درماتیت سبوره: بهترین شامپوها برای درمان پوست سر شما

محتوا

• بررسی اجمالی
• بهترین شامپو های بدون نسخه
• شامپوهایی که حاوی سولفید سلنیوم هستند
• شامپوهایی که حاوی روی پیریتونین هستند
• شامپوهایی که حاوی اسید سالیسیلیک اسید هستند
• شامپوهایی که حاوی کتوکونازول هستند
• شامپوهایی که حاوی تار ذغال سنگ هستند
• بهترین داروهای طبیعی
• روغن نارگیل
• سرکه سیب
• روغن ضروری
• عسل خام
• نکات اضافی برای درماتیت سبورئیک پوست سر
• با پزشک صحبت کنید

بررسی اجمالی

درماتیت سبورئیک نوعی اگزما است که در درجه اول بر پوست سر و تنه تأثیر می گذارد. همچنین ممکن است علائمی مانند قرمزی و فلس را در صورت یا گوشها مشاهده کنید.

علت این بیماری التهابی مزمن ناشناخته است ، اما ژنتیک ، هورمون ها و محرک های خاص - مانند استرس - ممکن است نقش داشته باشند. اگرچه درماتیت سبورئیک می تواند بر همه افراد تأثیر بگذارد ، احتمالاً در نوزادان زیر 3 ماه و بزرگسالان بین 30 تا 60 سال بروز می کند.

درماتیت سبورئیک پوست سر می تواند باعث ایجاد شوره سر و لکه های پوسته پوسته شود. با این حال ، چندین شامپو وجود دارد که می توانید آنها را بخرید - یا خودتان درست کنید - که ممکن است به شما کمک کند.

بهترین شامپو های بدون نسخه

شوره سر با این بیماری شایع است. شامپو های دارویی یک روش درمانی درجه یک هستند که پزشکان پیشنهاد می کنند به رفع ناراحتی و کنترل پوسته پوسته شدن کمک کنند. گزینه های زیادی از طریق پیشخوان (OTC) در فروشگاه مواد مخدر محلی یا آنلاین وجود دارد.

شامپوهایی که حاوی سولفید سلنیوم هستند

داروهای ضد قارچ ، مانند سولفید سلنیوم ، ممکن است در صورت استفاده حداقل دو بار در هفته کمک کنند. این ماده:

• مخمر خاص را هدف قرار می دهد ، Pityrosporum ovale
• تعداد سلول های شوره سر را در پوست سر کاهش می دهد
• سوزش و خارش را کاهش می دهد

شامپو موجود در بازار که حاوی این ماده است شامل کلینیکی Selsun Blue و Head & Shoulders.

هایپرپیگمانتاسیون یک عارضه جانبی نادر است که برخی از تجربیات این ماده را تجربه می کنند. عوارض جانبی شایع آن شامل بو و احساس روغنی در مو است.

شامپوهایی که حاوی روی پیریتونین هستند

یک عنصر رایج در بسیاری از شامپو های ضد شوره و داروی OTC ، روی پیریتون ممکن است قدرت ضد میکروبی و ضد قارچ داشته باشد. همچنین ممکن است به التهاب و خارش کمک کند. برخی از مقامات ، مانند بنیاد ملی اگزما ، حتی شستن مناطق آسیب دیده بدن با صابون های پیریتیون روی را پیشنهاد می کنند.

محصولات OTC را با غلظت های 1 تا 2 درصد مشاهده خواهید کرد. به عنوان مثال ، مراقبت از پوست سر و شانه ها و قدرت فوق العاده سر و شانه ها ، به ترتیب ، حاوی 1 و 2 درصد غلظت روی پیریتونین هستند. شامپو شوره سر کوهی (Mountain Falls Dandruff) نیز حاوی این ماده است.

شامپوهایی که حاوی اسید سالیسیلیک اسید هستند

اسید سالیسیلیک مانند سایر مواد در مورد درماتیت سبورئیک نیز مورد مطالعه قرار نگرفته است. ممکن است در کنار سایر درمانها مورد استفاده قرار گیرد. فایده اصلی آن این است که به کاهش پوسته پوسته شدن پوست سر کمک می کند.

