعث می شود من یک نویسنده غیرحرفه ای باشم؟
- {textend} تانیا پرالتا

DM: فکر می کنم برای کنار آمدن با مسائل شروع به نوشتن کردم. وقتی کلاس اول بودم ، این داستان را برای مدرسه درباره دایناسوری نوشتم که همه جا به دنبال تخم مرغ خود بود و نمی توانست آن را پیدا کند. نوعی نسخه معکوس از آن "آیا تو مادر من هستی؟" کتاب کودکان. احساس خوبی داشت و در آن زمان توسط استاد من واقعاً تأیید شد ، بنابراین من آن را در هویت خود گرفتم.

همچنین ، من و دخترخاله هایم ابتدایی یک گروه دختری داشتیم که آرزو داشتیم مثل 3LW باشیم و من ترانه سرا تعیین شدم. من این اشعار بزرگ الاغ را برایم می نوشتم که شعر را شروع کردم. و من واقعاً هرگز متوقف نشدم.

AB: اوه خدای من ، دومنیک من هم قبلا متن ترانه می نوشتم!

TP: آه خدای من!!!!! من بنابراین کاش از بچگی دوست بودیم

AB: آیا می توانید منظور شما درباره نوشتن حرفه ای را توضیح دهید ، تانیا؟

TP: خوب ، آیا نویسنده حرفه ای بودن به معنای پرداخت دستمزد من توسط شخصی است؟ برای کسی امضا شده اید؟ و اگر من نباشم ، آیا این باعث می شود من یک نویسنده غیرحرفه ای باشم؟

احساس می کنم هنوز دارم تصمیم می گیرم که منظورم را با آن منظور مشخص کنم. این ایده "نوشتن حرفه ای" به عنوان یک درب خیالی است ... و گاهی اوقات ، من خیلی مطمئن نیستم که افرادی که از آن در عبور می کنند ، بیشتر یا کمتر از نویسندگان منتظر ورود هستند.

DM: من حرفه ای نوشتن را شروع کردم زیرا وقتی بزرگتر من مثل 1 بود ، من از 10:30 شب شب ها کار می کردم. تا ساعت 6:30 صبح به عنوان ناظر سرویس اتاق هتل ، و شوهرم 7 صبح تا 7 عصر کار می کرد. در بیمارستان ، و من فقط خواب نبودم. اصلاً

من و شوهرم هر دو توسط مادران مجردی که معجزه گر واقعی هستند بزرگ شده ایم و هر دو از این که از وقتی که یکدیگر را داریم استرس داریم از اینکه چرا استرس داریم حیرت زده می شوند اما هنوز هم اینقدر زیاد است.
- {textend} دومینیک ماتی

و ما هنوز شکسته بودیم. و همچنین توانایی نگهداری از مهد کودک را ندارید. بنابراین یکی از ما باید متوقف شود. و او بیشتر ساخت و بیمه درمانی داشت و کودک از شیر مادر تغذیه کرد - {textend} بنابراین این من بودم که این کار را ترک کردم.

اما من توانایی پرداخت پول نداشتم و مادر خواستار این است که شما هر منبع را خسته کنید و ما به نقطه ای رسیدیم که تنها منبع نوشتن بود. بنابراین من مثل این بودم ، "خوب ... شاید بتوانم با این کار درآمد کسب کنم؟"

TP: هرچه می گویی در استخوانهایم احساس می کنم. در حال حاضر شریک زندگی من به روشهای مختلفی خانواده ما را حمل می کند و سیستم مهد کودک در کانادا نیز بسیار دیوانه وار است. بنابراین من در این قسمت از حرفه ام هستم که منابع من برای پول نوشتن و شعر گفتن در حوادث است.

DM: شما هم همه را حمل می کنید! وقتی منابع مراقبت از کودک یا وقت یا پول را ندارید ، یا افسرده هستید یا هر چیز دیگری ، همه به دنبال حمل بیش از یک سهم منطقی هستند و مقدار زیادی را نیز پس می دهند.

