آیا در مورد زمان نمایش بچه های ما خیلی نگران هستیم؟

محتوا

• بچه های ما بومی دیجیتال هستند
• قوانین زمان صفحه نمایش همیشه در حال تغییر است ، بنابراین بر کیفیت متمرکز شوید

داده های مطالعه همیشه در حال تغییر و "قوانین" برای آنچه وجود ندارد و خوب نیست می تواند طوفان کامل استرس و اضطراب را ایجاد کند.

وقتی بچه بودم تمام وقت تلویزیون را تماشا می کردم. ما در آشپزخانه تلویزیون داشتیم بنابراین وقتی شام می خوردیم تماشا می کردیم. من بچه چادری بودم ، بنابراین هر روز از مدرسه به خانه می آمدم و نمایش های بعد از مدرسه را روشن می کردم و ساعت ها و ساعت ها را تماشا می کردم. تلویزیون یک نمایش ثابت در زندگی من بود. همیشه حداقل در یک اتاق روشن بود و احتمال اینکه کسی آن را تماشا کند خوب بود.

و اجازه دهید حتی در مورد بازی های ویدیویی صحبت نکنیم. نینتندو اصلی جزء اصلی بود ، حتی مادرم کمک کرد شاهزاده خانم را یک یا دو بار نجات دهد.

من قطعاً یک ناهنجاری نبودم. کل نسل من با نیکلودئون ، MTV ، برادران سوپر ماریو و مورتال کامبت رشد کرد. هیچ کس دوبار به تلویزیون فکر نکرد. این بحث برانگیز نبود و والدین ما مطمئناً هرگز به دلیل اینكه به ما اجازه می دهند "زمان صفحه نمایش" داشته باشند ، مورد قضاوت قرار نگرفتند.

در 30 سال گذشته ، والدین بسیار تغییر کرده اند که به جای اسم تبدیل به فعل می شوند. والدین من ، آنهایی که هرگز فکر نمی کردند که اجازه دهند ما تلویزیون تماشا کنیم و نینتندو بازی کنیم ، حتی والدینی را که امروز انجام می دهیم تشخیص نمی دهند. برای والدین مدرن ، انتظار مداوم از پینترست کامل ، تعداد زیادی سبک "والدین" مختلف ، و داده های مطالعه همیشه در حال تغییر و "قوانین" برای آنچه که و برای فرزندان ما خوب نیست می تواند طوفان کامل را ایجاد کند استرس و اضطراب

وی گفت: "امروز کودکان نسبت به پیشینیان خود کمتر می خوابند و این احتمال وجود دارد که رسانه های دیجیتال عامل مؤثر باشد. وقت بیشتر در شب روی صفحه به همراه ماهیت تحریک کننده فناوری و محتوای بسیار بالای برنامه ها باعث می شود زمان کمتری بخوابید. "

- Raun D. Melmed ، MD ، FAAP ، متخصص کودکان در توسعه

در آن زمان ، زمان صفحه نمایش تقریباً فقط در خانه اتفاق افتاد. صفحه های ما برای تلویزیون های ما و بعداً رایانه های ما رزرو شد. این ایده که در 25 یا 30 سال ، ما با یک صفحه جادویی ریز و درشت در جیب هایمان قدم می زنیم که به ما امکان می دهد ضمن دستیابی به دانش جمع آوری شده از کل تاریخ جهان ، هر نمایشگری را که می توانیم فکر کنیم را تماشا کنیم. و با فیلم های گربه های خنده دار بخندید ، مثل داستان های علمی تخیلی به نظر می رسید.

اما آن صفحه نمایش جادویی - آینده نگر یا نه - دنیای فرزندپروری را همانطور که می شناسیم تغییر داده است. نمایشگرها یک راه حل آسان برای یک کودک نو پا در یک رستوران و همچنین یک روش مناسب برای گرفتن تدریس بعد از مدرسه برای کودکان در سن مدرسه و یک ابزار شبکه ای ضروری برای دبیرستان ها است. کودکان و نوجوانان بیش از آنچه که قبلاً استفاده می کردند ، به صفحه نمایش متکی هستند.

بچه های ما بومی دیجیتال هستند

نسل فعلی کودکان متولد انقلاب فنی ، از اوایل به موقع و گاه به هنگام تولد ، از رسانه های فناوری و دیجیتال معرفی می شوند. آنها از والدین خود بی نهایت آشناتر و راحت تر از نظر فناوری خواهند بود.