سالیسیلیک اسید ماده مؤثر در Neutrogena T / Sal Therapeutical است ، شامپویی که بطور اختصاصی برای مدیریت ساخت پوست سر ساخته شده است.

شامپوهایی که حاوی کتوکونازول هستند

از طرف دیگر کتوکونازول ضد قارچ به عنوان یک درمان برای شوره سر و شرایط همراه آن به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است. این رشد قارچ را مهار می کند. نه تنها این ، بلکه آزول مانند کتوکونازول نیز ممکن است دارای خواص ضد التهابی ملایم باشد.

این ماده در شامپوهایی مانند Nizoral Anti-Dandruff OTC در دسترس است.

هنگامی که علائم اولیه فروکش کرد ، برخی از افراد با استفاده از شامپوهای کتوکونازول فقط یک یا دو بار در هفته می توانند درماتیت سبورئیک خود را مدیریت کنند.

کتوکونازول بی خطر محسوب می شود. مطالعات نشان نداده اند که پوست را تحریک می کند یا عوارض جانبی دیگری ایجاد می کند.

شامپوهایی که حاوی تار ذغال سنگ هستند

تار زغال سنگ قارچ را سرکوب کرده و التهاب را کاهش می دهد. این ماده حتی ممکن است تولید سبوم را کاهش دهد.

مطالعات نشان داده اند که زغال سنگ ذغال سنگ همان اندازه کتوکونازول با توانایی آن در کاهش رشد قارچ مؤثر است.

شامپوهایی که حاوی این ماده هستند شامل Neutrogena T / Gel Extraththstity ، PsoriaTrax و MG217 می باشد.

تار ذغال سنگ چندین اثر جانبی همراه دارد. برخی از افراد ممکن است بعد از استفاده از درماتیت تماسی در انگشتان خود ایجاد کنند. علائم سمیت شامل حالت تهوع ، استفراغ و ادرار سیاه است. تار ذغال سنگ ممکن است احتمال ابتلا به برخی سرطانها مانند سرطان سلول سنگفرشی را افزایش دهد.

بهترین داروهای طبیعی

همچنین ممکن است بخواهید قبل از مراجعه به درمان های دارویی ، داروهای خانگی DIY را امتحان کنید. این گزینه های طبیعی نتایج متفاوتی به همراه دارد. اطلاعاتی که در مورد این درمانها بصورت آنلاین پیدا خواهید کرد غالباً حکایتی ناخوشایند است. درمورد هرگونه نگرانی که با پزشک دارید صحبت کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچ دارد. وبلاگ نویس Seth Pollins با استفاده از ماسک روغن نارگیل - 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل فوق العاده باکره - بعد از شامپو زدن ، به پوست خود گفت که با موفقیت در مدت 10 سال درماتیت سبورئیک خود را درمان کرده است. او این هفته را فقط دو بار در هفته دنبال می کند ، روغن را برای چند ساعت می گذارد و سپس آن را شستشو می دهد.

سرکه سیب

اسید مالیک موجود در سرکه سیب (ACV) ممکن است به ریختن سلول های اضافی پوست روی پوست سر کمک کند. نه تنها این ، بلکه اسید استیک آن نیز به طور بالقوه در برابر مخمرها و باکتری های ایجاد کننده شوره سر کار می کند.

حتماً ACV فیلتر نشده را با "مادر" در آن انتخاب کنید. انواع پردازش شده مزایای مشابهی را ارائه نمی دهند.

1 قسمت آب و 1 قسمت ACV را ترکیب کنید. ممکن است این کار را بعد از شستشو یا تمیز کردن موها در موها بگذارید.

روغن ضروری

روغن ضروری melaleuca alternifolia (روغن درخت چای) به دلیل خاصیت ضد باکتریایی ، ضد قارچی و ضد التهابی ، یک داروی جایگزین برای درمان انواع پوست است. در مورد روغن درخت چای برای اگزما بیشتر بدانید.