من و شوهرم هر دو توسط مادران مجردی که یک معجزه گر واقعی هستند بزرگ شده ایم و آنها هر دو از اینكه ما از هم استرس داریم استرس داریم حیرت زده می شوند ، اما هنوز هم خیلی زیاد است.

TP: آن را حس می کنم. مادر من و مادرش هر دو فرشته های واقعی هستند: من پنج بچه داشتم و مادرشوهرم هفت بچه. ما یک فرزند داریم و خسته شده ایم. من می دانم که آنها بی عیب و نقص نیستند ، اما برای ما نمونه ای واقعی هستند.

به عنوان یک مادر ، این آرامش را برای من به ارمغان می آورد که بدانم من و شریک زندگی ام در بسیاری از چرخه ها شکسته ایم که هر دو در آن به دنیا آمده ایم.
- {textend} تانیا پرالتا

AB: در هر دو کار خود ، صریحاً درباره چیزهایی صحبت می کنید که بسیاری از مردم ترجیح می دهند ، حداقل علنا ​​- اضطراب ، افسردگی ، ناامنی مالی ، عشق سخت. آیا می توانید در مورد چرایی این کار صحبت کنید؟ و چه چیزی طول می کشد تا شما این حقایق را با دنیا به اشتراک بگذارید؟

DM: خوب ، اگر واقعاً واقعاً واقعی باشم ، در مورد محافظت از خودم مرزهای ضعیفی دارم.

TP: منظورتون از دومینیک چیه؟ قسمت مرزهای ضعیف؟

DM: روشی که بزرگ شدم ، بسیاری از مشاغل من مربوط به من نبود. بنابراین مفهوم نگه داشتن وسایل برای خود به عنوان وسیله ای برای محافظت از خود ، به همان سرعتی که برای دیگران اتفاق می افتد ، برای من پیش نمی آید.

در همین راستا ، من در خانه ای بزرگ شدم که شرمنده شدن در مورد بسیاری از چیزهایی که مردم از آن شرم می کنند امری عادی نبود.

این مفهوم وجود دارد که من مرتباً به آن برمی گردم: "چگونه هیولا متوجه می شود که این یک هیولاست؟" و جوابی که من تاکنون داشته ام این است: "این با دیگران روبرو می شود." بسیاری از اوقات موارد آسیب پذیر را منتشر می کنم ، زیرا شرم برای من پیش نمی آید تا زمانی که شاهد آن باشم. و حریم خصوصی تا زمانی که متوجه نشدم زخمی را در معرض دید من قرار نمی گیرد.

TP: وای.

DM: اولین چیزی که نوشتم ، من پنج دنبال کننده داشتم و فقط تهویه می کردم. این باعث می شود تا 300K بازدید شود. و من را خراب کرد. مثل یک هفته اضطراب داشتم. و این تاثیری روی من گذاشت.

حالا وقتی می نشینم برای نوشتن ، پاسخ مخاطب خیالی را پیش بینی می کنم. از نظر برخی موارد ، این مضر بوده است ، از نظر اینکه نوشتن من برای من پناهگاهی امن است. به طریقی دیگر ، من را مجبور کرده است که در کارم بیشتر پاسخگو باشم.

من نمی توانم برای تکریم کودک راهی بهتر از التیام میراث مضر قبل از به ارث بردن فرزندش در نظر بگیرم.
- {textend} دومینیک ماتی

TP: این چیزی است که من سعی می کنم روی آن کار کنم زیرا مدت زیادی در خانه ، در جامعه خود ساکت شده بودم و فقط خاموش شدم. هنگامی که باردار بودم ، شروع به خواندن ادبیات Black and Latinx کردم و به همین دلیل نوشتن برای من تغییر کرد. من شروع کردم به دیدن تجربیاتم با کلمات و موقعیت هایی که در واقع تجربه کرده ام.

