6 درمان طبیعی زونا

محتوا

• داروهای طبیعی زونا
• 1. حمام های شفابخش
• 2. کمپرس مرطوب ، خنک
• 3. جوش شیرین و خمیر ذرت
• 4- لوسیون ها و کرم های تسکین دهنده
• 5- داروهای رژیمی
• 6. داروهای هومیوپاتی یا گیاهی
• غذای آماده

داروهای طبیعی زونا

زونا (تبخال زوستر) یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد بثورات دردناک می شود. ویروس واریسلا زوستر (VZV) باعث این عفونت ویروسی می شود. این همان ویروس است که باعث ایجاد آبله مرغان می شود.

اگر به عنوان یک کودک مبتلا به آبله مرغان بوده اید ، ویروس زونا در بدن شما خفته است. این ویروس می تواند بعدا در زندگی فعال شود و باعث ایجاد بثور زونا شود. بثورات ممکن است در هر قسمت از بدن شما رخ دهد اما به طور معمول فقط بر روی بخش های کوچک تأثیر می گذارد.

درد معمولاً اولین علامت زونا است. تاول و پر شدن مایع در طی چند روز پس از شروع درد تشکیل می شود. برخی از افراد مبتلا به زونا نیز تب ، حساسیت به نور و خستگی دارند.

طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، حدود 1 از 3 نفر در ایالات متحده در بعضی از نقاط عمر خود زونا ایجاد می کنند.

ویروس زونا می تواند بین دو تا شش هفته دوام داشته باشد. زونا زا تهدید کننده زندگی نیست ، اما برخی از افراد نورالژی پس از هورمون را تجربه می کنند.این در شرایطی است که الیاف عصبی آسیب می بینند و باعث ایجاد درد زونا می شوند که هفته ها یا ماه ها پس از پاک شدن بثورات ادامه می یابد.

هیچ درمانی برای زونا وجود ندارد ، اما پزشک شما می تواند داروهای ضد ویروسی برای کوتاه کردن مدت زمان ویروس و کاهش علائم تجویز کند.

اگرچه یک آنتی ویروس یک درمان موثر برای زونا است ، اما این تنها گزینه نیست. چندین داروی طبیعی همچنین ممکن است درد و ناراحتی را کاهش دهد.

1. حمام های شفابخش

پاکسازی روزانه تاول ها خطر شیوع عفونت را کاهش می دهد. برای آرام کردن پوست یک حمام خنک یا دوش بگیرید. خنک بودن آب می تواند درد ناشی از تاول زونا را کاهش داده و خارش را آرام کند.

برای کاهش علائم همچنین می توانید یک حمام شفابخش مصرف کنید. 1 تا 2 فنجان جو دوسر کلوئیدی یا ذرت ذرت را درون آب حمام ولرم ریخته و به مدت 15 تا 20 دقیقه خیس کنید. از آب گرم استفاده نکنید. آب گرم می تواند تاول های زونا را بدتر کند زیرا گرما باعث افزایش جریان خون می شود.

بدن خود را کاملاً خشک کنید و سپس حوله خود را بشویید تا از انتشار ویروس به دیگران جلوگیری شود.

2. کمپرس مرطوب ، خنک

علاوه بر استحمام برای تسکین درد و خارش ناشی از راش زونا ، یک کمپرس خنک و مرطوب نیز بمالید. برای رفع علائم این کار را چندین بار در طول روز انجام دهید. یک پارچه را در آب خنک خیس کنید ، آب آنرا بیرون بیاورید و پارچه را روی بثورات و تاول بزنید.

خنک بودن کمپرس باعث کاهش درد می شود. این روند را هر چند وقت یکبار تکرار کنید. بسته یخی را روی بثورات قرار ندهید. سرماخوردگی ممکن است حساسیت پوست را افزایش داده و درد را بدتر کند.

3. جوش شیرین و خمیر ذرت

با استفاده از ذرت یا جوش شیرین و آب خمیر ایجاد کنید تا به طور طبیعی خارش ناشی از راش زونا را تسکین دهید.

دو قسمت ذرت یا جوش شیرین را داخل یک فنجان بریزید. یک قسمت آب اضافه کنید تا قوام مورد نظر برای خمیر به دست آید. مخلوط را روی بثورات خود بمالید. بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را بشویید. روزانه چندین بار در صورت لزوم تکرار کنید.

4- لوسیون ها و کرم های تسکین دهنده

خاراندن بثور زونا می تواند باعث ایجاد زخم و طولانی شدن تاول شود. اگر خارش بعد از حمام درمانی ، کمپرس خنک یا جوش شیرین یا مخلوط ذرت ذرت بهبود نیافته است ، از لوسیون ها و کرم های تسکین دهنده استفاده کنید

لوسیون ها و کرم ها روند بهبودی را تسریع نمی کنند ، اما می توانند سطح راحتی شما را افزایش دهند. از لوسیون های معطر یا عطر خودداری کنید. آنها می توانند باعث تحریک بیشتر شوند. یک انتخاب عالی از لوسیون های بدون علامت را در اینجا پیدا کنید.

