درک و استفاده از مانور سمرت
محتوا
بررسی اجمالی
وقتی سر خود را حرکت می دهید یا مواضع را تغییر می دهید ، احساس سرگیجه و خاموش می کنید؟ شما می توانید در حال تجربه سرگیجه موقعیت خوش خیم paroxysmal (BPPV) باشید. احساس چرخش BPPV می تواند توانایی حرکت در حالت عادی شما را مختل کند و کیفیت زندگی شما را به شدت مختل کند.
مانور Semont یک روش درمانی BPPV است.
مانور Semont و BPPV
برای درک مانور Semont ، شما نیاز به درک درستی از سرگیجه موقعیت خوش خیم paroxysmal (BPPV) دارید.
BPPV
وقتی بلورهای كلسیم كوچك - به نام كانیالیز - در سیستم دهلیزی در گوش داخلی شما به مناطقی كه متعلق به آنها نیست منتقل می شوند ، می توانند با اعصاب ارتباط برقرار كنند كه ارتباطاتی در مورد وضعیت چشم و سر به مغز شما ارسال می كنند.
هنگامی که اعصاب دهلیزی و کانال های بدن شما در تعامل هستند ، احساس چرخش و سرگیجه می کنید. این BPPV است.
مانور سمنت
مانور Semont روشی ساده است که با استفاده از مجدد کانال ها ، BPPV را برای کمک به از بین بردن سرگیجه درمان می کند.
مانور سمنت
مانور سمنت شامل حرکت سریع بیمار از دروغ گفتن از یک طرف به طرف دیگر دراز کشیدن است. این عمل معمولاً بعد از مشخص شدن سیستم دهلیزی - سمت راست یا چپ توسط BBV توسط یک فیزیوتراپی انجام می شود. در اینجا نحوه عملکرد آن آورده شده است:
- PT شما را در حاشیه یک میز درمانی با پاهای خود که به طرف آن آویزان هستند ، می نشیند.
- PT سر شما را حدود 45 درجه از سمت تحت تأثیر BPPV دور می کند.
- PT به سرعت شما را به حالت دراز کشیدن در طرف آسیب دیده منتقل می کند. شما اکنون به سقف نگاه می کنید. اگر سرگیجه را تجربه کردید ، تا زمانی که گذشت در آن موقعیت خواهید ماند.
- پس از سرگیجه ، PT شما را به حالت نشسته و سپس به سرعت به طرف دیگر خود منتقل می کند. شما اکنون به کف نگاه می کنید. اگر سرگیجه را تجربه کنید ، تا زمانی که گذشت در آن موقعیت خواهید ماند.
- پس از عبور سرگیجه ، PT شما را به حالت نشسته برگرداند
اگر این روش موفقیت آمیز بود ، طی یک یا دو روز سرگیجه و سرگیجه شما از بین می رود. اگر اینطور نیست ، PT ممکن است مانور Semont را دوباره امتحان کند یا تمرین مشابهی را انجام دهد که به عنوان مانور Epley شناخته می شود.
بعد از مانور سمنت
پس از اتمام مانور Semont ، که به طور معمول حدود 15 دقیقه طول می کشد ، ممکن است چند قسمت کوتاه سرگیجه را به عنوان تغییر مکان کانال ها داشته باشید ، بنابراین توصیه می شود 10 یا 15 دقیقه صبر کنید تا از خانه PT به خانه بروید. همچنین توصیه می شود خود را به خانه رانندگی نکنید.
سایر پیشنهادات پس از مانور عبارتند از:
- چند ساعت دیگر به حالت ایستاده بمانید.
- روی بالشتک خود را با بالش های اضافی بخوابید تا در طول شب نزدیک به حالت قائم (حدود 45 درجه) باشد. سر خود را به سمت طرف آسیب دیده نپیچانید.
- نزد دندانپزشک یا آرایشگاه بروید.
- از انجام ورزشهایی که به حرکات سر نیاز دارند از جمله نشاسته ها ، لمس های انگشتان پا و شنا آزاد استانی خودداری کنید
بعد از گذشت یک هفته ، خود را به دقت در موقعیتی قرار دهید که به طور معمول دچار سرگیجه می شود ، و سپس نتایج را به PT که مانور Semont و پزشک خود را انجام داده است ، گزارش دهید.
غذای آماده
اگر سرگیجه و سرگیجه دارید ، در مورد علائم خود با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است از آزمایش دیکس- هالپایک برای تأیید تشخیص سرگیجه موضعی پاروکسیسمال (BPPV) استفاده کنند. پس از تشخیص ، پزشک یا یک فیزیوتراپی ممکن است از مانور Semont - یا همان مانور Epley - برای مجدداً کانال های خود در سیستم دهلیزی در گوش داخلی خود استفاده کند تا شما را از BPPV خود رهایی دهد.
مقاله های اخیر
آیا آزمایشات بالینی همیشه زود تمام می شود؟