من اولین بار باردار شدم که "برای دختران رنگی که خودکشی را در نظر گرفته اند وقتی که رنگین کمان Enuf است" از Ntozake Shange را خواندم و این برای من مثل یک خواندن تغییر دهنده زندگی بود. آن ، و همچنین "زن شل" ساخته ساندرا سیسنروس. آنها به جزئیات درباره چیزهای ترسناک واقعی پرداختند.

DM: وای خدای من ، "Woman Hollering Creek" ساخته ساندرا سیسنروس مرا تغییر داد. من یک نقطه فرار واقعی دارم که انتظار می رود خودم را نرم کنم و همچنین اینکه صدایم را نمی شنوم. اما من بارها قصدم را در واکنش به آن مکان از دست داده ام. من واقعاً سخت روی عمیق بودن و لطیف بودن کار می کنم. این یکی از دروس 2017 من بود.

TP: برای پاسخ به س yourال شما امانی ، اکنون نمی توانم راه دیگری بنویسم. بسیاری از کارهای من این است که من با خودم صحبت می کنم. حتی اگر مصرف کننده آن را آنگونه نخواند.

AB: آیا آن cathartic را می دانید یا ترسناک؟ یا هر دو؟

TP: یعنی کاری ندارم. اولین باری که من با انبوهی از مردم با این نوع کارها برخورد کردم برای اریکا رامیرز بود که مجله خود را با نام ILY راه اندازی کرد. در آن قطعه ، من چیزهای زیادی درباره خانواده ام را نشان دادم.

و من فکر می کنم برخی از مردم واقعاً اذیت شده اند زیرا یک نوزاد در این ترکیب وجود دارد. فکر می کنم آنها اذیت شده اند که من در مورد بسیاری از شایعات درباره خانواده ام می دانم. اما همزمان قدرت را به من برگرداند. من شخصی بودم که داستان را تعریف می کردم. این برای من بالاترین رقم تاریخ است.

DM: نمی توانم فکر کنم راهی بهتر برای تکریم کودک نسبت به بهبود میراث مضر قبل از به ارث بردن آن.

TP: برخی از بازخورد ها نشان داد که برخی افراد چقدر از من ناراحت هستند که این جنبه نرم و شخصی یک خواننده رپ (شریک زندگی من یک موسیقی دان است) را نشان دهم. اما من واقعاً اهمیتی نمی دهم. فکر می کنم این به ما این قدرت را داد که هرچه باشد ، در کار خود داستان های خود را بگوییم. شکستن چرخه ها

برای به اتمام رساندن کارها با سلامت روانی بسیار زمان بر است. برای من می آید و می رود.
- {textend} تانیا پرالتا

DM: آره! این همان چیزی است که درمانگر من هنگام ابراز نگرانی از چیزی که در حال حاضر روی آن کار می کنم ، به من گفت. او مانند بود ، "چقدر زیباست که شما فرصتی برای گفتن داستانی داشته باشید که افراد زیادی مدام برای شما تعریف می کنند - {textend} به اشتباه ، در آن صورت؟"

AB: "مومیایی کردن زندگی" یا چیزهایی که شما را به خودتان بازگرداند چیست؟ چیزهایی که باعث آرامش شما می شوند؟

TP: به عنوان جهان خودم ، در حال تکمیل کارهایی که گفتم انجام خواهم داد. برای به اتمام رساندن کارها با سلامت روانی بسیار زمان بر است. برای من می آید و می رود. کار روی سلامتی ام باعث آرامش می شود زیرا من در خودم خانه ای ایجاد کرده ام. چه اتفاقی بیفتد ، من فقط می توانم خودم باشم - {textend} حتی فقط ذهنی - {textend} و اعتماد داشته باشم که همه چیز خوب است.

به عنوان یک مادر ، این آرامش را برای من به ارمغان می آورد که بدانم من و شریک زندگی ام در بسیاری از چرخه ها شکسته ایم که هر دو در آن به دنیا آمده ایم. مثل ، حتی اگر خدای ناکرده اتفاقی برای ما بیفتد ، دخترم دو کاتالوگ کار از ما دارد تا بفهمد از کجا آمده است. (و ... قهوه!)

