نحوه مراقبت از سلامت آلت تناسلی مرد

محتوا

• 1. آلت تناسلی مرد را پس از ادرار خشک کنید
• 2. آلت تناسلی خود را به طور مناسب در حمام بشویید
• 3. شستن آلت تناسلی مرد بعد از مقاربت
• 4- هر وقت لازم شد لباس زیر را عوض کنید
• 5. بدون لباس زیر بخوابید
• عواقب بهداشت ضعیف آلت تناسلی مرد

خشک کردن آلت تناسلی مرد پس از ادرار کردن و شستشوی صحیح اندام جنسی پس از هر رابطه جنسی ، برخی اقدامات احتیاطی است که بهداشت صمیمی را تضمین می کند ، این اقدامات باید انجام شود تا به سلامت صحیح مرد آسیب نرساند و از بروز بیماری های جدی یا عفونت ها جلوگیری شود.

آلت تناسلی مرد عضوی است که نیاز به مراقبت خاص خود دارد ، که باید اطمینان حاصل شود تا از بین بردن همه آلودگی ها اطمینان حاصل شود.

برخی از مراحل اساسی در بهداشت صمیمی انسان عبارتند از:

1. آلت تناسلی مرد را پس از ادرار خشک کنید

اگرچه بسیاری از مردان فکر می کنند که خشک کردن آلت تناسلی مرد ضروری نیست ، اما این درست نیست ، زیرا رطوبت و ادرار باقیمانده که باقی مانده می تواند منجر به ایجاد قارچ ها و ظهور عفونت شود.

بنابراین ، در حالت ایده آل ، پس از ادرار کردن ، باید یک قطعه کوچک دستمال توالت را به دهانه آلت تناسلی بزنید تا بقیه مانده پوست را قبل از قرار دادن مجدد پاک کند.

2. آلت تناسلی خود را به طور مناسب در حمام بشویید

برای شستشوی صحیح ، پوست ختنه گاه باید جمع شود ، این پوستی است که ناحیه آلت تناسلی را می پوشاند ، سپس با صابون صمیمی با pH بین 5 تا 6 شستشو داده می شود ، که باید با آب فراوان برداشته شود.

از بین بردن تمام ترشحات سفید ، که به طور طبیعی توسط آلت تناسلی مرد تولید می شوند ، مهم است و تمام چین های احتمالی قسمت جلویی را می شوید. این شستشو باید حداقل یک بار در روز ، هنگام حمام انجام شود.

بعد از استحمام ، خشک کردن آلت تناسلی مرد با حوله ، کاهش رطوبت در منطقه و جلوگیری از بروز عفونت توسط قارچ ها یا باکتری ها نیز ضروری است.

3. شستن آلت تناسلی مرد بعد از مقاربت

بعد از تمام روابط جنسی ، باید ارگان جنسی به درستی شسته شود تا از بین بردن باقی مانده اسپرم و سایر ترشحات اطمینان حاصل شود. علاوه بر این ، این شستشو همچنین برای از بین بردن بقایای روان کننده از کاندوم که ممکن است در هنگام رابطه جنسی استفاده شده باشد ، بسیار مهم است.

4- هر وقت لازم شد لباس زیر را عوض کنید

برای حفظ بهداشت خوب ، مهم است که لباس زیر خود را پس از انجام فعالیت های بدنی ، رابطه جنسی و بعد از استحمام لمس کنید. علاوه بر این ، لباس های زیر باید همیشه از پنبه ساخته شوند ، زیرا مواد مصنوعی عرق پوست را دشوار می کند و تجمع عرق را افزایش می دهد ، که خطر عفونت یا بیماری در آلت تناسلی را افزایش می دهد.

5. بدون لباس زیر بخوابید

خواب بدون لباس زیر از ایجاد قارچ یا عفونت جلوگیری می کند ، زیرا از جمع شدن رطوبت ، خشک و شاداب نگه داشتن پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این ، پوشیدن لباس زیر در شب می تواند باعث افزایش درجه حرارت در بیضه ها شود که می تواند کیفیت اسپرم را مختل کند.

عواقب بهداشت ضعیف آلت تناسلی مرد

عدم رعایت بهداشت علاوه بر تقویت ظاهر بوی نامطبوع یا عفونت توسط قارچ یا باکتری ، می تواند خطر التهاب در آلت تناسلی مانند بالانیت را که باعث علائم ناخوشایند مانند خارش ، درد ، گرما ، قرمزی ، زردی می شود ، افزایش دهد. ترشح یا سوزش در آلت تناسلی مرد.

اگر به طور مکرر اتفاق بیفتد ، التهاب آلت تناسلی مرد نیز می تواند منجر به تغییر در سلول های محل شود ، که می تواند وضعیت سرطانی ایجاد کند.

علاوه بر این ، عدم رعایت بهداشت همچنین می تواند در زنان تأثیر بگذارد ، که به دلیل عدم مراقبت از مردان ، در نهایت بیشتر در معرض باکتری ها و قارچ های عامل بیماری قرار می گیرند.

در مورد نحوه شستشوی مناسب آلت تناسلی مرد برای جلوگیری از بیماری فیلم زیر را ببینید: