شارون استون ثابت کرد دهه 50 در جلد ماه مارس شگفت انگیز است

محتوا

• بررسی برای

در 56 سالگی سکسی به نظر نمی رسد، اما شارون استون، که 22 سال پیش به نماد جنسی تبدیل شد غریزه اولیه، باعث می شود آن را به همان اندازه روی جلد مارس از شکل. استون در حال بازی با مادر شدن است (او سه پسر دارد) ، نقشی در کمدی رمانتیک آینده محو شدن ژیگولو، و سری جدید TNT مامور X.

این ستاره با تقلب کردن نیز به این خوبی به نظر نمی رسد. او تصمیم گرفت به جای محو شدن در استانداردهای زیبایی که برای جوانان وسواس دارند، به زیبایی روی پیری تمرکز کند. "این ایده که جوان بودن تنها چیزی است که زیبا یا جذاب است به سادگی درست نیست. من نمی خواهم" زیبایی بی سن "باشم. من می خواهم زنی باشم که در سن خودم بهترین باشد. " او در داستان روی جلد جدید خود به این واقعیت اشاره می کند که بسیاری از جراحان سعی کرده اند او را مجبور کنند که برای لیفت صورت زیر چاقو قرار گیرد. بزرگترین نگرانی او در مورد جراحی پلاستیک این است که همه ظاهرشان شبیه هم شده است. "ما 400000 دختر داریم با موهای بلوند ساحلی ، بینی یکسان ، لب های غول پیکر ، کاشت در گونه هایشان و جوجه های کوچک برای دندان. آیا آنها واقعاً زیباتر هستند؟" او می گوید

اما او همیشه به این اعتماد به نفس نبوده است. "در چهل سالگی من زمانی وجود داشت که با یک بطری شراب به حمام رفتم ، در را قفل کردم و گفتم:" تا زمانی که نتوانم ظاهر خود را کاملاً بپذیرم بیرون نمی آیم. " او سرانجام تصمیم گرفت با ذهنیتی سالم به جلو برود و از طریق ورزش و حرکات کششی زیاد تناسب اندام خود را حفظ کند. برخلاف برخی از افراد مشهور با باشگاه های خصوصی، او برای تمرینات خود به تناسب اندام 24 ساعته دست می زند. و روتین او چیزی جز این است. ورزش می کنم ، من بر اساس نواحی مورد نیاز برای حرکت ، کاری متفاوت انجام می دهم. " "گاهی اوقات من یک سری بلند کردن پاهای ایستاده و دایره ای در وان انجام می دهم و از آب به عنوان مقاومت استفاده می کنم."

رژیم غذایی او از زمانی که در دهه 1970 در پنسیلوانیا بزرگ شد، زمانی که هر وعده غذایی شامل پوره سیب زمینی و سس بود، بسیار تغییر کرده است. استون خوردن استیک، پورترهاوس، چشم دنده و نوار نیویورکی را ترجیح می دهد و به دلیل کلسترول پایین و فشار خون پایین می تواند این کار را انجام دهد. او همچنین به طور کامل از الکل دوری می کند. پس از مبارزه با افزایش وزن در بیست سالگی، او یاد گرفت که چگونه خود را با پیروی از راه‌های خود نظم دهد. جین فوندا، و او با ظرافت تغییرات بدن خود را می پذیرد. "من سعی نمی کنم خود را شبیه یک دختر جلوه دهم زیرا دیگر دختر نیستم. از اینکه یک زن بالغ هستم بسیار خوشحالم. فکر می کنم جنسیت، زرق و برق، و جذابیت و رمز و راز زیادی وجود دارد. زنی بودن که وقتی جوان هستید آن را ندارید."

برای کسب اطلاعات بیشتر از استون ، به علاوه تمرینات اختصاصی کل بدن او ، شماره جدید را انتخاب کنید شکل، در غرفه ها و آیپدهای سراسر کشور 24 فوریه.

بررسی برای