DM: پیاده روی ، شمع ، موسیقی ، تاروت. من امسال به طور تصادفی هنگام بررسی آیین های نیاکان ، یک عمل معنوی ایجاد کردم. من بسیار کاتولیک تربیت شدم - {textend} مانند همه مقدسات و چیزهای دیگر انجام دادم - {textend} و در برخی موارد کلیسا را ​​رها کردم ، اما هرگز آن مکان را با چیزی پر نکردم. من برخی از تشریفات و چیزهای دیگر را می آموختم اما هنوز احساس نمی کردم که از آن من باشد ، بنابراین من چیزهای شخصی خودم را جمع و جور کرده ام.

من بیشتر کار شمع کاری می کنم. من اتاق را سر و صدا می كنم ، رنگ هایی را انتخاب می كنم كه نشان دهنده آنچه می خواهم جذب كنم یا مجسم می كنم ، آنها را با روغن عسل و گیاهان می پوشانم ، نام های جد خود را در آنها نقش می زنم ، با آنها صحبت می كنم ، اهداف خود را تعیین می كنم - {textend} تقریباً بیش از آنها دعا می كنم. مقداری بخور روشن کنید ، مقداری موسیقی پخش کنید.

جالبه: دارم می فهمم که من [پسوند مادر] و مادربزرگم هستم. در تمام دوران کودکی من ، مادرم فقط یک دسته شمع وانیل یاسمن از Bath and Body Works ، Blast The Fugees ، و تمیز روشن می کرد. نانا من یک رزمنده نماز است. (و این مصاحبه را یک لاته یخ زده اسطوخودوس سه پره برای شما آورده است.)

AB: در یک دنیای ایده آل ، چه احساسی دارید که به عنوان یک مادر حمایت می شوید؟ به عنوان نویسنده؟

TP: پاسخ من بسیار خاص تورنتو است: یک فضای عمومی برای اجرای ایده های من. احساس می کنم مدام می خواهم کارهایی را انجام دهم و مرتباً چیزهایی را بیان می کنم ، اما جایی برای انجام این کار بدون تأمین اعتبار شخصی وجود ندارد.

DM: با هر دو نقش ، اما بیشتر مادرانه ، بخش عمده ای از احساس عدم حمایت این است که تعداد کمی از افراد ، کار واقعی یا کار مستحق حمایت را می بینند. این کاری است که من نباید از انجام آن چیزی کمتر از خوشحالی داشته باشم. شبانه روز تا ابد.

من می خواهم فریاد بیرون بیاورم ، اما همچنین ، من می خواهم که مردم پیشنهاد دهند که فرزندانم را برای چند ساعت وقتی شوهرم در شیفت 12 ساعته تماشا می کند ، بنابراین من می توانم یک ضرب الاجل را - {textend} یا چرت بزنم. من همچنین می خواهم کسی مانند اتاق های خواب با قهوه به خانه من بیاید. با نوشتن ، من فقط حقوق منصفانه می خواهم. به اندازه کافی برای پرداخت اجاره.

Tanya’s Life Balms:

  • "Tao Te Ching:" این به من کمک می کند وضوح زندگی روزمره خود را پیدا کنم. پیام های موجود چیزی را به شما تحمیل نمی کند ، آنها به عنوان راهنما عمل می کنند و روش های جایگزینی برای مشاهده خود و افراد و چیزهای اطراف شما ارائه می دهند. این مثل این است که مطالعه کنید تا برای چیزهای خوب و بد آماده باشید. برای من مثل نفس عمیق است. حدس می زنم ، به جای یوگا ، این چیزی است که مرا لرزاند.
  • پالو سانتو: پالو سانتو برای من خاص است زیرا به من و خانواده ام کمک کرده تا خانه را در فضاهای جدید بازسازی کنیم. این بوی آشنا و مفید قبل از مکالمه و پس از پایان مکالمه است. با پالو سانتو احساس می کنم می توانم انرژی مورد نظرم را در خانه ام کنترل کنم.
  • مخلوط صبحانه استارباکس: در حال حاضر آن را دم می کنم زیرا لوبیا از کشورهای آمریکای لاتین است و به من معده یا اضطراب نمی دهد. من بعد از ظهر هنگام خواب [دخترم] یک فنجان می نوشم تا بتوانم برای بقیه روز انرژی داشته باشم - {textend} و انرژی لازم برای انجام چند ساعت کار هنگامی که او شب خوابیده است. من از مطبوعات فرانسوی استفاده می کنم. این روش مورد علاقه من برای نوشیدن قهوه است.