طبق قانون مور ، این تقسیم اجتناب ناپذیر متناسب است ، این عقیده است که فناوری ظرف دو سال از توسعه آن دو برابر یا پیشرفت می کند. وقتی فرزندان ما بزرگتر هستند ، ممکن است آنها به شکلی فکر کنند که برخی از ما درباره والدین خود سعی می کنیم فیس بوک یا پیام کوتاه را بفهمیم. ما به نظر می رسد مثل لودیت ها برای آنها هستیم.

راهپیمایی های فناوری با سرعت بی امان انجام می شود و والدین بین دانش مبنی بر اینکه کودکان برای یادگیری به فن آوری و فضا نیاز دارند ، و ترس از اینکه این فناوری با کودکی "عادی" اختلال ایجاد کند ، پراکنده شده اند.

اما این معرفی اولیه فناوری برای توسعه آنها به چه معنی است؟ چگونه نحوه تجزیه اطلاعات آنها را تغییر می دهد؟ آیا صفحه نمایش به شیوه رشد آنها آسیب می رساند یا صفحه نمایش می تواند به آنها کمک کند؟

هیچ انکاری وجود ندارد که صفحه نمایش روی رشد کودک تأثیر بگذارد. کودک نوپا زمان بحرانی برای یادگیری از حرکت و محیط آنهاست. محرکهای محیطی بسیار مهم هستند. اگر كودك ، به خصوص كودك بسیار كوچكی مثل كودك ، برای مدت طولانی تمرکز خود را بر پرده ها و رسانه ها بگذارد ، عواقب رشدی به وجود خواهد آمد. زمان صفحه نمایش نیز معمولاً زمان کم تحرکی است ، بنابراین هرچه کودک بیشتر از دستگاه یا بازی بازی کند ، زمان حرکت و ورزش کمتر است.

نگرانی دیگر تأثیر خواب و کیفیت خواب است. دکتر Raun D. Melmed ، متخصص کودکان و زایمان در اسکاتسدیل ، آریزونا ، با احتیاط ، گفت: "کودکان امروزه نسبت به پیشینیان خود کمتر می خوابند و این احتمال وجود دارد که رسانه های دیجیتال عامل مؤثر باشد. وقت بیشتر در شب روی صفحه به همراه ماهیت تحریک کننده فناوری و محتوای بسیار بالای برنامه ها باعث می شود زمان کمتری بخوابید. " و این می تواند به نگرانی های کلی سلامت نیز منجر شود. خواب بی کیفیت می تواند منجر به پردازش شناختی ناکارآمد ، مسئولیت پذیری خلقی ، تحریک پذیری و کندی شود. به تأثیر آن بر رژیم و افزایش وزن اشاره نمی کند. "

صفحه نمایش ها بد نیستند. آنها نمی خواهند فرزندان ما را به نسلی از زامبی های غیر اجتماعی تبدیل کنند. اما همه آنها خوب نیستند.

در مقابل ، رسانه های دیجیتالی به تقویت این توانایی کمک کرده اند که کودکان امروز بتوانند خیلی سریع اطلاعات را تجزیه کنند. توانایی تشخیص آنچه در صفحه اتفاق می افتد و آن را در مغز طبقه بندی می کند و به طور مناسب واکنش نشان می دهد در جوانان نسبت به افراد مسن برجسته تر است. زمان واکنش سریعتر است. توانایی دور انداختن چیزهای غیر ضروری و حرکت سریع و کارآمد در حال تبدیل شدن به یک مهارت با ارزش در محیط های کاری است. و به دلیل رسانه ها و بازی های دیجیتال و پیمایش از طریق اخبار و نتایج جستجو ، بچه های ما توانایی غیرقانونی بودن این کار را خیلی سریع دارند.

البته اگر بگذارید یک کودک نو پا در تمام روز روی صفحه نمایش خیره شود ، مشکلی پیش خواهد آمد. اگر 7 ساله شما بیشتر از اینکه در خارج از خانه با سایر بچه ها بازی کند ، روی تختخواب بازی های ویدیویی صرف می کند ، مشکلاتی پیش می آید. اما با قرار دادن یک تلفن نوپا به تلفن خود ، به طوری که آنها می توانند دانیل ببر را تماشا کنند در حالی که شما می توانید مواد غذایی خریداری کنید ، مغز آنها سرخ نخواهد شد یا احتمال زندگی آنها را خراب نمی کند.

قوانین زمان صفحه نمایش در طی چند سال اخیر چنان تغییر کرده است که والدین در یک مهلت قرار دارند و سعی می کنند تصمیم بگیرند که چه چیزی بی خطر است و چه چیزی نیست. این همه در حالی است که آنها مشمول احکام دیگران هستند.