از لوسیون ها و کرم های کم مصرف استفاده کنید. استفاده از سنگین می تواند از خشک شدن زخم ها جلوگیری کرده و روند بهبود را طولانی تر کند. به همین دلایل ، از پمادهای آنتی بیوتیکی در زخمها استفاده نکنید.

اگر تصمیم به استفاده از کرم یا لوسیون دارید ، اگر روزی سه یا چهار بار یک ماده حاوی ماده طبیعی کپسایسین استفاده کنید ، موثرتر است. این ماده مؤثر در فلفل های فلفل قرمز است.

کپسایسین دارای خاصیت ضد التهابی برای کاهش درد است. ممکن است درد بعد از استفاده از کرم افزایش یابد ، اما به آرامی از بین می رود. این کرم با کاهش سیگنال های درد ارسال شده به مغز شما کار می کند.

علاوه بر این ، می توانید لوسیون کالامین را بعد از حمام و دوش بمالید تا پوست تحریک شده را تسکین داده و به خشک شدن تاول کمک کند.

5- داروهای رژیمی

سیستم ایمنی ضعیف شده زونا را بدتر می کند. برخی از تغییرات رژیم غذایی می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و مانع از پخش شدن زونا در قسمت های دیگر بدن شما شود. با خوردن غذاهای خاص و پرهیز از دیگران قدم هایی را برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی خود بردارید.

رژیم غذایی زونا شامل غذاهای دارای ویتامین های A ، B-12 ، C و E و اسید آمینه لیزین است. غذاهایی که باعث بهبودی می شوند شامل موارد زیر هستند:

• میوه های نارنجی و زرد
• سبزیجات سبز برگ
• گوشت قرمز
• تخم مرغ
• جوجه
• ماهی های وحشی
• لبنیات
• غلات کامل
• حبوبات
• لوبیا
• گوجه فرنگیها
• اسفناج

با بهبود و مقابله با اثرات زونا ، می توانید غذاهای راحتی را میل کنید. با این وجود ، در صورت داشتن زونا باید از غذاهای خاص خودداری کنید. غذاهایی که اجتناب می شود شامل موارد زیر است:

• مواد غذایی و آب میوه هایی با مقادیر زیاد قند
• غذاهای سرشار از آرژنین (از جمله شکلات ، ژلاتین و آجیل)
• کربوهیدراتهای تصفیه شده
• غذاهای پر چربی اشباع شده

خوردن بیش از حد از این غذاها می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و به طور بالقوه ویروس را طولانی کند. مواد غذایی با مقادیر بالای آرژنین حتی می توانند باعث تولید ویروس شوند.

6. داروهای هومیوپاتی یا گیاهی

ممکن است برای کمک به علائم زونا ، داروهای هومیوپاتی را به همراه درمان معمول در نظر بگیرید. هومیوپاتی یک داروی جایگزین است که رویکرد اجازه بدن برای بهبودی خود را در بر می گیرد.

در حال حاضر ، شواهد علمی کمی وجود دارد که از استفاده از داروی هومیوپاتی به عنوان درمانی برای هر بیماری پشتیبانی می کند. علاوه بر این ، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) ایمنی یا کارآیی هرگونه داروی هومیوپاتی را تنظیم نمی کند.

اگر قصد استفاده از هرگونه داروی هومیوپاتی را دارید ، حتما ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.

برخی مکمل ها و داروهای گیاهی نیز ممکن است به بدن شما در مبارزه با ویروس کمک کرده و به دلیل بی نظمی زونا ، بی خوابی و اضطراب را درمان کنند. این شامل:

• ملاتونین
• مخمر سنت جان
• روغن پونه کوهی
• اکیناسه
• بادرنجبویه
• چای سبز
• اسیدهای چرب ضروری

قبل از مصرف هرگونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. مطمئن باشید که تشخیص صحیح دارید. اگر وضعیت شما بدتر شد ، سریعاً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

غذای آماده

درک کنید که داروهای طبیعی برای همه مؤثر نیستند. حتی اگر یک درمان طبیعی مؤثر پیدا کنید ، درمانی برای زونا وجود ندارد. ویروس باید دوره خود را طی کند.

با این حال ، داروهای غیر متعارف ممکن است ناراحتی و سوزش شما را کاهش دهند - و روند بهبودی را سرعت بخشیده و در هنگام استفاده با درمان معمولی از آن استفاده کنند.