با تاسیس انتشارات مستقل خود ، خانه پرالتا ، در اینجا سفر تانیا را دنبال کنید. (سال گذشته ، او اولین مجموعه شعر خود را با عنوان "COYOTES" - {textend} منتشر کرد که باید آن را بخوانید. به من اعتماد کنید).

Dominque’s Life Balms:

  • تاروت بعدی جهان کریستی سی رود: بین ترامپ و اضطراب من ، احساس می شود که من در اوج پایان جهان بسیار زندگی می کنم. این عرشه رویای دنیایی است که می توانیم از زیر آوار بسازیم و از آنجا که تصاویر به نظر من و دوستانم می رسد ، به من کمک می کند نتایج بهتری را که می توانم در آن تصور کنم تصور کنم.
  • شمع های متنوع رنگی: مدتی نیاز خود را برای اعتقاد به قدرت بالاتر دست کم گرفتم ، اما مذهبی پیدا نکردم که احساس کنم متعلق به آن هستم - {textend} یا احساس کنم متعلق به من است. تا الان فقط شمع. من دوست دارم از آتش برای دعا استفاده کنم زیرا من بسیار سنگین برج حمل هستم ، و تخته سنگ سفید این شمع ها (در مقابل شمع هایی که روی آنها چهره های مقدس وجود دارد) به من امکان می دهد با ایده ها و انرژی هایی که به من احساس آرامش می دهند ارتباط برقرار کنم.
  • Pocket Moleskine: یکی از اینها را به مدت یک دهه در همه جا با خود حمل کردم. من از آن برای نوشتن خلاق و به تازگی ، به پیشنهاد درمانگرم ، ژورنالیسم استفاده می کنم. این به من کمک می کند قبل از اینکه منتقد درونی ام آنها را از بین ببرد ، برای افکار و عقایدم ارزش قائل شوم. همچنین داشتن مکانی برای تخلیه و نوشتن بدون مخاطب درک شده بسیار خوب است.

مثل افکار دومینیک و تانیا؟ آنها را دنبال کن اینجا و اینجا.

امانی بن شیخان یک نویسنده و پژوهشگر فرهنگ با تمرکز بر موسیقی ، حرکت ، سنت و حافظه است - {textend} هنگام همزمانی آنها ، به ویژه. دنبالش کن توییتر. عکس توسط اسماà بنا.

ما توصیه می کنیم

النا هایت اسنوبوردر از جاذبه سرپیچی می کند

النا هایت اسنوبوردر از جاذبه سرپیچی می کند

آنچه شما باید در مورد رودئوی دوطرفه کوچه پشتی، یک ترفند نیمه پایپ واقعا سرگیجه‌آور (در گوگل آن) بدانید، این است که النا هایت، 26 ساله، اولین کسی بود که آن را چسباند. ژیمناست سابق از 13 سالگی یکی از مس...
فرمول پنیر کبابی بدون شکست که هر بار ناهار برنده می شود

فرمول پنیر کبابی بدون شکست که هر بار ناهار برنده می شود

پنیر آمریکایی روی نان سفید برای همیشه یک کلاسیک باقی خواهد ماند ، اما برای تغییر پنیر کبابی نیز چیزی برای گفتن وجود دارد. (نگاه کنید به: 10 دستور پخت پنیر کبابی سالم که دهانتان را آب می‌کند) مواد پیچی...