اعتدال مهم است: صفحه نمایش ها همه چیز بدی نیستند. آنها نمی خواهند فرزندان ما را به نسلی از زامبی های غیر اجتماعی تبدیل کنند. اما همه آنها خوب نیستند.

قوانین زمان صفحه نمایش همیشه در حال تغییر است ، بنابراین بر کیفیت متمرکز شوید

سالهاست که آکادمی اطفال آمریکا (AAP) برای بچه های زیر دو سال صفحه اصلاً صفر را توصیه می کند. این شامل همه چیز از iPads گرفته تا جلسات اسکایپ با مادربزرگ است. مردم احساس می کردند با توجه به شیوع صفحه نمایش ها ، این موضوع کمی غیر منطقی است. والدین از والدین دیگر و گالری بادام زمینی خوب برای افزایش کودکان نوپا بدون صفحه استفاده می کنند. این امر باعث ایجاد بحث و گفتگوهای داغ در هر دو طرف شد و همه آنها به گناه پرداختند.

سرانجام ، در سال 2016 AAP این قانون را تغییر داد و برخی از رسانه های دیجیتال را برای کودکان نوپا 18 ماه و بالاتر تصویب کرد. گپ های ویدیویی دیگر به عنوان زمان صفحه نمایش منفی برای نوزادان و کودکان نوپا زیر 18 سال به حساب نمی آمد.

به طور مشابه ، اغلب به والدین گفته می شود که زمان صفحه نمایش می تواند باعث ADHD شود. در عوض ، دکتر Melmed پیشنهاد می کند که کودکانی که دچار اختلال کمبود فشار خون (ADHD) هستند ، به ویژه در معرض آسیب دیدن و قرار گرفتن در معرض استفاده بیش از حد از زمان روی صفحه نمایش قرار بگیرند. ملمد می گوید ، "كودكان مبتلا به ADHD می توانند بیش از پیش روی وظایف بسیار تحریک آمیز ایجاد كنند كه باعث خلوت و انتقال به یك كار عادی تر و سخت تر شوند." این دشواری در انتقال می تواند منجر به تنش ها و ذبح شود که اغلب ، اگر به اشتباه ، با مشکلات رفتاری ناشی از رسانه های دیجیتال همراه باشد ، اما در واقع ویژگی بارز ADHD است.

معلوم می شود ، مانند بیشتر همه چیز ، این کیفیت مهم است. ساعت ها از فیلم های Peppa Pig یا فیلم های اسباب بازی در YouTube به عنوان وعده های غذایی فست فود برای سلامتی در نظر گرفته شده است: پایین تر از حد. این مهم است که والدین در مصرف رسانه های کودکان خردسال خود مشارکت فعال داشته باشند و برنامه ها و بازی های با کیفیتی را برای فرزندان خود انتخاب کنند. اما والدین خسته ، مبهوت و خسته شده می توانند اطمینان داشته باشند که 15 تا 20 دقیقه اکتشافی یا حتی میکی موس کلوپوس نمی تواند مغز کودک شما را خراب کند.

والدین مدرن به اندازه کافی نگرانند که بدون اضافه کردن گناه در مدت زمان مناسب صفحه نمایش نگران شوند. استفاده از عقل سلیم و ایجاد انتخاب های با کیفیت مهمترین عوامل است. هر والدینی که به طور جدی به تأثیر زمان صفحه نمایش روی رشد کودک خود نگران باشد ، از آن نوع والدینی نیست که به شما اجازه می دهد تا 2 ساله از سبزیجات خود بیرون بیاید و یا نوجوان خود را به سمت تنهایی و افسردگی در دست یک تلفن هوشمند و اجتماعی سوق دهد. حساب های رسانه ای والدین درگیر اولین قدم برای تعدیل استفاده بیش از حد از فناوری است.

بنابراین ، نگران نباشید در مورد زمان صفحه نمایش ، مردمی ، از آن نگران باشید و از آن وقت اضافی برای بسته بندی ناهارها ، پیدا کردن کفش های گمشده ، پاسخ ده هزار سوال و تمیز کردن ادرار از کف اطراف توالت استفاده کنید.

کریستی نویسنده و مادری آزاد است که بیشتر وقت خود را صرف مراقبت از افراد غیر از خودش می کند. او غالباً خسته شده و اعتیاد شدید به کافئین را جبران می کند. پیداش کن توییتر.