روغن درخت چای معمولاً هنگام استفاده موضعی بی خطر است ، اگرچه برخی از افراد ممکن است درماتیت را تجربه کنند. شامپو های روغن درخت چای در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی نیز فرابورس موجود است. روغنهای اساسی دیگر که ممکن است به شوره سر کمک کنند عبارتند از: لیموترش و ترد.

برای استفاده از روغن ها برای درمان شوره سر ، ابتدا باید آنها را با عسل ، روغن حامل (مانند نارگیل یا انگور) یا شامپوی معمولی خود رقیق کنید. چند قطره اضافه کنید و مخلوط را داخل پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید 5 دقیقه قبل از شستشو بنشینید.

عسل خام

عسل ضد میکروبی است و برای پوست مرطوب کننده است ، در حالی که یک نرم کننده مو مناسب است. عسل خام غیر فرآوری شده است و به خصوص با مواد خوبی مانند ویتامین ها و مواد معدنی ، پروتئین و آنزیم ها بسته بندی شده است. استفاده از آن روی پوست سر می تواند تسکین دهنده باشد و ممکن است از بروز عفونت های پوستی جلوگیری کند.

2 قاشق غذاخوری عسل خام و بدون فیلتر را با 3/4 فنجان آب ترکیب کنید. هم بزنید تا حل شود و سپس موهای خود را با مخلوط بشویید. از انگشتان دست خود برای ماساژ آن بر روی پوست سر استفاده کنید.

نکات اضافی برای درماتیت سبورئیک پوست سر

علاوه بر محصولات یا مواد خاص ، پیروی از اقدامات بهداشتی خاص ممکن است به شوره سر نیز کمک کند.

• از شامپو های OTC روزانه استفاده کنید تا علائم کاهش یابد. پس از آن ، استفاده از آنها یک یا سه بار در هفته ممکن است برای مدیریت علائم کافی باشد.
• در صورت استفاده از یکی از این ترفندها ، بین دو یا چند نوع شامپو جایگزین نکنید. برای بهترین نتیجه همیشه دستورالعمل های بسته را دنبال کنید.
• از محصولات یک ظاهر طراحی شده مانند اسپری مو و ژل ها پرش کنید. همچنین از محصولات مراقبت شخصی که حاوی الکل هستند ، خودداری کنید. آنها ممکن است پوسته پوسته شدن و تحریک را بدتر کنند.
• با استفاده از روغن معدنی یا روغن زیتون مقیاس را از پوست سر خود خارج کنید. قبل از شانه کردن موهای خود و شستشوی آن ، حدود یک ساعت روی آن بگذارید.
• مردان: موهای صورت را به طور مرتب شامپو کنید. در حالی که پوست سر تمرکز اصلی را به خود اختصاص می دهد ، ممکن است پوست زیر ریش و سبیل به خوبی در مورد شامپوهای OTC واکنش نشان دهد. تراشیدن همچنین ممکن است علائم شما را فروکش کند.
• شیرخواران: روزانه یکبار از شامپو بدون علامت استفاده کنید. یک برس برس نرم ممکن است قبل از شستشو به آرامی در رفع مقیاس کمک کند. اگر اینطور نیست ، روغن معدنی را برای چند ساعت امتحان کنید و سپس مقادیر را به آرامی شانه کنید.

با پزشک صحبت کنید

اگر شامپو های OTC یا سایر داروهای خانگی را امتحان کرده اید و هنوز تسکین پیدا نکردید ، با پزشک ملاقات کنید. بسیاری از شامپوهایی با قدرت تجویز وجود دارند که حاوی غلظت بیشتری از مواد فعال هستند که ممکن است امتحان کنید.

درمان های دیگری نیز وجود دارد ، مانند داروهای ضد قارچ ، که ممکن است موارد شدیدتر درماتیت سبورئیک را کاهش دهد.